का रउवा परिवार नियोजन के बारे में सोचत बानी? भा रउरा पीरियड्स समय पर नइखे आवत? शायद आपके डॉक्टर मुँहासा खाती चाहे कवनो अवुरी कारण से "गोली" के इस्तेमाल करे के कहले होईहे। हालांकि समाज में ए तथाकथित गर्भनिरोधक गोली के बारे में बहुत कहानी बा, लेकिन बहुत लोग के इ ठीक से पता नईखे कि इ का ह। त आज हमनी के एह बारे में बहुत सरलता से बात करब जा, अइसन तरीका से कि रउआ सभे समझ सकीले।
सीधा-सीधा कहल जाए त इ गर्भनिरोधक गोली का ह?
गर्भनिरोधक गोली एगो अयीसन गोली ह, जवना में हार्मोन होखेला, जवना के इस्तेमाल महिला के बच्चा के गर्भधारण से रोके खाती कईल जाला। एकरा के 'ओरल गर्भनिरोधक' भी कहल जाला काहे कि एकरा के रोज मुंह से लेवे के पड़ेला। हमनी के भाषा में इनहन के "गोली" कहल जाला। बहुत लोग खातिर इ उनुका रोजमर्रा के काम के एगो सामान्य हिस्सा बन गईल बा।
लेकिन इहाँ एगो बहुत जरूरी बात बा। अगर रउआ रोज इ गोली खात बानी, ठीक समय प , त इ गर्भधारण से बचाव में लगभग 99% प्रभावी होखेला। हालाँकि, कंडोम नियर अन्य गर्भनिरोधक तरीका सभ के तुलना में ई गोली यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से कौनों सुरक्षा ना देली। एह से अइसन संक्रमण से बचावे खातिर गोली खात घरी सुरक्षा के एगो अतिरिक्त रूप (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल कइल जरूरी बा।
गर्भनिरोधक गोली के मुख्य प्रकार का होखेला?
गर्भनिरोधक गोली के मुख्य रूप से दु प्रकार के होखेला। दुनो में हार्मोन होखेला जवन कि आपके गर्भवती होखे से रोकेला।
| गोली के प्रकार के बा | बिबरन |
|---|---|
| संयोजन गोली के बा | ई सभसे ढेर इस्तेमाल होखे वाला प्रकार हवें। एह गोली में एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन दुनो होखेला। |
| प्रोजेस्टिन के ही गोली के इस्तेमाल होखेला | एकरा के "मिनीपिल" भी कहल जाला। अगर रउआँ स्तनपान करावत बानी, गोड़ भा फेफड़ा में खून के थक्का (शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म) के इतिहास होखे, भा स्ट्रोक हो गइल होखे तब ई प्रकार ढेर उपयुक्त हो सके ला। एकर कारण बा कि एस्ट्रोजन हार्मोन अयीसन लोग खाती उपयुक्त नईखे। |
एकरा अलावे एगो प्रकार के गर्भनिरोधक गोली भी बा, जवना के "मॉर्निंग-आफ्टर पिल" कहल जाला। इ कवनो गोली ना ह जवन आमतौर प रोज खईल जाला। एकर इस्तेमाल तबे आपातकालीन स्थिति में होला, मने कि जब अन्य गर्भनिरोधक तरीका फेल हो गइल होखे।
शरीर के भीतर इ गोली कईसे काम करेले?
ई त बहुते साधारण बा. एह गोली में मौजूद हार्मोन मुख्य तीन काम करेला।
- ओवुलेशन के रोकल भा कम कइल : एकर मतलब होला कि अंडाशय से अंडा के रिलीज होखे से रोकल। बिना अंडा के शुक्राणु के निषेचन खातिर कुछुओ ना होखेला।
- गर्भाशय ग्रीवा के बलगम के मोटाई : इ शुक्राणु के गर्भाशय में प्रवेश में बाधा के काम करेला। गाढ़ बलगम के चलते शुक्राणु के गर्भाशय में प्रवेश मुश्किल हो जाला।
- गर्भाशय के आस्तर के पतला होखल : भले ही कवनो अंडा के कवनो तरीका से निषेचन कईल जाव, लेकिन गर्भाशय के दीवार ओ माहौल से वंचित हो जाला, जवना में उ जुड़ सकता अवुरी बढ़ सकता।
इ तीनों तरीका के चलते गर्भ ना होखे के कारण बा।
गोली कईसे लेवे के चाही? कवना समय पर ?
इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। गोली के ठीक ओसही लेवे के जरूरत बा, जईसे आपके डॉक्टर बतावेले। गोली कार्ड प दिहल निर्देश के ठीक से पालन करीं। गोली कार्ड अलग साइज में आवेला।
संयोजन गोली के बा
अक्सर, गोली कार्ड प दु प्रकार के गोली होखेला: "सक्रिय" गोली अवुरी "निष्क्रिय" गोली। सक्रिय गोली में हार्मोन होखेला। निष्क्रिय गोली (कबो-कबो अलग रंग) के प्लेसबो गोली कहल जाला। इ सभ आपके रोज के गोली के दिनचर्या प अडिग रहे में मदद करे खाती बा।
| गोली कार्ड के प्रकार के बा | कइसे इस्तेमाल कइल जाला |
|---|---|
| 28 दिन के गोली कार्ड के बा | 21 दिन तक सक्रिय गोली (हार्मोन वाला) अवुरी 7 दिन तक निष्क्रिय गोली (बिना हार्मोन के) लेवे के होई। जवना हफ्ता रउआ निष्क्रिय गोली खात बानी, ओकरा दौरान आपके पीरियड (खून बहल) होई। |
| 21 दिन के गोली कार्ड के बा | 21 दिन तक सक्रिय गोली खाईं, ओकरा बाद अगिला 7 दिन तक कवनो गोली ना खाईं। गोली मुक्त एह हफ्ता में राउर पीरियड होई। (लेकिन याद राखीं कि 29वां दिन एगो नया पैक शुरू करीं!) |
| लंबा समय तक चले वाला गोली कार्ड (91 दिन के पैक) | आप 12 सप्ताह (3 महीना) तक लगातार सक्रिय गोली लेतानी, अवुरी ओकरा बाद अगिला 7 दिन तक निष्क्रिय गोली खातानी। एह तरीका से साल में चार बेर ही पीरियड होई। |
प्रोजेस्टिन-ओनली गोली (मिनीपिल्स) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा।
आमतौर प ए गोली पैक में 28 सक्रिय गोली होखेला। इहाँ समय बहुत जरूरी बा। रउरा हर दिन एके समय (तीन घंटा के अवधि में) गोली खाए के चाहीं . जईसे कि, जदी आप एक दिन सबेरे 7 बजे अवुरी ओकरा बाद अगिला दिन सबेरे 10:30 बजे (3.5 घंटा लेट) गोली खाईं त आपके गर्भवती होखे के खतरा हो सकता।
अरे गोली खाए के भूल जाइब त का होई?
अइसन केहू के साथे भी हो सकेला। चिंता मत करऽ।
याद आवत ही गोली खा लीं। एकरा बाद अगिला गोली सामान्य समय प खाईं।
हालांकि, अगर रउआ कवनो गोली के चूक गईल बानी त अगिला 7 दिन तक गर्भनिरोधक के एगो अतिरिक्त रूप (जइसे कि कंडोम) के इस्तेमाल जरूर करीं . अगर कई दिन से कवनो गोली छूट गईल बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लेवे के बात करीं।
गर्भधारण से बचाव के अलावे का ए गोली के अवुरी कवनो फायदा बा?
हँ, बिल्कुल बा! हालांकि बहुत लोग के एकर जानकारी नईखे, लेकिन गर्भनिरोधक गोली के सेहत के बहुत फायदा होखेला। डॉक्टर कबो-कबो ए कारण से एकर सिफारिश करेले, सिर्फ गर्भनिरोधक खाती ना।
- इ आपके पीरियड्स के नियंत्रित करेला अवुरी भारी खून बहल कम करेला।
- मासिक धर्म के संगे आवे वाला ऐंठन अवुरी माइग्रेन के कम करेला।
- इ खून के नुकसान कम क के एनीमिया से बचाव करेला।
- मासिक धर्म से पहिले के लक्षण जईसे प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के कम करेला।
- मुँहासा अवुरी शरीर के बाल के अवांछित बढ़े (हिर्सुटिज्म) के नियंत्रित करे में मदद करेला।
- एकर इस्तेमाल पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS) अवुरी एंडोमेट्रिओसिस जईसन स्थिति के इलाज के रूप में कईल जाला।
- एकरा से कुछ प्रकार के कैंसर, खास तौर प अंडाशय के कैंसर अवुरी गर्भाशय के कैंसर के खतरा कम हो जाला।
आम दुष्प्रभाव आ जोखिम का होला?
कवनो दवाई निहन कुछ लोग के पहिला बेर गर्भनिरोधक गोली खाए शुरू होखला प छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता। लेकिन चिंता मत करीं, एह में से अधिकांश कुछ महीना में खतम हो जाई।
छोट-मोट दुष्प्रभाव: 1.1.
- उबकाई
- कपार दरद
- स्तन में दर्द भा सूजन होखे
- मूडीनेस के भाव बा
- पीरियड्स के बीच हल्का खून बहल (स्पॉटिंग)
अगर कुछ महीना बाद इ दुष्प्रभाव ना खतम होखे त अपना डॉक्टर से बात करीं। हो सकेला कि रउरा कवनो अलग ब्रांड के गोली पर स्विच कर सकीलें जवन रउरा खातिर काम करे.
गंभीर, लेकिन बहुत दुर्लभ जोखिम:
कम संख्या में जवन लोग संयोजन गोली (जवना में एस्ट्रोजन होखेला) लेवेले, ओकरा में खून के थक्का बने के खतरा तनिका बढ़ सकता। एकरा से डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी), पल्मोनरी एम्बोलिज्म, स्ट्रोक अवुरी हार्ट अटैक जईसन स्थिति पैदा हो सकता।
बाकिर ई बहुते दुर्लभ बा. गोली लिखे से पहिले आपके डॉक्टर आपके पारिवारिक इतिहास अवुरी आपके स्वास्थ्य इतिहास के देख के आपके खाती सबसे सुरक्षित गोली चुनीहे।
"गोली खइला से रउरा बड़ होखब?"
इ एगो सवाल बा जवन बहुत लोग पूछेला। कई गो अध्ययन से साबित भइल बा कि गर्भनिरोधक गोली से सीधे वजन बढ़े भा घटावे के कारण ना होला .
हमरा खातिर कवन प्रकार के गोली सबसे बढ़िया बा?
इ तय करे के काम आपके डॉक्टर प बा। उ आपके उमिर, स्वास्थ्य अवुरी जीवनशैली समेत बहुत कारक प विचार करीहे अवुरी आपके खाती सबसे उपयुक्त अवुरी सुरक्षित गोली के सिफारिश करीहे।
अंत में, आपके खाती सबसे निमन गोली उ होखेला, जवना के आप रोज लेवे के याद राख सकतानी अवुरी जवन कि आपके जीवनशैली में फिट होखे। काहे कि गोली के इस्तेमाल करत घरी गर्भवती होखे वाला बहुत लोग अयीसन करेले काहेंकी उ गोली सही तरीका से ना लेवेले।
अगर रउआँ के रोज गोली खाए में दिक्कत होखे त अपना डॉक्टर से अउरी लंबा समय तक चले वाला गर्भनिरोधक तरीका (जइसे कि इम्प्लांट, इंट्रायूटेरिन डिवाइस (IUD), इंजेक्शन) के बारे में बात करीं।
घर ले जाए के संदेश
- अगर रोज सही तरीका से अवुरी समय प इस्तेमाल कईल जाए त गर्भनिरोधक गोली गर्भधारण से बचाव के बहुत कारगर तरीका ह।
- इ गोली यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से कवनो सुरक्षा ना देवेले। कवनो दोसर तरीका के इस्तेमाल जरूर करीं, जइसे कि कंडोम.
- गर्भधारण से बचाव के अलावे इ स्वास्थ्य के बहुत फायदा देवेले, जईसे कि नियमित मासिक धर्म चक्र उपलब्ध करावे, मुँहासा के कम करे अवुरी कुछ कैंसर के खतरा कम करे।
- गोली के शुरुआत में होखे वाला दुष्प्रभाव आमतौर प अस्थायी होखेला। अगर उ लोग जिद्द करतारे त अपना डॉक्टर से बात करीं।
- अपना डॉक्टर के कवनो अवुरी दवाई के बारे में बतावल जरूरी बा अवुरी आपके पूरा मेडिकल हिस्ट्री के बारे में बतावल जरूरी बा।
- हमेशा अपना डॉक्टर के सलाह लेके इ तय करीं कि आपके खाती कवन गर्भनिरोधक तरीका सबसे निमन बा।











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