का रउवा रात में सुते जानी आ घंटन तक नींद ना आवेला? भा नींद पड़ला के बाद भी आधा रात में अचानक जाग जानी? असल में आजकल बहुत लोग खातिर इ एगो आम समस्या बा। अनिद्रा के इलाज के तौर प डॉक्टर कबो-कबो कम समय खाती दवाई लिखेले। एजोपिक्लोन अयीसने एगो दवाई ह। त आज आईं ए एजोपिक्लोन गोली के बारे में बात कईल जाए, एकर इस्तेमाल कईसे कईल जाला, अवुरी कवन-कवन चीज़ से सावधान रहे के चाही।
ई एजोपिक्लोन का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त एजोपिक्लोन अनिद्रा के दवाई ह। इ मुख्य रूप से आपके जल्दी नींद आवे अवुरी रात के निमन नींद बनावे में मदद क के काम करेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि एह दवाई के इस्तेमाल आमतौर प कुछ समय खातिर ही कईल जाला . ई कवनो अइसन दवाई ना ह जवन लंबा समय तक इस्तेमाल खातिर लिखल होखे।
हो सकता कि आपके डॉक्टर इ दवाई अवुरी कारण से लिखले होईहे, एहसे जदी आपके कवनो सवाल बा त अपना डॉक्टर से पूछ लीं।
जवन बात दवाई लेवे से पहिले आपके डॉक्टर के बतावे के चाही
एह दवाई के शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर के आपके कवनो अवुरी मेडिकल स्थिति अवुरी आदत के बारे में बतावल बेहद जरूरी बा , काहेंकी इ दवाई कुछ स्थिति के संगे बातचीत क सकता।
| राउर हालत | डाक्टर के बतावे के काहे जरूरत बा? |
|---|---|
| अवसाद भा दोसर मानसिक बेमारी होखे | इ दवाई कबो-कबो मानसिक स्थिति में बदलाव क सकता। |
| लिवर के बेमारी बा | दवाई लिवर के माध्यम से शरीर से निकल जाला। अगर लिवर कमजोर होखे त दवाई के असर बेवजह बढ़ सकता। |
| फेफड़ा भा साँस के बेमारी (जइसे कि दमा, सीओपीडी) | इ दवाई सांस लेवे में तनिका धीमा क सकता, एहसे एकरा से सांस के बेमारी से पीड़ित लोग के परेशानी हो सकता। |
| नशा भा शराब के लत होखे के चाहीं | एह दवाई में नशा करे के क्षमता भी बा, एहसे डॉक्टर के एकरा बारे में जागरूक होखे के चाही। |
| नींद में चले, खाना खाए, भा गाड़ी चलावे के इतिहास | एह दवाई से भी अइसने व्यवहार हो सकेला, एहसे अगर पहिले अयीसन भईल होखे त इ जोखिम वाला बा। |
| अपना खातिर भा परिवार के कवनो सदस्य खातिर आत्महत्या के विचार होखल | इ दवाई कबो-कबो मूड में बदलाव क सकता अवुरी अयीसन विचार पैदा क सकता चाहे बढ़ा सकता। |
| अगर रउआ गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत महतारी बानी | चुकी दवाई के असर बच्चा प हो सकता, एहसे एकरा बारे में डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा। |
एह दवाई के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?
एक गिलास पानी के संगे इ गोली खा लीं। खुराक ठीक ओइसने लीं जइसे रउरा डाक्टर के कहना बा. सबसे जरूरी बा कि इ गोली खाली पेट अवुरी सुते खाती तैयार होखला के बाद लेवे के चाही। मतलब कि गोली खइला के बाद टीवी ना देखे के चाहीं ना काम पर जाए के चाहीं. सुते से पहिले गोली खा लीं।
अगर कई हफ्ता बाद अचानक ए दवाई के सेवन बंद क देनी त आपके छोड़े के लक्षण देखाई दे सकता। एहसे डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक धीरे-धीरे खुराक के पतला करे के चाही। एह दवाई के अपना बलबूते कबो ना छोड़ीं. हमेशा अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं।
अगर दवाई के खुराक बढ़ावल जाव त का होई? (ओवरडोज) के बा।
अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते दवाई खइले बानी त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करीं, भा नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में जाईं.
ई दवाई खाली रउरा खातिर लिखल गइल बा. कबो दोस्त आ परिवार समेत केहू दोसरा के साझा मत करीं.
दवाई लेत घरी ध्यान में राखे के बात
एह दवाई के इस्तेमाल करत घरी कुछ खास चीज़ प ध्यान देवे के होई।
नींद के असामान्य व्यवहार होखे के चाहीं
एह दवाई के बारे में इहे मुख्य चेतावनी बा। कुछ लोग, जब ए दवाई के सेवन करेले त नींद में तरह-तरह के काम क सकतारे, जवना के एहसास तक ना होखे। उदाहरण खातिर:
- उठ के खाना बनावे के, आ खाए के।
- फोन पर लोग के फोन कइल।
- नींद में गाड़ी चलावत बानी।
- नींद में चलत बानी।
कल्पना करीं, रात में ई दवाई खा के सुत जानी। सबेरे उठला पर रसोई में बचे वाला खाना के थाली बा, लेकिन ओकरा के खइला के कवनो याद ना रहेला। अगर अइसन कुछ हो गइल त एकरा के हल्का में मत लीं. तुरंत दवाई खईल बंद क के अपना डॉक्टर से बात करीं।
अगिला दिने नींद आवत बा
एह दवाई के खइला के बाद 7-8 घंटा पूरा नींद लेवे के योजना बनावे के चाही। भले ही आप अयीसन करीं, लेकिन अगिला दिने सबेरे आपके नींद, ग्रोगी अवुरी अनफोकस महसूस हो सकता। एहसे जबले रउरा ठीक से पता ना चली कि ई दवाई रउरा पर कइसे असर डालत बा तबले कबो गाड़ी ना चलाईं भा मशीनरी ना चलाईं.
मनोदशा आ व्यवहार में बदलाव होला
अगर रउआ भा रउआ परिवार के अपना व्यवहार में बदलाव देखाई देवे - उदाहरण खातिर अवसाद बढ़ल, अपना के नुकसान पहुंचावे के विचार, चिंता बढ़ल, चाहे चिड़चिड़ापन - त तुरंत अपना डॉक्टर से बात करीं।
रिबाउंड अनिद्रा के बारे में बतावल गइल बा
दवाई बंद कईला के बाद पहिला-दु दिन तक आपके नींद में पहिले से जादे परेशानी हो सकता। एकरा के रिबाउंड इन्सोमनिया कहल जाला। चिंता मत करीं, आमतौर प इ एक-दु दिन के भीतर अपने आप खतम हो जाला।
कवन दुष्प्रभाव देखल जा सकेला?
कवनो दवाई निहन एस्जोपिक्लोन के दुष्प्रभाव हो सकता। कुछ गंभीर बा त कुछ आम बा।
| एजोपिक्लोन के दुष्प्रभाव होला | |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया (एलर्जी के प्रतिक्रिया / एंजियोएडिमा) | त्वचा में दाना, खुजली, चेहरा, आंख, होंठ, जीभ में सूजन, निगलल भा साँस लेवे में दिक्कत। |
| केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद (सीएनएस अवसाद) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा। | धीमा भा उथला साँस लेबे, बेहद चक्कर आवे, भ्रम, आ नींद आवे जवना के जगावल ना जा सके. |
| मनोदशा आ व्यवहार में बदलाव होला | चिंता, भ्रम, मतिभ्रम, आत्महत्या के विचार। |
| नींद के असामान्य व्यवहार होखे के चाहीं | अइसन काम कइल जवना के याद नइखे, जइसे कि गाड़ी चलावल, खाना खाइल भा सुतल बात कइल. |
| आम दुष्प्रभाव (अगर ई सब बनल रहे त अपना डॉक्टर के बताईं) | |
| चक्कर आवे के स्थिति | अगिला दिने नींद आवत बा |
| मुँह सूख गइल बा | मुँह में धातु के स्वाद होला |
| कपार दरद | |
दवाई के सुरक्षित कईसे राखल जाला?
एह दवाई के लइकन के पहुँच में ना राखे के चाहीं. चुकी ए दवाई में नशा करे के क्षमता होखेला एहसे कुछ लोग एकर गलत इस्तेमाल क सकतारे। एहसे एकरा के सुरक्षित जगह प राखी, जवना से चोरी से बचावल जा सके।
अगर रउरा लगे अप्रयुक्त गोली बचल बा त ओकरा के कुचल के बिल्ली के कूड़ा भा पीसल कॉफी के ग्राउंड जइसन कवनो चीज में मिला के कस के सील कइल बर्तन में डाल के फेंक दीं. एक्सपायरी दवाई के इस्तेमाल ना करीं।
घर ले जाए के संदेश
- एजोपिक्लोन सुते से पहिले ही लेवे के चाही। दवाई खईला के बाद 7-8 घंटा नींद जरूर आवे।
- अगिला दिने सबेरे गाड़ी ना चलाईं भा मशीनरी ना चलाईं जबले रउरा ठीक से पता ना चली कि ई दवाई रउरा पर कइसे असर डालत बा.
- अगर रउरा कवनो अइसन अनुभव होखे जवना के याद नइखे आवत, जइसे कि नींद में टहलल, खाना खाइल भा बात कइल त तुरते दवाई के सेवन बंद कर के अपना डाक्टर के फोन करीं.
- ई दवाई खाली रउरा खातिर बा। कबो केहू दोसरा के साझा मत करीं.
- बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक ए दवाई के सेवन ना छोड़े।
- अपना डॉक्टर के कवनो अवुरी दवाई, जड़ी-बूटी अवुरी विटामिन के संगे-संगे शराब अवुरी सिगरेट के बारे में बतावल मत भूलीं।
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