का राउर कंधा हर समय पॉप होला? आईं एह बैंकार्ट घाव के बारे में जानल जाव!

का रउरा कबो आपन कंधा के डिस्लोकेट हो गइल बा? भा कबो खेल खेलत घरी गिर गइल बानी आ कंधा में बहुते दर्द भइल बा जवना चलते बांह हिलावल असंभव हो गइल? शायद रउआ भी बैंकर्ट लेजन नाम के एगो स्थिति के बारे में जानल चाहब। आईं एकरा बारे में सादा आ विनम्रता से बात कइल जाव.

ई बैंकार्ट लेजन का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त बैंकर्ट के फाटल संयोजी ऊतक में चोट होखेला जवन कि आपके कंधा के जगह प, सॉकेट, के आपके कंधा के जोड़ प राखे में मदद करेला। अइसन तब होला जब राउर कंधा के आगे आ बगल में धकेल के ओकरा सॉकेट से बाहर निकालल जाला जवना से ओह ऊतक के नुकसान होला.

आईं कंधा के आकार पर नजर डालल जाव?

राउर कंधा एगो जोड़ हवे जे राउर ऊपरी बांह (ह्यूमरस) में बड़हन हड्डी के ऊपरी गोल हिस्सा से बनल होला जे राउर कंधा के ब्लेड (स्कैपुला) में एगो सॉकेट में फिट होला। एह सॉकेट के चारो ओर उपास्थि के एगो अंगूठी होला। इहे कंधा के जोड़ के बढ़िया सहारा अवुरी स्थिरता देवेला।

उपास्थि के एह अंगूठी के हमनी के `ग्लेनोइड लैबरम` कहेनी जा। अब कल्पना करीं कि अगर ओह सॉकेट से राउर कंधा के हड्डी निकल के एह ग्लेनोइड लैबरम से टकरा जाव त का होई? तब ई लैबरम फाट सकेला, भा हड्डी से भी उतर सकेला। एकरा के हमनी के बैंकर्ट लेजन कहेनी जा।

डॉक्टर आपके डिस्लोकेट कंधा के फेर से जगह प राख सकतारे। हालांकि एहसे बैंकर्ट के चोट ठीक ना होई। इ लंबा समय तक चले वाला चोट ह जवना के चलते आपके कंधा के जोड़ अस्थिर हो जाला, मतलब कि आपके कंधा के फेर से डिस्लोकेट होखे के संभावना जादे होखेला।

ई चोट केतना आम बा?

कंधा के डिस्लोकेशन कंधा के बहुत आम चोट ह। ई लगभग 1% आबादी के प्रभावित करे ला। कंधा के लगभग 90% डिस्लोकेशन अगिला डिस्लोकेशन होला, मने कि हड्डी के सॉकेट के माध्यम से आगे धकेल दिहल जाला।

इहे उ जगह ह जहवाँ कंधा के आगे फेंकला प ग्लेनोइड लैबरम के नुकसान होखे के सबसे जादा संभावना होखेला। दरअसल, अइसन फेंक के 87% से 100% के बीच एह लैबरम के नुकसान होला। त, जदी आपके कंधा के डिस्लोकेट हो गईल बा त आपके बैंकर्ट के फाटे के बहुत संभावना बा।

बोनी बैंकर्ट के घाव का होला?

हो सकेला कि राउर डाक्टर कह सके कि रउरा ‘हड्डी वाला बैंकार्ट घाव’ बा. मतलब कि आपके ग्लेनोइड लैबरम अवुरी कंधा के सॉकेट (ग्लेनोइड) में मौजूद हड्डी दुनो के नुकसान हो गईल बा। मतलब कि ऊतक फाट गइल बा आ हड्डी फ्रैक्चर हो गइल बा भा एगो छोट टुकड़ा निकल गइल बा.

ई अस्थिसौषिर्य बैंकार्ट घाव रेशेदार बैंकार्ट घाव के तुलना में कम होखे लें, जे खाली लैबरम के नुकसान पहुँचावे लें। हालाँकि, ई लगभग 73% मामिला सभ में देखल जालें जे अगिला कंधा के डिस्लोकेशन के होला।

एकर का कारण बा?

बैंकार्ट टीयर भा ग्लेनोइड लैबरम टीयर तब होला जब रउरा कंधा के हड्डी के हड्डी के विक्षेप हो जाला आ ओकरा आसपास के सहायक ऊतक फाट जाला. कंधा के डिस्लोकेट एगो आघातकारी चोट हवे जे जब बहुत ढेर बल लगावल जाला तब होला।

एकर कई गो मुख्य कारण बा:

• कार दुर्घटना : जइसे कि जब रउरा कवनो गाड़ी से टकरा जाईं.
• खेल दुर्घटना : क्रिकेट खेलत घरी गोता लगा के गिरला पर, भा रग्बी भा वॉलीबॉल खेलला पर कंधा पर ई हो सकेला.
• गिरल : अगर ऊँचाई से गिरल बानी भा फिसल के गिरल बानी त कंधा में मोच आ सकेला।

कल्पना करीं, रउआ बाइक चलावत रहनी आ अचानक ब्रेक लगा के गिर गईनी, कंधा से टकरा के गिर सकेनी। भा, घर के काम करत घरी कुर्सी से फिसल के कान्ह पर टकरा जाव त का होई? अइसन चीजन से ई चोट हो सकेला.

एकर लक्षण का बा?

बैंकार्ट घाव के साथ रउआँ के अइसन लच्छन हो सके ला:

• कंधा में दर्द : आपके पूरा कंधा में दर्द महसूस हो सकता, चाहे आपके कंधा के सॉकेट के आगे अवुरी नीचे दर्द महसूस हो सकता। देखल जाव कि ई दर्द बनल रहेला आ आराम से ना जाला.
• गति के सीमित रेंज : कंधा के कुछ हलचल, जईसे कि आपन बांह उठावल, कुछ फेंकल, चाहे माथा के ऊपर कवनो चीज़ के ओर हाथ बढ़ावल मुश्किल हो सकता। कुछ लोग के कपड़ा पहिने भा गाड़ी के सीट बेल्ट बान्हे में भी दिक्कत हो सकेला।
• यांत्रिक लक्षण : जब कंधा के जोड़ के कवनो खास तरीका से हिलावल जाला त "दरार" के आवाज़ भा पीस के सनसनी हो सकता। कबो-कबो, हड्डी के लाग सकता कि उ फंस गईल बा अवुरी ओकरा बाद दर्द हो सकता।
• कंधा के अस्थिरता : आपके लाग सकता कि आपके कंधा के जोड़ ढीला बा, चाहे कंधा के घुमावे प हड्डी बहुत जादे हिलत देखाई देता। इहाँ तक कि आपके कंधा के डिस्लोकेट तक हो सकता।

उ कहले कि, "हमार एगो दोस्त क्रिकेट खेले गईले अवुरी गाड़ी चला के उनुकर कंधा के डिस्लोकेट क देले। डॉक्टर कंधा के फेर से अंदर डाल देले, लेकिन कुछ देर बाद उ गेंदबाजी ना क पवले अवुरी ना कुछ उठा पवले। उ लोग कहले कि इ सिर्फ ढीला कंधा ह। बाद में पता चलल कि इ बैंकार्ट के चोट ह।"

एकरा के रउरा ठीक से कइसे पहचानत बानी?

एगो डाक्टर पहिले रउरा से कंधा के चोट के बारे में पूछिहें – कब भइल, कइसे भइल, पहिले भइल बा कि ना वगैरह वगैरह ओकरा बाद कंधा के जोड़ के जांच करीहें कि कवनो अस्थिरता बा कि ना.

एकरा बाद इमेजिंग टेस्ट क के चोट के देखल जाला। आमतौर पर एह में एक्स-रे आ एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन शामिल होला। डाक्टर देखल चाहत बाड़न कि ग्लेनोइड लैबरम के कतना नुकसान भइल बा आ कवनो दोसर चोट लागल बा कि ना. एमआरआई स्कैन में ए प्रकार के नरम ऊतक के नुकसान साफ-साफ देखाई देता।

का बैंकार्ट के घाव के हमेशा सर्जरी के जरूरत होखेला?

सभ ग्लेनोइड लैबरम के आंसू के सर्जरी के जरूरत ना होखेला। बाकिर कुछ लोग त अइसने करेला. बैंकार्ट के लोर कबो-कबो अपने आप ठीक हो सकता, लेकिन हो सकता कि उ ओतना बढ़िया से ठीक ना होखे, जेतना कि सर्जरी से ठीक होखे। रउरा डॉक्टर सर्जरी के सलाह दे सकेलें अगर:

• अगर आपके ग्लेनोइड लैबरम हड्डी से पूरा तरीका से अलग हो गईल बा त ओकरा के हड्डी से फेर से जोड़े खाती सर्जरी के जरूरत पड़ी।
• अगर रउरा हड्डी के बैंकार्ट के घाव बा आ हड्डी के कुछ हिस्सा उतर गइल बा.
• अगर पहिले के चोट के चलते आपके कंधा लगातार अस्थिर रहेला अवुरी आप अक्सर कूदत रहेनी।
• अगर कंधा के जोड़ आपके रोजमर्रा के कामकाज चाहे आपके जवन काम करेनी (उदाहरण खाती, एथलीट चाहे बढ़ई के रूप में) खाती बहुत महत्वपूर्ण बा।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त का होई?

बैंकार्ट के घाव बिना इलाज के ठीक हो सकता, लेकिन हमेशा ठीक से ठीक ना होखेला। कई बेर कंधा के जोड़ अस्थिर रह सकेला। एह से दोबारा डिस्लोकेशन आ अउरी लैब्राल फाड़ के खतरा बढ़ जाला।

आपके डॉक्टर सबसे निमन तरीका से बता सकतारे कि आपके चोट अपने आप ठीक हो जाई कि ना। भले ही आपके सर्जरी ना होखे, लेकिन आपके कंधा के जोड़ के बढ़िया से देखभाल करे के जरूरत बा ताकि उ ठीक से ठीक होखे।

सर्जरी से ई घाव कइसे ठीक हो सकेला?

बैंकार्ट फ्रैक्चर के सर्जरी के दौरान मरे वाला चाहे क्षतिग्रस्त ऊतक के निकाल के फाटल के स्वस्थ ऊतक से मरम्मत कईल जाला। जरूरत पड़ला पर सर्जन रउरा ग्लेनोइड लैबरम के ग्लेनोइड हड्डी से फेर से जोड़ दीहें.

एकरा खातिर सर्जन लोग सॉकेट में हड्डी में छोट-छोट लंगर लगावेला, अवुरी ग्लेनोइड लैबरम के ऊतक के लंगर से सिवनी लगावेला। एकरा बाद, सिवनी के सावधानी से कस के जोड़ के स्थिर कईल जाला। एकरा के कबो कबो बैंकर्ट रिपेयर भी कहल जाला .

आर्थ्रोस्कोपी के तरीका से देखल जा सकेला

अधिकतर सर्जन लोग कंधा के आर्थ्रोस्कोपी के इस्तेमाल से एह बैंकार्ट मरम्मत के कर सकेला . एकर मतलब होला कि एगो छोट चीरा लगावल, ओकरा माध्यम से कैमरा (`आर्थ्रोस्कोप`) वाला एगो छोट ट्यूब डालल आ ओह ट्यूब के माध्यम से सर्जरी कइल।

एह तरह के न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी के तरीका से रिकवरी के समय कम हो सकेला आ रिकवरी आसान हो सकेला. हालांकि कुछ गंभीर चोट खाती ठीक से ठीक होखे खाती खुला कंधा के सर्जरी जरूरी हो सकता।

पुनर्वास के प्रक्रिया कईसन बा?

सर्जरी होखे भा ना होखे, आपके कंधा के ठीक होखे खाती आराम अवुरी पुनर्वास दुनो के जरूरत होई। मतलब कि कई हफ्ता तक अपना कंधा के स्थिर करे खाती गोफन पहिने के होई। एकरा बाद रउरा फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़ी .

एगो फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के व्यायाम के एगो सिलसिला दिहें. इ सभ धीरे-धीरे आपके मांसपेशियन के ताकत अवुरी गति के रेंज वापस पावे में मदद करी। एहसे जोड़ के स्थिर करे में मदद मिली अवुरी फेर से चोट लागे के खतरा कम होई।ई फिजिकल थेरेपी एक्सरसाइज ठीक ओइसने कइल बहुते जरूरी बा जइसन निर्देश दिहल गइल बा.

एह चोट के का नजरिया बा?

बैंकार्ट के घाव खातिर रउरा के सर्जरी के जरूरत पड़ सकेला भा ना. हालांकि आमतौर प एकर दृष्टिकोण बढ़िया होखेला। अधिकतर लोग बैंकार्ट के घाव से बढ़िया से ठीक हो जाला। हालांकि एकरा के पूरा तरीका से ठीक होखे में 6 महीना तक के समय लाग सकता।

ठीक होखला के बाद सबसे बड़ खतरा इ होखेला कि कंधा के अस्थिरता जारी रही, जवना के चलते कंधा के फेर से डिस्लोकेट हो जाई अवुरी लैबरम फाट जाई। अगर रउरा सर्जरी करावल जाव आ फिजिकल थेरेपी सही तरीका से कइल जाव त ई खतरा कम हो जाला.

बैंकार्ट घाव आ हिल-सैक्स घाव में का अंतर बा?

हिल-सैक्स घाव आ बैंकार्ट घाव दुनों एकही कारण से हो सके लें, अक्सर एकही समय में। जब आपके कंधा के हड्डी जोर से झटका लागेला त उ कंधा के सॉकेट के रिम से टकरा जाला।

एह से सॉकेट (रउरा ग्लेनोइड लैबरम) के आसपास के उपास्थि फाड़ सकेला। एकरा के बैंकार्ट घाव कहल जाला। एह चोट से खुद कंधा के हड्डी के भी नुकसान हो सकता, जवना से ओकरा में गड़हा हो सकता। एकरा के हिल-सैक्स दोष भा घाव कहल जाला।

बैंकर्ट घाव आ स्लैप फाड़ में का अंतर बा?

स्लैप टीयर ग्लेनोइड लैबरम में एगो अउरी प्रकार के फाड़ होला। ई लैबरम के ऊपरी हिस्सा में, आगे से पीछे ले होला। SLAP शब्द के संक्षिप्त नाम सुपीरियर लैब्रम एंटेरियस से पश्चात से आइल बा .

एह प्रकार के फाड़ के कंधा में चोट के चलते होखे के संभावना कम होखेला। एकरा बजाय एकर कारण सबसे जादा कंधा के जबरदस्ती हिलल होखेला। ई अचानक हो सकेला, भा बार-बार तनाव के परिणामस्वरूप समय के साथ धीरे-धीरे हो सकेला। एकरा के अइसन सोचीं जइसे कवनो वॉलीबॉल खिलाड़ी बार-बार कूदत आ मारत होखे.

बैंकार्ट के घाव अवुरी थप्पड़ के आंसू के लक्षण अवुरी संभावित जटिलता बहुत समान होखेला। दुनो के चलते कंधा के जोड़ में अस्थिरता हो सकता, जवना से दर्द हो सकता अवुरी डिस्लोकेशन के खतरा बढ़ सकता। दुनु के सर्जरी के जरूरत पड़ सकेला.

अगर आपके कंधा के डिस्लोकेट होखे के याद नईखे, अवुरी आपके कंधा के सॉकेट के ऊपर दर्द महसूस होखता त सबसे जादे संभावना बा कि आपके थप्पड़ से फाट गईल होई। अगर दर्द आगे अवुरी नीचे बा त इ बैंकर्ट के फाड़ हो सकता।

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

अगर आपके कंधा के डिस्लोकेट हो गईल बा त संभावना बा कि आपके ग्लेनोइड लैबरम भी फाट गईल होई। एह चोट के कंधा के डिस्लोकेशन से परे दूरगामी असर हो सकेला. कुछ मामला में एकरा के ठीक करे खाती सर्जरी के जरूरत पड़ सकता।

बैंकर्ट के चोट से ठीक होखे में समय अवुरी मेहनत लागेला। एकरा में महीना भर के फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़ सकता। हालांकि, बहुत लोग, इहाँ तक कि एथलीट भी, जवन कि ए कार्यक्रम के सफलतापूर्वक पूरा करेला, उ अपना कंधा में पूरा कामकाज वापस पा लेला। एहसे घबराहट मत करीं आ अपना डाक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन करीं.रउरा सभे के जल्दी ठीक होखे के कामना करत!

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