का उमिर बढ़ला पर अंग सुन्न हो जाला? इ इंक्लूजन बॉडी मायोसाइटिस (आईबीएम) हो सकता।

का रउरा इहो लागत बा कि 50 साल के होखला के बाद आपके हाथ अवुरी गोड़ के ताकत धीरे-धीरे कम होखता? शायद कप के ठीक से पकड़ल, शर्ट के बटन लगावल मुश्किल बा, भा चलत घरी रउरा अधिका से अधिका ठेस लागल बानी? हालांकि हमनी के अक्सर ए सभ चीज़ के सामान्य उम्र बढ़े के रूप में सोचेनी जा, लेकिन कबो-कबो एकरा पीछे इंक्लूजन बॉडी मायोसाइटिस (IBM) नाम के कवनो स्थिति हो सकता। आज हमनी के एह बारे में बहुत सरलता से बात करब जा, अइसन तरीका से कि रउआ सभे समझ सकीले।

सीधा-सीधा कहल जाव त इन्क्लूजन बॉडी मायोसाइटिस (आईबीएम) का होला?

समावेश शरीर मायोसाइटिस (IBM) एगो अइसन स्थिति ह जवन धीरे धीरे आपके मांसपेशी के कमजोर कर देला . सबसे जरूरी बात इ बा कि इ दर्दनाक ना होखे। अधिकतर समय लक्षण 50 साल के उमर के बाद शुरू होखेला, एकरा के अयीसन सोची जईसे सेल फोन के बैटरी धीरे-धीरे खतम होखता, धीरे-धीरे ताकत कम होखता।

ई बेमारी कई साल ले धीरे-धीरे बढ़ेले। ई कवनो जानलेवा हालत ना ह, मतलब कि ई रउरा के ना मारी. हालांकि समय के संगे एकरा से रोजमर्रा के काम करे में परेशानी हो सकता। कबो-कबो, शरीर के एक ओर दूसरा ओर से जादे प्रभावित हो सकता। एह बेमारी से पीड़ित लगभग आधा लोग के समय के साथ निगलला में भी दिक्कत हो सकेला .

एह स्थिति के मुख्य लक्षण का बा?

आईबीएम में मांसपेशी के कमजोरी एके बेर में ना होखेला। ई बहुत धीरे-धीरे, समय के साथ होला। कुछ लोग के पहिले एकरा के गोड़ में महसूस हो सकता। दोसरा लोग के हाथ, कलाई भा अँगुरी में एकर एहसास हो सकेला. कुछ लोग के शर्ट के बटन लगावल भा कलम से लिखल जइसन नाजुक काम करे में दिक्कत होखे लागेला. दोसरा लोग के चलत घरी अक्सर गिरल शुरू हो जाला.

जइसे-जइसे बेमारी बढ़ेला, रउआ अइसने चीजन के अनुभव हो सकेला। एकरा के साफ-साफ समझे खातिर एगो तालिका में देखल जाव।

एह तरह के बेमारी काहे होला? एकर का कारण बा?

दरअसल, डॉक्टर लोग के अभी तक आईबीएम के कवनो खास कारण नईखे मिलल । हमनी के अइसन बेमारी के ``इडिओपैथिक`` कहेनी जा।

बाकिर एह पर शोध में कई गो बात मिलल बा:

• सूजन : अन्य प्रकार के मायोसाइटिस निहन एह में भी मांसपेशियन में लंबा समय तक सूजन भा सूजन होखेला। एही चलते मांसपेशी कमजोर हो जाले। लेकिन अभी तक इ पता नईखे चलल कि इ सूजन काहें होखेला। संदेह बा कि इ ऑटोइम्यून बेमारी हो सकता, जवना में हमनी के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के खुद के शरीर प हमला करेले।
• समावेश निकाय : इहे बेमारी के नाम पड़ल बा। मांसपेशी कोशिका सभ के भीतर "समावेश शरीर" नाँव के असामान्य प्रोटीन के झुंड बने ला। ई हमनी के कोठरी के भीतर फालतू के कचरा के ढेर जइसन बा। मानल जाला कि इ प्रोटीन के झुंड कोशिका के सामान्य कामकाज में बाधा पहुंचावेला।

डाक्टर एकर निदान कइसे करेला?

जब रउआ एह तरह के लक्षण के बात करीं त सबसे पहिले रउआ डॉक्टर रउआ से एगो बढ़िया सवाल पूछी अवुरी आपके मांसपेशियन के जांच करीहे, काहेंकी अवुरी अयीसन बेमारी बा जवना के लक्षण आईबीएम निहन होखेला, जईसे कि पॉलीमायोसाइटिस अवुरी मायास्थेनिया ग्रेविस।

एहसे डाक्टर साहेब के खास ध्यान एह तरह के चीजन पर रहेला जइसे कि:

• कवन मांसपेशी कमजोर होखेले?
• का शरीर के एक ओर जादा प्रभावित होखेला?
• का रउवा देखत बानी कि राउर मांसपेशी घिस गईल बा?
• कवना उमिर में लक्षण शुरू भइल?

एकरे बाद एह तरह के कई गो परीक्षण कइल जा सके ला ताकि अन्य स्थिति सभ के खारिज कइल जा सके आ निदान के पुष्टि कइल जा सके।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

इहे ह जहाँ हमनी के ईमानदार होखे के जरूरत बा। अबहीं ले आईबीएम के कवनो इलाज नइखे मिलल. अन्य भड़काऊ स्थिति सभ खातिर इस्तेमाल होखे वाली कोर्टिकोस्टेरॉइड भा इम्यूनोसप्रेसेंट दवाई सभ एह बेमारी खातिर ठीक से काम ना करे लीं।

बाकिर एकर मतलब ई ना होखे कि हमनी का कुछ ना कर सकीं जा. एह बेमारी के संभाले आ जिनिगी के बेसी से बेसी आसान बनावे खातिर हमनी का बहुते काम कर सकीले.

• फिजिकल थेरेपी : इ बहुत जरूरी बा। सही व्यायाम अवुरी तकनीक से आपके मांसपेशियन के ताकत के अधिका से अधिका समय तक बनावे में मदद मिली।
• ऑक्यूपेशनल थेरेपी : जब आपके बेमारी के चलते रोजमर्रा के काम, जईसे कपड़ा पहिने चाहे खाना खईल मुश्किल हो जाला, त आपके वैकल्पिक तरीका अवुरी उपकरण सिखावल जाई, जवन कि ओ काम के आसान बना सकता।
• स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजी : अगर आपके निगल जाए में दिक्कत होखे त स्पीच थेरेपिस्ट आपके सुरक्षित तरीका से खाना खाए के तरीका के सलाह दे सकतारे।

समय के संगे कुछ लोग के सहायक उपकरण, जईसे व्हीलचेयर के जरूरत पड़ सकता।

एह हालत के साथे बढ़िया से जिए खातिर हम का कर सकीले?

आईबीएम एगो प्रगतिशील बेमारी ह। त, रउरा लगे आवे वाला बदलाव के अनुकूल होखे के भरपूर समय बा. शारीरिक अवुरी मानसिक रूप से स्वस्थ रहे खाती लंबा समय तक योजना बनावल सबसे निमन होई।

इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कर सकेनी:

• आपन व्यायाम कार्यक्रम जारी राखीं: चाहे ऊ कवनो फिजिकल थेरेपिस्ट के संगे होखे भा घर में व्यायाम, एकरा के आदत के रूप में जारी रखला से आपके मांसपेशियन के ताकत बनल रहे में मदद मिल सकता।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाईं: संतुलित आहार खाईं, पर्याप्त नींद लीं, तनाव कम करीं आ अपना प्रियजनन से बढ़िया संबंध बनाईं. ई सब रउरा के ताकत दिही।
• समर्थन समूह से जुड़ीं: अइसन लोग से बात कइल जेकरा के अइसने अनुभव भइल बा जइसे कि रउरा बहुते मनोवैज्ञानिक राहत आ व्यावहारिक सलाह दे सकेनी.
• घर में अवुरी काम प बदलाव करीं: दुनिया में बहुत अयीसन गैजेट अवुरी तरीका बा, जवना से आपके रोजमर्रा के काम आसान हो सकता। ओह लोग के खोज करीं.
• नियमित रूप से अपना डॉक्टर से मिले: अपना डॉक्टर से नियमित संपर्क में रहीं। अगर रउरा कवनो नया लक्षण, जइसे कि निगलला में दिक्कत होखे त तुरते ओकरा के बताईं.
• क्लिनिकल ट्रायल के बारे में जागरूक रहीं: शोधकर्ता लगातार आईबीएम के नाया इलाज के परीक्षण करतारे। हो सकेला कि रउरा एहमें से कवनो परीक्षण में भाग लेबे के मौका मिल जाव.

समावेश बॉडी मायोसाइटिस एगो अइसन बेमारी हवे जे जीवन के दूसरा आधा हिस्सा में अचानक लउक सके ला, बिना कौनों कारण के। ई अइसन बात नइखे जवना के केहू के उमेद होखे. बाकिर चूंकि ई बहुते लमहर सफर ह एहसे रउरा लगे बहुते समय बा कि रउरा लगे आवे वाला बदलाव के योजना बना सकीलें. सकारात्मक सोच के अवुरी अपना समग्र स्वास्थ्य के बनावे राखे के कोशिश से आप आवे वाला कई साल तक खुशी-खुशी रह सकतानी।