का राउर लइका बड़ हो रहल बा? का हमनी के एह किशोरावस्था के विकास के बात करीं जा?

अपना बच्चा के छोट उमिर से बढ़ के पूरा वयस्क होत देखल अतना रोमांचक बा, ना? बाकिर बचपन आ वयस्कता के बीच के ई दौर जवना के ‘किशोरावस्था’ कहल जाला, बहुते खास बा. ए दौरान सिर्फ ए लोग के शरीर में ना बालुक दिमाग अवुरी दिमाग में भी बहुत बदलाव होखेला। कई बेर इ माता-पिता अवुरी बच्चा दुनो खाती तनी चुनौतीपूर्ण हो सकता, लेकिन एकरा संगे-संगे इ बहुत महत्वपूर्ण समय हो सकता।

किशोरावस्था का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त किशोरावस्था बचपन से वयस्कता तक के संक्रमण काल ​​ह। ए दौरान आपके बच्चा के शरीर, दिमाग, विचार, भावना अवुरी सामाजिक संबंध में बहुत बदलाव होखेला। धीरे-धीरे ऊ लोग आपन पहचान खोजे लागेला आ स्वतंत्र होखे लागेला. एह में से कुछ बदलाव बहुत जल्दी होला, आ कबो-कबो अलग-अलग तरीका से। त ई रोमांचक समय हो सकेला बाकिर कबो कबो कठिन समय.

शारीरिक परिवर्तन - ई का हवें?

एह दौरान लइकन के शरीर में जवन मुख्य बदलाव होला उ यौवन होला . एकर कारण दिमाग से निकले वाला कई प्रकार के विशेष हार्मोन होखेला। ए हार्मोन के चलते बच्चा के शरीर में तेजी से बदलाव होखेला अवुरी यौन अंग परिपक्व होखे लागेले।

राउर बच्चा अचानक लंबा अवुरी बड़ हो जाई। हमनी के एकरा के 'ग्रोथ स्पर्ट' कहेनी जा . एकरा संगे-संगे पसीना, शरीर से गंध, मुँहासा अवुरी शरीर में बाल के बढ़े में बढ़ोतरी हो सकता। आमतौर प लईकिन के इ बढ़न्ती के उछाल लईकन के मुक़ाबले जल्दी होखेला, जवन कि 10 से 14 साल के बीच होखेला।लईकन के एकर अनुभव 14 से 17 साल के बीच होखेला।

लइकिन के स्तन के विकास होखे लागेला। इ 10 साल के उमर से ही शुरू हो सकता, अवुरी 14 साल के उमर तक पूरा होखे के चाही, स्तन अवुरी जघन बाल के देखाई देवे शुरू होखे के करीब दु साल बाद पहिला बेर मासिक धर्म होखेला।

लड़िकन के लिंग आ अंडकोष के विकास होला. उ लोग यौन संबंध, इरेक्शन अवुरी स्खलन के अनुभव करेले। (इरेक्टाइल डिसफंक्शन जन्म से ही (प्रसव से पहिले के स्कैन के दौरान भी देखाई देवेला) अवुरी वयस्कता तक सामान्य होखेला।)

जबकि ई शारीरिक बदलाव सभका साथे होला, एक बच्चा से दुसरा बच्चा में एकर समय आ क्रम अलग-अलग हो सके ला। कुछ लइका यौवन में जल्दी पहुँच जालें, त कुछ देर से यौवन में पहुँच जालें। दुनो मामला में अपना साथी से अलग होखला के चलते उनुका प अतिरिक्त दबाव पड़ सकता।

जरूरी: जदी आपके लागता कि आपके बच्चा के यौवन बहुत जल्दी चाहे बहुत देर से गुजर रहल बा त बाल रोग विशेषज्ञ चाहे किशोर चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करीं। एह मुद्दा के अनदेखी कईला से हड्डी के विकास अवुरी समग्र विकास प असर पड़ सकता।

का दिमाग के काम करे के तरीका में भी बदलाव आवेला? (संज्ञानात्मक बदलाव) के बा।

एतना कम उमिर में दिमाग के विकास बचपन के मुक़ाबले बहुत जादे स्तर प होखेला। छोट लइका खाली ओह ठोस चीजन के बारे में तार्किक रूप से सोच सकेलें जवन ऊ देखत बाड़े आ अनुभव करत बाड़े. माने कि अइसन चीजन के बारे में जवन "इहाँ आ अब" बा. बाकिर छोट लइका एह सीमा के पार करे लागेलें आ "संभावित चीजन" के बारे में सोचे लागेलें, अइसन चीज जवन ऊ लोग वास्तव में देखे वाला चीज से आगे बढ़ जाला। ई लोग जटिल, अमूर्त बिचार सभ के साथ काम क सके ला, परिकल्पना सभ के परीक्षण क सके ला आ अनंत संभावना सभ के देख सके ला। हालाँकि, ऊ लोग अबहियों अक्सर अहंकार केंद्रित व्यवहार आ रवैया के प्रदर्शन कर सके ला।

एह दौरान दिमाग में बहुत संख्या में न्यूरॉन के विकास तेजी से होखेला। एह न्यूरॉन सभ के एक दुसरे से जुड़ल तरीका में भी सुधार होला। एही से उ लोग अवुरी जटिल अवुरी गहराई से सोचे में सक्षम बाड़े।

दिमाग के आखिरी हिस्सा का बनेला?

फ्रंटल कॉर्टेक्स, जवन कि आपके बच्चा के दिमाग के उ हिस्सा ह जवन कि दिमाग के आगे होखेला , पूरा तरीका से विकसित होखे वाला अंतिम हिस्सा में से एगो ह। जब तक आपके बच्चा बीस के दशक के बीच से अंत तक पहुंच जाला तब तक इ पूरा तरीका से परिपक्व हो जाला। दिमाग के इ क्षेत्र कार्यकारी कार्य के नियंत्रित करेला . मतलब आवेग के योजना बनावल, प्राथमिकता दिहल आ नियंत्रित कइल. चुकी इ क्षेत्र देर से विकसित होखेला, एहसे आपके छोट बच्चा कबो-कबो खराब फैसला क सकता, जोखिम उठावे वाला व्यवहार में शामिल हो सकता अवुरी अक्सर मूड में बदलाव हो सकता।

जब कवनो छोट बच्चा आवेगपूर्ण तरीका से काम करत होखे अवुरी अपना फ्रंटल कॉर्टेक्स के सही तरीका से इस्तेमाल नईखे करत त ओ सोच प्रक्रिया के "हॉट कॉग्निशन" कहल जाला। "कोल्ड कॉग्निशन" से मतलब होला दिमाग के तार्किक हिस्सा के इस्तेमाल, "ठंडा" ना होखल। माता-पिता छोट बच्चा के एह "गर्म" अवस्था से "ठंडा" अवस्था में ले जाए में मदद कर सकेलें, ओकरा से करुणा से व्यवहार क के, व्याख्यान देवे के बजाय सवाल पूछ के, आ ओकरा से बहुत उम्मीद रख के।

किशोरावस्था के दौरान कवन मानसिक विशेषता पैदा होखेला?

एह दौरान जवन मानसिक लच्छन पैदा होखे लें ऊ हवें:

• अमूर्त सोच के क्षमता बा
• तर्क के कौशल के बारे में बतावल गइल बा
• आवेग नियंत्रण के बारे में बतावल गइल बा
• रचनात्मकता के क्षमता बा
• समस्या के समाधान करे के क्षमता
• निर्णय लेवे के कौशल होखे के चाहीं

भावना आ भावना में कइसे बदलाव होला? (भावनात्मक बदलाव) के बा।

कम उमिर में रउरा बच्चा अपना भावना के अवलोकन, नाप-जोख आ प्रबंधन करे लागेला. मतलब कि ऊ लोग अपना भावना आ दोसरा के भावना के बारे में अधिका जागरूक हो जाला. भावना के विकास के इ प्रक्रिया आपके बच्चा के आपन प्रतिभा के विकास अवुरी अपना अनोखा गुण के खोज करे के मौका देवेला। जइसे-जइसे ऊ स्वतंत्र हो जालें, कुछ छोट लइका एह नया चुनौतियन के खुशी-खुशी के सामना करेलें। दोसरा के आत्मविश्वास बढ़ावे खातिर वयस्क लोग के सहायता के जरूरत पड़ सकेला.

"हम अपना बारे में का सोचत बानी" - आत्मसम्मान

किशोरावस्था में आपके बच्चा के जवन शारीरिक, हार्मोनल अवुरी भावनात्मक बदलाव होखेला, ओकरा से ओकरा आत्मसम्मान प असर पड़ सकता। अपना साथियन से पहिले भा बाद में यौवन में चहुँपे वाला लइका अपना शरीर के लेके शर्मिंदा हो सकेलें. "फिटिंग इन" एह दौरान ओह लोग के आत्मसम्मान के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा ह। आत्मसम्मान एगो जटिल चीज ह। कुछ छोट बच्चा के परिवार के सदस्य के आसपास आत्मसम्मान बहुत हो सकता लेकिन दोस्त के बीच आत्मसम्मान कम हो सकता।

माता-पिता के रूप में "हेलीकाप्टर अभिभावक" होखल उचित नईखे जवन कि हर चीज़ प कूद के मदद करेला, ना ही कवनो बच्चा के सोझा हर बाधा के दूर करे वाला "स्नोप्लो पैरेंट" होखल उचित बा। एकरा बजाय, एगो "लाइटहाउस पैरेंट" छोट बच्चा खाती सबसे जादे मददगार होखेला। एह तरह के अभिभावक लइकन के अपना निर्णय लेबे के क्षमता के खोज करे के अनुमति देला जबकि सुरक्षा भा नैतिकता के बात होखे त सीमा के अपना जगह पर राखेला. लाइटहाउस के काम करे वाला देखभाल करे वाला वयस्क लोग के भूमिका छोट लइकन खातिर जीवन बदले वाला हो सकेला।

हालांकि किशोरावस्था के इ एगो चुनौतीपूर्ण हिस्सा ह, लेकिन आपके बच्चा खाती इ जरूरी बा कि उ इ स्वीकार कईल सीखस कि उ के हवे अवुरी अपना के सक्षम महसूस करे। ऊ लोग आपन आत्मसम्मान के विकास एह तरीका से कर सकेला:

• गलती हो गइल.
• ओह गलतियन से सीखत बानी.
• ओह लोग के हरकत के जिम्मेदारी लेत.

सामाजिक बदलाव के बारे में बतावल गइल बा

एह दौरान छोट लइकन के सामाजिक विकास भी हो रहल बा। किशोरावस्था के दौरान सामाजिक विकास में एगो सबसे महत्वपूर्ण काम पहचान के खोज होला . ई अक्सर जीवन भर के सफर होला बाकिर एकर शुरुआत एह कम उमिर से होला. पहचान के खोज के साथे एगो अउरी बात आवेला आजादी के संघर्ष . राउर बच्चा : १.

• हो सकेला कि रउरा अपना कामुकता आ रोमांटिक रिश्तन में रुचि लेबे लागब.
• जब कवनो चुनौती आवेला त रउरा कम बेर मदद माँग सकेनी.
• रउरा अउरी आजादी देखा सकेनी.
• अपना संगे कम समय अवुरी दोस्त के संगे जादे समय बिता सकतानी।
• कबो-कबो रउआ बेचैनी , उदास, या उदास महसूस कर सकेनी . एकरा से स्कूल के काम में समस्या हो सकता चाहे लापरवाह व्यवहार तक हो सकता।

"हम के हईं?" - अपना के खोजल (पहचान विकास) 1.1.

पहचान के विकास आपके बच्चा के आत्म के एगो मजबूत भाव, पहचान के भावना अवुरी दूसरा से जुड़ाव के खोज के बारे में होखेला। सकारात्मक आत्म-पहचान एहसे जरूरी बा काहे कि ई रउरा बच्चा के पूरा जीवन में अपनापन के धारणा के आकार देला.

सकारात्मक आत्म-पहचान भी उच्च आत्मसम्मान से जुड़ल होला। रउआँ अपना बच्चा के सकारात्मक आत्म-पहचान के मजबूत कर सकेनी:

• ओह लोग के प्रयास के प्रोत्साहित करके।
• ओह लोग के बढ़िया पसंद के सराहना करके.
• दृढ़ता के प्रोत्साहित करके।

सोशल मीडिया के असर कईसे बा?

सोशल मीडिया से आपके बच्चा के स्वास्थ्य अवुरी विकास प नकारात्मक असर पड़ सकता। छोट लइकन के साइबर धमकावे आ ऑनलाइन अनुचित सामग्री के सामना करे के संभावना अधिका बतावल गइल बा. एकरा अलावा ऑनलाइन सामाजिकता आ व्यक्तिगत रूप से सामाजिकता एके ना होला। छोट बच्चा चेहरा के महत्वपूर्ण भाव अवुरी शरीर के भाषा से चूक जाले, जवन कि तबे देखाई देवेला जब उ केहु से आमने-सामने मिलेला। छोट बच्चा भी अपना के ऑनलाइन देखे वाला दोसरा लोग से तुलना क के अपना बारे में बुरा महसूस करे शुरू क सकतारे। एह सभ कारक के चलते आत्मसम्मान कम हो सकता, अवसाद अवुरी चिंता हो सकता।

गलत से सही चुनल (नैतिक बदलाव)

कम उमिर में रउरा बच्चा दुनिया के बारे में गहिराह, अमूर्त तरीका से सोचे शुरू कर सकेला. एह से ऊ लोग दुनिया के देखे के तरीका आ ओकरा साथे कइसे बातचीत कइल चाहत बा, ओकरा के आकार देला. एकरा से नैतिकता अवुरी मूल्य के विकास भी होखे लागेला, जवना के आपके बच्चा अपना संगे जीवन भर लेके चली।

हो सकेला कि रउरा बच्चा के ई समझे लागे कि सगरी फैसला करिया भा गोरा ना होला. जइसे-जइसे ऊ लोग समझे लागेला कि दोसरा लोग अपना से अलग फैसला काहे करेला, ओइसे-ओइसे ओह लोग में सहानुभूति पैदा हो जाला. इहो अउरी गहिराह से समझे लागेला कि दुनिया में नियम काहे बा। का सही आ का गलत एह बारे में आपन आपन राय बनावेलें. हो सकेला कि ऊ लोग अपना धार्मिक मान्यता आ आध्यात्मिकता के बारे में सोचे में भी समय बितावे। जब भी मौका मिले त अपना बच्चा से ए प्रकार के बातचीत के प्रोत्साहित करीं। जइसे-जइसे राउर बच्चा समस्या आ परिस्थिति के बारे में सोचे के सीखत जाई, रउआ सुनला आ सीखला के कला के अभ्यास करब।

का एह दौरान एडीएचडी जइसन चीज सामने आ सकेला?

आमतौर पर डाक्टर लोग बचपन में ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (ADHD) के निदान करे ला। लेकिन कुछ लोग के किशोरावस्था में चाहे शुरुआती वयस्कता में एकर निदान हो जाला। बिना निदान के एडीएचडी वाला छोट बच्चा के उमिर बढ़ला के संगे एडीएचडी के लक्षण से जादे जूझत हो सकता। बाकी छोट बच्चा सभ में बिना निदान के सीखल बिकार हो सके ला या जानकारी के प्रोसेसिंग के तरीका सामान्य से अलग हो सके ला। शैक्षणिक प्रदर्शन में गिरावट बिना निदान के एडीएचडी, सीखल में दिक्कत, भा अवसाद समेत अउरी मानसिक स्वास्थ्य मुद्दा सभ खातिर लाल झंडा हो सके ला।

हमनी के माता-पिता के रूप में कइसे मदद कर सकेनी जा? (माता-पिता के सहायता) के बा।

किशोरावस्था रउरा आ रउरा बच्चा दुनु खातिर कठिन समय हो सकेला. लेकिन अगर आप लोग एक दूसरा के समझे के खास कोशिश करीं त आप अपना घर के युद्ध क्षेत्र बने से रोक सकतानी। इ टिप्स माता-पिता के मदद क सकता:

• जब रउरा बच्चा के बात करे के होखे त ओकरा प आपन पूरा ध्यान दीं। किताब मत पढ़ीं, ईमेल चेक मत करीं, टीवी मत देखीं, ना कवनो काम करीं.
• शांति से सुनीं, अपना बच्चा के नजरिया के सुने अवुरी समझे के कोशिश करीं। जवन सुनले बानी ओकरा के वापस बताईं।
• अपना बच्चा से विनम्रता अवुरी दयालुता से बात करीं, ठीक ओसही जईसे कवनो अनजान आदमी से बात करीं। राउर आवाज के सुर बतकही के प्रकृति तय करेला.
• भले ही आप हमेशा अपना बच्चा के व्यवहार के मंजूर ना होखे, लेकिन ओकर भावना के समझी। जजमेंटल मत होखे के चाहीं. कवनो विषय पर बात करे खातिर दरवाजा खुला राखीं. "खुला/सुलभ" अभिभावक बनीं।
• अपना बच्चा के शर्मिंदा करे से बची। जवन सवाल आ बयान रउरा के बचकाना भा बेवकूफी लागे ओकरा पर मत हँसी.
• अपना बच्चा के बातचीत में नया विचार के "परीक्षण" करे खातिर प्रोत्साहित करीं। ओह लोग के विचार आ राय के आंकलन मत करीं. बल्कि सुनीं आ आपन बात साफ-साफ आ ईमानदारी से व्यक्त करीं। प्रेम आ आपसी सम्मान अलग-अलग राय के साथे सह-अस्तित्व में हो सकेला।
• अपना बच्चा के आत्मविश्वास बढ़ावे में मदद करीं। ओह लोग के ओह गतिविधियन में भाग लेबे खातिर प्रोत्साहित करीं जवना में ओह लोग के मजा आवेला (अइसन ना कि रउरा पसंद होखे)।
• कोशिश करीं कि अपना बच्चा के तारीफ नियमित अवुरी उचित तरीका से करीं। अक्सर हमनी के बस नीमन बात के भूल जानी जा अवुरी बुरा काम प ध्यान देवेनी। रउरा बच्चा के ई जानल जरूरी बा कि रउरा ओह लोग के सराहत बानी.
• अगर रउरा ओह लोग के कुछ बढ़िया करत देखत बानी त ओह लोग के ओह तरह के काम अउरी करे खातिर प्रोत्साहित करीं.
• अपना बच्चा के पारिवारिक निर्णय लेवे में भाग लेवे अवुरी आपके संगे मिल के पारिवारिक समस्या के समाधान करे खाती प्रोत्साहित करीं।
• समझीं कि रउरा बच्चा के रउरा राय आ रउरा काम करे के तरीका के चुनौती देबे के जरूरत बा. एही तरे ऊ लोग रउरा से अलगाव हासिल करेला जवन कि ओह लोग के आपन वयस्क पहचान खातिर बहुते जरूरी बा.

छोट लइकन खातिर कुछ सलाह (किशोर लोग खातिर सलाह)

• अपना माई-बाबूजी के दुश्मन के रूप में देखे से बची। ऊ लोग अक्सर रउरा से प्यार करेला आ रउरा खातिर बेहतरीन चाहत बा, भलही रउरा ओह लोग के देखावे के तरीका से सहमत ना होखीं.
• ई समझे के कोशिश करीं कि राउर माई-बाबूजी आपन असुरक्षा, जरूरत, आ भावना वाला इंसान हउवें.
• खुला दिमाग से अपना माई-बाबूजी के बात सुनी। कोशिश करीं कि चीजन के ओह लोग के नजरिया से देखल जाव.
• आपन भावना अपना माई-बाबूजी से बताईं ताकि उ लोग रउआ के बेहतर तरीका से समझ सके।
• घर में आ स्कूल में आपन जिम्मेदारी निभावीं। तब रउरा माई-बाबूजी के झुकाव रउरा के ऊ आजादी देबे के अधिका होखी जवन रउरा चाहत बानी आ जरुरत बा.
• परिवार, स्कूल, आ सरकार के आलोचना में व्यावहारिक सुधार खातिर सुझाव जोड़ीं.
• अपना माई-बाबूजी के साथे ओइसने शिष्टाचार आ विचार के व्यवहार करीं जवन अपना दोस्तन के माई-बाबूजी के साथे होला.

एह कहानी से हमनी के सबसे जरूरी बात घरे ले जाए के चाहत बानी जा:

किशोरावस्था एगो रोमांचक, लेकिन तनावपूर्ण समय होखेला, काहेंकी आपके बच्चा वयस्कता में संक्रमण करेला। एह दौरान बहुते बड़हन बदलाव हो रहल बा, आ सफर हमेशा सुचारू रूप से ना होखे. ई बदलाव जल्दी होला, आ कबो-कबो हर बच्चा खातिर अलग-अलग दर से होला। शारीरिक विकास से लेके भावनात्मक बदलाव तक, अपना बच्चा के साथ देवे खाती तैयार रहीं, काहेंकी उ इ पता लगावे लागी कि उ के ह अवुरी दुनिया में ओकर जगह। याद राखीं कि एह दौरान राउर प्यार, समझदारी आ मार्गदर्शन पहिले से अधिका जरूरी बा.

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