का रउरा लगे पंजा के पैर के अंगूरी अइसन बा? आईं एह पंजा के पैर के उंगली के बारे में जानल जाव!

का रउवा कबो आपन पैर के उंगली देख के सोचले बानी कि "हुह... ई पैर के उंगली तनी अजीब तरह से झुकल लउकेला ना?" शायद जूता पहिनला प पैर के उंगली चुटकी, चोट अवुरी दर्द होखता। जबकि बहुत लोग के इ सामान्य लागेला, लेकिन असल में इ एगो मेडिकल स्थिति हो सकता, जवना प ध्यान देवे के जरूरत बा। इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा।

सीधा-सीधा कहल जाव त पंजा के पैर के अंगूठा का होला?

जइसे कि नाँव से पता चले ला, पंजा पैर के अंगूठा पैर के अंगूरी सभ के नीचे के ओर असामान्य वक्रता के कहल जाला, जवन चिरई के पंजा नियर होला। आमतौर प इ स्थिति बड़ पैर के अंगूठा के छोड़ के चार गो अंगूरी के प्रभावित करेला। बीच के जोड़ अवुरी आपके पैर के अंगूठा के नोक प जवन जोड़ बा उहे नीचे के ओर झुक जाला।

इ खाली पैर के उंगली खींचला के मामला नईखे। ई स्थिति अक्सर अइसन लोग से जुड़ल होले जिनहन के गोड़ ऊँच मेहराबदार (जेकरा के कैवस फुट भी कहल जाला), पैर के मांसपेशी सभ में असंतुलन होखे, या कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थिति होखे। खासकर डायबिटीज के रोगी लोग खातिर इ बात सही बा , जेकरा गोड़ में संवेदना कम होखला के चलते अल्सर होखे के संभावना जादा होखेला।

का ई दर्दनाक बा? एतना दर्द काहे होला?

हँ, पंजा के पैर के अंगूरी में दर्द हो सकेला. कल्पना करीं कि जब रउरा पैर के उंगली नीचे के ओर झुकल होखे त जूता पहिनेनी त का होई? पैर के उंगली जूता के नीचे फंस जाला। संगही, पैर के अंगूठा के ऊपर के ओर घुमावदार जोड़ जूता के ऊपरी हिस्सा से रगड़त रहेला।

एह चलत दबाव आ घर्षण के कारण:

• मकई : पैर के उंगली के त्वचा गाढ़ हो जाला अवुरी छोट-छोट गोल आकार बनेला।
• कैलस : गोड़ के तलवा भा पैर के अंगूरी के नीचे के त्वचा मोट, बड़ हो जाले अवुरी कई तरह के आकार में आवेले।
• फफोला : कबो-कबो तरल पदार्थ से भरल फफोला भी देखाई दे सकता।
• संक्रमण : अगर त्वचा में चोट लागल होखे त संक्रमण बहुत कम हो सकेला।

एह सब चीजन से चलत घरी, दौड़त घरी भा खाली खड़ा होखे पर भी दर्द हो सकेला।

पंजा के पैर के अंगूठा के मुख्य दुगो मामला बा।

ई हालत एके बेर में खराब ना होखे. एकर दू गो मुख्य चरण बा।

1. लचीला चरण : इ पहिला चरण ह। ए घरी आपके अँगुरी झुक गईल बा, लेकिन आप ओकरा के हाथ से चाहे मेहनत से सीधा क सकतानी। अँगुरी के जोड़ अबहियों हिलत बा.

2. कठोर चरण के बा: 1।इहे देर के दौर बा। अब तक अँगुरी के जोड़ पूरा तरीका से कड़ा हो गईल बा अवुरी ताला लाग गईल बा। कवनो तरीका नइखे कि रउरा ओह अँगुरी के सीधा कर सकीलें.

अगर सर्जरी के जरूरत होखे त ए लचीला अवधि में इ सबसे जादे सफल होखेला। एहसे लक्षण शुरू होखते डॉक्टर से भेंट कईल बहुत जरूरी बा।

पंजा के पैर के अंगूठा, हथौड़ा के पैर के अंगूठा, अवुरी मैलेट पैर के अंगूठा में का अंतर बा?

बहुत लोग उलझन में पड़ जाला काहे कि इ तीनों नाम अयीसन स्थिति के संदर्भ देवेला, जहवां अंगुरी झुक जाले। बाकिर एह तीनों में कुछ सूक्ष्म अंतर बा. देखल जाव कि ऊ लोग का ह.

पंजा के पैर के उंगली के मुख्य कारण का बा?

इ स्थिति अक्सर हमनी के गोड़ के मांसपेशी अवुरी टेंडन में असंतुलन के चलते होखेला। सीधा-सीधा कहल जाए त पैर के उंगली के नियंत्रित करे वाली कुछ मांसपेशी बहुत जादे सिकुड़ जाले, जवना के चलते टेंडन कस जाले अवुरी जोड़ के नीचे खींच लेवेले। एह असंतुलन के कई गो कारण हो सकेला.

• जीन के बारे में बतावल गइल बा: 1।हँ, एह तरह के पैर के विकृति वंशानुगत हो सकेला. अगर रउरा माई-बाबूजी भा रउरा परिवार के केहू के लगे बा त रउरा भी ओह लोग के विकसित करे के मौका बा.
• टाइट जूता पहिरल : संकरी, नुकीला भा ऊँच एड़ी वाला जूता, खास तौर प पैर के अंगूरी संकरी वाला जूता के लंबा समय तक पहिने से पैर के उंगली प अप्राकृतिक दबाव पड़ सकता अवुरी मांसपेशियन में असंतुलन हो सकता।
• नस के नुकसान : डायबिटीज भा शराब के जादा सेवन से पैर के नस के नुकसान हो सकता। एकरा चलते मांसपेशी कमजोर हो सकता अवुरी इ स्थिति हो सकता।
• अन्य चिकित्सा स्थिति: 1.1.
• जोड़ के सूजन, यानी गठिया , खासकर रुमेटीइड आर्थराइटिस आ ऑस्टियोआर्थराइटिस .
• तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करे वाला बेमारी, जइसे कि चारकोट-मैरी-टूथ डिजीज .
• रीढ़ के हड्डी के ट्यूमर होखेला।
• पोलियो आ सेरेब्रल पाल्सी के बेमारी होला .
• स्ट्रोक : इ स्थिति ओ ओर के गोड़ के प्रभावित क सकता, जवन कि लकवाग्रस्त बा।
• पैर में आघात : पैर के गंभीर दुर्घटना भी एकर कारण हो सकता।

डाक्टर के ई कइसे पता चलेला?

जब रउवा डॉक्टर के पास जानी त सबसे पहिले उ रउवा गोड़ के पूरा शारीरिक जांच करस . उ आपके पैर के उंगली के छू के हिला के देखिहे कि उ लचीला बा कि कठोर।

एकरे अलावा कुछ परीक्षण भी कइल जा सके ला ताकि पता लगावल जा सके कि एकर कारण न्यूरोलॉजिकल समस्या बा कि ना। कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थिति के चलते पैर के मांसपेशी में कमजोरी हो सकता, जवना के चलते अयीसन असंतुलन हो सकता। रउवा के पोडियाट्रिस्ट या आर्थोपेडिक सर्जन के भी रेफर कईल जा सकेला .

सवाल रउरा डाक्टर से पूछ सकेनी

• "कब से देखनी कि अँगुरी अईसन झुकल बा?"
• "रउरा लगे मकई बा कि कैलस?"
• "का रउवा कवनो घर के इलाज के कोशिश कईले बानी?"
• उ कहले कि, का आपके परिवार में अवुरी केहु के अयीसन हालत बा?

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एकरा खातिर गैर-सर्जिकल अवुरी सर्जिकल दुनो प्रकार के इलाज बा। अगर राउर हालत गंभीर नइखे, माने कि अगर रउरा लचीला अवस्था में बानी त अक्सर एकरा के बिना सर्जरी के प्रबंधित कइल जा सकेला.

साधारण व्यायाम जवन रउआ घर में कर सकेनी

आप अपना डॉक्टर से पूछला के बाद इ साधारण व्यायाम क सकतानी।

• पैर के अंगूठा खिंचाव : अँगुरी से पैर के उंगली के पकड़ के सीधा करीं। एक पल खातिर पकड़ के फेर छोड़ दीं।
• फर्श पर मौजूद चीज उठावल : कुर्सी पर बइठ के फर्श पर मौजूद चीज जइसे कि छोट तौलिया, झुरमुट वाला कागज भा संगमरमर के पैर के उंगली से उठावे के कोशिश करीं। एहसे आपके पैर के उंगली के मांसपेशी मजबूत होई।

का एह हालात के रोकल नइखे जा सकत?

जबकि हमनी के कुछ कारण (जईसे जीन) प नियंत्रण नईखी क सकत, लेकिन एकरा के कम करे खाती हमनी के कई गो काम क सकतानी।

एकरा अलावे पैर के अंगूठा के व्यायाम भी कईल निमन विचार बा, जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी। अगर रउरा लगे मकई भा कैलस बा त नहाए के बाद प्यूमिस स्टोन से बफ क लीं। लेकिन जदी आपके डायबिटीज बा त गोड़ में कुछूओ करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर सलाह लीही।