का राउर हाथ हमेशा सुन्न महसूस होला? (हाथ में सुन्नपन) आईं एह बारे में अउरी पता लगावल जाव, का?

कबो-कबो सबेरे उठला पर हाथ सुन्न आ बेजान लागेला ना? भा जब रउरा कुछ करत बानी त अचानक रउरा अँगुरी सुन्न हो जाला आ रउरा लागत बा कि चींटियन घूमत बाड़ी सँ. इहे हमनी के हर समय अनुभव होखेला। अधिकतर समय हमनी के एकरा प ज्यादा ध्यान ना देवेनी जा, इ सोच के कि इ सिर्फ एहीसे बा कि हमनी के हाथ ओसही पकड़ले बानी जा। हालांकि हाथ में इ झुनझुनी कबो-कबो हमनी के सोच से जादे गंभीर बेमारी के लक्षण हो सकता। त आजु एह बात पर बात कइल जाव कि ई हाथ काहे सुन्न महसूस करेला, एकर कारण का होला, आ हमनी के एकरा बारे में कब सचहूँ चिंतित होखे के चाहीं.

हाथ में झुनझुनी ठीक से का बा?

झुनझुनी आपके हाथ में एगो असामान्य सनसनी ह। सटीक कहल जाव त लागत बा कि राउर स्पर्श के भाव कम हो रहल बा. कबो-कबो रउआ जलन के सनसनी के संगे-संगे झुनझुनी के सनसनी भी महसूस हो सकता , जईसे कि चींटियन के हाथ के संगे रेंगत चाहे सुई से चुभल। चिकित्सा में हमनी के एह स्थिति के ``पैरेस्थेसिया`` कहेनी जा।`` अधिकतर समय, इ सनसनी अस्थायी रूप से होखेला अवुरी ओकरा बाद जब आपके एकही स्थिति में होखे के दौरान कवनो नस के दबावल जाला त दूर हो जाला। बाकिर अगर ई बनल रहे भा अक्सर होखे त ई कवनो मेडिकल स्थिति के लक्षण हो सकेला.

हाथ में झुनझुनी के मुख्य कारण का बा?

हाथ में झुनझुनी के कई गो संभावित कारण बा। एह में से कुछ बहुत साधारण, अस्थायी होलें जबकि कुछ गंभीर चिकित्सा स्थिति हो सके लें। एकर मुख्य कारण हाथ, बांह भा गर्दन के कवनो नस के संपीड़न भा नुकसान होला।

नीचे दिहल तालिका से साफ-साफ देखल जाव कि ई कारण का बा.

एकर कारण के पता लगावे खातिर डाक्टर कवन-कवन जांच करेला?

जब रउरा अपना झुनझुनात हाथ के बारे में डाक्टर से मिले जाईं त ऊ पहिले रउरा से सवाल पूछिहें आ एकर विस्तृत सफाई लीहें. केतना दिन से हो गईल बा, कब सबसे जादा होखेला, अवुरी आपके अवुरी लक्षण बा कि ना। एकरा बाद, उ लोग एकर सही कारण के पता लगावे खाती कुछ जांच के सलाह दे सकतारे।

• खून के जांच : पूरा खून के गिनती से थाइरॉइड हार्मोन के स्तर, विटामिन के स्तर (खासकर बी 12), अवुरी इलेक्ट्रोलाइट जईसन चीज़ के जांच कईल जा सकता।
• स्कैन : रउरा से कहल जा सकेला कि रउरा दिमाग भा रीढ़ के हड्डी के `सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी)` स्कैन भा `एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग)` स्कैन करावल जाव. एह से ट्यूमर आ तंत्रिका संपीड़न जइसन चीजन के पता लगावल जा सकेला.
• न्यूरोलॉजिकल फंक्शन टेस्ट : `ईएमजी (इलेक्ट्रोमायोग्राफी)` नाम के एगो टेस्ट आपके नस अवुरी मांसपेशी के कामकाज अवुरी स्वास्थ्य के जांच करेला।
• अन्य जांच : जरूरत के मुताबिक गर्दन में खून के नली के अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, खून के नली के भीतरी देखे खातिर एंजियोग्राम, चाहे तंत्रिका तंत्र के बेमारी के पता लगावे खाती काठ के पंचर कईल जा सकता।

हाथ में झुनझुनी के इलाज का होला?

ठीक बा, अब जब हमनी के कारण अवुरी जांच के बात हो गईल बा त एकर इलाज कईसे कईल जाला? सबसे जरूरी बात इ बा कि एकर इलाज ए बात प निर्भर करेला कि आपके हाथ के झुनझुना काहें बा।

जईसे कि, जदी आपके सुन्न होखल आपके कवनो दवाई के चलते भईल बा त आपके डॉक्टर दवाई में बदलाव क दिहे। अगर विटामिन के कमी बा त उ सही विटामिन भा पौष्टिक आहार के सलाह दिहे। अगर इ `कार्पल टनल सिंड्रोम` जईसन स्थिति बा त आपके पट्टी लगावे के पड़ सकता, व्यायाम करे के पड़ सकता, चाहे कुछ मामला में, छोट-मोट सर्जरी करावे के पड़ सकता।

अगर आपके डायबिटीज जईसन पुरान स्थिति बा त सबसे जरूरी इलाज ए स्थिति के नियंत्रित कईल बा। कुछ मामिला में रउरा के कवनो विशेषज्ञ के लगे भेजल जा सकेला, जइसे कि न्यूरोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट भा सर्जन.

का कवनो काम बा जवन रउरा घर में कर सकेनी?

जी हाँ, डॉक्टर के सलाह के अलावे कुछ साधारण काम बा जवन कि आप घर में क सकतानी।

• डॉक्टर के मंजूरी से दर्द निवारक दवाई (जइसे कि पैरासिटामोल) लेवे के।
• लगातार काम (जइसे कि टाइपिंग) से अपना हाथ के ब्रेक दिहल।
• अगर डॉक्टर के सलाह होखे त पट्टी के इस्तेमाल करीं।
• गरम भा ठंडा तलला के बा।
• हाथ आ कलाई के मजबूत करे वाला साधारण व्यायाम में शामिल होखल।

तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?

इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। सबेरे उठला प हाथ में झुनझुनी महसूस होखल सामान्य बा, जब आप ओसही सुतला के बाद। कुछ देर बाद अपने आप चल जाई। हालांकि, जदी आपके हाथ में झुनझुनी कुछ घंटा से जादे समय तक रहेला, चाहे बार-बार आवे-जाएला , त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।

खास तौर प, जदी आपके हाथ में सुन्न होखे के संगे-संगे नीचे दिहल कवनो लक्षण बा त इ आपातकालीन स्थिति के संकेत हो सकता, जईसे कि स्ट्रोक। तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही। जरुरत पड़ला पर नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.

• शरीर के अन्य हिस्सा (जइसे कि गोड़, चेहरा) में झुनझुनी।
• लकवा के स्थिति, मतलब अंग के नुकसान .
• उलझन , होश के नुकसान।
• चक्कर आवेला .
• बोलत घरी धुंधला बोलल भा शब्दन के धुंधलापन.
• आंत आ मूत्राशय के नियंत्रण के नियंत्रित करे में असमर्थता।
• एगो त्वचा पर दाना निकलल।

एह तरह के लक्षण के अनदेखी मत करीं. जल्दी इलाज से गंभीर जटिलता से बचाव हो सकेला।