का रउवा कबो कवनो अजीब सनसनी महसूस कईले बानी कि रउवा गला में कुछ फंस गईल बा, जईसे गांठ, अवुरी रउवा ओकरा के निगल ना पावत बानी ना निकाल पावत बानी? कुछ लोग खातिर त इहो महसूस हो सकेला कि उ लोग घुटन महसूस कर रहल बाड़े। बहुत लोग खातिर ई वाकई में डरावना अनुभव बा। एह बेचैनी के चलते कुछ लोग के लागेला कि इ कैंसर जईसन गंभीर बेमारी ह। लेकिन अधिकांश समय, एकर कारण `क्रिकोफैरिंजल ऐंठन` नाम के एगो स्थिति होखेला, जवना के बारे में हमनी के आज बात करतानी, अवुरी इ ओतना खतरनाक नईखे।
सीधा-सीधा कहल जाव त क्रिकोफैरिंजल ऐंठन का होला?
एकरा के समझे खातिर पहिले हमनी के गला में एगो छोट मांसपेशी के बारे में जानल जाए। एह मांसपेशी के क्रिकोफैरिंजल मांसपेशी कहल जाला। सटीक कहल जाव त ई भोजन के पाइप (अन्ननलिका) के ऊपर स्थित होला जब हमनी के खाना निगलनी जा। ई अंगूठी निहन काम करेला। हमनी के एकरा के `(ऊपर के अन्ननलिका स्फिंक्टर - यूईएस)` भी कहेनी जा।
एह मांसपेशी के मुख्य काम होला कि जब हमनी के खाना भा पानी निगलत बानी जा त खुलेला आ ओकरा के नीचे जाए देत बानी जा, आ दोसरा समय बंद हो जाला. एह बंद होखला से पेट के सामग्री खास तौर प एसिड के वापस गला में ऊपर ना आवे से बचावल जाला।
क्रिकोफैरिंजल ऐंठन एगो अइसन स्थिति हवे जेह में ई मांसपेशी बहुत कस के आ बहुत बार सिकुड़ जाले। मतलब कि एकरा के जतना कस के बंद करे के चाहीं ओकरा से अधिका कस के बंद हो जाला. एकरा से गला में बेचैनी अवुरी जकड़न हो सकता, भले ही आप निगल सकतानी। इ स्थिति कवनो भी उम्र के लोग के प्रभावित क सकता, अवुरी कबो-कबो छोट बच्चा के भी।
एकर लक्षण का बा?
एह स्थिति के लच्छन अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला। कुछ लोग के लक्षण बहुत हल्का महसूस हो सकता, जबकि कुछ लोग के रोजमर्रा के काम करे में परेशानी हो सकता।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | ऊ कइसन लागत बा? |
|---|---|
| गला में गांठ होखे के एहसास | इहे सबसे आम लक्षण ह। अइसन लागेला कि गला में कवनो अइसन गांठ बा जवन कबो ना जाई, जवना के रउरा निगल ना पाईं, आ जवना से छुटकारा ना मिल पाई. |
| दम घुटे/घुटन के एहसास होखे | गला के मांसपेशी कस जाला, जवना से अयीसन लागेला जईसे केहु उनुकर गर्दन निचोड़ता। एकरा चलते कुछ लोग के बहुत डर लाग सकता कि उ लोग सांस ना ले पईहे। |
| गला के छड़ी के नीचे एगो धक्का | पुरुष लोग के आदम के सेब के नीचे, यानी गर्दन के बीच में जकड़न भा दबाव महसूस हो सकता। |
इहाँ हैरानी के बात इ बा कि पानी खइला भा पियला पर एह में से बहुत लक्षण दूर हो जाला . एकर कारण बा कि जब हमनी के निगलनी जा त मांसपेशी स्वाभाविक रूप से आराम करेले। साथ ही, जब रउआ तनाव में होखीं त इ लक्षण अउरी बढ़ सकेला .
अइसन काहे होला? एकर का कारण बा?
एकर सही कारण के अभी तक पहचान नईखे भईल। हालाँकि, कई गो कारक बाड़ें जिनहन के एह स्थिति में योगदान देवे वाला मानल जाला।
- एसिड रिफ्लक्स : एकर कारण अक्सर गैस्ट्राइटिस भा जीईआरडी जईसन स्थिति होखेला। जब पेट के एसिड गला में ऊपर आवेला त बेवजह गला के मांसपेशी के उत्तेजित क सकता अवुरी ओकरा के कस सकता।
- तनाव अवुरी चिंता : इहो बहुत मजबूत कारण बा। जब हमनी के तनाव में होखेला त हमनी के शरीर के मांसपेशी कस जाले। क्रिकोफैरिंजल मांसपेशी भी एही तरह से प्रतिक्रिया दे सकेले।
- गला में सूजन : गला में कुछ संक्रमण भा सूजन के स्थिति के चलते भी इ मांसपेशी टाइट हो सकता।
- न्यूरोलॉजिकल स्थिति : ई लच्छन कुछ अइसन स्थिति सभ में भी देखल जा सके लें जे तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करे लीं, जइसे कि स्ट्रोक।
अगर एकर इलाज ना कइल जाव त का होई?
अधिकतर समय इ कवनो गंभीर स्थिति ना होखेला। हालाँकि, बहुत कम समय में जब ई मांसपेशी लंबा समय ले टाइट होखे तब जेनकर के डाइवर्टिक्युलम नाँव के स्थिति पैदा हो सके ला। इ एगो छोट थैली ह जवन गला के पीछे के दीवार में बनेला। एह पाउच के भीतर खाना अवुरी लार जमा हो सकता, जवना के चलते बाद में निगल जाए में परेशानी हो सकता। हालांकि ध्यान रहे कि इ बहुत दुर्लभ स्थिति बा।
ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?
जब आप ए लक्षण के संगे डॉक्टर के लगे जाईब त सबसे पहिले उ लोग आपके लक्षण के बारे में विस्तार से पूछीहे। जइसे कि ई बेचैनी कब होला, का ई खाए भा पीये पर ठीक हो जाला आ तनाव में रहला पर ई अउरी खराब हो जाला?
एकरा बाद जरूरत पड़ला प कई गो जांच कईल जा सकता ताकि इ सुनिश्चित कईल जा सके कि कवनो अवुरी गंभीर चिकित्सा स्थिति नईखे।
- ऊपरी एंडोस्कोपी : एकरा में गला के नीचे कैमरा के संगे एगो पतला, लचीला ट्यूब डाल के गला अवुरी अन्ननलिका के भीतरी हिस्सा के जांच कईल जाला।
- एसोफेजियल मैनोमेट्री : एह से दबाव के मापल जाला आ जब रउरा निगलत बानी त गला के मांसपेशी कइसे काम करेली सँ.
- बेरियम निगल : इ एक्स-रे टेस्ट ह। रउरा के पीये खातिर बेरियम नाम के एगो खास तरल पदार्थ दिहल जाला आ जइसे-जइसे रउरा ओकरा के निगलत बानी, एक्स-रे के इस्तेमाल से देखल जाला कि ई कइसे चलेला.
एकर कवन-कवन इलाज बा?
एकर इलाज लक्षण के कारण अवुरी गंभीरता प निर्भर करेला। ज्यादातर मामिला में एकरा के साधारण इलाज से नियंत्रित कइल जा सके ला।
| इलाज के तरीका के बारे में बतावल गइल बा | एकर का होला? |
|---|---|
| गैस्ट्राइटिस के दवाई के बारे में बतावल गईल | अगर एकर कारण एसिड रिफ्लक्स बा त आपके डॉक्टर आपके पेट के एसिड के नियंत्रित करे वाली दवाई लिख दिहे, जईसे कि एच 2 ब्लॉकर चाहे प्रोटॉन पंप इनहिबिटर . |
| बोटॉक्स के इंजेक्शन लगावल जाला | इ इंजेक्शन अस्थायी तौर प टाइट मांसपेशी के कमजोर क देवेला अवुरी ओकरा के आराम देवेला। |
| काउंसलिंग के काम कइल जाला | अगर एकर कारण तनाव बा त काउंसलिंग के माध्यम से तनाव के प्रबंधन करे के तरीका सीखला से लक्षण के पूरा तरीका से खतम करे में मदद मिल सकता। |
| मांसपेशियन के आराम देवे वाला दवाई | तनाव के चलते होखेवाला मांसपेशियन के ऐंठन के नियंत्रित करे खाती आपके डॉक्टर अयीसन दवाई लिख सकतारे। |
| फिजिकल थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा | फिजिकल थेरेपिस्ट आपके अयीसन खास व्यायाम सिखा सकतारे, जवना से आपके गला अवुरी गर्दन के मांसपेशी के आराम मिली। |
बहुत कम, सर्जरी तबे जरूरी हो सके ला जब कौनों अउरी इलाज कारगर ना होखे।
एह बेचैनी के कम करे खातिर घर में जवन काम कर सकेनी
आपके डॉक्टर के ओर से दिहल जाए वाला इलाज के अलावे ए बेचैनी के कम करे खाती कई गो काम बा।
- गरम पेय पदार्थ पीये के चाहीं। एक कप गरम चाय जईसन कुछ पियला से आपके गला के मांसपेशी के आराम मिले में मदद मिल सकता।
- एके बेर में बड़का खाना खाए के बजाय दिन भर कई गो छोट-छोट खाना खाईं। एहसे गला के मांसपेशी के आराम के समय लंबा हो जाला।
- गर्दन अवुरी गला के इलाका के नियमित रूप से मालिश करीं।
- मन के शांत करे वाला काम में लागल रहीं. ध्यान अवुरी माइंडफुलनेस जईसन चीज़ के अभ्यास से तनाव कम करे में मदद मिल सकता।
- मैग्नीशियम के पूरक आहार दिहल जाला। कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि मैग्नीशियम मांसपेशियन के आराम देवे में मदद क सकता। हालांकि, अयीसन कवनो चीज़ के इस्तेमाल करे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से पूछताछ करे के चाही।
ई हालत कब ले चली?
अधिकांश लोग लगभग तीन सप्ताह के बाद लक्षण में कमी देखेले, लेकिन इ अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला।
कई बेर त बस एह हालत से अवगत रहला से बहुते राहत मिलेला. जब आपके डॉक्टर बताईहे कि आपके लक्षण खतरनाक नईखे, बालुक प्रबंधनीय स्थिति बा त आपके डर अवुरी चिंता कम हो जाई। ओह मानसिक शांति के संगे राउर लक्षण बहुत कम हो जाई।
सबसे खास बात इ बा कि, जदी आपके इ लक्षण तीन सप्ताह से जादे समय तक देखाई देता त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही। ऊ ई तय कर सकेला कि रउरा ई स्थिति बा कि कवनो दोसर कारण आ जरूरी इलाज लिख सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- गला में गांठ के एहसास क्रिकोफैरिंजल ऐंठन के मुख्य लक्षण में से एगो ह।
- एकर मुख्य कारण तनाव अवुरी एसिड रिफ्लक्स होखेला।
- इ कवनो खतरनाक भा कैंसर के स्थिति ना ह , लेकिन एकरा से होखेवाला बेचैनी अवुरी डर असली बा।
- एह स्थिति के पहचान करे के एगो बढ़िया सुराग इ बा कि पानी खईला चाहे पिए के समय लक्षण कम हो जाला।
- अगर लक्षण बनल रहे त डॉक्टर से मिल के एकरा बारे में बात करे अवुरी उचित सलाह लेवे से मत डेराई।
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