का रउरा कबो-कबो सबेरे उठत बानी आ घुटना आ कूल्हि में बहुते दर्द होला? का कुछ देर बाद दर्द कम हो जाला, फेर वापस आ जाला? रउरा लाग सकेला कि ई सामान्य बा, भा ई खाली गला में खराश ह जवन अधिका मेहनत का चलते होला. लेकिन कबो-कबो अयीसन साधारण दर्द के पीछे कवनो मेडिकल स्थिति हो सकता, जवना प हमनी के ध्यान देवे के जरूरत बा। आज हमनी के अयीसन एगो स्थिति के बारे में बात करे जा रहल बानी जा, जवन कि एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (AS) ह।
एएस सिर्फ कमर दर्द से जादे बा।
बहुत लोग एएस के सिर्फ एगो अयीसन बेमारी के रूप में सोचेले, जवना के चलते कमर दर्द अवुरी अकड़न होखेला। हँ, कमर दर्द आ अकड़न एह बेमारी के मुख्य लक्षण ह। लेकिन सच्चाई इ बा कि एएस एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि पूरा शरीर प असर डाल सकता। सटीक कहल जाव त ई एगो सिस्टमिक बेमारी ह , मतलब कि ई शरीर के कई गो सिस्टम के प्रभावित करेला, खाली एगो इलाका के ना।
जब युवा लोग में अयीसन होखेला त कबो-कबो कमर दर्द से पहिले कंधा अवुरी कूल्ह जईसन बड़ जोड़ में दर्द हो सकता। संगही, ए बेमारी में एन्थेसाइटिस नाम के एगो स्थिति बहुत आम बा।
त एन्थेसिटिस का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ हमनी के मांसपेशी के हड्डी से जोड़े वाला टेंडन अवुरी स्नायुबंधन के सूजन ह। ई सभसे ढेर एड़ी में अकिलीज टेंडन आ पैर के तलवा में तल के फासिया में देखल जाला। अगर सबेरे पहिला बेर बिस्तर से उठला प एड़ी में बहुत दर्द होखता त इ ए स्थिति के चलते हो सकता।
21 साल के रहनी तबो हम 90 साल के आदमी निहन चलत रहनी, देह कड़ा अवुरी एक ओर से दूसरा ओर डोलत रहनी।
ई कहानी केहू एह बेमारी से ग्रस्त रहल बा। कबो-कबो जब इ लक्षण आवेला त हमनी के एकरा प जादा ध्यान ना देवेनी। भा हमनी का अपना डाक्टर के एकरा बारे में बतावल भुला जानी जा. एही से कुछ लोग के एएस के सही निदान होखे में सालों लाग सकता। खास तौर प जदी आपके इलाज कवनो सामान्य चिकित्सक से होखता त हो सकता कि उ ए प्रकार के जोड़ के सूजन के बारे में ना सोचे। एहसे , आपके हर लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा, चाहे उ केतनो छोट होखे।
एएस रीढ़ के हड्डी के कईसे प्रभावित करेला
एएस जीवन भर के स्थिति ह। अगर सही तरीका से प्रबंधित ना कईल गईल त एकरा से आपके रीढ़ के हड्डी स्थायी रूप से मोड़ सकता अवुरी इहाँ तक कि आपके चले के क्षमता प असर पड़ सकता। अगर आपके पीठ के अलावे अवुरी इलाका में दर्द होखे त एकर मतलब बा कि आपके ए बेमारी के अवुरी गंभीर मामला हो सकता। आईं, एएस आपके पीठ के अलावे मुख्य क्षेत्र प नजर डालल जाए।
| प्रभावित शरीर के अंग | जाने के बात आ लक्षण |
|---|---|
| कूल्हि आ कंधा के बा | एएस के मरीज में से लगभग 3 में से 1 लोग के ए जोड़ में दर्द होखेला। दर्द ग्रोइन, घुटना भा जांघ के आगे से शुरू हो सकता। |
| आंख | लगभग 40% एएस के मरीज में यूवेटिस नाम के एगो स्थिति पैदा हो जाला, जवन कि आंख में सूजन होखेला। अगर रउरा आँख में लाली, दर्द, आ रोशनी देखे में दिक्कत जइसन लक्षण बा त तुरते डाक्टर से भेंट करीं. |
| पाचन तंत्र (आंत) के बारे में बतावल गइल बा। | एएस के मरीज 10 में से लगभग 1 लोग में भड़काऊ आंत के बेमारी (IBD) हो सकता, जईसे कि क्रोहन के बेमारी चाहे अल्सर कोलाइटिस । एकर लक्षण में खून से लथपथ दस्त, वजन घटल, अवुरी बेहद थकान शामिल बा। |
| जबड़ा | एएस के लगभग 10% मरीज में जबड़ा के जोड़ में सूजन होखेला, जवना के चलते खाना खाए में परेशानी हो सकता। अगर रउरा एह तरह के दर्द होखे त दंत चिकित्सक से भेंट कइल जरूरी बा. |
| हड्डी के बा | एएस के लगभग आधा मरीज के ऑस्टियोपोरोसिस के खतरा होखेला, जवन कि एगो अयीसन बेमारी ह जवना के चलते हड्डी पतला हो जाला। कैल्शियम अवुरी विटामिन डी के सप्लीमेंट लेवे अवुरी पैदल चले जईसन व्यायाम कईला से हड्डी के मजबूत राखे में मदद मिल सकता। |
| फेफड़ा | कई बेर एएस के चलते रीढ़ अवुरी पसली के बीच के जोड़ टाइट हो सकता, जवना के चलते सांस लेवे के समय छाती के ठीक से विस्तार ना होखेला। एकरा से सांस लेवे में दिक्कत हो सकता। अगर छाती में दर्द होखे त तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही। |
| दिल | एएस से दिल के बेमारी के खतरा बढ़ जाला। पूरा शरीर में खून पंप करे वाली मुख्य धमनी महाधमनी सूजन हो सकता। दिल के धड़कन भी तेज भा धीमा हो सकेला। एहसे साल में कम से कम एक बेर इकोकार्डियोग्राम (हृदय के अल्ट्रासाउंड टेस्ट) करावल जरूरी बा। |
आईं इलाज आ प्रबंधन के बारे में भी जानल जाव।
अगर रउरा में ई लक्षण बा त सबसे बढ़िया काम बा कि रुमेटोलॉजिस्ट से मिल जाईं . ऊ रउरा के जांच करी आ जरूरत पड़ला पर एक्स-रे, एमआरआई, आ खून के जांच जइसन जांच के आदेश दी जवना से निदान के पुष्टि हो सके.
एकर इलाज के रूप में आमतौर प पहिले एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) नाम के दर्द निवारक दवाई दिहल जाला। हालांकि कुछ लोग के ए दवाई से पेट में जलन अवुरी मतली जईसन दुष्प्रभाव हो सकता। अगर अयीसन भईल त आपके एकरा बारे में अपना डॉक्टर के बतावे के चाही। तब ऊ दवाई के प्रकार बदल सकेला भा खुराक में समायोजन कर सकेला.
अगर बेमारी अउरी गंभीर बा त अब बायोलॉजिक्स जईसन आधुनिक दवाई बा जवन कि ए बेमारी से शरीर के होखेवाला नुकसान के नियंत्रित क सकता।
सबसे जरूरी बा फिजियोथेरेपी अवुरी उचित व्यायाम में शामिल होखे के , संगे-संगे दवाई के भी। एहसे जोड़ के अकड़न कम करे में बहुत मदद मिली अवुरी शरीर के लचीला बनावे में मदद मिली।
अपना वजन, ब्लड प्रेशर अवुरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर प नियंत्रण भी दिल के स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा। संगही, जदी धूम्रपान करतानी त तुरंत बंद करे के चाही। धूम्रपान से इ हालत अवुरी खराब हो जाला।
घर ले जाए के संदेश
- एएस रीढ़ के हड्डी तक सीमित बेमारी ना ह। एकरा से आंख, दिल, फेफड़ा, आंत अवुरी बाकी जोड़ प भी असर पड़ सकता।
- अगर आपके पीठ दर्द के संगे-संगे अवुरी लक्षण बा, जईसे कि आंख के लाल, एड़ी में दर्द, कूल्ह में दर्द, चाहे सांस लेवे में परेशानी त ए सभ के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं।
- अगर बेमारी के जल्दी पता चल जाव, सही इलाज आ जीवनशैली में बदलाव के साथे मिल के एएस के बढ़िया से प्रबंधन कइल जा सकेला आ सामान्य जीवन जीयल जा सकेला।
- डॉक्टर के ओर से निर्धारित व्यायाम अवुरी फिजिकल थेरेपी के इलाज में शामिल होखल ओतने जरूरी बा, जेतना कि दवाई खईला।
- अपना हालत के बारे में अपना के शिक्षित कईल एकरा संगे सफलतापूर्वक जिए के सबसे निमन तरीका बा।
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