पेट में दर्द, मतली, अवुरी उल्टी? ई गैस्ट्रोएंटेराइटिस हो सकेला!

अरे माई... काल्ह रात से बेमार लागत बा, आ हर समय शौचालय में भागत रहनी ह। एतने ना, उल्टी भी हो रहल बा, आ हम सचमुच परेशान बानी। का रउरा साथे कबो अइसन भइल बा? हमनी के एकरा के अक्सर 'पेट दर्द' चाहे 'फूड पॉइजनिंग' कहेनी। मेडिकल रूप से हमनी के एह स्थिति के गैस्ट्रोएंटेराइटिस कहेनी जा। कुछ लोग एकरा के 'पेट के फ्लू' भी कहेला। लेकिन एकर कवनो संबंध आम सर्दी पैदा करेवाला 'फ्लू' वायरस से नईखे। त आईं आज पेट में दर्द के कारण ठीक से पता लगावल जाव।

सीधा-सीधा कहल जाव त गैस्ट्रोएंटेराइटिस का होला?

ई त बहुते साधारण बा. गैस्ट्रोएंटेराइटिस आपके पेट अवुरी आंत के संक्रमण ह जवना से सूजन अवुरी सूजन होखेला। जइसे संक्रमण होखे पर हमनी के गला लाल हो जाला आ घाव हो जाला, ओसहीं पेट के भीतर भी इहे होला। एकर मुख्य कारण वायरल भा बैक्टीरिया के संक्रमण होला। जब हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली एह कीटाणु से लड़ेला तबे हमनी के लक्षण देखे के मिलेला। कई बेर परजीवी, कवक भा कुछ खास रसायन भी ई स्थिति पैदा क सके ला।

एकर मुख्य लक्षण का बा?

गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लक्षण आमतौर प अचानक आवेला, बिना कवनो चेतावनी के . हो सकेला कि रउरा भी ई लक्षण के अनुभव भइल होखी.

निर्जलीकरण के लक्षण बा:

• मुँह आ होठ सूखल बा
• सूखल त्वचा के बा
• बेसी प्यास लागल बा
• चक्कर आवत बा
• पेशाब में कमी आईल

अगर रउरा में एह तरह के लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिले के चाहीं.

का छोट लइकन खातिर गर्भवती होखल बहुत खतरनाक बा?

हँ, जब छोट लइकन आ शिशु के गैस्ट्रोएंटेराइटिस हो जाव त हमनी के बहुते सावधान रहे के जरूरत बा . ए लोग के शरीर में पानी के कमी बड़ लोग के मुक़ाबले बहुत जादे होखेला, एहसे ए लोग के पानी के कमी होखे के संभावना जादे होखेला।

छोट बच्चा में निर्जलीकरण के इ लक्षण होखेला:

• बच्चा के माथा प "दरार" (माथका प मुलायम धब्बा) डूब गईल बा
• डूबल दृष्टि के बा
• बहुत सूखल मुँह आ होठ
• रोअला पर लोर ना निकलेला।
• कई घंटा तक पेशाब ना होखे भा बहुत कम पेशाब होखे
• सुस्ती, बच्चा के शरीर में ऊर्जा के कमी
• बार-बार बेवजह रोवल, चिड़चिड़ापन

अगर आपके बच्चा में अयीसन कवनो लक्षण बा त ओकरा के तुरंत डॉक्टर के लगे ले जाईं। अगर आपके बच्चा के इ बेमारी बा त जब तक लक्षण पूरा तरीका से खतम ना हो जाए तब तक ओकरा के स्कूल चाहे डेकेयर में भेजला से बची। ई बहुते संक्रामक बा.

हमनी के देश में छोट बच्चा के रोटावायरस से बचावे खातिर टीका दिहल जाला, जवन कि एकरा के पैदा करे वाला मुख्य वायरस में से एगो बा। एह बारे में रउरा अपना परिवार के डाक्टर भा स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारी से पूछ सकीलें.

एकर मुख्य कारण का बा?

जईसे कि हमनी के पहिले कहले रहनी जा कि एकर सबसे आम कारण एगो वायरस होखेला।

1. वायरस के बारे में बतावल गइल बा

ई सभ गंदा हाथ, दूषित भोजन भा पानी के माध्यम से, या संक्रमित ब्यक्ति से आसानी से फइल जालें।

• नोरोवायरस : इ एगो बहुत आम वायरस ह जवन बहुत जल्दी फइल जाला। संक्रमित भइला के 12-48 घंटा के भीतर लक्षण लउकेला। लोग 1-3 दिन तक बेमार रह सकेला आ तबहूँ ठीक भइला के बाद दू हफ्ता तक ई वायरस दोसरा में फइल सकेला।
• रोटावायरस : छोट बच्चा में इ बहुत आम बा। एकरा से बहुत निर्जलीकरण हो सकता। लक्षण लगभग 5-7 दिन तक चल सकता।
• एडेनोवायरस आ एस्ट्रोवायरस : ई अउरी किसिम के वायरस हवें जे गैस्ट्रोएंटेराइटिस पैदा करे लें।

2. बैक्टीरिया के बारे में बतावल गइल बा

हालाँकि, वायरस नियर आम ना होला, ई स्थिति कुछ किसिम के बैक्टीरिया सभ के कारण भी होला।

• साल्मोनेला अवुरी कैंपिलोबैक्टर : कम पकावल चिकन अवुरी अंडा जईसन चीज़ के माध्यम से संक्रमित हो सकता।
• ई. कोलाई (एस्केरिचिया कोलाई): दूषित पानी आ भोजन के माध्यम से संचारित होला।
• शिगेला : 1999 में भइल रहे।बालवाड़ी जइसन जगहन पर लोग के बीच ई जल्दी से फइल सकेला।

3. अउरी कारण बा

बहुत कम समय में गैस्ट्रोएंटेराइटिस परजीवी (जइसे कि गियार्डिया), गंदा स्विमिंग पूल, कुछ दवाई (जइसे कि एंटीबायोटिक, एनएसएआईडी), बहुत अम्लीय खाद्य पदार्थ आ समुद्री भोजन में पावल जाए वाला विषाक्त पदार्थ सभ के कारण भी हो सके ला।

एकर इलाज कईसे कईल जाला अवुरी घर में का कईल जा सकता?

अधिकतर समय कुछ दिन में इ हालत अपने आप ठीक हो जाई । एकरा खातिर कवनो खास इलाज के जरूरत नईखे। सबसे जरूरी बा कि आपन ख्याल राखीं आ निर्जलीकरण मत होखीं.

1. भरपूर आराम करीं : जल्दी ठीक होखे खातिर अपना शरीर के आराम दिहल बहुत जरूरी बा।

2. अधिका से अधिका तरल पदार्थ पीईं : अगर उल्टी हो रहल बा त धीरे-धीरे पीये के चाहीं, एके बेर में ढेर मात्रा में ना पीये के चाहीं. बर्फ के टुकड़ा पर चूसल भी एगो बढ़िया तरीका बा।

• रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) के बारे में बतावल गइल बा।
• संतरा के पानी के
• हल्का सूप के इस्तेमाल होला
• चावल के दलिया (तनी नमक के साथ)

3. हल्का खाना खाईं : पेट के दर्द तनी कम होखला के बाद कुछ हल्का अवुरी पचावे में आसान खाना खाए से शुरुआत करीं।

• रोटी, पटाखा के बा
• केला
• चाऊर
• उबले चिकन के बा

4. ए सभ चीज़ से बची: जब तक आप पूरा तरीका से ठीक ना हो जाईब, तब तक दूध अवुरी डेयरी उत्पाद, कैफीन (चाय, कॉफी), अवुरी शराब से परहेज कईल सबसे निमन बा। चीनी वाला पेय (सोडा, मीठा पेय) से भी परहेज करे के चाही काहे कि एकरा से दस्त बढ़ सकता।

तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?

हालांकि इ स्थिति आमतौर प खतरनाक ना होखेला, लेकिन अगर आपके निम्नलिखित लक्षण बा , त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं या अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ETU) में जाईं ।

एह हालात से अपना के कइसे बचावल जाव?

एह बेमारी से बचाव के सबसे बढ़िया तरीका बा रोकथाम। एह साधारण आदतन के पालन कइला से रउरा एकरा से बचे के दिशा में बहुते मददगार हो सकेनी.

• बार बार हाथ धोईं : इ सबसे जरूरी बा। खाना खाए से पहिले, खाना बनावे से पहिले अवुरी बाथरूम के इस्तेमाल कईला के बाद कम से कम 20 सेकंड तक साबुन अवुरी पानी से हाथ के बढ़िया से धो लीं।
• खाद्य सुरक्षा : खाना खाए से पहिले सब्जी अवुरी फल के बढ़िया से धो लीं। मांस, मछरी, आ अंडा के बढ़िया से पकाईं। पकावल खाना के ठीक से स्टोर करीं।
• सफाई : रसोई के सतह, काउंटरटॉप आदि के हमेशा साफ राखीं।
• संक्रमित लोग से दूर रहीं : अगर आपके परिवार में केहु के इ बेमारी बा त उ लोग जवन बर्तन, कप अवुरी तौलिया के इस्तेमाल करेले, ओकरा के अलग-अलग करी।