सम्मोहन ठीक से का होला? चलीं पता चलल जाव!

"सम्मोहन" शब्द सुन के रउरा का लागेला? रउरा शायद कवनो सिनेमा के अइसन सीन के बारे में सोचेनी जवना में केहू रउरा आँख का सोझा घड़ी लहरावत रउरा के काबू में राखत होखे. बाकिर असलियत में सम्मोहन अइसन ना होला. ई बहुत अलग आ उपयोगी चीज बा। त आईं आज एकरा बारे में अउरी जानकारी दिहल जाव.

त ई सम्मोहन का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त सम्मोहन भा सम्मोहन चिकित्सा एगो तरीका ह जवना से आपके दिमाग के गहिराह आराम के स्थिति में ले आवल जाला अवुरी पूरा तरीका से एक चीज़ प ध्यान दिहल जाला। अइसन बा जइसे जब रउरा कवनो बढ़िया किताब पढ़त होखीं भा बढ़िया फिलिम देखत होखीं त अपना आसपास के बाकी सब कुछ भुला जानी आ ओहमें लीन हो जानी. ओह घरी राउर ध्यान पूरा तरह से ओह चीज पर केन्द्रित हो जाला . सम्मोहन ओह तरह के गहिराह फोकस ह.

एकर इस्तेमाल पूरक चिकित्सा के रूप में कईल जाला। माने कि अगर रउरा कवनो खास बेमारी के डाक्टर से इलाज करावत बानी त ओह इलाज का साथे एह तरीका के अतिरिक्त सहायता का रूप में इस्तेमाल कर सकीलें.

ई काम एगो प्रशिक्षित, प्रमाणित सम्मोहन चिकित्सक करेला. ऊ रउरा से बात करी, रउरा से कुछ खास बात दोहराई आ रउरा दिमाग में कुछ खास छवि बनावे में मदद करी जवना से रउरा एह सम्मोहन के हालत में डाल सकीलें. ई गहिराह फोकस रउरा के आपन खराब आदत भा व्यवहार के बेहतरी खातिर बदले में मदद कर सकेला.

सम्मोहन कवना तरह के चीजन में मदद कर सकेला?

सम्मोहन चिकित्सा कई तरह के स्थिति के प्रबंधन में मदद कर सकेला। जबकि परिणाम अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला, आमतौर पर एकर इस्तेमाल निम्नलिखित चीजन खातिर कइल जाला:

ई प्रक्रिया कइसे होला?

जइसन कि हम पहिले कहले रहीं कि ई अइसन बात नइखे जवन रउरा सिनेमा में देखे के मिलेला. राउर सम्मोहन चिकित्सक रउरा के अलग-अलग व्यायाम अवुरी ध्यान के सिलसिला से गुजरीहे, जवन कि आपके शांत होखे अवुरी आपके दिमाग के एक लक्ष्य प केंद्रित करे में मदद करी।

एह प्रक्रिया के चार गो मुख्य चरण होला।

एक सत्र केतना लंबा होला?

आमतौर प सम्मोहन चिकित्सा के सत्र करीब एक घंटा के होखेला। हो सकेला कि रउरा कई गो सत्र करावे के पड़े ओकरा पहिले कि रउरा कवनो अंतर महसूस होखे लागी.

एकर का फायदा आ जोखिम बा?

सम्मोहन एगो बहुत सुरक्षित, कम जोखिम वाला तरीका हवे जेह से लच्छन सभ के प्रबंधन में मदद मिले ला आ अब एकरा के मेडिकल क्षेत्र में स्वीकृति मिल रहल बा।

लेकिन एकर बहुत नतीजा के वैज्ञानिक रूप से शत-प्रतिशत साबित कईल मुश्किल बा। बाकिर एकर मतलब ई ना होखे कि ई झूठ बा भा बेकार. एहसे लोग में जवन अंतर आ चंगाई होला ऊ बहुते असली हो सकेला. सीधा-सीधा कहल जाए त जदी एकरा से आपके निमन लागेला त इ आपके खाती फायदेमंद इलाज बा।

का एकर कवनो दुष्प्रभाव बा?

बहुत कम, कौनों सत्र के बाद निम्नलिखित हो सके ला:

• चक्कर आवे के स्थिति
• नींद आवे के स्थिति
• कपार दरद
• चिंता बढ़ गईल
• नींद आवे में दिक्कत होला

अगर रउरा अइसन लागत बा त अपना चिकित्सक के एह बारे में बताईं.

एगो बढ़िया चिकित्सक के कइसे चुनल जाव?

इहे सबसे जरूरी बा। सबसे पहिले कवनो स्वास्थ्य पेशेवर के खोजीं जे ठीक से प्रशिक्षित, लाइसेंस प्राप्त, आ मेडिसिन, मनोविज्ञान भा नर्सिंग जइसन क्षेत्र में योग्य होखे. ओह प्रोफेशनल के सम्मोहन आ सम्मोहन चिकित्सा के अतिरिक्त प्रशिक्षण होखे के चाहीं.

आ सबसे बड़ बात ई बा कि रउरा अपना चिकित्सक पर भरोसा करे के जरूरत बा. कवनो डाक्टर भा काउंसलर का तरह रउरा ओह लोग से आसानी से बात करे में सक्षम होखे के जरूरत बा.

का रउरा अपना डाक्टर से बात कइल चाहत बानी?

हँ, बिल्कुल बा. जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि सम्मोहन एगो सहायक चिकित्सा ह। मतलब कि इ आपके सामान्य चिकित्सा के अलावे कईल जाला। एहसे जदी आपके नाया लक्षण देखाई देता, चाहे कवनो इलाज शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल बहुत जरूरी बा। संभव बा कि आपके हालत के सम्मोहन के अलावे अवुरी इलाज के जरूरत पड़ सकता।

कुछ लोग खातिर सम्मोहन बहुत मददगार हो सकेला। दूसरा खातिर भी इ बहुत बेअसर हो सकता। एकरा में कवनो बुराई नइखे। जरुरी बा कि अपना डॉक्टर के संगे मिल के उ इलाज चुनी जवन कि आपके खाती सबसे निमन होखे।