रेडिएशन थेरेपी के दुष्प्रभाव : डेराईं मत, आईं एकरा बारे में जागरूक रहीं!

का रउरा कैंसर के रेडिएशन थेरेपी भी करावे के बा? इ बात सुन के तनी डेराए अवुरी संकोच महसूस कईल सामान्य बा। "एह से का होई? का हमरा खातिर ई मुश्किल हो जाई? का हमार बाल गिर जाई?" शायद रउरा दिमाग में लाख बेर दौड़त बाड़े. इ त समझ में आवेला। लेकिन डेराए के ना। हमनी के कवनो बात के पूरा जागरूकता से सामना करे के जरूरत बा। त आज बात कइल जाव कि रेडिएशन थेरेपी से कवन दुष्प्रभाव हो सकेला, काहे होला, आ हमनी का ओकरा से कइसे निपटे के जा सकेला.

एह विकिरण के इलाज से दुष्प्रभाव काहे होला?

सीधा-सीधा कहल जाय तब रेडिएशन थेरापी कैंसर के कोशिका सभ के नष्ट करे के तरीका हवे जेह में हाई-एनर्जी किरण (अक्सर एक्स-रे) के इस्तेमाल कइल जाला। एह इलाज के योजना बनावे वाला रेडिएशन ऑन्कोलॉजिस्ट एह किरणन के खाली कैंसर के कोशिका के निशाना बनावे के पूरा कोशिश करेलें, जवना से स्वस्थ कोशिका के नुकसान ना होखे.

कल्पना करीं कि हमनी का कुछ खरपतवार वाला जगह पर जड़ी-बूटी के छिड़काव करत बानी जा. हमनी के मुख्य लक्ष्य खरपतवार के मारल बा, लेकिन कबो-कबो एकर छोट असर पास के निमन, स्वस्थ पौधा प हो सकता, ना? इहाँ इहे हो रहल बा। कैंसर के नजदीक के कुछ स्वस्थ कोशिका भी ए विकिरण से प्रभावित हो सकता।

लेकिन सबसे बढ़िया बात इ बा कि कैंसर के कोशिका के उलट हमनी के स्वस्थ कोशिका ए नुकसान से उबर सकतारी। ओह रिकवरी के दौरान ही हमनी के इ दुष्प्रभाव होखेला।

आम दुष्प्रभाव का होला जवन आमतौर पर देखल जाला?

रेडिएशन थेरेपी करावे वाला बहुत लोग के जवन मुख्य दुष्प्रभाव होखेला, उ होखेला बेहद थकान। ई खाली दिन भर काम कइला से थकान के एहसास ना ह. इ बेहद थकान के एहसास ह जवन कि आपके कतनो नींद भा आराम मिल जाए, होखेला।

एकरे अलावा, कई गो अउरी आम दुष्प्रभाव भी बाड़ें:

• त्वचा में बदलाव : इलाज के जगह त्वचा लाल हो सकता अवुरी धूप से जर सकता, अवुरी कुछ लोग के त्वचा में करिया हो सकता, फफोला, छिलल चाहे खुजली हो सकता। डॉक्टर एह स्थिति के ``रेडिएशन जिल्द के सूजन'' कहेले।
• बाल झड़ल : इ एगो अयीसन चीज़ ह जवना के सुन के बहुत लोग के डर लागेला। लेकिन याद राखीं कि बाल के झड़ल सिर्फ ओ इलाका में होखेला, जहां विकिरण के मार होखता। जइसे कि ब्रेन कैंसर के सिर के इलाज करावे वाला आदमी के माथा प बाल गिर सकता। जवना आदमी के छाती के इलाज हो रहल बा ओकरा माथा प बाल ना गिरी।
• रक्त कोशिका के गिनती में कमी : हमनी के खून में लाल रक्त कोशिका, सफेद रक्त कोशिका अवुरी प्लेटलेट के संख्या में तनिका कमी हो सकता।

एह में से अधिकतर दुष्प्रभाव अस्थायी होला आ इलाज पूरा भइला के बाद धीरे-धीरे सामान्य हो जाई।

दुष्प्रभाव शरीर के ओह हिस्सा प निर्भर करेला जवना के इलाज होखता।

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि साइड इफेक्ट साइट स्पेसिफिक होखेला। मतलब कि आपके शरीर के जवना हिस्सा के इलाज होखता, ओकरा आधार प आपके जवन दुष्प्रभाव होखेला, उ अलग-अलग हो सकता। आईं देखल जाव कि मुख्य इलाका के इलाज करत घरी का हो सकेला.

ई दुष्प्रभाव कब से शुरू होला? कब तक चलीहें?

आमतौर पर दुष्प्रभाव इलाज के पहिला कुछ हफ्ता में शुरू हो जाला। कई बेर, पहिला कुछ दिन के भीतर आपके त्वचा में छोट-मोट बदलाव देखाई दे सकता। इलाज जारी रहला पर ई दुष्प्रभाव अउरी गंभीर हो सकेला।

अधिकतर लोग खातिर ई दुष्प्रभाव इलाज पूरा होखला के कुछ हफ्ता में कम होखे लागेला। जइसे कि थकान आमतौर पर कुछ महीना में खतम हो जाला। अगर बाल झड़ल बा त ओकरा के फेर से बढ़े में करीब दु से तीन महीना लागी।

हालाँकि, कबो-कबो, खासतौर पर हाई-डोज रेडिएशन थेरापी के साथ, कुछ दुष्प्रभाव लंबा समय ले चले वाला भा स्थायी हो सके ला। एहसे अपना इलाज के योजना के लंबा समय तक चले वाला जोखिम के बारे में अपना डॉक्टर से खुल के बात कईल जरूरी बा।

ठीक बा, त रउआ एह दुष्प्रभाव के कईसे संभालब?

एह दुष्प्रभाव से निपटल एगो चुनौती हो सकेला बाकिर एकरा के संभाले खातिर हमनी का बहुते काम कर सकीले.

• अपना शरीर के भरपूर आराम दीं : 'हम त वैसे भी इ काम करब' सोच के अपना के जबरदस्ती मत करीं। जब थकान महसूस होखे त ब्रेक लीं। जब रउरा तरोताजा महसूस होखे त कुछ हल्का व्यायाम आ होमवर्क करीं.
• अपना त्वचा के खास ध्यान राखीं: इलाज कइल जगह के गुनगुना पानी आ हल्का, बिना सुगंध वाला साबुन से धीरे से धोईं। बिना रगड़ले धीरे से थपकी से सुखा लीं। अगर रउआ बाहर जात बानी त 30 भा ओकरा से अधिका एसपीएफ वाला सनस्क्रीन के इस्तेमाल जरूर करीं। बिना डॉक्टर से सलाह लिहले इलाज वाला जगह प कवनो क्रीम चाहे लोशन ना लगाई।
• अपना खानपान के ध्यान राखीं: तीन बेर बड़ खाना के बजाय दिन में कई बेर छोट-छोट खाना खाईं। मसालेदार, तेल वाला खाद्य पदार्थ के बजाय हल्का, भाप में पकावल खाद्य पदार्थ चुनीं। अगर आपके मतली बा त अदरक के चाय जईसन कुछ मदद क सकता। एह दौरान आहार विशेषज्ञ के मदद लिहल बहुत जरूरी बा।
• अपना मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोची: ए दौरान तनाव महसूस कईल सामान्य बा। खूब नींद ले लीं। ध्यान जइसन शांत करे वाला गतिविधियन के कोशिश करीं. कैंसर के संगे जिए के चुनौती के बारे में मनोवैज्ञानिक से बात कईल मददगार हो सकता।
• जरूरत पड़ला पर दवाई लीं: रउरा डॉक्टर मतली, दर्द, अवुरी दस्त जईसन दुष्प्रभाव के नियंत्रित करे खाती दवाई लिखिहे। निर्देश के मुताबिक इनकर इस्तेमाल करीं।
• विशेषज्ञ से मदद लीं: आप पोषण विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, अवुरी प्रशामक देखभाल विशेषज्ञ से भी मदद ले सकतानी, जवन कि लक्षण अवुरी दुष्प्रभाव से होखेवाला बेचैनी के कम करे में मदद क सकतारे।

रेडिएशन थेरेपी के योजना बनावत घरी अपना के भारी महसूस कइल सामान्य बा. बाकिर याद राखीं कि आजु के तकनीक पहिले से बहुते अधिका उन्नत बा. अब बहुत सटीकता से सिर्फ कैंसर के कोशिका के निशाना बनावल संभव बा, जबकि आसपास के स्वस्थ कोशिका के कम से कम नुकसान पहुंचावल जा सकता। मतलब कि एकर दुष्प्रभाव पहिले के मुक़ाबले कम होखेला। अपना सभ सवाल अवुरी डर प अपना डॉक्टर से चर्चा करीं। तब रउरा एह सफर से गुजरे के बहुते ताकत मिली.