पार्किंसंस रोग दिमाग के एगो बेमारी ह जवन हमनी के शरीर के हरकत के प्रभावित करेला, अवुरी कबो-कबो हमनी के दोसरा से बात करे अवुरी संवाद करे में मुश्किल हो जाला। लेकिन चिंता मत करीं, एह हालत से निपटे में मदद करे के तरीका बा। आजु एह पर बात कइल जाव.
पार्किंसंस रोग के संगे बोले में दिक्कत केतना आम बा?
दरअसल पार्किंसंस रोग से पीड़ित बहुत लोग के बोले में दिक्कत होखेला। डॉक्टर लोग एह स्थिति के डिसार्थ्रिया कहेला . दुनिया भर में पार्किंसंस बेमारी से पीड़ित सात मिलियन से अधिका लोग में से 75% से 90% के बीच, या लगभग चार में से तीन लोग , एह बेमारी के दौरान आवाज आ बोलला के समस्या के अनुभव हो सके ला। त ई एगो अइसन बात बा जवना के असर बहुते लोग पर पड़ेला.
पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग के बोले में परेशानी काहें होखेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त पार्किंसंस के बेमारी हमनी के बोले के क्षमता में शामिल नस अवुरी मांसपेशी के कामकाज प असर करेला। सोचीं कि जब हमनी के बोलत बानी जा त केतना बात एक संगे काम करे के पड़ेला। त इहाँ उ हिस्सा बतावल गईल बा जवन कि ए बेमारी से प्रभावित हो सकता:
- राउर आवाज के डिब्बा `( स्वरयंत्र)` . इहे मुख्य जगह ह जहाँ हमनी के आपन आवाज पैदा करेनी जा।
- गला आ ओकरा से जुड़ल मांसपेशी।
- साँस लेबे के मांसपेशी के . जब ठीक से साँस ना ले पावत बा त बात कइल मुश्किल हो जाला ना?
- मुँह के तालू, जीभ, आ होंठ के . शब्दन के साफ उच्चारण करे खातिर एह सब के ठीक से काम करे के पड़ी.
- चेहरा के मांसपेशी के गतिविधि . जब हमनी के बोलेनी जा त चेहरा के भाव तक जरूरी होखेला।
- एकरा से दिमाग के खास हिस्सा प भी असर पड़ सकता जवन कि सुनवाई, आवाज़ अवुरी बोले के प्रक्रिया के नियंत्रित करेला ।
पार्किंसंस रोग में बोलला अवुरी आवाज के कवना प्रकार के समस्या हो सकता?
अगर रउरा पार्किंसंस के बेमारी बा त रउरा बोलला आ आवाज में ई बदलाव हो सकेला:
- आवाज नरम हो जाला, आवाज कम हो जाला।
- एकरस आवाज, जवना के सुर में कवनो बदलाव ना होखे. जइसे कवनो रोबोट के होला.
- कर्कश आवाज भा घुटन के भाव।
- आवाज में एगो साँस के झोंका। ई बात सुनत लोग के आसानी से समझ में आवेला।
- इ एगो बहुत बड़ प्रयास निहन लागता, जईसे ऊर्जा के नाली, जईसे कि आप बात करत समय बैटरी "रन डाउन" होखता ।
- अक्षर आ शब्दन के उच्चारण साफ आ सहजता से करे में दिक्कत.
- आवाज में एगो कंपकंपी आ गईल।
- खरखर, जइसे शब्दन के गड़गड़ाहट हो रहल होखे.
- बोलला के छोट-छोट भागदौड़ एके बेर में कई गो शब्दन के तेजी से, लगातार पढ़ल होला.
- चेहरा के भाव के नुकसान होखे। हमनी के बोलत घरी चेहरा प जवन भाव देखावेनी जा, उ कम हो जाला।
जरुरी बात ई बा कि हो सकेला कि रउरा खुद एह भाषण में बदलाव के जानकारी ना होखे. आपके आवाज के गुणवत्ता में बदलाव अक्सर पहिला संकेत होखेला। एकरा बाद साफ-साफ अवुरी धाराप्रवाह बोले में असमर्थता आवेला। आमतौर पर बोले में दिक्कत एतना गंभीर हो जाला कि दूसर लोग के समझल मुश्किल हो जाला आ आमतौर पर ई बेमारी बाद में होला।
एह भाषण के दिक्कतन खातिर केकरा से मदद मिल सकेला?
अगर रउरा आवाज भा बोलला में दिक्कत बा त बेहतर रही कि कवनो स्पीच-लैंग्वेज थेरेपिस्ट से भेंट कइल जाव . राउर परिवार के डॉक्टर भा राउर इलाज करे वाला चिकित्सक राउर इलाका में कवनो बढ़िया चिकित्सक खोजे में मदद कर सकेलें. कुछ स्पीच-लैंग्वेज थेरेपिस्ट के खास तौर प पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग के आवाज़ के मजबूत करे खाती, चाहे आवाज़ बढ़ावे खाती प्रशिक्षित कईल जाला। एकरा के ली सिल्वरमैन वॉयस ट्रीटमेंट कहल जाला .
स्पीच आ लैंग्वेज थेरेपिस्ट अइसन लोग होला जे लोग के भाषण, भाषा आ निगलला के बिकार सभ के निदान आ इलाज खातिर बिसेस रूप से प्रशिक्षित कइल जाला। अगर रउरा पार्किंसंस के बेमारी बा त कवनो चिकित्सक रउरा के मदद कर सकेला:
- इ रउआ के संवाद कौशल के यथासंभव बनाए रखे में मदद करेला .
- इहाँ तक कि ऊर्जा के संरक्षण के तरीका भी सिखावल जाई, यानी गैर-मौखिक संचार, जवना में बिना शब्द के इशारा अवुरी संकेत के माध्यम से विचार के व्यक्त कईल शामिल बा।
- हमनी के रउरा के सहायक उपकरण आ तकनीक से परिचित करा देब जा जेहसे कि रउरा बातचीत के आसान बनावल जा सके.
- बोले खातिर जरूरी मांसपेशी के मजबूत करे अवुरी हरकत में सुधार खाती विशेष व्यायाम के सलाह दिहल जाला।
अगर रउरा बोले में दिक्कत होखे त संवाद में सुधार खातिर का कर सकीलें?
ठीक बा, अब देखल जाव कि अगर रउरा आवाज आ बोलला में दिक्कत होखे त दोसरा से बात कइल तनी आसान बनावे खातिर का कर सकीलें. ई छोट-छोट बात रउरा के मदद कर सकेला:
- बात करे खातिर कवनो शांत, कम शोर वाला जगह चुनीं। टीवी भा रेडियो जइसन कवनो जोरदार बात बंद कर दीं. एहसे राउर बात सुनत आदमी के राउर बात साफ-साफ सुने में मदद मिली.
- धीरे-धीरे बोलीं। जल्दबाजी मत करीं।
- जब रउरा बोलब त ध्यान राखीं कि सुनत आदमी रउरा चेहरा देख सके. ओह लोग के आँख में देख के बोलऽ. रोशनी वाला कमरा में बोलला से आमने-सामने के संवाद में सुधार होखेला अवुरी आपके बात के समझल आसान हो जाला।
- छोट-छोट वाक्य के प्रयोग करीं। एक साँस में एक दू गो शब्द भा एक दू गो मात्रा कह दीं.
- केहू से बात करे भा फोन करे से पहिले अपना आवाज के तनी आराम देवे के योजना बनाईं .
- याद राखीं कि थकान से रउरा बोले के क्षमता पर बहुते असर पड़ सकेला. कुछ तकनीक जवन सबेरे काम करेले, हो सकता कि शाम के समय, जब आप थक गईल बानी, ओतना बढ़िया से काम ना करे।
- गला के हाइड्रेटेड राखीं। भरपूर पानी पीये के चाहीं। कैफीन वाला पेय (जइसे कि कॉफी अवुरी चाय) अवुरी शराब से परहेज करीं। अगर आपके घर के हवा सूखल बा त ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करीं।
- शरीर के सीधा राखीं, ठोड़ी ऊपर राखीं आ गर्दन के तनी ऊपर उठाईं. एहसे आपके फेफड़ा से हवा के बहाव आपके आवाज़ के बॉक्स में मदद मिली।
- अगर आपके आवाज नरम बा भा बहुत कम बा त एम्पलीफायर के इस्तेमाल करे प विचार करीं। एहसे आपके आवाज के आवाज़ बढ़ावे में मदद मिल सकता।
अगर रउरा दोसरा के बात समझे में दिक्कत होखत बा त रउरा अउरी का कर सकीलें?
अगर रउरा कबो-कबो दोसरा के रउरा बात के समझे में दिक्कत होखे त एह तरीका के आजमाईं:
- अगर रउरा बिना कवनो दिक्कत के लिख सकेनी त हमेशा पास में कलम आ कागज राखीं. ओकरा बाद रउरा जवन कहे के बा ओकरा के लिख के देखा सकेनी.
- अगर लिखल मुश्किल बा त वर्णमाला बोर्ड के इस्तेमाल करीं. रउआँ जवन शब्द कहत बानी ओकर पहिला अक्षर के ओर इशारा कर सकेनी भा इशारा कर सकेनी।
- अगर शब्दन के समझ में नइखे आवत त जोर से वर्तनी करीं भा वर्णमाला बोर्ड पर देखाईं.
- बोलल शुरू करे से पहिले जवना विषय पर बात करे जा रहल बानी ओकरा के बताईं. एह से श्रोता के समझे में आसानी होई।
- टेलीग्राफिक भाषण के प्रयोग करीं। माने कि फालतू शब्दन के खतम कर के कम शब्दन के प्रयोग करके खाली विषय के अर्थ के संप्रेषण कइल जाव।
- अगर रउरा कवनो शब्द ना समुझत होखे त पर्यायवाची शब्द के प्रयोग करीं, ओकरा के लिखीं आ ओकरा के जोर से, अक्षर-अक्षर दोहराईं.
- अइसन शब्दन खातिर इशारा के इस्तेमाल करीं जवना के सभे जानत होखे, जइसे कि "रुक जा" कहे खातिर हाथ हिला के. शब्द कहत घरी इशारा के प्रयोग करीं।
आवाज आ बोलला के समस्या में कवन वैकल्पिक संचार उपकरण मदद करेला?
अगर रउआँ के बोले में दिक्कत होखे, बोल ना पावे के कारण निराश भा तनाव महसूस होखे, या खुद के बोले में परेशानी होखे, त एह उपकरण आ तरीका सभ पर बिचार करीं जे राउर संदेश के अउरी समझ में आवे में मदद करी:
- आवाज के प्रवर्धन : ई पोर्टेबल पर्सनल एम्पलीफायर भा टेलीफोन एम्पलीफायर हो सके ला। एह सब के इस्तेमाल से केहू के आवाज के आवाज बढ़ावल जा सकेला जवना के आवाज मृदु आवाज में बा. एम्पलीफायर से स्वर थकान भी कम हो जाला।
- टीटीवाई टेलीफोन रिले सिस्टम : इ एगो टेलीफोन ह जवना में कीबोर्ड बा। रउरा जवन कहत बानी ओकरा के टाइप कर के रिले ऑपरेटर का माध्यम से सुनत आदमी के पढ़ा सकेनी. रउरा पूरा संदेश टाइप कर सकीलें, भा खाली ऊ शब्द टाइप कर सकीलें जवन रउरा ना बुझाइल.
- कम तकनीक वाला उपकरण: कम तकनीक वाला सहायक उपकरण सभ के उदाहरण में कागज आधारित किताब आ बोर्ड, लेटर बोर्ड (जहाँ रउआँ आपन कहल हर महत्वपूर्ण शब्द के पहिला अक्षर के ओर इशारा करीं, या शब्द के अक्षर दर अक्षर कहत बानी), आ टाइपिंग उपकरण सभ के सामिल कइल जा सके ला।
- उच्च तकनीक के इलेक्ट्रॉनिक भाषण बढ़ावे वाला उपकरण, संचार उपकरण: अब आवाज सिंथेसाइजर आ भाषण पैदा करे वाला उपकरण वाला कंप्यूटर उपलब्ध बा। अपना भाषण आ भाषा चिकित्सक से ओह हाईटेक उपकरणन का बारे में बात करीं जवन रउरा जरूरतन का हिसाब से बेहतर होखे.
जेकरा बोले में दिक्कत होखे ओकरा के सुनल लोग के कइसे मदद मिल सकेला?
इहाँ कुछ तरीका बतावल गइल बा जवना से दोस्त आ परिवार पार्किंसंस रोग से पीड़ित केहू खातिर बातचीत के आसान बनावे में मदद कर सकेला जब ऊ बोलत होखे:
- पार्किंसंस रोग से पीड़ित आदमी से आमने-सामने बात करीं, अवुरी बात करत घरी ओकरा के देखीं।
- अइसन सवाल पूछीं जवना के जवाब साधारण "हाँ" भा "ना" से दिहल जा सके.
- वाक्य के ऊ हिस्सा दोहराईं जवन रउरा समझ में आइल बानी. (जइसे कि "रउरा का चाहत बानी कि हम ऊपर जा के ले लीं?")
- ओकरा से कह दीं कि ऊ जवन कहले बा ओकरा के दोहरावे, तनी धीमा बोले भा रउरा ना बुझाइल शब्दन के वर्तनी बतावे.
पार्किंसंस रोग अवुरी बोले में दिक्कत वाला के आपातकाल में कवन चीज़ होखे के चाही?
आपातकाल के तइयारी खातिर एह बातन पर विचार करीं:
- आपातकाल के बारे में दोसरा के सूचित करे खातिर इंटरकॉम सिस्टम भा बेबी मॉनिटर के इस्तेमाल करीं.
- अगर रउरा बोल ना पावत बानी , घंटी भा बजर के इस्तेमाल करीं. तात्कालिकता के संकेत देवे खातिर "कोड" के इस्तेमाल करीं। उदाहरण खातिर, छोट घंटी के मतलब "हमरा केहू से बात करे के जरूरत बा" हो सके ला, या एयर हॉर्न के मतलब आपातकालीन स्थिति हो सके ला।
- पहिले से प्रोग्राम नंबर वाला सेल फोन राखीं. आपातकालीन नंबर स्वचालित रूप से डायल करे खातिर आपके सभ फोन के प्रीप्रोग्राम करीं।
- अगर रउरा अकेले समय बितावे वाला हईं त "लाइफ कॉल" बटन सेवा खातिर साइन अप करीं. रउआँ कवनो डिवाइस पर एगो बटन दबावेनी, जवन आमतौर पर रउआँ के कलाई भा गर्दन में पहिरल जाला, जवन कवनो सेवा कंपनी के सिग्नल भेज देला, जवन रउआँ के प्रियजन आ/या रउआँ के स्थानीय आपातकालीन सेवा के सूचित करी।
का पार्किंसंस रोग में निगलला में दिक्कत (Dysphagia) से बोलला प असर पड़ेला?
निगलला में दिक्कत, डिस्फेगिया नाम के स्थिति भी पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोग में आम बा। ई बेमारी के कौनों भी स्टेज में हो सके ला, बेमारी के बढ़ती के साथ बदल सके ला आ लच्छन बिगड़ला पर अउरी बिगड़ सके ला। जइसहीं रउरा देखब कि रउरा निगलला में दिक्कत हो रहल बा, अपना डॉक्टर आ/या स्पीच एंड लैंग्वेज थेरेपिस्ट के बताईं. निगलला में दिक्कत के लक्षण में शामिल बा: लार बहल, घुटन, खांसी, गोली निगल जाए में दिक्कत, खाए में जादा समय लागे, वजन घटल अवुरी निर्जलीकरण।
निगलला में दिक्कत के सबसे गंभीर जटिलता – आ एकर कारण बा कि रउरा तुरते डाक्टर से मिले के चाहीं – ई बा:आकांक्षा बा। आकांक्षा तब होला जब खाना भा तरल पदार्थ आपके पवनपाइप (श्वासनली) में घुस जाला आ फिर आपके फेफड़ा में घुस जाला। एकरा से एगो गंभीर स्थिति हो सकेला जवना के आस्पिरेशन निमोनिया कहल जाला .
हालांकि निगलला में दिक्कत के सीधा असर आपके बोले के क्षमता प ना हो सकता, लेकिन निगलला में समस्या अवुरी आवाज़ अवुरी बोले के समस्या अक्सर एक संगे होखेला।
अंत में ई बात याद राखीं.
पार्किंसंस के बेमारी से पीड़ित लोग के आवाज अवुरी बोले में दिक्कत होखल आम बात बा, खास तौर प जब इ बेमारी बढ़ता। एह समस्या के चलते आपके काम प, परिवार के संगे अवुरी दोस्त के संगे संवाद कईल मुश्किल हो सकता। एकरा से आपके जीवन के गुणवत्ता प भी असर पड़ सकता।
लेकिन सबसे बढ़िया बात इ बा कि, भाषण अवुरी भाषा चिकित्सक आपके एगो प्रभावी इलाज के कार्यक्रम बनावे में मदद क सकतारे, जवन कि आपके संवाद कौशल में सुधार करे में मदद करी। त, जदी आपके इ दिक्कत बा त अकेले कष्ट मत करीं, बालुक चिकित्सकीय सलाह अवुरी चिकित्सीय सहायता जरूर लीं। याद राखीं कि एह सफर में रउरा अकेले नइखीं आ बहुते लोग बा जे रउरा के मदद कर सकेला.
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