का साँस लेत घरी छाती के एक ओर दर्द होला? आईं बात कइल जाव रउरा पसलियन के बीच के मांसपेशी (Intercostal Muscles) के बारे में

का रउवा कबो छाती के साइड में चाकू के दर्द महसूस कईले बानी जब रउवा अचानक आपन देह घुमा देनी, लम्बा साँस लेले बानी, भा जोर से हंसत बानी? बहुत लोग के चिंता बा कि इ दिल के समस्या ह। लेकिन छाती के सभ दर्द दिल के चलते ना होखेला। दरअसल हमनी के शरीर में एगो मांसपेशी प्रणाली होखेला जवन कि सांस लेवे के प्रक्रिया खाती जरूरी होखेला, लेकिन हमनी के एकरा बारे में जादे बात ना करेनी। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा हमनी के पसलियन के बीच छिपल एह महत्वपूर्ण मांसपेशी प्रणाली इंटरकोस्टल मांसपेशी के।

ई इंटरकोस्टल मांसपेशी का हवें?

सीधा-सीधा कहल जाए त इहे मांसपेशी आपके पसलियन के एक दूसरा से जोड़ेले। अपना पसली के पिंजरा के सीढ़ी के रूप में सोची। ओह सीढ़ी के सीढ़ी पसलियन ह। ई सीढ़ी, मने कि पसलियन, एक दुसरे से जुड़ल होलीं आ एह इंटरकोस्टल मांसपेशी सभ द्वारा मजबूत आ लचीला रखल जालीं। "इंटरकोस्टल" शब्द लैटिन शब्द से आइल बा जेकर मतलब होला "पसलियन के बीच"।

ई मांसपेशी पसलियन के बीच के जगह में होखे लीं, जेकरा के मेडिकल शब्दावली में ``इंटरकोस्टल स्पेस'' कहल जाला। एह जगहन में खाली मांसपेशी ना होला बलुक ओह लोग के खून के आपूर्ति करे वाली खून के नली आ संवेदना के ले जाए वाली नस भी होला। त ई एगो बहुते जटिल आ महत्वपूर्ण सिस्टम ह.

असल में एह मांसपेशियन के का होला?

एह मांसपेशी सभ के मुख्य आ सभसे महत्व के काम साँस लेवे के प्रक्रिया में मदद कइल होला। जब रउरा साँस लेत बानी आ साँस छोड़त बानी त रउरा पसली के पिंजरा बढ़ जाला आ सिकुड़ जाला ना? ओह प्रक्रिया के नियंत्रण एह इंटरकोस्टल मांसपेशी आ डायाफ्राम नाम के बड़हन मांसपेशी से होला जवन छाती आ पेट के अलग करेले.

ठीक नाव चलावे वाली टीम निहन इ मांसपेशी मिल के छाती के गुहा के विस्तार अवुरी सिकुड़ के काम करेले।

• जब आप साँस लेत बानी (सांस लेत बानी): बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशी सभ सिकुड़ जालीं, जे पसली के पिंजरा के ऊपर आ बाहर खींच ले आवे लीं। एहसे फेफड़ा के भीतर के जगह बढ़ जाला अवुरी दबाव कम हो जाला। एकरे चलते बाहर के हवा अपने आप फेफड़ा में खींच लेला।
• जब रउआ साँस छोड़त बानी (साँस छोड़ल): आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशी सिकुड़ जालीं, पसली के पिंजरा के फिर से भीतर आ नीचे खींच के, ओकरा के संकुचित क देले। एकरा से फेफड़ा प दबाव पैदा होखेला, जवना के चलते भीतरी के हवा के बाहर निकले के मजबूरी होखेला।

साँस लेवे के अलावे इ मांसपेशी जब भी आपके फेफड़ा से हवा के जल्दी से बाहर निकाले के जरूरत होखे, जईसे कि जब आप जोर से खांसी, छींक, हंस, चाहे आह लेत, त मदद करेली।

आईं एह तीन प्रकार के मांसपेशी अवुरी एकर कामकाज के करीब से देखल जाए।

इंटरकोस्टल मांसपेशी के प्रभावित करे वाली आम स्थिति कवन-कवन होखेला?

कवनो अउरी मांसपेशी नियर एह इंटरकोस्टल मांसपेशी सभ पर भी बिबिध बिकार, चोट आ मेडिकल स्थिति सभ के परभाव पड़ सके ला।

• मांसपेशी के नुकसान : इ सबसे जादा होखेला। कल्पना करीं कि कवनो भारी चीज उठावत बानी, खेल खेलत घरी अचानक अपना शरीर के मोड़त बानी भा दिन भर दिन बाद जोर से खांसी करत बानी. एह दौरान एह मांसपेशी सभ में तनाव, फाटल भा ऐंठन हो सके ला।
• पसलियन के फ्रैक्चर : अगर कवनो दुर्घटना भा गिरला के चलते पसली टूट गईल होखे त आसपास के इंटरकोस्टल मांसपेशी के भी नुकसान हो सकता।
• दिमाग से आवे वाला संकेत में हस्तक्षेप : कुछ तंत्रिका तंत्र के बेमारी में, जईसे कि एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (ALS) में दिमाग से मांसपेशियन में आवे वाला संकेत कमजोर हो जाला। एकरा चलते सांस लेवे में शामिल मांसपेशी कमजोर हो सकता।
• रीढ़ के हड्डी में चोट : अगर रीढ़ के हड्डी के दुर्घटना से नस के नुकसान होखे त इ मांसपेशी लकवा मार सकता।
• मेडिकल इलाज : कई बेर, फेफड़ा के सर्जरी भा थोराकोस्टोमी जईसन इलाज के दौरान इ मांसपेशी प्रभावित हो सकता, जवना में छाती में ट्यूब लगावल जाला।

एह मांसपेशियन के कवनो समस्या के रउरा कइसे पहचानत बानी? एकर लक्षण का बा?

अगर आपके इंटरकोस्टल मांसपेशी में कवनो समस्या बा त आपके कई तरह के लक्षण देखाई दे सकता। एह में से कुछ लक्षण दिल के दौरा निहन हो सकता, जवन कि बहुत लोग के डेरा सकता। हालांकि ए लक्षण में साफ अंतर बा।

डाक्टर एकर जांच कईसे करेला?

जब रउरा एह तरह के लक्षण वाला डाक्टर का लगे जाईं त ऊ कई गो टेस्ट चला के एकर कारण के पता लगा दीहें.

• शारीरिक परीक्षा : इ सबसे पहिले जवन काम होखेला। डाक्टर रउरा से सवाल पूछिहें, जइसे कि दर्द कइसे शुरू भइल आ कब बढ़ल. एकरा बाद उ लोग आपके छाती के बात सुनी, दर्द के जगह प दबाव दिहे अवुरी देखलहे कि आपके सांस कईसे चलता।
• इमेजिंग टेस्ट : इ मांसपेशी, हड्डी अवुरी आसपास के ऊतक के स्थिति के जांच करे में मदद करेला। अल्ट्रासाउंड भा जरूरत पड़ला पर मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) कइल जा सके ला।
• तंत्रिका परीक्षण : अगर तंत्रिका के नुकसान के आशंका होखे त तंत्रिका चालन के अध्ययन, जवना में संकेत के नस के माध्यम से जाए के गति के मापल जाला, या इलेक्ट्रोमायोग्राफी, जवन मांसपेशियन के विद्युत गतिविधि के मापेला, कईल जा सकता।

इलाज के रूप में का कर रहल बानी?

इलाज के विकल्प आपके हालत, ओकर गंभीरता अवुरी कारण प निर्भर करेला।

अधिकतर समय मांसपेशियन के छोट-मोट तनाव के कवनो खास इलाज के जरूरत ना पड़ेला। समय के साथ उ लोग अपने आप ठीक हो जईहे। अइसना में कवनो डाक्टर रउरा के कुछ सलाह दे सकेला जइसे कि:

• आराम : कुछ दिन तक दर्द बढ़ावे वाला गतिविधि से दूर रहीं।
• बर्फ : पहिला दु से तीन दिन तक दर्द अवुरी सूजन के जगह प दिन में कई बेर बर्फ के पैक लगाई।
• दर्द निवारक दवाई : पेरासिटामोल चाहे डॉक्टर के सिफारिश के मुताबिक कवनो अवुरी दर्द निवारक दवाई लीं।

हालांकि, जदी दर्द बहुत होखे, सांस लेवे में दिक्कत होखे, चाहे समस्या कवनो अवुरी गंभीर चिकित्सा स्थिति के चलते होखे त एकरा खाती विशेष इलाज के जरूरत पड़ सकता। एहसे सबसे निमन अवुरी सुरक्षित बा कि आप अपना डॉक्टर से बात क के पता लगाईं कि आपके खाती कवन इलाज सबसे निमन बा।

इ लेख पढ़त घरी भी आपके इंटरकोस्टल मांसपेशी काम कर रहल बा, जवना के आपके एहसास तक नईखे भईल। रउरा हर साँस के पीछे एह मांसपेशियन के क्रिया होला. जब तक उ लोग ठीक से काम नईखन करत तब तक हमनी के ओ लोग के बारे में भी ना सोचेनी। लेकिन जब जरा जरा समस्या पैदा हो जाला त दर्द के चलते अवुरी कुछूओ सोचल असंभव हो जाला। एहसे जदी आपके ए मांसपेशियन के लेके कवनो लक्षण चाहे संदेह बा त डॉक्टर से सलाह लेवे के बारे में दु बेर मत सोची।