आज हमनी के एगो अयीसन विषय प बात करे जा रहल बानी जा, जवना के बारे में बहुत लोग सार्वजनिक तौर प बात करे में तनी संकोच करतारे, लेकिन इ पुरुष के स्वास्थ्य अवुरी भविष्य के पारिवारिक जीवन खाती बेहद जरूरी बा। जवन कि शुक्राणु ह। एह बात के बात करे में कवनो लाज नइखे, ई हमनी के आपन देह के अंग ह। त आईं एह बारे में खुल के बात कइल जाव, जइसे हमनी का कवनो दोस्त से बात करत होखीं जा.
पहिले देखल जाव कि ई शुक्राणु का होला.
सीधा-सीधा कहल जाव त शुक्राणु एगो पुरुष प्रजनन कोशिका ह . एकर आकार छोट बेंग नियर होला, बाकी ई बहुत छोट होला आ नंगी आँख से ना देखल जा सके ला, आ सूक्ष्मदर्शी से ही देखल जा सके ला। बच्चा तब बनेला जब पुरुष के शुक्राणु कोशिका "अंडा" के संगे एक हो जाला, जवन कि महिला के दूसरा प्रजनन कोशिका ह। चिकित्सा में हमनी के एकरा के निषेचन कहेनी जा .
आमतौर प इ योनि संभोग के बाद होखेला। हालांकि कबो-कबो जेकरा गर्भधारण में दिक्कत हो रहल बा, ओकरा खातिर इ निषेचन आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) जईसन तकनीक के माध्यम से भी कईल जा सकता।
आमतौर पर लइका 10-12 साल के उमिर के आसपास, या यौवन के समय के आसपास शुक्राणु पैदा करे लागेला . एकरा बाद ओकरा में जीवन भर शुक्राणु पैदा करे के क्षमता होखेला। इनहन के कई गो अउरी नाँव से कहल जाला, उदाहरण खातिर `गमेटेस` भा `शुक्राणु`।
शुक्राणु के एकमात्र कार्य अवुरी वीर्य के मात्रा
शुक्राणु के मुख्य काम सिर्फ एगो होखेला, उ ह महिला के अंडा के खोजल, ओकरा के निषेचित कईल अवुरी एगो नाया जीवन पैदा कईल।
बहुत लोग के एगो सवाल बा कि स्खलन ना कईला प शरीर के कवनो नुकसान होई कि ना। कवनो नुकसान ना होई। जवन शुक्राणु आपके शरीर से ना निकलेला उ आपके शरीर खुद फेर से सोख लेवेला। त एकरा बारे में चिंता करे के कवनो कारण नईखे।
अब देखल जाव कि वीर्य नाम के तरल पदार्थ में केतना शुक्राणु होखेला। आमतौर प स्वस्थ आदमी के वीर्य में प्रति मिलीलीटर (लगभग एक चम्मच के आकार के) 1.5 करोड़ से लेके 20 करोड़ से जादे शुक्राणु होखेला। अगर शुक्राणु के गिनती 1.5 करोड़ प्रति मिलीलीटर से कम होखे त हमनी के ओह स्थिति के ओलिगोस्पर्मिया कहेनी जा।
शुक्राणु के सफर आ जीवन काल कईसन बा?
असुरक्षित सेक्स के बाद लाखों शुक्राणु महिला के योनि, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय अवुरी फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से कठिन सफर करेले।
एकरा के एगो बड़हन दौड़ जइसन सोचीं. लाखों प्रतियोगी भले ही ए सफर के शुरुआत करीहे, लेकिन कुछेक सबसे मजबूत अवुरी स्वस्थ शुक्राणु के अंतिम निशाना अंडा के खोजल जा सकता।
संगही, महिला के प्रतिरक्षा प्रणाली ए शुक्राणु के शरीर में घुसल विदेशी चीज़ के रूप में देखेले। एह से ऊ सिस्टम भी एह शुक्राणु के नष्ट करे के कोशिश करेला। अगर कवनो बचे वाला शुक्राणु एह सभ बाधा से गुजर के अंडा मिल जाला त निषेचन हो जाला।
शुक्राणु कब तक जिंदा रहेला?
- महिला शरीर के भीतर : शुक्राणु महिला के प्रजनन प्रणाली के भीतर 5 दिन तक रह सकता .
- पुरुष शरीर के भीतर : बिना स्खलित शुक्राणु अंडकोष के भीतर लगभग 2.5 महीना तक रह सकता . एकरा बाद ई मर जालें आ शरीर में फेर से सोख लिहल जालें।
- शरीर के बाहर : ई पर्यावरण पर निर्भर करेला। कमरा के तापमान (लगभग 20 डिग्री सेल्सियस) प शुक्राणु लगभग एक घंटा तक जिंदा रह सकता। तापमान में बदलाव के संगे इ जल्दी मर जाले। हालाँकि, बिसेस क्रायोजेनिक स्थिति (`स्पर्म बैंकिंग`) में इनहन के दशक भर ले संरक्षित कइल जा सके ला।
शुक्राणु कहाँ से पैदा होला आ ओकर अंग का होला?
शुक्राणु आपके अंडकोष में छोट-छोट ट्यूब (सेमिनफेरस ट्यूब) के सिस्टम में बनेला। जब शुक्राणु छोड़ल जाला तब ई निम्नलिखित रास्ता से गुजरे ला:
1. अंडकोष से स्खलन होला।
2. इ अंडकोष के पीछे एगो ट्यूब (एपिडिडाइमिस) में जाला।
3. उहाँ से ई एगो कुंडल वाला ट्यूब (`vas deferens`) के साथ यात्रा करेला।
4. प्रोस्टेट ग्रंथि से गुजरेला।
5. अंत में इ मूत्रमार्ग के माध्यम से लिंग से बाहर निकलेला।
अब आईं एह छोटहन शुक्राणु के मुख्य हिस्सा के देखल जाव.
| शुक्राणु के हिस्सा ह | वर्णन आ कामकाज के बारे में बतावल गइल बा |
|---|---|
| कपार | इहे सबसे जरूरी हिस्सा बा। राउर आनुवंशिक जानकारी, भा डीएनए , इहाँ दिहल गइल बा. स्वस्थ शुक्राणु के सिर बादाम निहन आकार के होखेला। सिर के ऊपर एगो टोपी होला जवना के एक्रोसोम कहल जाला . एकरा में मौजूद एंजाइम एकरा के अंडा के दीवार में घुस के भीतर जाए में मदद करेला। |
| मिडपीस के बा | इ हिस्सा हमनी के शरीर के कोशिका के ऊर्जा देवेला।एह में माइटोकॉन्ड्रिया नाम के चीज होला। बैटरी निहन इ बीच वाला हिस्सा पूंछ के तैरे खाती जरूरी ऊर्जा देवेला। |
| पूंछ (पूंछ / फ्लैगेलम) के बा। | इ शुक्राणु के सबसे लंबा हिस्सा होखेला। ई ऊ हिस्सा हवे जे शुक्राणु के घुमावदार गति से आगे बढ़ावे ला, जइसे कि पेंच। इ गति एकरा के अंडा में घुसे में भी मदद करेला। |
शुक्राणु के आकृति विज्ञान काहे महत्वपूर्ण बा?
शुक्राणु आकृति बिज्ञान शुक्राणु के आकार आ संरचना के अध्ययन हवे। ई मुख्य रूप से एह बात के देखत बा:
- सिर के आकार आ आकार के बारे में बतावल गइल बा।
- बीच के हिस्सा कइसन लउकेला।
- पूंछ के संरचना के बारे में बतावल गइल बा।
स्वस्थ, अच्छा आकार के शुक्राणु उहे होला जवन सीधा आ तेजी से तैर सकेला . अगर ओह लोग के आकार में कवनो असामान्यता होखे त हो सकेला कि ऊ शुक्राणु अंडा खोजे के सफर पूरा ना कर पावे.
असामान्य आकार के शुक्राणु के प्रकार
| असामान्यता (चिकित्सा शब्द) के बा। | मतलब |
|---|---|
| एसेफेलिक शुक्राणु के नाम से जानल जाला | बिना सिर के शुक्राणु। |
| माइक्रोसेफेली के बेमारी होला | बहुत छोट सिर वाला शुक्राणु। |
| मैक्रोसेफेली के बेमारी होला | बहुत बड़ सिर वाला शुक्राणु। |
| शुक्राणु के डुप्लिकेट होखे के चाहीं | दू गो सिर वाला शुक्राणु। |
| एकाउडेट शुक्राणु के बा | बिना पूंछ के शुक्राणु। |
| मुड़ल / कुंडलित पूंछ बा | मुड़ल भा कुंडलित पूँछ वाला शुक्राणु। |
कवन कारक शुक्राणु के स्वास्थ्य के प्रभावित करेला?
शुक्राणु के समस्या पुरुष के बांझपन के एगो प्रमुख कारण हो सकता। हो सकता कि जब तक आपके अवुरी आपके साथी के गर्भधारण में परेशानी नईखे होखत, तब तक आपके इ ना मालूम होई कि आपके शुक्राणु प कवनो समस्या बा। इहाँ कुछ आम स्थिति बतावल जाता जवन कि शुक्राणु के स्वास्थ्य प असर डाल सकता।
वैरिकोसिल (वैरिकोसिल) के नाम से जानल जाला।
इ अंडकोष के चारों ओर के खून के नली में सूजन ह। जब अयीसन होखेला त नस में खून भर जाला अवुरी अंडकोष के तापमान बढ़ जाला। एह बढ़ल तापमान से शुक्राणु के उत्पादन आ विकास पर नकारात्मक असर पड़ सकेला.
अंडकोष के आघात के बारे में बतावल गइल बा
अगर कवनो दुर्घटना में अंडकोष के नुकसान होखे त एकर सीधा असर शुक्राणु उत्पादन प्रक्रिया प पड़ सकता।
कुछ यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के बारे में बतावल गइल बा।
कुछ यौन संचारित बेमारी, जईसे क्लैमाइडिया अवुरी गोनोरिया, शुक्राणु के नुकसान पहुंचा सकता।
कुछ दवाई के बारे में बतावल गईल बा
कुछ दवाई जवन रउआ लेवेनी उ दुष्प्रभाव के रूप में शुक्राणु के गुणवत्ता प असर डाल सकता। उदाहरण खातिर:
- फ्लूटामाइड अवुरी बाइकलुटामाइड, जवन कि प्रोस्टेट कैंसर खाती इस्तेमाल होखेला।
- स्पाइरोनोलैक्टोन, जवन हाई ब्लड प्रेशर खातिर दिहल जाला।
- संगही, टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एक्जोजेनस टेस्टोस्टेरोन थेरेपी) से शरीर में शुक्राणु के प्राकृतिक उत्पादन बंद हो जाला।
पर्यावरण आ जीवनशैली के प्रभाव
इ बहुत जरूरी बा।
- शराब पीये अवुरी धूम्रपान (सिगरेट चाहे वैपिंग) से शुक्राणु के मात्रा अवुरी गुणवत्ता प सीधा असर पड़ेला।
- अंडकोष के जादा गर्मी में राखल शुक्राणु खाती नुकसानदेह होखेला। सौना भा हॉट टब के बार-बार इस्तेमाल के संगे-संगे कुर्सी चाहे व्हीलचेयर प एकही स्थिति में लंबा समय तक बईठला से अंडकोष के तापमान बढ़ सकता अवुरी शुक्राणु के नुकसान पहुंच सकता।
एंटीस्पर्म एंटीबॉडी के इस्तेमाल होला
का होला कि राउर खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से शुक्राणु के दुश्मन के रूप में पहचान लेला अवुरी ओकरा बाद ओकरा के नष्ट करे खाती एंटीबॉडी पैदा क देवेला।
शुक्राणु से जुड़ल बेमारी
इ स्थिति शुक्राणु के मात्रा अवुरी गुणवत्ता प असर डाल सकता।
| मेडिकल कंडीशन के बा | बस मतलब बा |
|---|---|
| ओलिगोस्पर्मिया के बेमारी होला | वीर्य में शुक्राणु के गिनती कम (15 मिलियन प्रति मिलीलीटर से कम)। |
| एजोस्पर्मिया के बेमारी होला | वीर्य में शुक्राणु के अभाव। एकर कारण प्रजनन प्रणाली में रुकावट हो सके ला, जइसे कि फैलोपियन ट्यूब में रुकावट। |
| टेराटोस्पर्मिया के बेमारी होला | वीर्य में असामान्य आकार के शुक्राणु के प्रतिशत जादा होखेला, जवना के चलते उनुकर तैर के अंडा तक पहुंचे अवुरी ओकरा में घुसे के क्षमता कम हो जाला। |
शुक्राणु के स्वास्थ्य के जांच कईसे कईल जाला?
शुक्राणु के स्वास्थ्य के बारे में जाने खातिर सबसे बढ़िया आ सबसे महत्वपूर्ण परीक्षण वीर्य विश्लेषण ह . एह परीक्षण से रउरा डॉक्टर के निम्नलिखित बातन के साफ समझ मिल सकेला:
- शुक्राणु गिनती : मात्रा का बा?
- शुक्राणु के आकार : स्वस्थ आकार के शुक्राणु के प्रतिशत केतना होला?
- शुक्राणु गतिशीलता : शुक्राणु केतना बढ़िया अवुरी जल्दी चलेला?
एकरा खातिर वीर्य के नमूना देवे के होई। ई कवनो क्लिनिक भा प्रयोगशाला में कइल जा सकेला. अगर नमूना घर में दिहल जाला त आमतौर पर एक घंटा के भीतर प्रयोगशाला में पहुंचावे के जरूरत होला .
शुक्राणु के गुणवत्ता में सुधार कईसे कईल जा सकता?
एगो नीमन खबर इ बा कि आप अपना जीवनशैली में कुछ साधारण बदलाव से अपना शुक्राणु के स्वास्थ्य अवुरी गुणवत्ता में सुधार क सकतानी।
- धूम्रपान पूरा तरह से छोड़ दीं। इहे नंबर वन बात बा।
- शराब के सेवन के सीमित क दीं। एकरा के जतना हो सके कम कइल बेहतर बा.
- अपना आहार में ताजा फल अवुरी सब्जी के जादा डालल जाए।
- अपना लंबाई खातिर स्वस्थ वजन बना के राखीं.
- नियमित रूप से व्यायाम करीं। दिन में 30 मिनट तक पैदल चलल भी काफी बा।
- तनाव के प्रबंधन करीं। योग अवुरी ध्यान जईसन चीज़ मदद क सकता।
- यौन संचारित बेमारी से बचावे खातिर सेक्स के दौरान कंडोम जईसन सुरक्षित तरीका के इस्तेमाल करीं ।उपयोग।
अगर आपके बच्चा के उम्मीद बा त आपके अवुरी आपके साथी दुनो खाती ए सभ बात प सोचल जरूरी बा। ई त टीम के प्रयास जइसन बा.
अंत में बच्चा बनावे में सिर्फ एक शुक्राणु के जरूरत होखेला। बाकिर ओह एक शुक्राणु के अंडा खोजे, बाधा के पार करे आ ऊ कठिन सफर करे खातिर ओकरा लाखों स्वस्थ, मजबूत शुक्राणु के समर्थन के जरूरत बा. एही से शुक्राणु के मात्रा अवुरी गुणवत्ता ओतने जरूरी बा, जेतना कि शुक्राणु के गुणवत्ता।
घर ले जाए के संदेश
- परिवार शुरू करे के चाहत कवनो भी पुरुष खाती शुक्राणु के स्वास्थ्य बेहद जरूरी बा।
- आपके जीवनशैली के आदत (धूम्रपान, शराब, खानपान, व्यायाम, तनाव) शुक्राणु के गुणवत्ता के सीधा प्रभावित करेला।
- अगर रउरा गर्भधारण में दिक्कत हो रहल बा त कवनो योग्य डॉक्टर से सलाह लेबे में शर्म मत करीं भा देरी मत करीं . वीर्य विश्लेषण एगो बहुत सरल अवुरी महत्वपूर्ण परीक्षण ह।
- अब शुक्राणु के बहुत समस्या के कारगर इलाज बा, एहसे उम्मीद मत छोड़ीं।
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