का रउवा कबो लागल बा कि जब रउवा खाली बइठल बानी त रउवा मुँह खुलल लटकल बा? भा रउरा लागत बा कि रउरा बच्चा के बोलचाल में धुंधलापन होला, खास कर के जब ऊ "स" अक्षर कहेला? शायद रउरा परिवार में केहू रात में खूब खर्राटा लेत होखे, भा नींद में दाँत पीसत होखे. हालांकि हमनी के इ सभ चीज़ सामान्य समझेनी जा, लेकिन ए सभ चीज़ के कारण इ हो सकता कि हमनी के चेहरा अवुरी मुंह के मांसपेशी ठीक से काम नईखे करत। आज हमनी के एगो खास इलाज के बात करे जा रहल बानी जा जवन कि अयीसन समस्या में मदद करेला अवुरी ओ मांसपेशी के फेर से प्रशिक्षित करेला।
सीधा-सीधा कहल जाव त मायोफंक्शनल थेरेपी का होला?
ई नाम तनी जटिल लाग सकेला. बाकिर ई बहुते साधारण बा. ठीक ओसही जईसे जब हमनी के हाथ चाहे गोड़ में मांसपेशी कमजोर होखेला त हमनी के फिजियोथेरेपी के इलाज खाती जानी। इ एगो खास व्यायाम के सिलसिला ह जवन कि हमनी के मुंह, जीभ, गाल अवुरी होंठ के मांसपेशी प कईल जाला। एकरा के ओरोफेशियल मायोफंक्शनल थेरेपी या ओएमटी भी कहल जाला .
एह इलाज के मुख्य लक्ष्य हमनी के चेहरा अवुरी मुंह के मांसपेशी के सही तरीका से चले अवुरी सही स्थिति में आराम करे खाती प्रशिक्षित कईल बा। एह व्यायाम के माध्यम से हमनी के ओह मांसपेशी के मजबूत करेनी जा अवुरी चेहरा के हरकत के प्रति जागरूकता (प्रोप्रियोसेप्शन) में सुधार करेनी।
एह इलाज के तरीका के इस्तेमाल ओरोफेशियल मायोफंक्शनल डिसऑर्डर (ओएमडी) के इलाज में कइल जाला।हालात के इलाज करे के कहल जाला। माने कि हमनी के मुंह अवुरी चेहरा के आसपास के मांसपेशी में असामान्य, गलत गति के पैटर्न के चलते होखेवाला समस्या। एह गलत हरकत के पैटर्न से हमनी के साँस लेबे, खाए आ बोलल मुश्किल हो जाला. ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
एह क्षेत्र में अभी भी शोध जारी बा। मतलब कि डॉक्टर अभी तक इ जानतारे कि अलग-अलग स्थिति खाती कवन व्यायाम सबसे निमन बा अवुरी एकर इलाज कब तक जारी राखल जाए। लेकिन एगो बात साफ बा कि ओएमटी बहुत सुरक्षित बा, जवना के कवनो जोखिम के जानकारी नईखे।
ई इलाज कवन-कवन हालात में मदद करेला?
ओएमटी के इलाज के लक्ष्य बा कि हमनी के मुंह के सभ हिस्सा – जबड़ा, होंठ, दांत अवुरी जीभ – के एक संगे एक इकाई के रूप में काम करे, बिना कवनो बाधा के। एकरा खातिर डॉक्टर निम्नलिखित स्थिति के प्रबंधन खातिर ओएमटी के इस्तेमाल करेले। एकरा के साफ-साफ समझे खातिर एह तालिका पर एक नजर डालल जाव.
| समस्या/स्थिति के बारे में बतावल गइल बा | एगो साधारण सफाई दिहल गइल बा |
|---|---|
| मुँह से साँस लेत बानी | नाक में रुकावट के इलाज के बाद भी आप नाक से पर्याप्त रूप से सांस ना ले पावत बानी अवुरी अंत में मुंह से सांस लेवे के मौका मिल सकता। एकरा से नींद के समस्या अवुरी स्वास्थ्य के अवुरी समस्या हो सकता। |
| अवरोधक स्लीप एपनिया (ओएसए) के बारे में बतावल गइल बा। | इ एगो सांस लेवे के विकार ह जवन नींद के दौरान होखेला। सिर अवुरी गर्दन के मुलायम ऊतक वायुमार्ग प दबाव बनावेला, जवना से सांस लेवे में रुकावट आवेला। एकरा चलते रात में खर्राटा आ जागल होखेला। लंबा समय में गंभीर जटिलता पैदा हो सकता। |
| खुला मुँह के मुद्रा | आम तौर प जब हमनी के आराम में होखेनी त हमनी के होंठ के एक संगे बंद होखे के चाही। लेकिन जदी हमनी के मुंह लगातार तनिका खुलल रहेला त एकर असर हमनी के दांत, जबड़ा अवुरी जीभ के स्थिति प पड़ सकता। अयीसना में जीभ मुंह के निचला हिस्सा प टिकल रहेले, लेकिन स्वस्थ अवस्था में ओकरा मुंह के छत प हल्का से आराम करे के चाही। |
| जीभ के धक्का दिहल जाला | इ सबसे जादा बच्चा में होखेला। खाना निगलत भा बोलत घरी जीभ दाँत से दबा के भा दाँत के बीच से बाहर निकलल रहेला। एह से "स, ज़, टी, ड, न" जइसन अक्षर के उच्चारण कइल मुश्किल हो जाला। एकरा से दांत के बढ़े प भी असर पड़ेला। |
| दाँत पीसल (ब्रक्सिज्म) के बारे में बतावल गइल बा। | लगातार दाँत जकड़त रहे के। एकरा से आपके दांत के नुकसान हो सकता, सिर दर्द अवुरी जबड़ा में दर्द हो सकता। |
| टीएमजे के विकार के बारे में बतावल गइल बा | टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (टीएमजे) अवुरी ओकरा आसपास के मांसपेशी के प्रभावित करेवाला स्थिति, जवन कि हमनी के मुंह खुलला अवुरी बंद होखला प काम करेले, जवना से लंबा समय तक दर्द अवुरी खाना खाए में दिक्कत हो सकता। |
| सर्जरी के बाद ठीक होखे के स्थिति | ओएमटी जबड़ा के सर्जरी के बाद चबावे के क्षमता में सुधार करे अवुरी लिंगुअल फ्रेनेक्टोमी के बाद जीभ के गति के बहाल करे में मदद करेला। |
ई इलाज केकरा खातिर सबसे उपयुक्त बा?
ओएमटी स्कूली उमिर के लइकन (4 साल आ ओहसे अधिका उमिर के), छोट लइकन, आ बड़ लोग खातिर बनावल गइल बा। ई शिशु भा छोट लइकन खातिर उपयुक्त नइखे। एकर कारण बा कि ए इलाज के दौरान दिहल निर्देश के ठीक से समझे अवुरी पालन करे के होई। आपके डॉक्टर बता सकतारे कि एकरा से आपके चाहे आपके बच्चा के केतना फायदा होई।
चिकित्सा सत्र के दौरान असल में का होला?
ई अस्पताल में इलाज ना ह. एकरा में आपके चेहरा अवुरी मुंह के मांसपेशी के मजबूत करे खाती बनावल गईल व्यायाम के एगो सिलसिला कईल शामिल बा। राउर चिकित्सक एगो अनुकूलित व्यायाम योजना बनाई जवन राउर समस्या खातिर विशिष्ट होखे।
इहाँ कुछ काम बा जवन रउआ कवनो थेरेपी सत्र के दौरान करब:
- गीत गावत बानी
- पवन वाद्य, जइसे कि बांसुरी बजावल
- साँस लेबे के खास व्यायाम कइल
- जीभ के अलग-अलग दिशा में ले जाए, ओकरा के ऊपर-नीचे कईल जईसन चीज़
- होंठ के बीच में कवनो छोट चीज़, जईसे कि पेन चाहे बटन के पकड़ल
हालांकि इ सब साधारण लाग सकता, लेकिन ए सभ में से हरेक व्यायाम एगो खास मांसपेशी के निशाना बनावेला अवुरी मजबूत करेला। एहमें से कुछ व्यायाम चिकित्सक का साथे करे के पड़ेला जबकि कुछ के असाइनमेंट का रूप में दिहल जाला जवना के रउरा घर में अपना बलबूते कर सकीलें.
एह इलाज में कतना समय लागेला?
एकरा में लागे वाला समय आपके हालत के आधार प अलग-अलग होई। आमतौर पर इलाज 6 से 12 महीना के बीच होला . हालांकि, आपके हालत के आधार प इ अवधि कम चाहे जादा हो सकता। राउर चिकित्सक बता दीहें कि रउरा हफ्ता में केतना दिन होखे के चाहीं आ हर सत्र केतना दिन ले होखे के चाहीं.
ई इलाज के करेला?
ई इलाज स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर लोग द्वारा कइल जाला जे लोग के ओरोफेशियल मायोफंक्शनल डिसऑर्डर (OMDs) के बिसेस प्रशिक्षण लिहल गइल बा। उदाहरण खातिर:
- भाषण-भाषा के रोग विशेषज्ञ लोग
- ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट लोग के बा
- दंत स्वच्छता के विशेषज्ञ लोग के बा
ई प्रोफेशनल लोग अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त संस्थानन के प्रमाणित होला, एहसे ई लोग एह क्षेत्र के नवीनतम ज्ञान से लैस होला। आमतौर पर ओएमटी के प्रैक्टिशनर लोग अउरी बिसेसज्ञ लोग, जइसे कि ईएनटी सर्जन, ओरल सर्जन, आ नींद के दवाई बिसेसज्ञ लोग के साथे मिल के एगो अइसन इलाज के योजना बनावे ला जे आपके जरूरत के हिसाब से होखे।
मायोफंक्शनल थेरेपी के का फायदा बा?
एह इलाज के तरीका से रउरा बहुते फायदा मिल सकेला.
सामान्य लाभ के बा
- नाक से साँस लेवे, खाना चबावे, अवुरी साफ-साफ बोले में आसानी होखेला।
- दाँत के स्थिति के समर्थन करे खातिर जीभ अवुरी होंठ के सही स्थिति।
- जबड़ा के सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होखे में मदद कईल।
- ऑर्थोडॉन्टिक इलाज के सफलता के समर्थन कईल, जईसे कि ब्रेसिज़।
- ई तय करे में मदद कइल कि भाषण के समस्या खातिर स्पीच थेरेपी के जरूरत बा कि ना.
- एह समस्या के चलते जवन आत्मविश्वास खतम हो गईल रहे ओकरा के वापस पावल।
स्लीप एपनिया से पीड़ित लोग खातिर खास फायदा
शोध से पता चलल बा कि ओएमटी थेरेपी के जब अवुरी इलाज के संगे मिलावल जाला त बहुत निमन नतीजा मिलेला, खास तौर प अवरोधक स्लीप एपनिया खाती।
- रात में सांस लेवे में दिक्कत में कमी आईल।
- दिन में जादा नींद आवे में कमी आईल।
- नींद के दौरान शरीर में ऑक्सीजन के मात्रा बढ़ावल।
- खर्राटा में काफी कमी आईल बा।
- कुछ लोग खातिर ई सीपीएपी मशीन के इस्तेमाल के वैकल्पिक भा अतिरिक्त सहायता हवे।
का एहमें कवनो जोखिम बा?
ना ओएमटी के इलाज से कवनो ज्ञात जोखिम भा जटिलता के रिपोर्ट नइखे भइल. एहसे एकर इलाज बहुत सुरक्षित बा। अगर रउरा अपना हालत के बारे में कुछ खास जाने के जरूरत बा त रउरा अपना डॉक्टर से ओकरा बारे में पूछ सकेनी.
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
सोचीं कि दिन में केतना बेर निगलत बानी? का रउरा नाक से साँस लेत बानी? बोले खातिर मुँह खोलत बानी का? ई सब बात एतना बार आ एतना स्वाभाविक रूप से होला कि हमनी के एह बारे में सोचबो ना करेनी जा। बाकिर जब हमनी का कवनो समस्या का चलते ई साधारण काम ना कर सकीं जा तबे हमनी के एहसास होला कि ई केतना मुश्किल बा.
अगर रउरा भा रउरा बच्चा के एह लेख में बतावल गइल कवनो समस्या बा, जइसे कि मुँह से साँस लेबे, खर्राटा लेबे, दाँत पीसे भा गड़बड़ बोलल, त सबसे बढ़िया काम बा कि एह बारे में अपना परिवार के डाक्टर भा डाक्टर से बात करीं.
अगर रउआ एह मायोफंक्शनल थेरेपी (OMT) इलाज के तरीका के बारे में अउरी जानल चाहत बानी, भा अगर रउआ जानल चाहत बानी कि ई रउआ भा रउआ बच्चा खातिर सही बा कि ना, त कृपया अपना डॉक्टर से एकरा बारे में पूछीं। ऊ रउरा के सही विशेषज्ञ भा चिकित्सक के लगे रेफर कर सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- मायोफंक्शनल थेरेपी (OMT) एगो प्रकार के फिजियोथेरेपी हवे जे चेहरा आ मुंह के मांसपेशी सभ पर काम करे ले।
- इ इलाज मुंह से सांस लेवे, रात में खर्राटा लेवे, दांत पीसे, अवुरी बच्चा में धुंधला बोलल (जीभ के धक्का के चलते) जईसन समस्या खाती बहुत उपयोगी हो सकता।
- ई बहुत सुरक्षित इलाज के तरीका हवे आ एकर कवनो जोखिम के जानकारी नइखे।
- इ इलाज 4 साल से ऊपर के बच्चा अवुरी बड़ लोग खाती उपयुक्त बा।
- अगर आपके शक बा कि आपके चाहे आपके बच्चा के ए प्रकार के समस्या बा त पहिला कदम के तौर प अपना डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
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