का रउवा एपो बी टेस्ट के बारे में सुनले बानी, जवना से पता चल सके कि आपके कोलेस्ट्रॉल का बा?

रउरा सभे शायद एह एपो बी (एपोलिपोप्रोटीन बी) टेस्ट के बारे में सुनले होखब। भा शायद ई कवनो नया बात होखे. हालांकि इ एगो खून के जांच ह जवना से हमनी के दिल के स्वास्थ्य के बारे में बहुत जरूरी जानकारी मिलेला। त आईं आजु एकरा बारे में एगो साधारण तरीका से बात कइल जाव जवना के रउरा समझ सकीलें? जइसे कवनो दोस्त से बात कइल.

एपो बी ठीक से का होला? एकरा से का नापल जाला?

सीधा-सीधा कहल जाव त एपो बी हमनी के खून में एगो प्रोटीन ह। एकर नाम एपोलिपोप्रोटीन बी-100 बा। ई हमनी के खून में कुछ चीज के लेके घूमेला। लेकिन एकरा में कुछ "खराब" कोलेस्ट्रॉल भी होखेला। का रउवा एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) कोलेस्ट्रॉल के बारे में सुनले बानी? एकरा के हमनी के "खराब कोलेस्ट्रॉल" कहेनी जा। आ वीएलडीएल (वेरी लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन) नाम के एगो टाइप भी एह एपो बी के साथे यात्रा करेला।

एकरा के बस निहन सोची। एह बस में खाली खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल, वीएलडीएल) के सफर होला। बढ़िया कोलेस्ट्रॉल, यानी एचडीएल (High-Density Lipoproteins) , एह बस में ना जाला। त खून में एपो बी के मात्रा बढ़ला के मतलब बा कि कोलेस्ट्रॉल के खराब कण जादा होखेला। इ खराब कोलेस्ट्रॉल उहे ह जवन हमनी के खून के नली के दीवार प जमा हो जाला, जवना से चर्बी के कड़ा परत बनेला जवना के हमनी के "प्लेक" कहेनी। समय के संगे इ जमाव खून के नली के जाम क सकता अवुरी खून के बहाव में बाधा पहुंचा सकता। तबे होला जब हृदय रोग आ रक्त वाहिका के बेमारी (हमनी के एकरा के हृदय रोग के जोखिम कहेनी जा ) के खतरा बढ़ जाला।

कुछ डॉक्टर के कहनाम बा कि एपो बी टेस्ट से दिल के बेमारी के खतरा के सही तस्वीर सामान्य कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (हमनी के एकरा के लिपिड पैनल कहेनी जा) से जादे सही तस्वीर मिल सकता। काहे कि हर खराब कोलेस्ट्रॉल कण में एगो एपो बी अणु होखेला। एहसे एपो बी काउंट के देख के आप खराब कोलेस्ट्रॉल के कण के संख्या के सही तरीका से पता लगा सकतानी।

एपो बी टेस्ट कब होला?

कई गो अइसन स्थिति होला जवना में डाक्टर रउरा के एपो बी टेस्ट करावे के कह सकेला:

• अगर आप अपना दिल के बेमारी के खतरा के बारे में अवुरी साफ-साफ जानल चाहतानी त कबो-कबो साधारण कोलेस्ट्रॉल टेस्ट के नतीजा से पूरा तस्वीर ना मिलेला। तब ई अतिरिक्त जानकारी के रूप में उपयोगी होला।
• एह परीक्षण के इस्तेमाल से इहो पता लगावल जा सकेला कि कोलेस्ट्रॉल कम करे खातिर स्टेटिन जइसन दवाई लेबे शुरू कइला का बाद दवाई केतना कारगर बा.
• शोध से पता चलल बा कि कुछ लोग खातिर, खास तौर प मेटाबोलिक सिंड्रोम चाहे डायबिटीज के रोगी खाती, एपो बी टेस्ट लिपिड पैनल के मुक़ाबले दिल के बेमारी के खतरा के बेहतर भविष्यवाणी क सकता। एकर कारण ई बा कि एह लोग में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के कण छोट भा मोट हो सके ला, जेकरा चलते अकेले औसत एलडीएल के स्तर के आधार पर जोखिम के सही अनुमान लगावल मुश्किल हो जाला।

कल्पना करीं, अगर हमनी के कबो-कबो कवनो लक्षण देखाई देवे से पहिले कवनो बेमारी के संभावना के बारे में जान सकीले त इ केतना कीमती होई? इहे काम इ एपो बी टेस्ट करेला।

एह एपो बी टेस्ट के तइयारी कइसे करीं? का रउरा कवनो बड़हन काम कइल चाहत बानी?

ई बात याद राखीं कि:

• अगर रउआ खाली एपो बी टेस्ट कर रहल बानी त घंटन उपवास करे के जरूरत नइखे।
• हालांकि, अधिकांश समय ए एपो बी टेस्ट के संगे-संगे लिपिड पैनल भी कईल जाला। अगर रउआ लिपिड पैनल कर रहल बानी त लगभग 12 घंटा तक कवनो चीज़ ना खाए के चाही ना पीये के चाही। पानी पीयल ठीक बा। दरअसल, खून लेवे से पहिले भरपूर पानी पियला से खून लेवे वाला के नस के खोजल आसान हो जाला।
• टेस्ट के दिन छोट बाजू के शर्ट पहिने के बढ़िया विचार होई। एह तरह से रउरा लमहर आस्तीन के रोल करे के चिंता ना करे के पड़ी.

जब रउरा टेस्ट देब त का होला? का कवनो डर के बात बा?

ई बात बहुते सरल बा. इ उहे काम ह जवन रउवा खून दान करत घरी करेनी।

1. पहिले रउरा के कुर्सी पर बइठा के आपन बाँहि बढ़ावे के कहल जाई. कुर्सी के आर्मरेस्ट पर आपन बाँहि रख सकेनी।

2. एकरा बाद, आपके ऊपरी बांह के त्वचा प रबर के पट्टी (टूर्निकेट) कस के बांधल जाला। एकरा से खून के बहाव धीमा हो जाला अवुरी नस अवुरी देखाई देवे लागेला।

3. एकरा बाद जवना जगह प सुई डालल जाई, ओकरा के शराब जईसन कवनो चीज़ से पोंछ के साफ कईल जाला।

4. अब नस में एगो छोट सुई डालल जाला।

5. ओह सुई के माध्यम से तनी खून एकट्ठा क के एगो छोट बोतल (ट्यूब) में डालल जाला।

इहे बा! डरे के कवनो बात नइखे. अइसन लागत बा जइसे कवनो छोट चींटी रउरा के चुभत होखे.

टेस्ट के बाद का उम्मीद कईल जा सकता?

खून के नमूना लेला के बाद नर्स भा चिकित्सक सहायक निम्नलिखित काम करीहे:

• ऊ अपना कलाई में बान्हल रबर के पट्टी निकाल देला.
• सुई हाथ से निकालल जाला।
• जवना जगह प सुई डालल गईल रहे, ओकरा के कपास चाहे गोज के टुकड़ा से कुछ देर खाती नीचे दबा के राखल जाला।
• एकरा बाद एगो छोट पट्टी लगावल जाला (एकरा के दिन में बाद में निकालल जा सकता)।

अधिकतर लोग के खून दान के बाद कवनो परेशानी ना होखेला अवुरी उ रोज निहन काम करत रह सकतारे। हालांकि कुछ लोग के तनी चक्कर आवे चाहे बेहोश हो सकता। अगर रउरा साथे अइसन होखे त कुछ देर बइठल रहीं जबले रउरा ठीक ना हो जाईं. बईठल घरी घुटना के बीच में माथा नीचे क के, चाहे कुछ पानी चाहे फल के पेय पियला से आपके राहत मिल सकता।

अगर खून दान करत घरी हमेशा चक्कर आवेला त सबसे निमन बा कि केहु से गाड़ी चलावे।

जवना इलाका में खून निकालल गईल रहे उ जगह नीला हो सकता अवुरी दु से तीन दिन तक चोट के निशान निहन देखाई दे सकता। ध्यान रहे कि जब तक चोट ठीक ना हो जाए तब तक हाथ ना छूईं।

हमनी के का नतीजा मिलेला? उ लोग हमनी के का बतावेले?

आमतौर प आपके एपोलिपोप्रोटीन बी-100 के जांच के नतीजा मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (mg/dL) में दिहल जाला। ई मान 20 से 400 मिलीग्राम/डीएल ले हो सके ला।

• अगर आपके एपो बी के स्तर 130 मिलीग्राम/डीएल से जादा बा त आपके दिल के बेमारी अवुरी खून के नली के बेमारी होखे के खतरा बढ़ जाला।

कुछ कार्डियोलॉजिस्ट के गाइडलाइन के मुताबिक, 40 से 75 साल के बीच के लोग खाती एपो बी के स्तर 65 मिलीग्राम/डीएल चाहे 80 मिलीग्राम/डीएल से नीचे राखल सबसे निमन बा, जवन कि कोलेस्ट्रॉल कम करे खाती स्टेटिन के दवाई लेतारे।

सामान्य एपो बी लेवल का होला?

स्वस्थ व्यक्ति में औसत एपो बी के स्तर निम्नलिखित बा:

• पुरुष : 66 से 133 मिलीग्राम/डीएल के बीच
• मादा : 60 से 117 मिलीग्राम/डीएल के बीच

एपो बी के स्तर बढ़े के कारण का बा?

राउर एपो बी टेस्ट के रिजल्ट निम्नलिखित कारण से अधिका हो सकेला:

• गर्भावस्था के दौरान होखेला।
• कोलेस्ट्रॉल के मात्रा जादा होखेला।
• किडनी से जुड़ल स्थिति जइसे कि नेफ्रोटिक सिंड्रोम .

एपो बी के स्तर कम होखे के का कारण बा?

राउर एपो बी टेस्ट के रिजल्ट निम्नलिखित कारण से कम हो सकेला:

• सेप्सिस जइसन गंभीर संक्रमण होला .
• लिवर के बेमारी बा।
• एस्ट्रोजन हार्मोन के सेवन कइल जाला .

टेस्ट के रिजल्ट जाने में केतना समय लागेला?

एपो बी टेस्ट के रिजल्ट वापस आवे में कई दिन लाग सकता। सभ लैब एके जइसन ना होला। त, अपना डॉक्टर से पूछीं कि कब रिजल्ट के उम्मीद कईल जा सकता।

अगर रिजल्ट में असामान्यता होखे त आगे का करे के बा?

अगर आपके एपो बी के स्तर जादा बा त संभव बा कि आपके डॉक्टर आपके उहे सलाह दिहे, जईसे कि आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (खराब कोलेस्ट्रॉल) जादा होखे।

एह में शामिल हो सके ला:

• दिन में कम से कम 30 मिनट तक व्यायाम कईल।
• अपना खानपान में फल-सब्जी के शामिल कईल निमन बा।
• भोजन में संतृप्त वसा के सीमित कईल।
• अपना लंबाई खातिर स्वस्थ वजन बना के राखल।
• तंबाकू उत्पाद (सिगरेट निहन) के इस्तेमाल से पूरा तरीका से परहेज कईल।
• कोलेस्ट्रॉल कम करे वाली दवाई के सेवन।

इ सभ आपके दिल के स्वस्थ राखे में मदद करे खाती कईल जाला।

का एपो बी आ एलडीएल एके चीज ह?

ना, एपो बी आ एलडीएल एके चीज ना ह. हालांकि, आपके खून में केतना एपो बी बा, इ जानला से आपके खून में केतना खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) बा, एकर बढ़िया अंदाज़ा हो सकता। काहे कि जइसन कि हमनी का पहिले कहले बानी जा कि एपो बी ही एह एलडीएल कणन के ले जाला.

आमतौर प ए एपो बी टेस्ट के कीमत केतना होखेला?

एह परीक्षण के लागत हर लैब में अलग-अलग हो सकेला। इहो निर्भर करेला कि रउरा लगे बीमा बा कि ना. त, सबसे निमन होई कि आपके डॉक्टर चाहे लैब से अवुरी जानकारी पूछल जाए।

सबसे जरूरी बात जवन हमनी के याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

दिल के दौरा भा स्ट्रोक के खतरा के बारे में जागरूक रहला से आपके स्वास्थ्य के बारे में जानकारीपूर्ण फैसला लेवे में मदद मिल सकता। अगर आपके डॉक्टर आपके जोखिम के बारे में साधारण कोलेस्ट्रॉल टेस्ट (लिपिड पैनल) से जादे जानल चाहत बाड़े त उ एपो बी टेस्ट के आदेश दे सकतारे।

इ बहुत साधारण खून के जांच ह, लेकिन एकरा से आपके बहुत जरूरी जानकारी मिल सकता, जवना के जरूरत आपके स्वस्थ जीवन जीए खाती बा, चाहे जीवनशैली में छोट-छोट बदलाव करे खाती जरूरी बा।

अगर रउरा अपना रिजल्ट भा इलाज के बारे में कवनो सवाल बा त अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं. पूछे से मत डेराईं। काहे कि ई सब रउरा के स्वस्थ राखे खातिर बा.

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