अनचाहा गर्भधारण से मुक्त आ मुक्त होखल चाहत बानी? तब तांबा के आईयूडी के बात कइल जाव!

का रउवा परिवार नियोजन के तरीका के बारे में सोचत बानी? भा रउरा एह घरी जवना तरीका के इस्तेमाल करत बानी ओकरा से सहज नइखीं महसूस करत? शायद आप रोज आपन गोली खाए के भूला गईनी, चाहे शायद हार्मोनल तरीका आपके काम ना करे। अइसना में एगो बढ़िया समाधान जवन रउआ सोच सकेनी उ बा तांबा के `आईयूडी` . देखल जाव कि ई का ह, कइसे काम करेला आ एकर फायदा आ नुकसान का बा?

तांबा के `आईयूडी` का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त `IUD (Intrauterine Device)` एगो छोट, टी के आकार के प्लास्टिक के उपकरण ह जवन आपके गर्भाशय के भीतर राखल जाला। एकरा के डॉक्टर आपके योनि के माध्यम से आपके गर्भाशय में डाल देवेले। का रउवा जानत बानी कि काहे? अनचाहा गर्भधारण से बचाव खातिर . अब `आईयूडी` दू तरह के होला। एगो बा `हार्मोनल आईयूडी`। एह में `प्रोजेस्टिन` नाम के हार्मोन होला। दूसरा बा `तांबा के आईयूडी` जवना के बात आज हमनी के कर रहल बानी जा। जइसन कि नाम से पता चलत बा कि एह में तांबा होला जवना के मतलब होला तांबा. एकरा में कवनो हार्मोन ना होखेला .

एगो डॉक्टर तांबा के आईयूडी आपके गर्भाशय में डाल के जरूरत पड़ला प ओकरा के निकाल देवेले। एह प्रक्रिया में बस कुछ मिनट के समय लागेला। एक बार डालला के बाद इ लगभग 10 साल तक गर्भधारण से बचावेला . कुछ अध्ययन से पता चलता कि कुछ लोग खाती इ अवुरी जादे दिन तक चलेला। लेकिन कवनो नियम नईखे कि एकरा के 10 साल तक एकरा में राखे के पड़ी। एकरा के रउआ कबो भी हटा सकेनी, चाहे रउआ बच्चा पैदा करे के चाहत बानी भा कवनो अलग गर्भनिरोधक तरीका प बदल सकेनी। बहुत सुविधाजनक बा, ना?

तांबा के आईयूडी कईसे काम करेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि इ `तांबा के आईयूडी` आपके शरीर के भीतर कईसे काम करेला। ई प्लास्टिक के 'टी' आकार के चीज ह जवना के चारो ओर तांबा के तार लपेटल बा। अब कमाल के बात इ बा कि शुक्राणु के तांबा बिल्कुल पसंद ना होखेला . त जब रउरा गर्भाशय के भीतर ई `आईयूडी` होला त शुक्राणु ओइसन ना आवेला, अइसन लागेला कि ऊ रास्ता पार करे वाला होखे. एह तरह से शुक्राणु अंडा से ना मिल पावेला। अगर कवनो शुक्राणु के अंडा ना मिले त गर्भवती ना हो सकेनी ना?

एतने ना, तांबा के चलते आपके गर्भाशय के आस्तर अवुरी गर्भाशय ग्रीवा के बलगम में बदलाव होखेला। एह बदलाव के चलते शुक्राणु के रहे खातिर शत्रुतापूर्ण माहौल बन जाला, जवना के चलते एकरा के रहे में मुश्किल जगह बन जाला।

एगो अउरी बात बा कि डॉक्टर कबो कबो एह ``तांबा के आईयूडी`` के आपातकालीन जन्म नियंत्रण (``आपातकालीन गर्भनिरोधक``) के रूप में सलाह देवेले। मने कि अगर असुरक्षित सेक्स के पांच दिन (120 घंटा) के भीतर एकरा के डालल जाए त आकस्मिक गर्भधारण के खतरा बहुत कम हो सकता। कल्पना करीं कि ऊ केतना कीमती बा.

`पैरागार्ड®` का ह?

तांबा के आईयूडी दुनिया के अलग-अलग देश में अलग-अलग नाम से उपलब्ध बा। ParaGard® अमेरिका जइसन देशन में एगो जानल मानल ब्रांड नाम ह . एकरे अलावा कनाडा आ यूनाइटेड किंगडम नियर देस सभ में तांबा के अउरी कई किसिम के आईयूडी भी बाड़ें। श्रीलंका में एकरा बारे में अवुरी जानकारी खाती आप अपना डॉक्टर से भी पूछ सकतानी।

तांबा के आईयूडी के काम शुरू होखे में केतना समय लागेला?

एकरा में एगो अवुरी निमन बात इ बा कि तांबा के आईयूडी डालला के लगभग तुरंत बाद काम करे लागेला। मतलब कि रउरा इंतजार ना करे के पड़ी . हम पहिले कहले रहनी कि एकर इस्तेमाल आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में भी कईल जा सकता, अवुरी एहीसे। ई जल्दी से सुरक्षा ह, ना?

तांबा के आईयूडी केतना कारगर बा?

का रउवा जानत बानी कि ई केतना कारगर बा? तांबा के आईयूडी 99% से ज्यादा प्रभावी बा . दरअसल, सिर्फ दुगो अवरू गर्भनिरोधक तरीका बा जवन कि ओतने कारगर बा। इ हार्मोनल आईयूडी अवुरी जन्म नियंत्रण इम्प्लांट ह। अन्य तरीका सभ के तुलना में, इहाँ ई बतावल गइल बा कि ई केतना कारगर होलें (जब सही तरीका से इस्तेमाल होखे लें):

• जन्म नियंत्रण शॉट (जइसे कि `डेपो-प्रोवेरा®`): 96%।
• गोली, पैच, योनि के अंगूठी: 93%।
• कंडोम : 86% के बा।

आईयूडी के एतना सफल होखे के एगो कारण इहो बा कि हमनी के गलती कम हो सकेला . सोचीं, जब रोज गोली खाए के पड़ेला त कबो-कबो भुला सकेनी ना? लेकिन एक बेर आईयूडी हो गईला के बाद कवनो खास काम ना करे के पड़ेला, बस इ काम करत रहेला।

तांबा के आईयूडी के दुष्प्रभाव का होखेला?

हालांकि, बाकी सभ चीज़ निहन कुछ छोट-मोट दुष्प्रभाव हो सकता, खास तौर प तांबा के आईयूडी लगावे के शुरुआती दिन में। देखल जाव कि रउरा एहमें से कवनो के अनुभव बा कि ना:

• राउर पीरियड सामान्य से अधिका हो सकेला, भा रउरा से अधिका खून बह सकेला .
• पीरियड के दौरान आपके सामान्य से जादे दर्द अवुरी ऐंठन हो सकता ।
• पीरियड्स के बीच आपके स्पॉटिंग भा अनियमित पीरियड्स के अनुभव हो सकता।

लेकिन चिंता मत करीं , इ लक्षण ज्यादातर लगभग तीन से छह महीना के बाद गायब हो जाई या कम हो जाई . लेकिन जदी आपके ए प्रकार के गंभीर दर्द अवुरी खून बहत रहे त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। उ बात मत भुलाईं।

का तांबा के आईयूडी से वजन बढ़ेला?

एगो सवाल जवन बहुत लोग पूछेला कि का तांबा के आईयूडी से आपके वजन बढ़ जाई। अध्ययन से पता चलल बा कि तांबा के आईयूडी से सीधे वजन में बढ़ोतरी ना होखेला . त चिंता के कवनो बात नइखे.

का तांबा के आईयूडी से मासिक धर्म बंद हो जाला?

ना, तांबा के आईयूडी से आपके पीरियड ना रुकी। एकर कारण बा कि एकरा में हार्मोन ना होखेला। हालांकि कुछ लोग तांबा के आईयूडी के बाद पहिला कुछ महीना में अनियमित खून बहला के बात कहले बाड़े। हालांकि अगर तांबा के आईयूडी के इस्तेमाल करत घरी आपके पीरियड पूरा तरीका से बंद हो जाला त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल निमन विचार होई .

तांबा के आईयूडी के का फायदा बा?

अब देखल जाव कि एह `तांबा के आईयूडी` के का फायदा बा। बाकी तरीका के मुक़ाबले जवना में रोज गोली लेवे के पड़ेला, चाहे जवना के आसानी से भुला दिहल जा सकता, `आईयूडी` एगो `पुट इन भा भूला जा` ह।अइसने एगो तरीका। माने कि ई बहुत आसान बा, रउरा एकरा बारे में रोज भा हर महीना ना सोचे के पड़ेला. डॉक्टर के एकरा के आपके गर्भाशय में रखला के बाद आपके बहुत साल तक गर्भधारण से बचावल जा सकता।

तांबा के आईयूडी के अउरी फायदा भी बा, उदाहरण खातिर:

• हार्मोन मुक्त : कुछ लोग कुछ खास मेडिकल स्थिति के चलते हार्मोन नईखन ले सकत, चाहे कुछ लोग हार्मोन के इस्तेमाल ना कईल चाहतारे। अयीसन लोग खाती तांबा के आईयूडी एगो सही समाधान बा। एकरा से आपके शरीर के प्राकृतिक हार्मोन प कवनो असर ना पड़ेला।
• रिवर्सिबल : एक बेर जब रउआ तांबा के आईयूडी निकाल लेब त गर्भावस्था से सुरक्षा खतम हो जाला। मतलब कि जदी आपके योजना बदल गईल अवुरी आप बच्चा पैदा कईल चाहतानी, चाहे अलग-अलग गर्भनिरोधक तरीका प जाए के चाहतानी त इ ठीक बा। राउर प्रजनन क्षमता जल्दिए वापस आ जाई।
• बहुत प्रभावी : जईसे कि हम पहिले कहले रहनी कि आईयूडी 99% से जादे प्रभावी बा। इहाँ तक कि जब आपातकालीन जन्म नियंत्रण के रूप में इस्तेमाल कईल जाला। ई त बहुते भरोसा बा ना?

तांबा के आईयूडी के कवन जोखिम बा?

ठीक बा, त कुछ फायदा आ कुछ जोखिम भी बा। लेकिन कुल मिलाके तांबा के आईयूडी जन्म नियंत्रण के बहुत सुरक्षित अवुरी कारगर तरीका ह। पैरागार्ड® (या कवनो अउरी तांबा के आईयूडी) के इस्तेमाल करत समय होखे वाला कुछ जोखिम बतावल गइल बा:

• गर्भाशय के दीवार में छेद: बहुत कम, लगभग 1,000 में से 1 लोग , कवनो डॉक्टर गलती से आईयूडी लगावे भा निकाले के दौरान गर्भाशय के दीवार में छेद क सकता। इ कवनो प्रकार के आईयूडी के संगे हो सकता, सिर्फ तांबा के आईयूडी के संगे ना।
• निष्कासन : आईयूडी गर्भाशय से बाहर फिसल सकेला . अगर अयीसन भईल त हो सकता कि आपके एकर अहसास ना होखे, अवुरी गर्भधारण के खतरा भी होखेला। नया डाले खातिर डाक्टर से मिले के पड़ी.
• संक्रमण : जब आईयूडी लगावल भा निकालल जाला त संक्रमण के एगो छोट खतरा होखेला। खासकर पहिला 20 दिन के भीतर श्रोणि संक्रमण (Pelvic Inflammatory Disease - PID) होखे के बहुत कम खतरा होखेला।
• गर्भावस्था : आईयूडी से गर्भवती होखल बहुत कम होखेला, लेकिन असंभव नईखे। अगर आईयूडी के दौरान आपके लागता कि आप गर्भवती बानी त तुरंत डॉक्टर से मिले के चाही। अगर रउआ आईयूडी से गर्भवती जरूर बानी त जटिलता के खतरा होला जइसे कि एक्टोपिक प्रेग्नेंसी (गर्भाशय से बाहर प्रेग्नेंसी)।

सबसे बड़ बात बा कि! आईयूडी रउआ के यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) भा एचआईवी/एड्स से बचाव ना करेला। एहसे एसटीआई से बचाव के सबसे निमन तरीका बा कि हर बेर जब आप सेक्स करीं त कंडोम के इस्तेमाल करीं। ई एगो अइसन बात बा जवना के रउरा जरूर याद राखे के चाहीं.

का तांबा के आईयूडी सचमुच सुरक्षित बा? के नइखे ओह लोग खातिर?

जी हाँ, तांबा के आईयूडी अधिकांश लोग खातिर सुरक्षित तरीका ह।लेकिन तांबा के आईयूडी लेवे से पहिले अपना डॉक्टर से अपना मेडिकल हिस्ट्री के बारे में बात करीं। रउरा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति, रउरा जवन दवाई लेत बानी, आ एलर्जी के बारे में अपना डॉक्टर के बताईं. आपके डॉक्टर आपके इ तय करे में मदद क सकतारे कि इ आपके खाती सही गर्भनिरोधक तरीका बा कि ना।

हो सकेला कि एह मामिला में डाक्टर तांबा के आईयूडी के सलाह ना देसु:

• अगर रउआ वर्तमान में सक्रिय श्रोणि, योनि भा गर्भाशय संक्रमण (यौन संचारित संक्रमण - एसटीआई सहित) बा ।
• अगर रउरा गर्भाशय फाइब्रोइड भा गैर-कैंसर ट्यूमर बा , खासकर अगर ऊ गर्भाशय गुहा के आकार बदल देला.
• अगर रउरा गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर भा गर्भाशय के कैंसर बा भा संदेह बा .
• अगर रउरा तांबा से एलर्जी भा असहिष्णुता बा (इ बहुत दुर्लभ बा)।
• तांबा के चयापचय से जुड़ल दुर्लभ स्थिति वाला लोग, जईसे विल्सन के बेमारी।
• अगर रउरा योनि से अस्पष्ट रूप से खून बहत बा.

सबसे जरूरी बात इ बा कि डॉक्टर आईयूडी ना लगाई, जदी तनी सा शक भी होखे कि आपके गर्भवती हो सकतानी। आईयूडी लगावे से पहिले प्रेग्नेंसी टेस्ट करावे के होई अवुरी उ नेगेटिव होखे के चाही।

हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा ओकरा से का याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त, आईं कुछ प्रमुख बात देखल जाव जवना के याद राखे के जरूरत बा, जवना के बारे में हमनी के तांबा के आईयूडी के बारे में बात कईले बानी जा:

• तांबा के आईयूडी (जइसे कि पैरागार्ड®) एगो सुविधाजनक, लंबा समय तक चले वाला, बिस्वास जोग, "पहि के भूल जा" गर्भनिरोधक तरीका हवे। खास तौर प ओ लोग खाती इ निमन बा, जवन कि हार्मोन के इस्तेमाल नईखन कईल चाहत चाहे ना क सकत।
• गर्भधारण से बचाव में इ 99% से जादा कारगर बा।
• हालांकि ई सभका खातिर उपयुक्त नइखे. सभ गर्भनिरोधक तरीका निहन एकर कुछ जोखिम अवुरी दुष्प्रभाव हो सकता (खासकर शुरुआती महीना में भारी खून बहल अवुरी दर्द) . एहसे जरूरी बा कि एकरा बारे में अपना डॉक्टर से चर्चा करीं अवुरी अपना स्वास्थ्य के स्थिति के आधार प फैसला करीं।
• याद राखीं कि आईयूडी लगावे आ निकाले दुनु में डाक्टर के मदद के जरूरत होला . अगर आपके तांबा के आईयूडी बा अवुरी आपके लागता कि इ आपके काम नईखे करत त आप हमेशा डॉक्टर से ओकरा के निकाल के कवनो अवुरी तरीका के बारे में बात क सकतानी।
• एगो अउरी महत्वपूर्ण बात इ बा कि आईयूडी यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से बचाव ना करेला . ओकरा खातिर रउरा कंडोम के इस्तेमाल जरूर करीं.

अगर रउरा एह बारे में अउरी कवनो सवाल बा त अपना डाक्टर से बात करे से मत डेराईं. उ लोग राउर मदद करीहे!

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