का एक आँख बंद कइला पर उभड़ के बाहर निकल जाला? चलीं एक्सोफोरिया के बात कइल जाव!

का कबो-कबो किताब पढ़ला के बाद, कंप्यूटर प काम कईला के बाद चाहे सिर्फ बईठला के बाद आंख में तनाव, दर्द, चाहे सिरदर्द होखेला? का रउरा कबो-कबो लागेला कि एके बेर में दू गो चीज देखत बानी? हो सकता कि एकर कारण आपके पता ना होखे, लेकिन इ आपके आंख के संरेखण में बहुत छोट अंतर हो सकता। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा अइसने एगो हालत एक्सोफोरिया के।

सीधा-सीधा कहल जाव त एक्सोफोरिया का होला?

एक्सोफोरिया तब होला जब रउरा हाथ से एगो आँख बंद कर लीं आ बंद आँख नाक से दूर, बाहर के ओर बढ़े. ई आँख के संरेखण भा संरेखण में तनी बदलाव होला.

सोची, सामान्य तौर प हमनी के दुनो आंख मिल के हमनी के एकही छवि देखावेले। बाकिर जब एक आँख बंद हो जाला त ऊ आँख दोसरा आँख जइसन ओही जगह पर ना हो सके. एकरा चलते आंख तनिका एक ओर भटक जाला। दरअसल, अयीसन छोट विचलन (फोरिया) होखल सामान्य बा। हमनी के सब केहु के इ हालत कुछ हद तक बा।

आँख के संरेखण एतना जरूरी काहे बा?

हमनी के दृष्टि पूरा तरीका से हमनी के आंख के एकदम संरेखित होखे प निर्भर करेला। जब हमनी के आँख एकदम संरेखित होखे त हमनी के दिमाग दुनो आंख से मिलल छवि के "फ्यूज" क सकता, चाहे एकरा के एक संगे मिला के दुनिया के साफ तीन आयामी (3D) नजारा बना सकता। एकरा के द्विनेत्री दृष्टि (स्टीरियोप्सिस) कहल जाला।

एक्सोफोरिया के जादा गंभीर मामला वाला आदमी के ए दुनो छवि के अपना दिमाग में एकीकृत करे में परेशानी होखेला, जवन कि तब होखेला जब अवुरी परेशान करेवाला लक्षण सामने आवेला।

• डबल विजन भा डिप्लोपिया : एके बेर में दू गो चीज देखल।
• आँख में दर्द अवुरी तनाव : कुछ देर पढ़ला के बाद चाहे कंप्यूटर देखला के बाद भी आंख में दर्द हो सकता।
• सिरदर्द : बार-बार सिरदर्द, खास तौर प जब अयीसन काम कईल जाए, जवना में आंख के इस्तेमाल करे के पड़े।
• चक्कर आवे भा चक्कर आवे : कबो-कबो आपके लाग सकता कि आप घूमतानी।

एक्सोफोरिया के कारण का होला?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले रहनी जा कि जब आप दुनो आंख के इस्तेमाल करेनी त आपके दिमाग संरेखित हो जाला अवुरी दुनो आंख से जवन देखाई देता ओकरा प ध्यान देवेला। एक आँख बंद कईला से तनी-मनी खिंचाव हो सकता, काहेंकी उ संतुलन खतम हो जाला। हालाँकि, अउरी कई गो कारक बाड़ें जे एक्सोफोरिया के गंभीरता में योगदान दे सके लें।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

ज्यादातर समय एक्सोफोरिया के इलाज के जरूरत ना पड़े ला जबले कि एकरा से अउरी लच्छन ना लउके। हालाँकि, अगर ई स्थिति गंभीर हो जाला तब ई एक्सोट्रोपिया में बदल सके ला, ई अइसन स्थिति हवे जेह में आँख बिना आँख बंद कइले बाहर के ओर मुड़ जाले।

कई गो मुख्य इलाज के तरीका बाड़ें:

चश्मा

कई बेर त चश्मा भा कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल से एक्सोफोरिया के नियंत्रित कईल जा सकता, जवन कि आपके दृष्टि के कमी के मुताबिक समायोजित होखेला।

दृष्टि चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

ई फिजिकल थेरेपी जइसन बा. ठीक ओसही जईसे हाथ-गोड़ के मांसपेशी के मजबूत करे खाती व्यायाम कईल जाला, ओसही एकरा में आंख के मांसपेशी के मजबूत करे खाती खास व्यायाम कईल शामिल बा। एहसे आपके आंख के संरेखित राखे में मदद मिलेला।

प्रिज्म लेंस के बा

इ एगो खास प्रकार के लेंस ह। एकरा के चश्मा से जोड़ल जा सकेला भा अलगा से पहिरल जा सकेला. इ लेंस आंख में रोशनी के प्रवेश के तरीका के बदल देवेला। एहसे आपके आंख के अपना के संरेखित करे के मेहनत कम हो जाला।

बोटॉक्स® के इंजेक्शन लगावल जाला

ओनाबोटुलिनमटॉक्सिनए, भा बोटॉक्स® टीका जवन हमनी के सभे जानत बानी जा, मांसपेशियन के तंत्रिका संकेत के रोकेला, जवना से मांसपेशी कमजोर हो जाले। जब आँख के बाहर के ओर खींचे वाली मांसपेशी में इंजेक्शन लगावल जाला त मांसपेशी तनिका कमजोर हो जाले, जवना से आंख के मरोड़ प नियंत्रण हो जाला।

सर्जरी

सर्जरी तबे विचार कइल जाला जब बाकी सगरी इलाज असफल हो जाव. एकरा में आंख के बाहर के ओर खींचे वाली मांसपेशी के हमेशा खाती कमजोर कईल शामिल बा। ई आखिरी उपाय बा काहे कि ई अपरिवर्तनीय बा. रउरा अपना डॉक्टर से एह बारे में चर्चा करे के चाहीं .

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त का जोखिम बा?

आमतौर पर एक्सोफोरिया कवनो गंभीर समस्या ना होला। हालांकि, जदी इ काफी गंभीर होखे त समय के संगे इ अवुरी खराब हो सकता। एकरा के "डिकम्पेंसेटेड एक्सोट्रोपिया" कहल जाला।

एकरा के समझे के सबसे बढ़िया उदाहरण बा सुपरमार्केट में ट्रॉली। कल्पना करीं कि अगर ओह ट्रॉली के दू पहिया लाइन में ना होखे त ओकरा के सीधा धकेलल केतना मुश्किल बा? एकरा के काबू में राखे खातिर हमनी के अउरी मेहनत करे के पड़ी. ठीक ओसही जब एक्सोफोरिया के चलते आंख के संरेखण खतम हो जाला त ओकरा के सुधारे खाती हमनी के आंख के मांसपेशी अवुरी दिमाग के लगातार अतिरिक्त मेहनत करे के पड़ेला। एही से हमनी के आंख में तनाव अवुरी सिरदर्द जईसन चीज़ होखेला।

समय के साथ ई स्थिति गंभीर हो सके ला आ एक्सोट्रोपिया , जहाँ आँख बिना आँख बंद कइले बाहर के ओर मुड़ जाले। एकरा से रोजमर्रा के जीवन में बहुत बाधा आ सकता।

एक्सोफोरिया, एसोफोरिया आ एक्सोट्रोपिया में अंतर

ई तीनों नाम तनी मिलत जुलत बा एहसे ई भ्रमित करे वाला हो सकेला. देखल जाव कि एहमें का अंतर बा.

• एक्सोफोरिया : जब एक आँख बंद हो जाला त ऊ आँख बाहर के ओर (नाक से दूर) चलेले।
• एसोफोरिया : जब एक आँख बंद हो जाला त ऊ आँख भीतर के ओर (नाक के ओर) खींचल जाला।
• एक्सोट्रोपिया: एक आँख लगातार बाहर की ओर मुड़ल रहेला , बिना आँख बंद कइले। ई तब हो सके ला जब एक्सोफोरिया गंभीर होखे।

जब जिनिगी में सबकुछ संरेखित होखे त केतना आसान होला? हमनी के विजन के भी इहे हाल बा। अगर आपके आंख ठीक से संरेखित ना होखे त जवन लक्षण पैदा होखेला उ आपके रोजमर्रा के कामकाज में बाधा पहुंचा सकता। एहसे कबो अपना डॉक्टर से अयीसन लक्षण के बारे में पूछे में शर्म मत करीं। कुछ मिलीमीटर के छोट गलत संरेखण से भी आपके बहुत बेचैनी हो सकता। एगो कुशल डॉक्टर ए स्थिति के सही निदान क सकतारे अवुरी आपके सबसे उपयुक्त इलाज दे सकतारे।