का रउवा कबो-कबो असामान्य रूप से थकान महसूस करेनी, भा प्यास लागेला चाहे रउवा केतना भी पानी पीईं? हमनी के अक्सर सोचेनी जा कि इ सभ सामान्य बात ह जवन कि दिन भर जादा काम चाहे पसीना बहला के चलते होखेला। हालांकि, कबो-कबो इ हमनी के शरीर से गंभीर चेतावनी हो सकता। आज हमनी के एगो सच्चा कहानी के बात कर रहल बानी जा जवन एगो अइसन आदमी के बारे में बा जेकरा ना मालूम रहे कि ओकरा डायबिटीज बा आ लक्षण के अनदेखी क के आपन जान बचा लिहलस। इ एगो अइसन पाठ ह जवन हमनी के बहुत कुछ सिखावेला।
स्वस्थ होखल आ फेर अनजाने में मौत के नजदीक आ गइल
एह कहानी में एंथोनी एगो इमरजेंसी मेडिकल टेक्नीशियन हउवें, मतलब कि ऊ जानत बाड़न कि जब केहू बेमार पड़ जाव भा आपातकालीन स्थिति में का करे के चाहीं. बाकिर ऊ अपना देह में अंतर ना चिन्ह पवले.
कुछ महीना पहिले एंथोनी अवुरी उनुकर पत्नी स्वस्थ होखे खाती वजन कम करे अवुरी व्यायाम करे के फैसला कईले रहले। ओह घरी एंथोनी के वजन लगभग डेढ़ सौ किलोग्राम रहे। उनुका हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, अवुरी ``सुप्रैवेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया`` (SVT) नाम के स्थिति रहे।
दुनु जाना बहुत उत्साह से व्यायाम करे लगले। हैरानी के बात बा कि एंथोनी के वजन बहुत जल्दी कम होखे लागल। उनका लागल कि ई व्यायाम के चलते बा। लेकिन साथे साथे पानी के असामान्य रूप से प्यास भी लागे लागल . उ एकरा के अभ्यास के जिम्मेदार ठहरवले अवुरी एकरा के अनदेखी क देले। खास तौर प आम के रस पीये के अजीब इच्छा रहे।
एगो अउरी बात इ रहे कि उनका सामान्य से ज्यादा पेशाब करे के पड़त रहे . कबो-कबो उनका अतना जरूरी लागत रहे कि गाड़ी चलावत घरी सड़क के किनारे खींच लेत रहले। लेकिन इमरजेंसी रूम के डॉक्टर होखला के बावजूद उनुका इ कवनो लक्षण ना लागल। उनका अतना थकान लागत रहे कि दिन के अंत में घरे पहुंचते सोफा पर सुत जास, लेकिन उनका लागल कि इ काम के तनाव के चलते भईल बा।
सीधा-सीधा कहल जाव त उनकर शरीर उनका के बहुत चेतावनी देले रहे, लेकिन उ एकरा के अनदेखी क देले रहले, इ सोच के कि इ सब रोजमर्रा के जीवन के सामान्य पहलू ह।
डायबिटीज के चेतावनी के उ अनदेखी कईले
एंथोनी जवना लक्षण के अनदेखी कईले, ठीक इहे लक्षण डायबिटीज के मुख्य लक्षण ह। देखल जाव कि ऊ कइसे ओह लोग के गलत समझ लिहलन.
| शरीर के चेतावनी (लक्षण) 1.1. | गलत कारण से उ सोचले रहले |
|---|---|
| चरम प्यास के बा | व्यायाम के चलते पसीना आवेला। |
| बार-बार पेशाब होखे के चाहीं | ई सोच के कि ई अइसन बात बा जवन एहसे होला काहे कि रउरा बहुते पानी पीयत बानी. |
| तेजी से वजन घटावे के बा | व्यायाम आ आहार के सफल परिणाम के रूप में सोचल। |
| बेहद थकान हो जाला | ई सोच के कि ई ओवरवर्क का चलते बा. |
| मिठाई के लालसा | एकरा के लक्षण के रूप में अनदेखी कईल। |
ऊ पल जब रउरा मौत के दुआर पर रहनी
एक दिन सबेरे एंथोनी के पत्नी उनुका के काम प जाए से पहिले जगवली। उ कहली कि, हमरा अभी आपके अस्पताल ले जाए के जरूरत बा। ओह घरी एंथोनी के हालत बहुते उलझन में रहे. उनकर मेहरारू देखली कि उनकर चेहरा धूसर हो गइल बा आ उनकर आँख बदल गइल बा। हालांकि एंथोनी के जाए के मन ना रहे, लेकिन उनुकर पत्नी उनुका के जबर्दस्ती सीढ़ी से नीचे क देली।
जब एंथोनी के होश आईल त उ अस्पताल के इंटेंसिव केयर यूनिट (आईसीयू) में रहले। डॉक्टर कहले रहले कि जदी उनुकर पत्नी जबर्दस्ती उनुका के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में ना ले आईल रहित त आज उ जिंदा ना रहते।
परीक्षण के बाद ही एकर असली कारण के पता चलल। उनुका टाइप 2 डायबिटीज के बेमारी रहे . उनकर ब्लड शुगर के लेवल बेकाबू हो गईल रहे। उ हर लक्षण के अनदेखी कईले रहले, उ ए गंभीर स्थिति के नतीजा रहे।
डायबिटीज अवुरी दिल के बीच का संबंध बा?
बहुत लोग के लागेला कि डायबिटीज सिर्फ एगो अयीसन बेमारी ह जवना के चलते चीनी के सेवन प नियंत्रण राखे के पड़ेला। लेकिन सच्चाई बहुत जादे गंभीर बा। दरअसल, बेकाबू मधुमेह दिल के सबसे बड़ दुश्मन में से एगो ह।
एकरा बारे में अईसन सोची कि हमनी के शरीर में खून के नली पानी के ढोवे वाला पाइप निहन होखेला। जब बहुत दिन तक ब्लड शुगर के स्तर जादा रहेला त इ चीनी हमनी के ब्लड नली के दीवार के नुकसान पहुंचावेले। जइसे लाश के जंग खा गइल होखे.
1. खून के नली के सख्त होखल:चीनी से क्षतिग्रस्त खून के नली के दीवार में कोलेस्ट्रॉल अवुरी बाकी पदार्थ जमा हो जाला, जवना के चलते इ सिकुड़ अवुरी कड़ा हो जाला। एकरा के ``एथेरोस्क्लेरोसिस'' कहल जाला।
2. उच्च रक्तचाप : संकुचित रक्त वाहिका से खून पंप करे खातिर दिल के अवुरी मेहनत करे के पड़ेला। एकरा चलते ब्लड प्रेशर बढ़ जाला।
3. हार्ट अटैक के खतरा : अगर दिल के खून देवे वाली कोरोनरी धमनियन के ए प्रकार से संकुचित हो जाला त दिल के जरूरत के ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व ना मिलेला। अगर इ नाड़ी पूरा तरीका से बंद हो गईल त दिल के दौरा पड़ सकता।
4. स्ट्रोक के खतरा : दिमाग के सप्लाई करेवाला खून के नली रुक गईल त स्ट्रोक हो सकता।
एंथोनी के पहिले से मौजूद हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल अवुरी दिल के धड़कन के समस्या उनुका बिना निदान के डायबिटीज के चलते अवुरी बढ़ गईल होई।
त हमनी के का करे के चाहीं?
एंथोनी के कहानी हमनी के एगो बड़ सीख सिखावेले कि हमनी के हमेशा अपना शरीर के ध्यान में राखे के चाही।
- लक्षण के अनदेखी मत करीं: जदी आपके जादा प्यास, बार-बार पेशाब, बिना कवनो कारण से वजन घटल, बेहद थकान, धुंधला दृष्टि, चाहे घाव के धीरे-धीरे ठीक होखे जईसन लक्षण बा त ओकरा के "सामान्य" ना बताई।
- चिकित्सक से सलाह लीं: जदी आपके ए प्रकार से एक चाहे एक से जादे लक्षण बा त अपना डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। ऑनलाइन लक्षण देख के भा दवाई लेबे खातिर दवाई के दुकान पर जा के अपना के खुद के निदान मत करीं. स्थिति के पुष्टि करे खातिर सही खून के जांच करावल बहुत जरूरी बा।
- नियमित रूप से मेडिकल जांच : साल में कम से कम एक बेर आपके ब्लड शुगर के स्तर के जांच कईल जरूरी बा, खास तौर प जदी आपके उमर 40 साल से जादे बा, वजन जादे बा, पारिवारिक इतिहास में डायबिटीज बा, चाहे बेकार जीवनशैली बा।
याद राखीं कि डायबिटीज एगो अइसन बेमारी ह जवना के नियंत्रण आ प्रबंधन बढ़िया से कइल जा सकेला आ अगर जल्दी पता चल जाव त स्वस्थ जीवन जीयल जा सकेला. समस्या इ बा कि एकर पता पता चले से पहिले अवुरी एकरा से शरीर के नुकसान पहुंचला के बाद ही पता लगावल जा सकता।
घर ले जाए के संदेश
- जादा प्यास, बार-बार पेशाब, बेहद थकान, अवुरी बेवजह वजन घटल जईसन लक्षण के कबो अनदेखी मत करीं।
- इ अनियंत्रित डायबिटीज (टाइप 2 डायबिटीज) के प्रमुख चेतावनी संकेत हो सकता।
- अगर डायबिटीज के सही तरीका से नियंत्रित ना कईल गईल त एकरा से दिल के बेमारी, स्ट्रोक, किडनी के बेमारी, अवुरी दृष्टि के नुकसान जईसन गंभीर जटिलता पैदा हो सकता।
- अगर आपके इ लक्षण भा डायबिटीज के जोखिम वाला कारक बा त तुरंत अपना डॉक्टर से सलाह लेवे के चाही।
- जल्दी पता लगावे अवुरी सही प्रबंधन से आप डायबिटीज के संगे स्वस्थ अवुरी पूरा जीवन जी सकतानी।
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