का रउरा चलत घरी भा काम करत घरी सामान्य से अधिका थकान आ सांस के तकलीफ महसूस करेनी? भा रात में साँस लेबे में दिक्कत से उठत बानी? का आपके गोड़ अवुरी टखने में सूजन लागता? बहुत लोग के लागेला कि इ थकान अवुरी बुढ़ापा के सामान्य लक्षण ह, लेकिन कबो-कबो इ महत्वपूर्ण संकेत हो सकता, जवन कि हमनी के दिल हमनी के दे रहल बा। आज हमनी के एगो आम लेकिन बहुत कम समझल जाए वाला स्थिति के बात करे जा रहल बानी जा, जवना के 'हार्ट फेल' कहल जाला, चाहे चिकित्सकीय रूप से `(Congestive Heart Failure)` के नाम से जानल जाला।
सीधा-सीधा कहल जाव त दिल के दौरा का होला?
अपना घर में पानी के पंप के बारे में सोची। एकरा से पूरा घर में पानी के आपूर्ति होखेला। अगर ई मोटर बूढ़ आ कमजोर हो जाव त का होई? एकरा से पानी ठीक से पंप ना हो पाई। पानी टंकी में जाला। शायद पाइप में पानी के दबाव बढ़ जाला अवुरी जगह-जगह लीक हो जाला।
हमार दिल अईसन बा। इ हमनी के देह के मोटर ह। दिल के मुख्य काम शरीर के हर कोना में खून पंप कईल होखेला। `(Hart Failure)` के मतलब ई ना होला कि दिल पूरा तरह से रुक जाला। एकरा में का होला कि, कवनो कारण से दिल के खून पंप करे के क्षमता कमजोर हो जाला। ठीक ओही मोटर के तरह दिल भी शरीर के जरूरत के मात्रा के खून पंप करे में असमर्थ बा।
तब का होला? जवन खून पंप ना हो पावेला उ पीठ में जमा होखे लागेला। एह तरह से फेफड़ा, गोड़, टखना, आ पेट जइसन जगहन पर खून जमा हो जाला. एही से `(Congestive)` शब्द के प्रयोग होला। इ एगो अयीसन स्थिति ह जवन समय के संगे धीरे-धीरे बढ़ता।
जरुरी बात इ बा कि दिल के फेल होखे के मतलब इ नईखे कि दिल काम कईल बंद क देवे। मतलब कि दिल कम कुशलता से अवुरी कम प्रभावी तरीका से काम कर रहल बा।
का रउरा में भी ई लक्षण बा?
दिल के फेल होखे के लक्षण अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता। कुछ लोग में हल्का लक्षण हो सकता, जबकि कुछ लोग में गंभीर लक्षण हो सकता। लक्षण अचानक आ सकेला भा धीरे-धीरे बढ़ सकेला.
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| सांस में तकलीफ होखे के स्थिति | सामान्य काम करत घरी, चलत घरी भा सीढ़ी चढ़त घरी रउरा चक्कर आ सकेला. जब इ हालत गंभीर होखेला त खड़ा होखला प भी सांस लेवे में दिक्कत हो सकता। |
| रात में सांस में तकलीफ से जागल | बिस्तर प लेटला प फेफड़ा में तरल पदार्थ जमा हो जाला, जवना के चलते सांस लेवे में परेशानी होखेला अवुरी अचानक जागल होखेला। दु-तीन तकिया से माथा के ऊपर उठावे से मदद मिल सकता। |
| गोड़, टखने, आ पेट में सूजन होखे | शरीर में तरल पदार्थ के जमाव के चलते गोड़ खास तौर प टखना सूज जाला। अंगुरी से दबावे प इलाका में दर्द महसूस होखेला। पेट में भी सूजन हो सकता। |
| अचानक वजन बढ़ गईल | एक-दु किलो के वजन में अचानक कुछ दिन में बढ़ोतरी हो सकता, जवन कि चर्बी के चलते ना बालुक शरीर में तरल पदार्थ के जमाव के चलते हो सकता। |
| बार-बार थकान आ कमजोरी आवेला | चुकी शरीर के अंग के पर्याप्त ऑक्सीजन अवुरी पौष्टिक खून ना मिलेला एहसे आप लगातार थकान अवुरी कुछूओ करे में असमर्थ महसूस करतानी। |
| सूखल खांसी के बा | बिना बलगम के सूखल खांसी हो सकता, खास तौर प लेटला प। एकर कारण फेफड़ा में तरल पदार्थ के जमाव होला। |
| धड़कन के धड़कन होला | कमजोर दिल के धड़कन तेज भा अनियमित हो सकेला काहे कि ओकरा शरीर में खून पंप करे खातिर अधिका मेहनत करे के पड़ेला. |
अगर रउरा लगे एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण बा त ई मत डेराईं कि ई निश्चित रूप से ``हार्ट फेल्यूअर'' बा. लेकिन एकरा के भी नजरअंदाज मत करीं। सबसे निमन बा कि जल्दी से जल्दी अपना डॉक्टर से मिल के ए बारे में बात कईल जाए।
दिल काहे अतना कमजोर हो जाला? एकर मुख्य कारण का बा?
दिल के फेल होखे के कवनो एक कारण ना होखेला, बालुक एकरा में कई गो कारक होखेला जवन कि एकरा में योगदान दे सकता। कुछ मेडिकल स्थिति दिल के नुकसान पहुंचा सकता अवुरी समय के संगे ओकर पंप करे के क्षमता कम क सकता।
कुछ मुख्य कारण बतावल जा रहल बा:
- कोरोनरी धमनी रोग आ दिल के दौरा : एकर सबसे आम कारण बा। जब दिल में खून के आपूर्ति करे वाली धमनियन में चर्बी के जमाव से संकुचित हो जाला त दिल के मांसपेशी के जरूरत के ऑक्सीजन ना मिलेला। अगर दिल के दौरा पड़े त दिल के कुछ हिस्सा स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो जाला अवुरी कमजोर हो जाला।
- अनियंत्रित उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप): जब आपके सालों से उच्च रक्तचाप होखेला त आपके दिल के खून पंप करे खाती अवुरी मेहनत करे के पड़ेला। ई त भारी वजन उठावे जइसन बा. समय के संगे दिल के मांसपेशी गाढ़ हो सकता अवुरी अंत में कमजोर हो सकता।
- डायबिटीज : अनियंत्रित डायबिटीज से सीधा खून के नली अवुरी दिल के नुकसान हो सकता।
- कार्डियोमायोपैथी : कुछ संक्रमण, शराब के जादा सेवन, चाहे वंशानुगत कारण से दिल के मांसपेशी कमजोर हो सकता।
- हार्ट वाल्व के समस्या : जब दिल के वाल्व ठीक से ना खुलेला अवुरी बंद ना होखेला त दिल के खून पंप करे खाती अवुरी जादे मेहनत करे के पड़ेला।
- जन्मजात दिल के दोष : कुछ लोग जन्म से कुछ खास दिल के दोष के संगे पैदा होखेला।
- अन्य स्थिति : किडनी के बेमारी, थाइरॉइड के समस्या, आ कुछ कैंसर के दवाई (कीमोथेरेपी) भी एकर कारण हो सके ला।
दिल के फेल होखे के चार चरण होखेला।
डॉक्टर ए स्थिति के चार चरण (ए, बी, सी, डी) में बांट देले। एह से बेमारी के गंभीरता के पता लगावल आ इलाज के योजना बनावल आसान हो जाला।
1. स्टेज ए : ए लोग के दिल अभी तक कमजोर नईखे। लेकिन ए लोग में हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज अवुरी पारिवारिक इतिहास में दिल के बेमारी जईसन जोखिम वाला कारक जरूर होखेला। एह दौर में लक्ष्य ओह जोखिम वाला कारक सभ के नियंत्रित कइल आ बेमारी के बिकास से रोके के कोसिस कइल होला।
2. स्टेज बी : ए लोग के दिल में कुछ संरचनात्मक बदलाव हो सकता (जईसे कि दिल के दौरा पड़ला के बाद), लेकिन अभी तक ए लोग के लक्षण नईखे। इ लोग दवाई अवुरी जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से भी अपना लक्षण के नियंत्रित क सकतारे।
3. स्टेज सी : ए लोग के दिल के फेल होखे के समस्या होखेला अवुरी एकरा अलावे लक्षण (जईसे सांस लेवे में तकलीफ अवुरी गोड़ में सूजन) भी देखाई देता। इलाज के मुख्य लक्ष्य लक्षण के नियंत्रित कईल, जीवन के आसान बनावल अवुरी बेमारी के अवुरी खराब होखे से रोकल होखेला।
4. स्टेज डी : इ बेमारी के अंतिम स्टेज ह। एह लोग के मानक इलाज से अपना लक्षण के नियंत्रित करे में दिक्कत होला। अकेले रहला पर अबहियों लक्षण लउकेला. एह लोग के विशेष इलाज के जरूरत पड़ सकेला, संभव बा कि दिल प्रत्यारोपण के जरूरत पड़ सकेला.
निदान आ इलाज कइसे कइल जाला?
जब रउरा कवनो डाक्टर से भेंट करब त ऊ रउरा लक्षण, रउरा पारिवारिक इतिहास आ रउरा कवनो दवाई के बारे में पूछी. तब, उ लोग आपके जांच करीहे। एकरा अलावे उ लोग कई गो जांच चला के निदान के पुष्टि क सकतारे अवुरी एकर कारण के पता लगा सकतारे।
- खून के जांच : किडनी अवुरी थाइरॉइड के कामकाज अवुरी एनीमिया जईसन चीज़ के जांच करीं।
- छाती के एक्स-रे : दिल के आकार के जांच करीं अवुरी फेफड़ा में तरल पदार्थ के जमाव बा कि ना।
- ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम): इ जांच दिल के बिजली के गतिविधि के जांच करेला अवुरी दिल के लय के समस्या अवुरी दिल के पहिले से मौजूद स्थिति के पता लगावल जा सकता।
- इकोकार्डियोग्राम (Echo): इ बहुत जरूरी जांच ह। ई दिल के स्कैन जइसन बा। एकरा से दिल के आकार, दिल के मांसपेशी के मोटाई, वाल्व के कामकाज अवुरी दिल खून के केतना बढ़िया से पंप करेला (इजेक्शन फ्रैक्शन - ईएफ) के नापल जा सकता।
- अन्य परीक्षण : कबो-कबो `(तनाव परीक्षण)` आ `(कार्डियक एमआरआई)` जइसन परीक्षण के भी जरूरत पड़ सकेला।
इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा
हालांकि दिल के फेल होखे के कवनो पूरा इलाज नईखे, लेकिन सही इलाज अवुरी जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से लक्षण प नियंत्रण कईल जा सकता, बेमारी के धीमा कईल जा सकता अवुरी लोग आरामदायक, सक्रिय जीवन जी सकतारे।
इलाज के योजना में दू गो मुख्य हिस्सा होला:
1. दवाई के बारे में बतावल गइल बा
राउर डॉक्टर राउर हालत के हिसाब से कई तरह के दवाई लिख दिहे। इ आपके दिल प काम के बोझ कम करे, आपके ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करे, आपके शरीर से फालतू तरल पदार्थ के हटावे अवुरी आपके दिल के सुरक्षा के काम करेला। उदाहरण खातिर, एसीई इनहिबिटर, बीटा-ब्लॉकर, आ मूत्रवर्धक (पानी के गोली) के इस्तेमाल आमतौर पर कइल जाला। अपना डॉक्टर के लिखल दवाई के दवाई के दवाई दिहल बेहद जरूरी बा, बिना एको दिन छूटले।
2. जीवनशैली में बदलाव होखे के चाहीं
ई सब चीज ओतने जरूरी बा जतना दवाई के।
- नमक नियंत्रण : रउआ अपना आहार में नमक के मात्रा कम करे के चाही। नमक से शरीर में तरल पदार्थ के जमाव बढ़ जाला, जवना से दिल प बोझ बढ़ जाला। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, सॉस, अवुरी फास्ट फूड में नमक के मात्रा जादा होखेला।
- द्रव नियंत्रण : कुछ लोग के डॉक्टर के सलाह हो सकता कि उ लोग रोज पानी के मात्रा सीमित राखस।
- रोजाना तौल : रोज सबेरे एकही समय में अपना के तौल के आपन वजन रिकॉर्ड करीं। अगर दु-तीन दिन में अचानक 1-2 किलो वजन बढ़ जाला त एकर मतलब बा कि आपके शरीर में तरल पदार्थ के बरकरार राखल बा। अगर अयीसन भईल त तुरंत अपना डॉक्टर के जानकारी दिही।
- स्वस्थ आहार : सब्जी, फल अवुरी फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जादा खाईं। तेल, चीनी, आ प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थन के कम करीं.
- उचित व्यायाम : अपना डॉक्टर से अयीसन व्यायाम के बारे में पूछीं जवन कि आपके अनुकूल होखे अवुरी ज़ोरदार ना होखे। पैदल चलल जइसन साधारण चीज भी बहुत बढ़िया होला।
- सिगरेट पीयेल अवुरी शराब पियला के छोड़ दीं: इ दुनो दिल खाती बहुत खराब होखेला।
- अन्य बेमारी नियंत्रण में बा:अगर रउरा दोसर बेमारी बा, जइसे कि डायबिटीज भा हाई ब्लड प्रेशर त ओकरा के बढ़िया से काबू में राखल बहुते जरूरी बा.
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा ऊपर बतावल लक्षण में से कवनो लक्षण के अनुभव होखे भा रउरा लक्षण अउरी खराब हो गइल त डाक्टर से जरूर भेंट करीं. खास तौर प, निम्नलिखित के बारे में जागरूक रहीं:
- अगर खाली खड़ा रहला पर भी साँस लेवे में दिक्कत होखे।
- अगर गोड़ भा पेट में अचानक सूजन बढ़ जाला।
- अगर अचानक वजन बढ़ जाला (कुछ दिन में 2 किलो से जादा)।
- अगर रउरा लगातार असहनीय थकान महसूस होखत बा.
अगर अचानक आपके सांस लेवे में बहुत दिक्कत होखे, छाती में दर्द होखे, चाहे बेहोशी होखे त तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
दिल के फेल होखल कवनो अइसन चीज ना ह जवना से डेराए के आ हार माने के चाहीं. इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना के प्रबंधन कईल जा सकता, ठीक ओसही जईसे डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर। सबसे जरूरी बा कि सही मेडिकल सलाह के पालन कईल जाए, सही दवाई के सेवन कईल जाए अवुरी स्वस्थ जीवनशैली अपनावल जाए। अपना डॉक्टर अवुरी परिवार के सहयोग से आप ए स्थिति के बढ़िया से संभाल सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- दिल के विफलता दिल के रुकल ना ह, बालुक खून पंप करे के क्षमता में कमी ह।
- साँस लेवे में दिक्कत, गोड़ में सूजन, अवुरी बार-बार थकान एकर मुख्य लक्षण बा। एह सब के अनदेखी मत करीं.
- हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, अवुरी दिल के बेमारी ए स्थिति के मुख्य कारण बा।
- हालांकि ई स्थिति पूरा तरीका से ठीक ना हो सके ला, एकरा के बहुत बढ़िया से नियंत्रित कइल जा सके ला आ दवाई आ जीवनशैली में बदलाव के साथ सामान्य जीवन जीयल जा सके ला।
- अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन करीं। आपन दवाई के एको दिन मत छोड़ीं।
- अपना खानपान में नमक कम कईल, रोज अपना के तौलल अवुरी व्यायाम कईल बहुत जरूरी बा।
- अगर आपके लक्षण में कवनो बदलाव देखाई देता त तुरंत अपना डॉक्टर के बताई।
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