का रउरा घुटना के पीछे उभड़ल नस बा? (पोप्लिटियल धमनीविस्फार) आईं एकरा बारे में बात कइल जाव!

का रउवा कबो देखले बानी कि घुटना के पीछे के हिस्सा में गुब्बारा निहन उभार बा, जहां घुटना झुक जाला? हो सकेला कि रउरा हाथ में तनी दर्द, भारीपन भा खाली गांठ महसूस भइल होखी. अधिकतर समय, रउआ लाग सकेला कि इ कवनो गंभीर बात नईखे, लेकिन कुछ मामला में, इ एगो अयीसन स्थिति हो सकता, जवना के Popliteal Aneurysm कहल जाला। चिंता मत करीं, हमनी के आज एह बारे में विस्तार से आ बहुत सरलता से बात करब जा।

पॉप्लिटिया धमनीविस्फार का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त पॉप्लिटिया धमनीविस्फार आपके घुटना के पीछे के मुख्य रक्त वाहिका, पॉप्लिटिया धमनी में उभार होला। जइसे एक जगह पानी के पाइप फट जाला। कुछ लोग में दुनो गोड़ में हो सकता।

जब नस अईसन सूज जाला त समस्या पैदा हो सकता। रउरा कइसे पता चली?

• ऊ सूजन वाला इलाका फाट सकेला .
• ओहिजा खून के थक्का (थ्रोम्बोस) बन सके ला आ एकर एगो टुकड़ा टूट के गोड़ के निचला हिस्सा में नस के एम्बोलाइज क सके ला।
• भा पूरा नस रुक सकेला.

अगर अयीसन कुछ होखे त कबो-कबो गोड़ के गंभीर नुकसान हो सकता, कुछ लोग के गोड़ गंवा सकता, चाहे उनुकर जान तक प्रभावित हो सकता। एहसे एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।

ई स्थिति केतना आम बा?

पॉप्लिटिया धमनीविस्फार असल में ओतना आम ना होला। सांख्यिकीय रूप से ई लगभग एक लाख में से एक मेहरारू में होखे लीं। पुरुष में इ दर तनिका जादा बा, जवन कि एक लाख में से करीब 7 बा।

हालांकि, हालांकि इ बहुत आम ना होखेला, लेकिन जब शरीर के बाकी धमनीविस्फार के तुलना कईल जाए त पेट के महाधमनी धमनीविस्फार के बाद इ दूसरा सबसे आम धमनीविस्फार ह। हैरानी के बात बा कि दुनो के बीच एगो संबंध बा। पॉप्लिटिया धमनीविस्फार वाला लगभग आधा लोग में पेट के महाधमनी में धमनीविस्फार भी हो सकेला। एहसे जदी कवनो डॉक्टर ए दुनो में से कवनो एक के पहचान करतारे त दूसरा के जांच कईल बहुत जरूरी बा।

एकर लक्षण का बा?

अधिकतर समय पॉप्लिटिया धमनीविस्फार वाला लोग में कवनो लक्षण ना लउकेला . इहे तनी डरावना बना देले बा। हालांकि, जदी लक्षण जरूर देखाई देवे त इ जानलेवा हो सकता।

कल्पना करीं, अगर ऊ सूजल नस अचानक फट जाव (फट जाव) त का होई?

• घुटना के पीछे बहुत दर्द हो सकता।
• ऊ इलाका फूल सकेला .
• चोट के निशान निहन धब्बा देखाई दे सकता।

या, अगर ओह नस के भीतर खून के थक्का बन जाव, ओकर एगो टुकड़ा टूट जाव आ गोड़ से नीचे खून के बहाव बंद हो जाव (एम्बोलाइज्ड भा थ्रोम्बोस) त कवन लक्षण होखी?

• गोड़ में दर्द होला .
• लागत बा कि राउर गोड़ सुन्न हो गइल बा .
• गोड़ ठंडा हो रहल बा .
• गोड़ के मांसपेशी कमजोर हो रहल बा .
• गोड़ के त्वचा के बापीयर हो जाला।

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त तुरते चिकित्सक से सलाह लिहल बहुते जरूरी बा , काहे कि एहसे गंभीर स्थिति पैदा हो सकेला जवना से गोड़ में खून के बहाव खराब हो सकेला.

अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

शोधकर्ता लोग के अभी तक ठीक से पता नईखे कि पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के कारण का होखेला, लेकिन उ लोग के लागता कि कुछ चीज़ एकरा में योगदान दे सकता:

• सूजन : एकर मतलब होला नस के दीवार में होखे वाला कवनो सूजन भा संक्रमण।
• धमनीकाठिन्य : इ तब होखेला जब खून के नली के भीतर कोलेस्ट्रॉल जईसन पदार्थ जमा हो जाला, जवना के चलते धमनियन के दीवार गाढ़ हो जाला। एकरा चलते धमनियन के लचीलापन कम हो सकेला आ कमजोर हो सकेला.
• पोप्लिटिया धमनी फँसावल : कुछ लोग में ई प्रमुख रक्त वाहिका घुटना के पीछे के मांसपेशी भा अउरी ऊतक सभ से संकुचित हो सके ले। समय के संगे इ संपीड़न धमनी के नुकसान पहुंचा सकता अवुरी धमनीविस्फार पैदा क सकता।
• आघात : ई स्थिति घुटना भा आसपास के इलाका में गंभीर चोट के कारण भी हो सके ला।

एकरा के विकसित होखे के संभावना केकरा से जादे बा? (जोखिम के कारक) के बारे में बतावल गइल बा।

अब देखल जाव कि केकरा के एह (Popliteal Aneurysm) होखे के अधिका खतरा बा.

• अगर आपके परिवार में केहु के अयीसन धमनीविस्फार भईल बा: जदी आपके महतारी, पिता चाहे भाई-बहिन के अयीसन धमनीविस्फार भईल बा त आपके भी हल्का खतरा बा।
• गोरा लोग खातिर : शोध से पता चलल बा कि इ स्थिति गोरा लोग में जादा बा।
• 50 साल से ऊपर के लोग खातिर : उमर के संगे धमनियन के कमजोर होखे के संगे इ खतरा बढ़ जाला।
• पुरुष खातिर : जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि इ पुरुष में जादा होखेला।
• संयोजी ऊतक के विकार वाला लोग : जवना बेमारी से शरीर के ऊतक के जोड़े वाला हिस्सा में कमजोरी पैदा होखेला, ओ लोग के भी खतरा जादा होखेला।
• तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल करे वाला लोग खातिर : धूम्रपान से खून के नली के बहुत नुकसान होखेला। उहो एकर एगो बड़ कारण बा।
• धमनीकाठिन्य से पीड़ित लोग खातिर : इ एगो प्रमुख कारक भी ह जवन धमनियन के कमजोर करेला।

एकरा से कवन जटिलता पैदा हो सकता?

अगर रउरा पॉप्लिटिया धमनीविस्फार बा त कई गो जटिलता हो सकेला जवन हो सकेला. जइसन कि हमनी के तनी पहिले बात कइले बानी जा:

• गोड़ में खून के बहाव में रुकावट : जदी कवनो नस के भीतर खून के थक्का बन जाला अवुरी कवनो टुकड़ा टूट के गोड़ के निचला हिस्सा में कवनो नस के रोके त इ गोड़ में खून के बहाव के पूरा तरीका से काट सकता। इ बहुत खतरनाक बा।
• धमनीविस्फार टूटल : इहो एगो आपातकालीन बा।
• पॉप्लिटिया नस संपीड़न : सूजन वाला नस पास में चले वाली नस के संकुचित क सके ले आ गंदा खून गोड़ के ऊपर ले जाले।
• तंत्रिका संपीड़न के बारे में बतावल गइल बा:संगही, ओ इलाका से गुजरे वाली नस के संपीड़न से गोड़ में सुन्न हो सकता अवुरी दर्द हो सकता।

डाक्टर एकर निदान कइसे करेला? (निदान) के बा।

पॉप्लिटियल धमनीविस्फार के निदान कबो-कबो तनी कठिन हो सके ला, काहें से कि गहिरा नस थ्रोम्बोसिस (DVT) आ बेकर के सिस्ट , घुटना के पीछे के तरल पदार्थ से भरल थैली नियर स्थिति सभ में भी अइसने लच्छन हो सके लें। त, डॉक्टर सबसे पहिले ओ हालत के खारिज क दिहे।

एह स्थिति के निदान करे खातिर आपके डॉक्टर आपके घुटना के पीछे के इलाका के ध्यान से जांच करीहे। हो सकेला कि रउरा सूजन वाला नस के महसूस कर सकीलें भा देख सकीलें. आपके दिल के धड़कन के संगे एकरा के धड़कन भी महसूस हो सकता।

राउर डॉक्टर राउर धमनीविस्फार के `फ्यूजीफॉर्म` (मतलब ई गुब्बारा नियर पूरा नाड़ी के चारों ओर उभड़ जाला) भा `सैकुलर` (मतलब ई नाड़ी के खाली एक ओर उभड़ जाला) बता सकेलें।

कवना तरह के परीक्षण कइल जाला?

डाक्टर बेमारी के सही निदान करे खातिर आ इलाज के योजना बनावे खातिर जरूरी नापजोख करे खातिर कई तरह के जांच के आदेश दे सकेलें।

• डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड : इ सबसे जादा इस्तेमाल होखे वाला, सरल, दर्द रहित जांच ह। एकरा से नस के आकार के जांच कईल जा सकता अवुरी खून केतना बढ़िया से बहता।
• कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी एंजियोग्राफी (CTA): ई एगो अइसन परीक्षण हवे जेह में एक्स-रे आ एगो बिसेस डाई (कंट्रास्ट डाई) के इस्तेमाल कइल जाला। एकरा से खून के नली के विस्तृत छवि बनावल जा सकेला।
• मैग्नेटिक रेजोनेंस एंजियोग्राफी (MRA): एह में चुंबकीय क्षेत्र आ रेडियो तरंग के इस्तेमाल से खून के नली के छवि बनावल जाला। सीटीए के मुक़ाबले एकर कुछ फायदा बा।
• डिजिटल सबट्रैक्शन एंजियोग्राफी : इ तनिका जादा जटिल परीक्षण ह। एगो नस में एगो छोट ट्यूब डाल के डाई के इंजेक्शन लगावल जाला आ एक्स-रे के तस्वीर लिहल जाला। अक्सर सर्जरी के योजना बनावे के समय अयीसन कईल जाला।

अगर आपके डॉक्टर आपके पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के निदान करतारे त संभव बा कि उ आपके दूसरा गोड़ अवुरी पेट के जांच क के देखस कि उहाँ कवनो धमनीविस्फार बा कि ना। काहे कि जइसन कि हमनी का पहिले बतवले बानी जा कि एह हालत से पीड़ित बहुते लोग के दोसरा गोड़ आ पेट में मुख्य धमनी में भी धमनीविस्फार हो जाला. अगर कवनो अवुरी धमनीविस्फार बा त ओकरा के जीवन भर अल्ट्रासाउंड स्कैन से निगरानी करे के होई।

एकर इलाज कब होला?

पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के इलाज आपके हालत के आधार प अलग-अलग होखेला। आमतौर पर धमनीविस्फार के व्यास 2 सेंटीमीटर (सेमी) होला।अगर एकरा से बड़ हो जाला (लगभग एक इंच) त एकरा फटे के खतरा जादा होखेला। इ सामान्य नस के व्यास से लगभग दुगुना होखेला। अगर आपके धमनीविस्फार में खून के थक्का हो गईल बा त आपके डॉक्टर एकर इलाज करे के फैसला क सकतारे, भले उ एकरा से छोट होखे, काहेंकी एकर एगो टुकड़ा टूट के आपके गोड़ में खून के बहाव के रोके के खतरा हो सकता।

अगर आपके पॉप्लिटिया धमनीविस्फार 2 सेंटीमीटर से छोट बा, अवुरी आपके कवनो लक्षण नईखे त संभव बा कि आपके डॉक्टर एकर नियमित निगरानी करीहे कि इ बड़ होखता कि ना।

का हमरा सर्जरी के जरूरत बा?

अगर रउआँ के पोप्लिटिया धमनीविस्फार के कारण लच्छन होखे, आ/या अगर ई 2 सेंटीमीटर से ढेर होखे (भले कौनों लच्छन ना होखे), त संभव बा कि रउआँ के डाक्टर इलाज के रूप में सर्जरी (`पोप्लिटिया धमनीविस्फार के मरम्मत`) के सलाह दिहें।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

एकर इलाज के मुख्य तरीका दू गो बा।

1. खुला सर्जरी के बारे में: 1.1 .

एह प्रक्रिया में डॉक्टर धमनीविस्फार के ऊपर अवुरी नीचे के नस के बांध के खून के बहाव के रास्ता बदल देवेले। एकरा में अक्सर आपके शरीर के कवनो अवुरी हिस्सा से नस ग्राफ्ट के इस्तेमाल कईल जाला। मतलब कि धमनीविस्फार के ऊपर के नस से धमनीविस्फार के नीचे के नस तक एगो नया रास्ता बन जाला। एकरे बाद धमनीविस्फार के बान्ह के रोकल जाला (`ligated')।

2. एंडोवास्कुलर दृष्टिकोण के बारे में बतावल गइल बा:

इ अपेक्षाकृत नया प्रक्रिया बा। एकर इस्तेमाल खास तौर प ओ लोग खाती कईल जाला, जेकरा में अवुरी पुरान स्थिति बा, जिनका खुला सर्जरी से जटिलता के खतरा जादे होखेला। एह प्रक्रिया में गोड़ के ऊपरी हिस्सा में एगो छोट छेद बनावल जाला, ओकरा माध्यम से तार डालल जाला आ धमनीविस्फार में धातु के जाली वाला उपकरण (स्टेंट ग्राफ्ट) डालल जाला। जब स्टेंट ग्राफ्ट धमनीविस्फार से गुजरेला त खून सीधे धमनीविस्फार के ऊपर से नीचे तक बहेला। चुकी धमनीविस्फार में सीधा खून के प्रवाह ना होखेला एहसे धीरे-धीरे इ सिकुड़ के थक्का बन जाला अवुरी निष्क्रिय हो जाला।

आपातकालीन स्थिति में इलाज कईसे कईल जाला:

अगर आपके गोड़ में खून के थक्का हो गईल बा, जवन कि आपके गोड़ में खून के बहाव के रोकत बा त एकर इलाज तनिका अलग बा। अयीसना में आपके डॉक्टर सबसे पहिले आईवी के माध्यम से ब्लड थिनर, जईसे कि हेपरिन, दे सकतारे। एकरा बाद एंजियोग्राम क के प्रभावित गोड़ अवुरी गोड़ में खून के बहाव बहाल हो सकता। कुछ मामला में, उ लोग आपके थक्का के घुलावे खातिर ब्लड थिनर (थ्रोम्बोलाइटिक्स) दे सकतारे, चाहे उ लोग विशेष उपकरण (चूषण उपकरण) के इस्तेमाल से थक्का के कुछ हिस्सा के हटावे के कोशिश क सकतारे।

का इलाज से जटिलता हो सकेला?

जइसे कि कवनो सर्जरी के साथ होला, पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के इलाज के दौरान कुछ जटिलता हो सके ला।

• गोड़ में खून के थक्का (एम्बोलिज्म) हो जाला।
• गोड़ काट दिहल जाला: 1.1.अइसन बहुत कम होला, तबे जब कवनो दोसर विकल्प ना होखे.
• स्टेंट टूटल, जगह से बाहर निकलल, भा खुलल ना रहल.
• बाईपास ग्राफ्ट रुकावट के बा।
• नस के चोट लागल बा।
• गहिरा नस में थ्रोम्बोसिस होला।

सर्जरी से पहिले डाक्टर रउरा के एह सब के पूरा तरह से समझा दीहें.

ठीक होखे में केतना समय लागेला?

खुला सर्जरी के बाद करीब दु से तीन दिन तक अस्पताल में रहे के होई। एंडोवास्कुलर एप्रोच के बाद आमतौर पर रिकवरी के समय कम होला। हालांकि पूरा तरीका से ठीक होखे में कुछ समय लागी। ओह दौरान अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल बहुत जरूरी बा।

एह हालत के साथे जियत घरी रउरा का उम्मीद करे के चाहीं?

भले ही अभी आपके पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के लक्षण ना होखे, लेकिन भविष्य में आपके लक्षण देखाई दे सकता। आ जटिलता भी हो सकेला।

पॉप्लिटिया धमनीविस्फार बहुत कम होला। जवन बात जादा आम बा उ बा कि खून के थक्का ढीला हो जाला अवुरी आपके गोड़ के एगो नस के बंद हो जाला। अगर रउरा एंडोवास्कुलर सर्जरी बा त खुला सर्जरी के मुक़ाबले घाव से जुड़ल जटिलता कम हो सकता। हालांकि, ठीक होखे के प्रक्रिया ओतना दिन तक ना चले जतना कि खुला सर्जरी।

एकर दृष्टिकोण का बा? (दृष्टिकोण/प्रोग्नोसिस) के बारे में बतावल गइल बा।

अगर लक्षण देखाई देवे से पहिले आपके पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के मरम्मत करावल जाला त आपके पूर्वानुमान बहुत बेहतर हो जाला . शोध से पता चलल बा कि जवना 80% लोग के बाईपास ग्राफ्ट होखेला, ओ लोग में पांच साल बाद भी उनुकर नाया खून के नली ठीक से काम करेले।

हालांकि, जदी धमनीविस्फार के चलते लक्षण देखाई देता त आपके दृष्टिकोण कुछ कम हो सकता।

एगो अध्ययन में पाता चलल कि, जवना लोग के फटल पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के सर्जरी भईल रहे, ओ लोग में से आधा से तनिका जादा लोग एक साल बाद जिंदा रहले। संगही, पोप्लिटिया धमनीविस्फार में खून के थक्का बनल लगभग 15% लोग के गोड़ काट के ले आवे के पड़ल।

एह आंकड़ा से घबरा मत जाईं. ई सब त बस सामान्य जानकारी ह। इ सब चीज़ आपके हालत, आपके इलाज अवुरी आप अपना के कईसे देखभाल करेनी, एकरा आधार प बदल सकता। त अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी उ जानकारी लीही जवन कि आपके स्थिति से प्रासंगिक होखे।

एह जोखिम के कइसे कम कइल जा सकेला?

डॉक्टर लोग के मानना ​​बा कि पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के मुख्य कारण धमनीकाठिन्य होला . त अगर रउरा ओह हालत के काबू में कर सकीलें त एह जोखिम के कम कर सकीलें.

• तंबाकू के उत्पाद के इस्तेमाल पूरा तरीका से बंद क दीं। इहे सबसे जरूरी बा।
• अपना कोलेस्ट्रॉल के नंबर के सामान्य राखीं.
• अगर रउरा हाई ब्लड प्रेशर बा , त ओकरा के बढ़िया से नियंत्रित करीं.
• संतृप्त वसा कम होखे वाला दिल के स्वस्थ करे वाला खाद्य पदार्थ खाईं।
• हफ्ता में कम से कम 150 मिनट व्यायाम करीं ।

हम अपना के कइसे संभालब?

अगर रउआ तंबाकू के सेवन करे वाला बानी त छोड़ला से आपके स्वास्थ्य के बहुत फायदा होई। साथ ही, अगर आपके निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा, त ओकरा के नियंत्रित करे खातिर कदम उठाईं:

• उच्च कोलेस्ट्रॉल (हाइपरलिपिडेमिया) के बारे में बतावल गइल बा।
• हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा।
• मधूमेह

सर्जरी के बाद आपके डॉक्टर आपके बाईपास में खून के थक्का बने के खतरा कम करे खाती एस्पिरिन जईसन एंटीप्लेटलेट लेवे के कह सकतारे। डॉक्टर के अपॉइंटमेंट जरूर राखीं। रउरा नियमित जांच करावे के पड़ी कि रउरा बाईपास ठीक से काम करत बा कि ना. सर्जरी के बाद अवुरी जब तक सर्जरी के फैसला ना हो जाए तब तक धमनीविस्फार के निगरानी कईल जाता, दुनो समय इ जरूरी बा।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

पॉप्लिटिया धमनीविस्फार के मरम्मत के बाद नियमित रूप से अल्ट्रासाउंड जांच करावे के होई ताकि आपके बाईपास ठीक से काम करता कि ना। सर्जरी के पहिला महीना, तीसरा महीना, छठवाँ महीना, आ एक साल बाद ई जांच कइल जरूरी बा आ ओकरा बाद कई साल ले हर साल.

आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं ?

अगर रउरा लागत बा कि राउर Popliteal Aneurysm फाट गइल बा भा खून के थक्का एम्बोलाइज हो गइल बा , त तुरते आपातकालीन विभाग (ETU) में जाईं. निम्नलिखित लच्छन हो सके लें:

• घुटना के पीछे भा गोड़ में सूजन ।
• चोट जइसन धब्बा लउकेला।
• गंभीर दर्द होला .
• गोड़ के सुन्न हो गइल बा .
• ठंडा गोड़।
• प्रभावित गोड़ के हिलावे में दिक्कत ।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

जब आपके पता चलेला कि आपके पॉप्लिटियल धमनीविस्फार बा त आपके दिमाग में बहुत सवाल उठल सामान्य बा। रउआँ अपना डॉक्टर से अइसन सवाल पूछ सकत बानी जइसे कि:

• "डॉक्टर साहब, हमार (पोप्लिटियल धमनीविस्फार) केतना बड़ बा?"
• "का हमरा सचमुच सर्जरी के जरूरत बा?"
• उ कहले कि, हमरा हालत के मुताबिक कवन सर्जिकल प्रक्रिया सबसे जादे अनुकूल बा?
• "का हमरा दूसरा घुटना के पीछे पॉप्लिटिया धमनीविस्फार बा?"
• "का हमरा पेट के महाधमनी धमनीविस्फार बा?"

जब पता चलेला कि आपके पॉप्लिटिया धमनीविस्फार बा त तनिका भारी महसूस कईल सामान्य बा। अपना डॉक्टर से बात करीं कि आपके धमनीविस्फार के इलाज कब सबसे निमन समय बा अवुरी आपके खाती का सबसे निमन बा।तंबाकू के उत्पाद से परहेज क के अवुरी अपना ब्लड प्रेशर अवुरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर प नियंत्रण राख के आप अपना स्वास्थ्य में सुधार क सकतानी। अगर एकरा में मदद के जरूरत बा त अपना डॉक्टर से पूछ लीं।

कुछ बात जवन हमरा लागत बा कि रउरा खातिर महत्वपूर्ण बा (टेक-होम मैसेज)

ठीक बा, त अब रउरा सभे के बढ़िया से समझ आ गईल बा कि आज हमनी के जवन बात कईले रहनी जा (Popliteal Aneurysm)। इहाँ कुछ सबसे जरूरी बात बा जवना के याद राखे के बा:

• पॉप्लिटिया धमनीविस्फार घुटना के पीछे मुख्य रक्त वाहिका के उभार के कहल जाला।
• अधिकतर समय कवनो लक्षण ना लउकेला। हालांकि, जदी लक्षण (जईसे कि घुटना के पीछे दर्द, सूजन, गोड़ में सुन्न होखल, चाहे ठंडा महसूस होखे) देखाई देता त तुरंत डॉक्टर के देखाई दिही।
• धूम्रपान, हाई कोलेस्ट्रॉल, अवुरी हाई ब्लड प्रेशर जईसन चीज़ एकरा के प्रभावित क सकता।
• इलाज बा, ओकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।
• स्वस्थ जीवनशैली जीला से एह जोखिम के कम कईल जा सकेला .

ई कवनो डेराए के बात ना ह, बलुक चिंता करे के बात ह. अपना देह पर ध्यान दीं। अगर रउरा कवनो असामान्य बात देखनी त डाक्टर से मिले में देरी मत करीं. स्वस्थ रहे के बा!

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