का रउरा दर्दनाक भा कठिन मल त्याग से जूझत बानी? का रउरा अक्सर लागेला कि रउरा आंत पूरा तरह से खाली नइखे, ऊहो रउरा गइला का बाद? का राउर मल कड़ा बा, सूखल बा, भा गांठदार बा? इ कब्ज के खासियत ह- जवना स्थिति से हमनी के सभे परिचित बानी जा, अवुरी ईमानदारी से कहल जाए त, एकरा के सहल बहुत असहज होखेला।
कई मामिला में जीवनशैली में छोट-मोट समायोजन से कब्ज के प्रभावी ढंग से समाधान हो सकेला। उदाहरण खातिर, फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ (पत्ता वाला साग, सब्जी, फल अवुरी ब्राउन राइस) के सेवन बढ़ावल, रोज पर्याप्त पानी पीये के सुनिश्चित कईल अवुरी शारीरिक रूप से सक्रिय रहला से बहुत फर्क पड़ सकता। हालांकि, जदी आप ए बदलाव के आजमा चुकल बानी अवुरी अभी तक संघर्ष करतानी त रेचक दवाई लेवे प विचार कईल स्वाभाविक बा, जवन कि आपके लक्षण के कम करे में मदद करी।
रेचक का होला आ एकर जरूरत केकरा बा?
सीधा-सीधा कहल जाए त रेचक दवाई अयीसन दवाई ह जवन कि जब आपके कब्ज होखेला त मल त्याग के कम करे चाहे उत्तेजित करे में मदद करे खाती बनावल गईल बा। आमतौर पर ई सभ अधिकतर दवाई के दुकान सभ पर ओवर-द-काउंटर उपलब्ध होलें। ई कई तरह के रूप में आवे लें, जवना में मल सॉफ्टनर, फाइबर सप्लीमेंट, आ उत्तेजक रेचक दवाई सभ सामिल बाड़ें।
कई गो अइसन स्थिति बाड़ी सऽ जहाँ रउआँ के रेचक दवाई के जरूरत पड़ सके ला:
- बीच-बीच में कब्ज : कब्ज के दुर्लभ दौर खातिर जवन जीवनशैली में बदलाव के बावजूद ठीक ना होखे।
- पुरान चिकित्सा स्थिति: 1.1.कुछ ब्यक्ति लोग लंबा समय ले स्वास्थ्य संबंधी स्थिति जइसे कि क्रोहन बेमारी भा अल्सर कोलाइटिस के कारण लगातार कब्ज से निपटे ला।
- मेडिकल तइयारी : रेचक दवाई के इस्तेमाल अक्सर मेडिकल प्रक्रिया से पहिले आंत के पूरा तरीका से साफ करे खातिर कइल जाला, जइसे कि एंडोस्कोपी भा कोलोनोस्कोपी।
हालांकि कृपया याद राखीं कि रेचक दवाई सभका खातिर उपयुक्त ना होला. अगर रउरा गर्भवती बानी त पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहले बिना कबो एह सब के इस्तेमाल ना करीं. ठीक ओसही बच्चा के रेचक दवाई तब तक ना देवे के चाही, जब तक कि बाल रोग विशेषज्ञ के विशेष रूप से निर्देश ना दिहल जाए। अगर रउआ पहिले से ही दोसर दवाई ले रहल बानी त अपना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लीं ताकि रेचक दवाई आपके वर्तमान इलाज के संगे नकारात्मक प्रभाव ना करे।
रेचक दवाई के प्रकार अवुरी इ कईसे काम करेला
रेचक दवाई आपके पाचन तंत्र प अलग-अलग तरीका से काम करेला, जवन कि आपके बेचैनी के कम करेला। कुछ प्रकार पानी के सोख के मल के नरम करे लें, जेकरा से गुजरल आसान हो जाला जबकि कुछ प्रकार आंत के मांसपेशी सभ के उत्तेजित करे लें जेह से कि कचरा के अउरी कुशलता से ले जाइल जा सके। आईं उपलब्ध रेचक दवाई के प्राथमिक प्रकार के देखल जाव।
| रेचक के प्रकार के बा | कइसे काम करेला लोग | उदाहरण खातिर दिहल गइल बा |
|---|---|---|
| थोक में बने वाला रेचक (फाइबर के पूरक) | इ आपके मल में घुलनशील फाइबर डालेला, जवन पानी सोख के थोक बढ़ावेला अवुरी बनावट के नरम करेला। जईसे-जईसे मल बड़ होखेला, इ आंत के हिलावे खाती उत्तेजित करेला, जवना से गुजरे में मदद मिलेला। एकरा के राहत के सबसे कोमल रूप मानल जाला। | साइलियम (मेटामुसिल®), मिथाइलसेलुलोज (सिट्रूसेल®), फाइबोगेल, पॉलीकार्बोफिल (फाइबरकॉन®) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा। |
| आसमाटिक रेचक दवाई के इस्तेमाल होला | इ आसपास के ऊतक से पानी आपके बृहदान्त्र में खींच लेवेला। पानी के मात्रा बढ़ला से मल नरम हो जाला, जवना से ओकरा से गुजरल बहुत आसान हो जाला। | पॉलीइथिलीन ग्लाइकोल (MiraLAX®), मैग्नीशियम हाइड्रोक्साइड (फिलिप्स'® मैग्नीशियम के दूध), ग्लिसरीन |
| मल नरम करे वाला रेचक दवाई | इ मल में सोखल पानी अवुरी वसा के मात्रा के बढ़ा के काम करेले, जवना से एकरा के आसानी से गुजरे खाती मुलायम रहे में मदद मिलेला। | डॉक्यूसेट (कोलेस®) के बा। |
| चिकनाई वाला रेचक दवाई | इ सभ बृहदान्त्र के भीतर फिसलन वाला लेप पैदा करे लें। एहसे शरीर के पानी के सोखल कम हो जाला, जवना से मल नरम अवुरी गुजरल आसान रहेला। | खनिज तेल के बा |
| उत्तेजक रेचक दवाई के इस्तेमाल होला | इ आपके आंत के मांसपेशी के नियंत्रित करे वाली नस के उत्तेजित करेले, जवना से मल के संगे-संगे धकेले खाती संकुचन (पेरिस्टलसिस) शुरू हो जाला। आमतौर पर जब अउरी विकल्प काम ना कइले होखे तब इनहन के सलाह दिहल जाला। | बिसाकोडाइल (डुलकोलैक्स®), सेना के बा |
पर्चे के रेचक दवाई दिहल जाला
अगर ओवर-द-काउंटर विकल्प आपके पुरान कब्ज से राहत ना देवे त आपके डॉक्टर विशिष्ट पर्चे वाला दवाई के सलाह दे सकतारे। ई अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) नियर स्थिति सभ खातिर या ओपिओइड से पैदा होखे वाला कब्ज से निपटे वाला मरीजन खातिर जरूरी होलें। विकल्प में लैक्टुलोज (Duphalac®), लिनाक्लोटाइड (Linzess®), अवुरी लुबिप्रोस्टोन (Amitiza®) जईसन दवाई शामिल बा।
रेचक दवाई के सुरक्षित रूप से कईसे इस्तेमाल कईल जाला?
सबसे बढ़िया नतीजा पावे अवुरी दुष्प्रभाव के कम से कम करे खाती हमेशा निर्देश पत्रक के ध्यान से पढ़ी अवुरी खुराक के ठीक से पालन करीं। तेजी से परिणाम के उम्मीद में कबो अनुशंसित खुराक से अधिका मत करीं; अयीसन कईला से स्वास्थ्य में गंभीर जटिलता पैदा हो सकता।
रेचक दवाई कई रूप में उपलब्ध बा:
- गोली : मौखिक गोली भा कैप्सूल के इस्तेमाल होखेला।
- पाउडर : पानी भा अउरी तरल पदार्थ में घुलल जाला।
- तरल पदार्थ/सिरप: मापल तरल पदार्थ के खुराक।
- सपोजिटरी : मलाशय में डालल छोट-छोट, घुलनशील दवाई।
- एनीमा : छोट-छोट ट्यूब जवना के इस्तेमाल सीधा मलाशय में तरल पदार्थ के फ्लश करे खाती होखेला।
आमतौर पर सपोजिटरी आ एनीमा से मिनट भा कुछ घंटा के भीतर राहत मिले ला, हालाँकि, एह में ऐंठन भा दस्त नियर दुष्प्रभाव के खतरा ढेर होला। थोक में बने वाला रेचक के प्रभावी होखे में बहुत समय लागेला-कबो-कबो कुछ दिन-, लेकिन आम तौर प इ आपके सिस्टम प बहुत कोमल होखेला।
दुष्प्रभाव आ जोखिम के बारे में जागरूक रहीं
रेचक दवाई सभ के दुरुपयोग भा लंबा समय ले निर्भर रहला से कई गो मुद्दा पैदा हो सके लें:
- निर्जलीकरण : बृहदान्त्र में पानी के खींच के ले आवे वाला रेचक दवाई से तरल पदार्थ के नुकसान हो सकता, जदी आप पानी के सेवन ना बढ़ाईं।
- इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन : शरीर के जरूरी नमक अवुरी खनिज में असंतुलन के अनुभव हो सकता।
- पुरान कब्ज : हैरानी के बात बा कि उत्तेजक रेचक दवाई के लंबा समय तक इस्तेमाल से आंत के मांसपेशी कमजोर हो सकता, जवना के चलते एकरा बिना मल त्याग कईल मुश्किल हो जाला।
- अंतर्निहित स्थिति के मास्किंग : रेचक दवाई सिर्फ कब्ज के लक्षण के इलाज करेला, मूल कारण के ना। हो सकता कि आपके कब्ज कवनो अवुरी गंभीर स्थिति के संकेत होखे, जवना के चलते चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला। रेचक दवाई के इस्तेमाल से अयीसन मुद्दा के निदान में देरी हो सकता।
अगर रउरा लगातार कब्ज के अनुभव हो रहल बा आ ओवर-द-काउंटर उपाय काम नइखे करत तदेरी मत करीं-अंतर्निहित कारण के पहचान करे खातिर डॉक्टर से सलाह लीं। अगर रउरा पेट में बहुते दर्द होखे भा लगातार, गंभीर दस्त होखे त तुरते अपना नजदीकी आपातकालीन विभाग में डाक्टर के सलाह लीं.
प्रमुख टेकअवे (निरोगी लंका) के बा।
- कब्ज खातिर रेचक दवाई आपके बचाव के पहिला लाइन ना होखे के चाही। पहिले स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के प्राथमिकता दीं, जइसे कि फाइबर के सेवन बढ़ावल, बढ़िया से हाइड्रेटेड रहे, आ नियमित शारीरिक गतिविधि.
- रेचक दवाई खाली अल्पकालिक राहत खातिर बनावल जाला। लंबा समय तक ए लोग प भरोसा कईला से संभावित तौर प आपके आंत के कामकाज खराब हो सकता।
- कवनो रेचक दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा संगे दिहल निर्देश के ध्यान से पढ़ीं। निर्माता भा अपना स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के दिहल अनुशंसित खुराक से कबो अधिका मत करीं.
- बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के बिना बच्चा के कबो रेचक दवाई ना देवे के चाही। अगर रउआ गर्भवती बानी भा स्तनपान करावत बानी त कवनो दवाई शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लीं।
- अगर रउरा कब्ज बनल रहेला भा बार-बार दोबारा होखे त कृपया शर्मिंदगी मत महसूस करीं भा मदद लेबे में देरी मत करीं. मूल कारण के पहचान करे अवुरी उचित इलाज करावे खाती अपना डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लीं।
कब्ज, रेचक, आंत के नियमितता, पाचन स्वास्थ्य, मल नरम करे वाला
