का रउवा कबो डर, घबराहट, भा बेचैनी महसूस करेनी? का रउवा कबो छोट से छोट बात के लेके भी बेचैनी, घबराहट, या चिंतित महसूस करेनी? हमनी के एह हालत के चिंता कहेनी जा। ई अइसन चीज ह जवन बहुते लोग के होला आ ओह लोग के जिनिगी पर बहुते असर पड़ सकेला. लेकिन एगो नीमन खबर इ बा कि, एकरा प काबू कईल जा सकता। आज हमनी के बात चिंता निवारक दवाई के बारे में करतानी, जवन कि एगो प्रकार के दवाई ह जवन कि एकरा में मदद क सकता।
सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवन-कवन चिंता निवारक दवाई हवें?
सीधा-सीधा कहल जाए त चिंता निवारक दवाई अयीसन दवाई ह जवन कि आपके चिंता के नियंत्रित करे चाहे "आराम" देवे में मदद करेले, मने कि डर अवुरी घबराहट के उ भावना। कुछ डॉक्टर ए लोग के "चिंता रोधी" दवाई भी कहेले। ई एकही किसिम के दवाई ना हवें, बाकी कई अलग-अलग वर्ग के दवाई सभ के इस्तेमाल एह काम खातिर कइल जाला। कुछ दवाई सभ के इस्तेमाल मुख्य रूप से अन्य स्थिति सभ खातिर होला, बाकी इनहन में चिंता के कम करे के क्षमता भी होला।
इ दवाई कईसे काम करेले?
चुकी चिंता निवारक के रूप में कई प्रकार के दवाई के इस्तेमाल होखेला, एहसे एकरा में चिंता के कम करे के तरीका में भी अंतर होखेला। आईं कुछ मुख्य तरीका देखल जाव।
सोची, हमनी के दिमाग एगो बहुत जटिल सर्किट निहन होखेला। ई दवाई जवन करेला ऊ बा कि ओह सर्किट के कुछ खास हिस्सा के धीमा आ तेज कर देला, जवना से दिमाग शांत हो जाला.
| कइसे काम करेला | साधारण सफाई आ उदाहरण दिहल गइल बा |
|---|---|
| कोशिका के कामकाज बढ़ रहल बा | कुछ दवाई (जइसे कि बेंजोडायजेपिन ) दिमाग के कोशिका सभ के "शांत होखे" के संकेत देले। एह से दिमाग में गामा-एमिनोब्यूटाइरिक एसिड (GABA) नाम के न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन बढ़ जाला। एहसे हमनी के नर्वस सिस्टम के गति धीमा हो जाला, जवना से मन अवुरी शरीर में शांति के भाव आवेला। |
| कोशिका के कामकाज में कमी आईल | अन्य दवाई (जइसे कि बीटा-ब्लॉकर ) "लड़ाई-या-उड़ान" के प्रतिक्रिया के नियंत्रित क के काम करे लीं जेवना से आपके दिल के धड़कन तेज हो जाला आ जब आप डर महसूस करे लीं तब आपके हथेली के पसीना आवे लागे ला। इ चिंता के शारीरिक लक्षण के बहुत हद तक नियंत्रित करे में मदद क सकता। |
| न्यूरोट्रांसमीटर के रिअपटेक के कम कइल | कुछ अवसाद रोके वाला दवाई दिमाग में मौजूद रसायन, जईसे कि सेरोटोनिन, जवन कि खुशी अवुरी शांति पैदा करेला, के दिमाग में जादे समय तक राखे में मदद क के काम करेला। ई त पानी के बेसिन में छेद के बंद क के ऊँच राखल जइसन बा. |
ई दवाई कवना हालात खातिर इस्तेमाल होला?
चिंता निवारक दवाई सभ के इस्तेमाल मुख्य रूप से बिबिध चिंता के बिकार सभ के इलाज खातिर कइल जाला। ओहमें से कुछ बा:
- सामान्यीकृत चिंता विकार के बारे में बतावल गइल बा
- पैनिक डिसऑर्डर के बारे में बतावल गइल बा
- विशिष्ट फोबिया के बारे में बतावल गइल बा
- खुला जगह के डर (एगोराफोबिया) 1.1.
- पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) के बारे में बतावल गइल बा।
एकरे अलावा, कबो-कबो डाक्टर कौनों अइसन दवाई के दवाई लिख सके ला जेवन एक ठो स्थिति खातिर मंजूर दुसरा स्थिति खातिर भी हो सके ला जेह में अइसने लच्छन होखे। एकरा के "ऑफ-लेबल" इस्तेमाल कहल जाला . इ पूरा तरीका से चिकित्सकीय रूप से स्वीकार कईल गईल, सुरक्षित तरीका ह। डाक्टर अयीसन एहसे करेले कि उनुका मालूम बा कि दवाई के निमन नतीजा होखेला अवुरी एकर दुष्प्रभाव कम होखेला। उदाहरण खातिर, दिल के बेमारी खातिर लिखल बीटा-ब्लॉकर भी कबो-कबो चिंता के नियंत्रित करे खातिर भी लिखल जाला।
एह दवाई के इस्तेमाल से का फायदा बा?
एह दवाईयन के इस्तेमाल से कई गो फायदा होला.
इलाज के तरीका के विविधता
चिंता के इलाज खातिर दवाई के विस्तृत श्रृंखला होखे के एगो बढ़िया फायदा इ बा कि जदी कवनो दवाई आपके काम ना करे त कोशिश करे के अवुरी विकल्प बा। हो सकेला कि रउरा खातिर काम करे वाला के खोजे में कुछ समय लाग जाव बाकिर आखिर में कुछ अइसन मिल जाई जवन काम करे.
अन्य उपचार के साथ संयोजन के रूप में
एह दवाईयन के साथे इस्तेमाल कइला पर काउंसलिंग भा साइकोथेरेपी बहुते कारगर हो सकेला. दवाई शरीर में रासायनिक बदलाव के नियंत्रित करेले, लेकिन मनोचिकित्सा आपके सोच के पैटर्न अवुरी व्यवहार में बदलाव करे में मदद करेले। जब एह दुनो के मिला के देखल जाला त एकर नतीजा बहुत बढ़िया होखेला।
जीवन के गुणवत्ता में सुधार कइल जा रहल बा
चिंता आपके रोजमर्रा के जीवन, काम, पारिवारिक संबंध अवुरी नींद तक में एगो बड़ बाधा हो सकता। चिंता के इलाज से आपके ए बाधा के दूर करे अवुरी सामान्य, खुशहाल जीवन जीए में मदद मिल सकता। संगही, बिना इलाज के चिंता से भविष्य में आपके अवुरी बहुत बेमारी होखे के खतरा बढ़ सकता, जईसे कि डायबिटीज, दिल के बेमारी अवुरी अवसाद। एहसे चिंता के इलाज आपके समग्र स्वास्थ्य में बहुत बड़ निवेश बा।
का एकर कवनो दुष्प्रभाव भा नुकसान नइखे?
कवनो दवाई निहन कुछ संभावित दुष्प्रभाव अवुरी जटिलता भी होखेला। इ आपके खाए वाला दवाई के प्रकार के आधार प अलग-अलग होखेला।
- सभके एकही तरीका से प्रभावित ना होखेला: एके दवाई सभके एकही तरीका से काम ना करेले। हो सकता कि एक आदमी के बहुत निमन नतीजा मिल सकता, जबकि दोसरा आदमी के ओतना ना मिल सकता।
- नशा : चिंता के कुछ दवाई (खासकर बेंजोडायजेपिन अवुरी जेड-ड्रग) के नशा हो सकता, एहसे डॉक्टर अक्सर एकरा के कम समय खाती लिखेले। बिना डॉक्टर के सलाह के कबो एकरा के खाइल बंद मत करीं, अचानक सेवन बंद मत करीं, चाहे खुराक में बदलाव मत करीं।
- बाकी चीजन के साथे बातचीत : एह दवाई के सेवन करत घरी शराब पीयल बहुत खतरनाक हो सकेला। संगही, अपना डॉक्टर के कवनो अवुरी दवाई, विटामिन चाहे सप्लीमेंट के बारे में जरूर बताई।
- नींद आ अउरी दुष्प्रभाव : कुछ दवाई के चलते नींद आवे, थकान अवुरी रिएक्शन के समय धीमा हो सकता। एहसे गाड़ी चलावत घरी भा मशीनरी चलावत घरी एह दवाईयन के सेवन करत घरी सावधान रहे के चाहीं. रउरा डाक्टर रउरा के एह बारे में सलाह दिहें.
डाक्टर से पूछे के बात
अगर रउरा के एह तरह के दवाई लिखल गइल बा त अपना डॉक्टर से ई सवाल पूछल मत भूलीं:
- हमरा एह दवाई के कतना देर ले लेबे के पड़ी?
- का ई लेत घरी गाड़ी चलावल भा काम कइल सुरक्षित बा?
- का हम शराब पी सकत बानी?
- का एकरा से हमरा पहिले से मौजूद अवुरी बेमारी प असर पड़ी?
- कवन दुष्प्रभाव के बारे में हमरा सबसे जादा चिंता करे के चाही?
कब तुरंत डॉक्टर से मिले के जरूरत बा?
चिंता के आपके मानसिक स्वास्थ्य प बहुत असर पड़ सकता। कबो-कबो एकरा से अपना के नुकसान पहुंचावे के विचार भी हो सकता। कुछ दवाई के दौरान ए विचार के शुरुआती दौर में आवे के बहुत कम खतरा होखेला।
अगर रउरा अपना के नुकसान चहुँपावे के विचार बा, भा शक बा कि केहू दोसरो अइसने सोचत बा त तुरते मदद लीं. रउआ नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जा सकेनी . या फिर एम्बुलेंस खातिर 1990 पर फोन कर सकेनी। इ विचार होखल खुद बेमारी के हिस्सा हो सकता, एहसे मदद मांगे से कबहूँ मत डेराई।
घर ले जाए के संदेश
- चिंता कवनो शर्म के बात ना ह, इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के इलाज अवुरी प्रबंधन कईल जा सकता।
- चिंता निवारक दवाई नाम के दवाई चिंता के नियंत्रित करे में बहुत मददगार होखेला, लेकिन इ चिंता के ठीक नईखे क सकत।
- राउर डॉक्टर रउरा खातिर सबसे बढ़िया दवाई तय करीहें. जवन काम दोसरा खातिर काम करेला ऊ शायद रउरा खातिर काम ना करे.
- बिना अपना डॉक्टर के सलाह के ए प्रकार के दवाई के कबो शुरू मत करीं, ना बंद करीं अवुरी खुराक में बदलाव मत करीं।
- मनोचिकित्सा के दवाई के संगे मिलावे से अवुरी सफल अवुरी लंबा समय तक चलेवाला नतीजा मिल सकता।
- अपना मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करे से मत डेराईं। मदद मांगल ताकत के निशानी ह।
💬 Comments (0)
अभी तक कवनो टिप्पणी नइखे कइल गइल। पहिला बेर आपन टिप्पणी एहिजा जोड़ीं.
आपन टिप्पणी जोड़ीं