का रउरा भी बार-बार पानी के दस्त होखेला? ई माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस हो सकेला!

का रउरा बार-बार मल त्याग होखेला? का दिन में पांच-छव बेर बाथरूम जाए के पड़ेला, कबो-कबो एकरा से जादे? पेट में दर्द अवुरी बेचैनी के संगे आवेवाला ए स्थिति के चलते आपके रोजमर्रा के कामकाज के सही तरीका से करे में परेशानी हो सकता। हो सकेला कि रउरा एकरा खातिर डाक्टर से भेंट कइले होखब, आ रउरा स्कैन आ टेस्ट करवले होखब. बाकिर सभे "सामान्य" बन के वापस आ गइल. त रउरा सोचत होखब कि "त हमरा में का गलती बा?" अगर रउरा भी अइसने अनुभव भइल बा त रउरा खातिर ई बहुत जरूरी होई कि आज हमनी के जवना बेमारी के बात करत बानी जा, उ ह माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस (MC) .

सीधा-सीधा कहल जाव त माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस का होला?

ई नाम तनी जटिल लाग सकेला बाकिर एकरा के साधारण शब्दन में तोड़ल जाव.

• कोलाइटिस : एकर मतलब होला कि आपके बड़की आंत (बृहदान्त्र) के आस्तर में सूजन भा सूजन। ठीक ओसही जईसे जब घाव होखला प हमनी के त्वचा लाल हो जाला अवुरी सूज जाला त हमनी के एकरा के 'कोलाइटिस' कहेनी, काहेंकी आंत के भीतर कुछ अयीसन होखेला।
• सूक्ष्मदर्शी : एह शब्द के मतलब होला 'सूक्ष्मदर्शी'। मतलब कि सूजन एतना छोट होखेला कि एकरा के नंगा आंख से, एंडोस्कोपी के दौरान इस्तेमाल होखेवाला कैमरा चाहे स्कैन से ना देखाई देवेला। एकरा के तबे साफ-साफ देखल जा सकता जब आपके बड़ आंत से ऊतक के बहुत छोट टुकड़ा लेके सूक्ष्मदर्शी से देखल जाए।

सीधा-सीधा कहल जाय त माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस बड़की आंत के एगो भड़काऊ स्थिति हवे जेकर पता नियमित परीक्षण से ना लागे ला आ एकर पता खाली सूक्ष्मदर्शी के माध्यम से लगावल जा सके ला। एकर कारण बा कि आपके बृहदान्त्र के कोशिका लगातार "गुस्सा" रहेले। एकरा चलते अक्सर आपके मल-मूत्र में पानी आवे लागेला।

इ हालत तनी परेशानी पैदा क सकता। अचानक चालू हो सकेला, कुछ देर बाद अपने आप दूर हो सकेला, आ फेर वापस आ सकेला. लेकिन एगो नीमन खबर इ बा कि भले ही इ जीवन भर के स्थिति बा , लेकिन अक्सर एकर प्रबंधन बढ़िया से कईल जा सकता . बस एकरा खातिर सही दवाई अवुरी कुछ खानपान में बदलाव के जरूरत होखेला।

माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस के दू गो मुख्य प्रकार होला:

जब कवनो डॉक्टर सूक्ष्मदर्शी से आपके बृहदान्त्र से ऊतक के नमूना देखेला त उ लोग जवन बदलाव देखतारे ओकरा आधार प ए बेमारी के मुख्य रूप से दु प्रकार में बांट देवेले। लेकिन एकरा बारे में आपके जादा चिंता करे के जरूरत नईखे, काहेंकी दुनो प्रकार के लक्षण अवुरी इलाज बहुत समान बा। अंतर खाली सूक्ष्म स्तर पर बा।

एह बेमारी के सबसे आम लक्षण का होला?

माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस के मुख्य आ सबसे परेशान करे वाला लक्षण होला बार-बार पानी के मल त्याग (दस्त) . इ दिन में पांच से दस बेर हो सकता, कबो-कबो एकरा से जादे हो सकता। कल्पना करीं कि घर से निकले, काम पर जाए भा यात्रा करे में रउरा केतना डर ​​लागेला.

एकरे अलावा कई गो अउरी बिसेसता सभ के देखल जा सके ला:

• पेट में दर्द अवुरी लंगटे होखल : पेट में निचोड़ के दर्द महसूस हो सकता।
• पेट फूलल आ पेट फूलल : अइसन एहसास जइसे पेट में गैस भरल होखे।
• बाथरूम जाए के तत्काल जरूरत महसूस कईल अवुरी ओकरा के नियंत्रित करे में परेशानी होखल: जइसहीं बाथरूम जाए के जरूरत महसूस होखे, दौड़ल।
• पेट के भीतर से गुनगुनाहट के आवाज़ : पाचन के दौरान सुनल जाए वाला असामान्य आवाज़।

अइसन काहे होला? एकर का कारण बा?

वैज्ञानिक लोग के अभी तक एकर कवनो निश्चित कारण नईखे मिलल, लेकिन एकरा में कई गो संदिग्ध कारक बा जवन कि एकरा में योगदान दे सकता।

• कीटाणु, वायरस भा बैक्टीरिया : ई स्थिति एहसे हो सकेला कि रउरा पहिले आंत के संक्रमण हो चुकल होखी जवना से रउरा प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में बदलाव आइल होखे.
• ऑटोइम्यून बेमारी : इ तब होखेला जब हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली गलत व्यवहार करेला अवुरी हमनी के खुद के स्वस्थ कोशिका प हमला करेला। सूक्ष्म कोलाइटिस के कुछ लोग के अउरी ऑटोइम्यून बेमारी (जइसे कि रुमेटीइड आर्थराइटिस, थाइरॉइड के बेमारी) भी हो सके ला।
• आनुवंशिकी के बारे में बतावल गइल बा:अगर आपके परिवार में केहु के इ बेमारी चाहे आंत के अवुरी बेमारी बा त आपके भी एकरा के होखे के खतरा हो सकता।
• कुछ खास दवाई : कुछ शोध में पाता चलल बा कि कुछ खास दवाई जवन हमनी के लंबा समय तक लेवेनी, ओकरा से इ स्थिति हो सकता चाहे अवुरी खराब हो सकता।

अइसन दवाई जवना पर खास ध्यान देबे के पड़े

अगर रउआ निम्नलिखित में से कवनो दवाई लंबा समय तक ले रहल बानी त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा। बिना डॉक्टर से सलाह लिहले ए दवाई के सेवन कबहूँ मत छोड़ी।

का तनाव के असर एकरा प पड़ेला?

हँ, बिल्कुल बा. हमनी के दिमाग अवुरी हमनी के आंत के बीच आपके सोच से जादे बड़ संबंध बा। कबो-कबो हमनी के कहेनी जा कि "आंत दूसरा दिमाग ह।" ई त साँच बा. जब हमनी के बहुत तनाव अवुरी चिंता होखेला त हमनी के शरीर के हार्मोन के स्तर में बदलाव होखेला। एकर सीधा असर हमनी के पाचन तंत्र प पड़ सकता। त, एक पल निकाल के सोचे के लायक बा कि जब आपके इ लक्षण होखेला, ओ दिन आपके मानसिक स्थिति कईसन रहे।

केकरा एह बेमारी के होखे के अधिका खतरा बा?

हालांकि इ स्थिति केहु में हो सकता, लेकिन कुछ लोग के एकर खतरा जादे होखेला।

• 60 साल से ऊपर के महिला : हालांकि एकर सही कारण के बारे में पता नईखे, लेकिन इ बेमारी ए उम्र समूह के महिला में सबसे जादे देखे के मिलेला।
• अन्य (ऑटोइम्यून) बेमारी वाला लोग : इ खतरा खास तौर प सीलिएक रोग (गेहूं के आटा में पावल जाए वाला प्रोटीन लस से शरीर के एलर्जी) से पीड़ित लोग खाती जादे होखेला।
• धूम्रपान करे वाला : धूम्रपान ए बेमारी के कारण ह अवुरी एकरा से लक्षण अवुरी खराब हो सकता।

बेमारी के सही निदान कईसे कईल जाला?

जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि नियमित जांच से एकर पता लगावल मुश्किल बा, एहसे जदी आपके इ लक्षण बा त संभव बा कि आपके गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के लगे रेफर क दिहल जाई।

निदान के पुष्टि करे खातिर मुख्य परीक्षण बा कोलोनोस्कोपी आ बायोप्सी .

• कोलोनोस्कोपी : एकरा में आपके मलाशय के माध्यम से एगो छोट कैमरा के संगे एगो लचीला ट्यूब डाल के आपके पूरा बड़ आंत के जांच कईल जाला। प्रक्रिया से पहिले आपके जनरल एनेस्थेटिक दिहल जाई, एहसे आमतौर प आपके कवनो दर्द ना महसूस होई।
• बायोप्सी : कोलोनोस्कोपी के दौरान आपके डॉक्टर आपके बड़ आंत के आस्तर से ऊतक के एगो छोट नमूना ले लिहे। एकरा के बायोप्सी कहल जाला। एकरा बाद ऊतक के सूक्ष्मदर्शी से जांच कईल जाला कि आपके सूक्ष्म कोलाइटिस बा कि ना अवुरी जदी बा त कवना प्रकार के।

एकरा अलावे खून अवुरी मल के जांच क के अवुरी मेडिकल स्थिति के खारिज कईल जा सकता।

कइसे इलाज आ प्रबंधन कइल जाव?

इलाज के विकल्प आपके लक्षण के प्रकृति अवुरी गंभीरता के आधार प अलग-अलग होखेला। कई बेर, खानपान में छोट-छोट बदलाव से बहुत फर्क पड़ सकता। कुछ लोग के दवाई के भी जरूरत पड़ सकता।

1. आहार आ जीवनशैली में बदलाव

इहे पहिला अवुरी सबसे जरूरी कदम बा। इहाँ आपके जवन करे के बा उ इ पता लगावे के बा कि कवन खाद्य पदार्थ आपके लक्षण के "ट्रिगर" करेला। ई हर आदमी खातिर अलग अलग होला.

• आम एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ से बचे के बा:कई गो अइसन खाद्य पदार्थ बा जवन बहुत लोग के लक्षण के अउरी बढ़ा सकेला। शराब, कैफीन (कॉफी, चाय), दूध अवुरी डेयरी उत्पाद, लस (गेहूं, जौ), अवुरी चीनी के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य पदार्थ सभसे आम में से एक बा।
• वसा अवुरी फाइबर कम होखे वाला आहार : जब लक्षण गंभीर होखेला त वसा अवुरी फाइबर कम होखेवाला आसानी से पचे वाला खाद्य पदार्थ खईला से आंत प बोझ कम हो सकता। (जइसे कि सफेद चावल, उबले आलू, सूप, केला)।
• एलिमिनेशन डाइट : एकरा में कुछ समय तक अयीसन खाद्य पदार्थ के पूरा तरीका से खतम क दिहल जाला, जवना के चलते आपके शक बा कि आपके बेचैनी होखता, ओकरा बाद एक-एक क के फेर से पेश क के देखल जाला कि कवन खाद्य पदार्थ आपके लक्षण के ट्रिगर करेला। एकरा के डॉक्टर भा पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में कईल सबसे निमन बा।
• एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट : कुछ खाद्य पदार्थ में शरीर में सूजन के कम करे के क्षमता होखेला। ताजा सब्जी, फल, मछरी (खासकर तेल वाला मछरी जइसे कि सामन आ मैकेरल), आ जैतून के तेल नियर खाद्य पदार्थ एह में मदद करे लें।

2. नशा के इलाज के बारे में बतावल जाव

अगर अकेले आहार के माध्यम से एकरा के नियंत्रित कईल मुश्किल बा त आपके डॉक्टर आपके दवाई लिख दिहे।

• दस्त नियंत्रण के दवाई : लोपेरमाइड जईसन दवाई से मल त्याग के आवृत्ति कम हो सकता।
• बिस्मथ सबसैलिसिलेट : दस्त के भी इ एगो आम दवाई ह।
• बुडेसोनाइड : इ एगो खास प्रकार के कोर्टिकोस्टेरॉइड ह। इ सीधा आंत में काम करेला अवुरी सूजन के कम करेला, एहसे एकर दुष्प्रभाव बाकी स्टेरॉयड के मुक़ाबले कम होखेला। माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस के इ बहुत कारगर इलाज ह।

एह सभ के अलावा, बहुत जरूरी बा कि आप अपना डॉक्टर से अउरी दवाई (जइसे कि दर्द निवारक दवाई) के बारे में बात करीं आ जरूरत पड़ला पर एकरा के बदले के कदम उठाईं, आ अगर धूम्रपान करीं त धूम्रपान छोड़ दीं।

का ई बेमारी पूरा तरह से ठीक हो जाई?

पूरा तरह से ना जाई। हालांकि एकरा के बढ़िया से नियंत्रित कईल जा सकता अवुरी आप बिना लक्षण के सामान्य जीवन जी सकतानी। बिना लक्षण के एह समय के रिमिशन कहल जाला . ई अवधि महीना भर, सालन तक चल सकेला। हालांकि, जदी आप खराब आहार खातानी, बहुत तनाव में बानी, चाहे अवुरी कारण से आपके लक्षण फेर से भड़क सकता (फ्लेयर-अप)।

ए बेमारी के संगे जिए के समय सबसे जरूरी बा कि आप अपना शरीर के बात सुने के चाही। सबसे बढ़िया इलाज इ बा कि आपके लक्षण के ट्रिगर करेवाला चीज़ के पहचान कईल जाए।

हालांकि माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस के ओतना जानल-मानल अवुरी आंत के बेमारी निहन नईखे, लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि इ बेकाबू बा। जब कवनो डाक्टर बतावेला कि रउरा ई बेमारी बा त एक ओर रउरा दुखी हो सकेला कि "अरे हमरा का भइल?" बाकिर दोसरा तरफ रउरा भी राहत महसूस हो सकेला कि "आखिरकार हमरा ओह समस्या के कारण पता चल गइल बा जवन हमरा बरिसन से होखत बा."

तनी मेहनत, स्वस्थ आहार अवुरी संभवतः दवाई के संगे आप ए स्थिति के प्रबंधन क सकतानी अवुरी स्वस्थ रह सकतानी। अपना लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के अवुरी ईमानदार रहीं अवुरी एकर असर आपके जीवन प कईसे पड़ता। ऊ रउरा खातिर बेहतरीन समाधान खोजे में मदद कर सकेला.