का एह हफ्ता राउर छोटका अचानक ओह पैंट से छोट हो गइल बा जवन ऊ पिछला हफ्ता पहिरले रहुवे? भा कुछ दिन से दूध पियावे वाला राउर बच्चा अब दूध खातिर रोवत बा? कबो-कबो रउरा सोच सकीलें कि "अरे माई, ऊ रातों रात बड़ हो गइल बा." इ एगो अयीसन बात बा जवन बहुत अभिभावक के अनुभव भईल बा। चिंता मत करीं, ई कवनो बेमारी ना ह। मेडिकल में हमनी के एकरा के ग्रोथ स्पर्ट कहेनी जा . सीधा-सीधा कहल जाए त इ बच्चा के विकास के बहुत सामान्य अवुरी स्वस्थ हिस्सा होखेला।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ग्रोथ स्पर्ट ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त ग्रोथ स्पर्ट आपके बच्चा के लंबाई अवुरी वजन में कम समय में तेजी से बढ़ोतरी के अवधि ह। ठीक ओसही जईसे पौधा के अचानक पतई अंकुरित होखेला, ओसही इ आपके बच्चा के शरीर में तेजी से बढ़े के दौर होखेला। शिशु, छोट बच्चा अवुरी किशोर तक के संगे अयीसन हो सकता।

हर बच्चा के बढ़े के एगो अलगे पैटर्न होखेला। मतलब कि राउर बच्चा अपना गति से बढ़ी। एहसे अपना बच्चा के तुलना दोसरा बच्चा से मत करीं। एह विकास के उछाल के चिंता करे के जरूरत नइखे. इ बच्चा के विकास के बहुत स्वाभाविक, स्वस्थ हिस्सा ह। कुछ दिन में ई अवधि बीत जाई। तब राउर बच्चा तनी लंबा हो जाई अवुरी वजन तनी जादा बढ़ जाई। पूरा तरह से वयस्क बने के सफर में ई त बस एगो पड़ाव बा.

सबसे बड़ बात ई बा कि एकरा के विकास के मील के पत्थर से मत भ्रमित करीं. विकास के मील के पत्थर रेंगत, चलल, भा बात कइल जइसन कौशल होला. विकास के उछाल त बस शारीरिक विकास में तेजी से बढ़ोतरी ह।

कवना उमिर में ई बढ़न्ती के उछाल होला?

बच्चा के उमिर बढ़ला के संगे इ तेजी से बढ़ल अलग-अलग समय में होखेला। आईं देखल जाव कि ऊ जमाना का होला.

शिशु खातिर

आपके बच्चा के पहिला साल के दौरान कई बेर बढ़े के झटका लागी। ई सब अक्सर अचानक, लगभग अचानक होला। हालाँकि, हर बच्चा अलग-अलग होला, आमतौर पर शिशु सभ में एह समय सभ में बढ़ती के झटका लागे ला:

2 से 3 हफ्ता के बीच में होखेला
लगभग 6 हफ्ता में
3 महीना के उमिर में
6 महीना के उमिर में
9 महीना के उमिर में

रउरा सोच सकीलें कि "अरे पता ना हम पर्याप्त दूध बनावत बानी कि ना, हमार बच्चा हर समय रोवत रहेला." बहुत महतारी इहे सोच के डेरा जाले। दरअसल, बच्चा के शरीर तेजी से बढ़ रहल बा, एहसे ओकरा अवुरी पोषण अवुरी ऊर्जा के जरूरत होखेला। एही से ऊ बेसी बेर दूध माँगेला. पहिला साल के अंत तक आपके बच्चा के लंबाई करीब 10 इंच (25 सेंटीमीटर) हो जाई। हो सकेला कि उनुकर जन्म के वजन भी तीन गुना हो गईल होखे।

टॉडलर आ लइका-लइकी के नाम से जानल जाला

एक बेर बच्चा चलल शुरू क देला (टॉडलर) त इ बढ़ती के झटका कम होखेला। आमतौर पर इनहन के लंबाई आ वजन लगातार दर से बढ़े ला। प्रीस्कूल के उमिर से लेके यौवन तक बच्चा के बढ़न्ती धीमा आ स्थिर होला। 5 साल के उमर तक बच्चा के लंबाई जन्म के लंबाई से दुगुना होखे के चाही।

छोट लइकन (किशोर) खातिर

अगिला बड़हन बढ़न्ती के उछाल यौवन के आसपास आवेला. एकर उमिर लइकी आ लड़िकन खातिर अलग अलग होला.

आमतौर प लईकिन के इ तेजी से बढ़े के उछाल 9 से 15 साल के बीच होखेला।
12 से 17 साल के बीच के लईकन के संगे अयीसन होखेला।

एह दौरान लइकन के लंबाई तेजी से बढ़ सके ला, लगभग 3-4 इंच (9-10 सेंटीमीटर) प्रति साल। एही चलते अचानक कपड़ा बहुत छोट हो जाला अवुरी जूता बहुत छोट हो जाला।

विकास के उछाल के कवन संकेत बा? एकरा के कइसे चिन्हत बानी?

एकर मुख्य संकेत इ बा कि आपके बच्चा के वजन अवुरी लंबाई बढ़ता। लेकिन कई गो अवुरी संकेत बा जवन कि आपके इ समझे में मदद क सकता कि आपके बच्चा के बढ़े के उछाल से गुजरता।

विशेषता के बा	बिबरन
भूख बढ़ गइल	छोट बच्चा अक्सर दूध (क्लस्टर फीडिंग) मांगेले। बड़ बच्चा अवुरी छोट बच्चा अक्सर कहेले कि "हमरा भूख लागल बा" अवुरी घर के सभ खाना खाए के मन हो सकता।
नींद बदल जाला	कुछ बच्चा सामान्य से जादे समय तक सुतेले। बाकी लोग, खास तौर प बच्चा, रात में अक्सर जागल रहेले। हमनी के शरीर सुतत घरी बढ़ेला, एहसे हमनी के नींद के जादा जरूरत होखेला।
बार-बार रोवल भा उधम मचावल	शिशु हर समय रोवेला, दुलार के भीख मांगेला अवुरी शांत कईल मुश्किल होखेला। बड़ लइका आ छोट लइका छोट-छोट बात पर नाराज हो जालें, आ जब काम अपना हिसाब से ना होखे त परेशान हो जालें।
शारीरिक बदलाव होला	बच्चा के दांत निकले के। बड़ लइकन के बच्चा के दाँत गिरल आ स्थायी दाँत अंदर आवे छोट लइकन में यौवन के लक्षण लउके लागेला (जइसे कि लइकिन में मासिक धर्म, लड़िकन में आवाज गहिराह होखल, बगल आ निजी इलाका में बाल बढ़ल)।

ग्रोथ स्पर्ट के बढ़त दर्द से भ्रमित मत करीं!
ग्रोथ स्पर्ट के दौरान शरीर में कवनो दर्द भा दर्द ना होखेला। हालांकि कुछ बच्चा के गोड़ में रात में दर्द होखेला। हमनी के एकरा के 'बढ़त दर्द' कहेनी जा। एकर एगो अलगे शर्त बा। अगर आपके बच्चा के शरीर में दर्द के शिकायत बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं।

लइका-लइकी अचानक अईसन काहें बड़ हो जाले?

एकर दू गो मुख्य कारण बा।

1. आनुवंशिकी : सबसे जरूरी बा आनुवंशिकी। राउर बच्चा केतना लंबा होई अवुरी केतना तेजी से बढ़ी, इ ओकरा महतारी अवुरी पिता से मिलल जीन से तय होखेला। सीधा-सीधा कहल जाए त जदी दुनो माता-पिता लंबा होखेले त बच्चा के लंबा होखे के संभावना जादे होखेला।

2. पर्यावरण के कारक : जीन के अलावा जवना वातावरण में बच्चा रहेला ओकर कारक भी विकास के बहुत प्रभावित करेला।

बढ़िया पोषण : बच्चा के बढ़े खाती संतुलित आहार बहुत जरूरी होखेला।
बढ़िया नींद : ग्रोथ हार्मोन तब निकलेला जब हमनी के गहिरा नींद में होखेनी जा, एहसे पर्याप्त नींद लेवे के बहुत जरूरी बा।
व्यायाम : दौड़, कूद, अवुरी खेल खेलला से हड्डी अवुरी मांसपेशी मजबूत होखेला अवुरी स्वस्थ विकास में मदद मिलेला।
गर्भावस्था के दौरान जटिलता : कुछ खास समस्या जवन महतारी के गर्भावस्था के दौरान होखेला, बच्चा के बाद के विकास प असर पड़ सकता।
समग्र स्वास्थ्य : स्वस्थ रहला अवुरी बेमार ना होखे से भी अक्सर बच्चा के विकास प असर पड़ेला।

एह दौरान हम अपना बच्चा के मदद कईसे क सकतानी?

विकास के उछाल बच्चा अवुरी माता-पिता दुनो खाती चुनौतीपूर्ण समय हो सकता। त कुछ तरीका बा जवना से आप ए दौरान अपना बच्चा के भरण-पोषण क सकतानी।

अधिका भोजन के इंतजाम करीं : अपना बच्चा के भूख के बात सुनी। जब ऊ कहे कि भूख लागल बा त ओकरा के खिया दीं. खास तौर प प्रोटीन अवुरी कैल्शियम (दूध, अंडा, मछली, सब्जी, नट्स) से भरपूर पौष्टिक खाद्य पदार्थ उपलब्ध करावे के चाही। घर में हमेशा हेल्दी स्नैक्स होखल बढ़िया बा।
अपना बच्चा के निमन से सुते में मदद करीं: अपना बच्चा के भरपूर नींद दीं। नियमित रूप से सुते के समय अवुरी जागे के समय स्थापित कईल जरूरी बा। बेडरूम के शांत अवुरी अन्हार रखला से भी नींद में मदद मिलेला।
धैर्य राखीं: एह दौरान आपके बच्चा के मूड में बदलाव आ छोट-छोट बात प परेशान होखल सामान्य बा। एकर कारण बा कि ए लोग के शरीर में हार्मोनल बदलाव होखेला। ओह लोग से धैर्य से बात करीं. ओह लोग के प्यार आ सुरक्षित महसूस कराईं. अगर आपके बच्चा लगातार पकड़े के कहता त ओकरा के अयीसन करे के अनुमति दिही।

कब डाक्टर से मिले के जरूरत बा?

आमतौर प विकास के उछाल के चलते डॉक्टर के लगे जाए के जरूरत ना पड़ेला। जब रउआ अपना बच्चा के नियत तारीख प क्लिनिक में ले जाईब त डॉक्टर चाहे परिवार के स्वास्थ्यकर्मी बच्चा के लंबाई अवुरी वजन के नाप के ओकरा के ग्रोथ चार्ट प चिन्हित करीहे। एहसे रउरा देख सकीलें कि रउरा बच्चा के बढ़न्ती ठीक से हो रहल बा कि ना.

हालांकि, अयीसन मामला में डॉक्टर से मिलल सबसे निमन होई:

अगर कवनो छोट बच्चा होखे त:
अगर बच्चा के उधम मचावे अवुरी रोवाई असहनीय होखे।
अगर ई लक्षण एक हफ्ता से अधिका समय तक बनल रहेला।
अगर देखब कि बच्चा के दर्द हो रहल बा।
अगर एह लच्छन सभ के साथ अउरी लच्छन जइसे कि बोखार, उल्टी, आ दस्त होखे।

अगर कवनो उमिर के बच्चा:
का रउरा लागत बा कि रउरा बच्चा के बढ़न्ती ओह लोग के उमिर के दोसरा लइकन का मुकाबले बहुते धीमा भा बहुते तेज बा?
अगर बच्चा के शरीर में दर्द के शिकायत होखे, खास तौर प जोड़ में दर्द होखे।
अगर बच्चा के बढ़त-बढ़त व्यवहार में गंभीर बदलाव होखे।

जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त "बाल स्वास्थ्य विकास रिपोर्ट" (क्लिनिक बुक) जरूर ले लीं. बच्चा के विकास के इतिहास के समझे में डॉक्टर के बहुत मदद मिली।

घर ले जाए के संदेश

बढ़ती के झटका बच्चा के विकास के बहुत सामान्य, स्वस्थ अवुरी प्राकृतिक हिस्सा होखेला। एकरा से मत डेराईं।
एह दौरान भूख बढ़ल, नींद में बदलाव, अवुरी उधम मचावल आम लक्षण होखेला।
अपना बच्चा के ए समय के आसानी से गुजरे में मदद करे खाती पौष्टिक भोजन, पर्याप्त नींद अवुरी आपन प्यार अवुरी धैर्य के व्यवस्था करीं।
बढ़न्ती के झटका दर्दनाक ना होला. अगर आपके बच्चा के गोड़ में दर्द के शिकायत बा त इ 'बढ़त दर्द' हो सकता। एकरा बारे में चिकित्सकीय सलाह लीं।
अगर आपके अपना बच्चा के बढ़े के तरीका प कवनो संदेह चाहे डर बा त अकेले चिंता अवुरी चिंता मत करीं, बालुक अपना नजदीकी डॉक्टर से बात करीं अवुरी सलाह लीं।