का रउवा अपना गर्दन के दर्द खातिर ए विशेष टेस्ट (स्पर्लिंग टेस्ट) के बारे में जानतानी?

कल्पना करीं, रउरा ऑफिस में कंप्यूटर देखत काम करत बानी. अचानक आपके गर्दन में हल्का दर्द के संगे-संगे बांह से नीचे बहत करंट निहन अजीब सनसनी महसूस होखेला। कुछ देर बाद अँगुरी तनी सुन्न होखे लागेला। हो सकेला कि ई एक दू दिन ले चलल आ ओकरा बाद एक दिन फेर से लउकी. रउरा सोच सकीलें कि "अरे शायद एकर कारण बा कि हम तकिया बदलले बानी" भा "शायद एहसे कि हम बहुते मेहनत करत बानी." लेकिन जदी इ लक्षण बनल रहेला त एकरा के सिर्फ सामान्य बता के अनदेखी कईल निमन विचार नईखे। एकर कारण आपके गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ के हड्डी में चुटकी से नस हो सकता। त आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एगो बहुत साधारण, लेकिन बहुत जरूरी शारीरिक जांच के जवन कि आपके डॉक्टर एकर सही कारण के पता लगावे खातिर करीहे।

स्पर्लिंग टेस्ट ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त स्पर्लिंग टेस्ट एगो शारीरिक जांच ह जवन कि आपके डॉक्टर सिर्फ अपना हाथ के इस्तेमाल क के आपके गर्दन में चुटकी लेत नस के जांच करेले। एकरा खातिर कवनो बड़ मशीन के जरूरत ना पड़ेला, अवुरी कवनो इंजेक्शन ना लागेला। ई त राउर परीक्षा वाला कमरा में होला.

मेडिकल रूप से हमनी के गर्दन में चुटकी लेवे वाला नस के चलते होखेवाला लक्षण के ए संग्रह के 'सर्विकल रेडिक्युलोपैथी' कहेनी। हालांकि नाम तनी जटिल बा, लेकिन एकर मतलब सरल बा। मतलब कि गर्दन के इलाका में रीढ़ के हड्डी से निकले वाला एगो तंत्रिका जड़ के संकुचित हो रहल बा।

हमनी के गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ खाली एक दूसरा के ऊपर ढेर हड्डी के गुच्छा ना होखेला। एह सात गो गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुका से महत्वपूर्ण नस निकलेले जवन हमनी के दिमाग से हमनी के बांह, कंधा अवुरी शरीर के ऊपरी हिस्सा में संदेश पहुंचावेले, जवन कि संवेदना अवुरी गति के नियंत्रित करेले। जवना छोट-छोट छेद से ई नस निकलेली स, ओकरा के फोरेमेन कहल जाला। कई बेर, उमिर के साथ, खराब मुद्रा के कारण (खासकर कंप्यूटर आ फोन के इस्तेमाल करे के समय), या कौनों छोट दुर्घटना के कारण, कशेरुका में डिस्क उभड़ के बाहर निकल सके ला, या हड्डी के छोट-छोट स्पर बन सके ला, जे तंत्रिका के जड़ के संकुचित क सके ला। इहे तब होला जब नर्व जड़ संकुचित हो जाला।

त, `स्पर्लिंग टेस्ट` जवन करेला, उ इ कि, डॉक्टर बहुत सावधानी से आपके गर्दन के एगो खास स्थिति में ले जाला, जवना खुलल जगह के नर्व निकलेला, ओकरा के तनिका जादा संकुचित क देवेले। एकरा बाद, पहिले से तनी संकुचित नस तनिका जादा संकुचित हो जाला अवुरी आपके दर्द अवुरी सुन्नता जईसन लक्षण महसूस होखेला। एह तरह से डॉक्टर के बढ़िया से अंदाजा हो सकेला कि इहे आपके समस्या के कारण बा कि ना।

ई परीक्षण कवना बजे होला?

अगर नीचे दिहल एक भा एक से अधिका लक्षण के संगे-संगे करीब एक महीना से गर्दन में दर्द होखता त आपके डॉक्टर इ जांच कईल चाहतारे। देखल जाव कि ई लक्षण ठीक से का होला.

का रउरा एह परीक्षण के तइयारी पहिले से करे के जरूरत बा?

बिलकुल ना! एकरा खातिर तइयारी करे के जरूरत नइखे. एक दिन पहिले उपवास करे के जरूरत नईखे अवुरी ना कवनो खास दवाई खाए के जरूरत बा। ई त बहुते साधारण बा.

लेकिन, जदी आप छोट-छोट बात के ध्यान राखब त आपके अवुरी डॉक्टर दुनो खाती आसान हो जाई।

• कपड़ा : सबसे बढ़िया बा कि ढीला कपड़ा पहिरल जाए जवना से गर्दन के इलाका मुक्त होखे, जवना में बड़ कॉलर ना होखे। जइसे कि टर्टलनेक वाला स्वेटर, भा साड़ी जवन नीचे के हिस्सा नीचे क के पहिरल जाला.
• गहना : भारी हार भा झुमका ना पहिरे के चाहीं। हो सकेला कि ऊ लोग परीक्षण में बाधा डाल सके.
• दुपट्टा : दुपट्टा पहिनले बानी त ओकरा के हटावे के जरूरत नईखे। डाक्टर साहेब ओही हिसाब से परीक्षा करइहें.

एह `स्पर्लिंग टेस्ट` के करे से पहिले डाक्टर रउरा के सामान्य शारीरिक जांच करीहें आ रउरा मेडिकल स्थिति, रउरा लेत दवाई, आ पिछला दुर्घटना के बारे में पूछिहें. एहसे आपन मेडिकल हिस्ट्री साफ-साफ बतावे के तइयार रहीं.

का कवनो अइसन मामला बा जवना में ई जांच ना करे के चाहीं?

हँ, तय बा. इ बहुत जरूरी मुद्दा बा।

एह परीक्षण के ना करे के कुछ मुख्य कारण बतावल गइल बा:

• अगर गर्भाशय ग्रीवा के रीढ़ के हड्डी में अस्थिरता होखे।
• अगर गर्दन में रीढ़ के हड्डी पर दबाव होखे भा नुकसान होखे (Cervical spondylotic myelopathy) .
• अगर हाल में रउरा पीठ भा गर्दन में गंभीर चोट लागल बा.
• अगर रउरा जोड़न के गंभीर बेमारी बा जइसे कि रुमेटीइड आर्थराइटिस .
• अगर कवनो शक होखे कि शरीर के दोसरा जगह से कैंसर गर्दन के हड्डी में फइलल (मेटास्टेसाइज) हो गइल बा.

रउरा डॉक्टर एह सब पर विचार करीहें आ तय करीहें कि जांच कइल जाव कि ना. त डेराए के कवनो बात नइखे.

जब रउरा परीक्षा देत बानी त असल में का होला?

एकरा में कुछ मिनट ही लागी। रउरा डरे भा बेचैन होखे के कवनो कारण नइखे. डाक्टर साहेब रउरा के आपन हर काम बता दीहें.

चरण 1: मुद्रा के समायोजित कइल

पहिले डाक्टर रउरा के कुर्सी पर बइठे भा सीधा खड़ा होखे के कहसु. पीठ सीधा राखीं आ आराम करीं.

चरण 2: गर्दन के पार्श्व मोड़

एकरा बाद डॉक्टर बहुत धीरे से आपके माथा के ऊपर हाथ राख के धीरे से आपके गर्दन के ओ ओर मोड़ दिहे, जहां दर्द होखेला। जइसे कान कान्ह पर ले आवत होखे. उ पूछिहे कि ए समय आपके कवनो दर्द महसूस होखता कि ना।

चरण 3: गर्दन के घुमाव आ विस्तार

फेर गर्दन के ओह ओर झुका के राखत ओकरा के तनी पीछे घुमा के देख लीं. ई सब आंदोलन बहुत सावधानी से आ सावधानी से कइल जाला।

चरण 4: कोमल जोर (अक्षीय संपीड़न) के बा।

अंत में, आपके गर्दन के ओ विशिष्ट स्थिति में रखला के बाद, डॉक्टर आपके माथा के ऊपर से बहुत छोट, हल्का नीचे के ओर धक्का (हल्का दबाव) लगाई।

सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी ए स्टेप के करत समय आपके कुछूओ महसूस होखता, जईसे दर्द चाहे सुन्न होखल जवन कि पहिले रहे, त तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही। ऊ शायद रउरा के कह दीहें कि अगर रउरा कवनो दर्द महसूस होखे त आपन बाँहि ऊपर उठाईं. अगर रउरा कवनो बेचैनी महसूस होखे त ऊ तुरते टेस्ट बंद कर दीहें. रउरा कवनो अइसन काम ना करब जवना से दर्द अउरी बढ़ जाव.

रिजल्ट कईसे निकलेला अवुरी एकर का मतलब बा?

एह परीक्षण के रिजल्ट तुरंत मिल जाला। जांच पूरा होखते डॉक्टर आपके विवरण बता दिहे। परिणाम दू तरह के होला: 'सकारात्मक' भा 'नकारात्मक'।

अगर टेस्ट पॉजिटिव आ गईल त आगे का करीं?

हमनी के जांच के 'पॉजिटिव' होखे से ना डेराए के चाही। असल में ई एगो बढ़िया बात बा. काहे कि एकर मतलब बा कि हमनी के अपना समस्या के कारण बहुत हद तक मिल गईल बा। अगिला कदम इलाज के बा।

एक बेर डॉक्टर एमआरआई स्कैन से निदान के पुष्टि क लेला त उचित इलाज शुरू हो जाई। कई गो इलाज के विकल्प बा:

• दवाई : नर्व के दर्द अवुरी सूजन कम करे खाती दवाई दिहल।
• आराम आ गतिविधि में संशोधन: गर्दन पर दबाव डाले वाला गतिविधि (भारी भार उठावल, लंबा समय तक नीचे टकटकी लगा के देखल) अस्थायी रूप से बंद करे के सलाह दीं।
• फिजिकल थेरेपी : इ बहुत जरूरी बा। इहाँ आपके बहुत कुछ सिखावल जाई, जईसे कि गर्दन के मांसपेशी के मजबूत करे खाती व्यायाम, गर्दन के मुद्रा के सही करे के तरीका, अवुरी रोजमर्रा के कामकाज के दौरान गर्दन प दबाव ना डाले के तरीका।
• सर्जरी:अधिकतर मामिला में ई जरूरी ना होला. अगर उपर के इलाज से कवनो फायदा ना होखे, अवुरी तंत्रिका संपीड़न बहुत गंभीर होखे त आपके डॉक्टर आपके सर्जरी खाती रेफर क सकतारे।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा कई हफ्ता से गर्दन में दर्द हो रहल बा, अगर ई अउरी खराब हो रहल बा, भा अगर ठीक नइखे होखत त रउरा जरूर डाक्टर से मिले के चाहीं. एकरा के नजरअंदाज मत करीं, खास तौर प जदी आपके बांह में दर्द, सुन्नता चाहे कमजोरी महसूस होखे।

स्पर्लिंग टेस्ट एगो सरल, सस्ता टेस्ट ह जवन कि आपके डॉक्टर के आपके लक्षण के बेहतर अंदाज़ा लगावे में मदद करेला। ई तनी डरावना हो सकेला काहे कि ई दर्द के परीक्षण ह. लेकिन अगर आपके डॉक्टर के कवनो बेचैनी महसूस होखे त उ तुरंत जांच बंद क दिहे। त चिंता के कवनो बात नइखे.