का रउरा गोड़ में दर्द हो रहल बा? ई तरसल गठबंधन हो सकेला!

का रउआ भा रउआ बच्चा के गोड़ में अक्सर दर्द होखेला, खास तौर प टखने के इलाका में? का चलत घरी तनी अजीब आ असहज लागेला? तब शायद रउरा खातिर ई बहुते जरूरी बा कि रउरा एह हालात से अवगत रहीं जवना के "टार्सल गठबंधन" कहल जाला जवना के बारे में हमनी का आजु बात करे जा रहल बानी जा. चिंता मत करीं, इ बहुत आम बात नईखे, लेकिन एकरा बारे में जागरूक रहला से निमन बा।

ई तरसल गठबंधन का ह? आईं एकरा के बहुते सरलता से समझल जाव.

ठीक बा, पहिले देखल जाव कि ई "टार्सल" हड्डी का ह. टार्सल हड्डी हड्डी सभ के एगो समूह हवे जे आपके गोड़ के पीठ पर, ओह बिंदु पर होला जहाँ आपके एड़ी आपके टखने से मिले ला। छोट-छोट कंकड़ निहन बा जवन एक संगे जोड़ल बा। इ हड्डी एक दूसरा से जुड़ल होखेला अवुरी मिल के हमनी के गोड़ के ठीक से काम करे, चले, दौड़े अवुरी कूदे में मदद करेला।

अब "गठबंधन" का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त टार्सल गठबंधन तब होला जब एह टार्सल के दू गो भा एक से अधिका हड्डी अप्राकृतिक तरीका से एक साथ आ जाला, एक दोसरा से चिपकल होखे. सोची, सामान्य तौर प ए हड्डी के बीच छोट-छोट जोड़ होखे के चाही, ताकि इ आज़ादी से हिल सके। बाकिर एह हालत में ओह हड्डीन का बीच नया हड्डी, उपास्थि भा रेशेदार ऊतक बढ़ेला जवन दुनु हड्डी के एक दोसरा से जोड़ देला. जइसे पुल बनत बा.

का ई आनुवंशिक बा? भा एकर अउरी कारण बा?

ज्यादातर समय टार्सल कोलिशन नाम के ई स्थिति आनुवंशिक कारक** के कारण होला। मने कि जब बच्चा अभी तक गर्भ में होखे तब गोड़ के हड्डी के विकास में एगो छोट असामान्यता के चलते हो सकता। मतलब कि ई वंशानुगत भी हो सकेला।

लेकिन, जरूरी नईखे कि इ हमेशा आनुवंशिक होखे। कब्बो कब्बो,

• एगो संक्रमण के चलते , .
• गोड़ में गंभीर चोट के चलते,
• वयस्कता में भी गठिया जइसन मेडिकल स्थिति के कारण टार्सल गठबंधन हो सकेला .

एह स्थिति से केकरा के सबसे जादा असर पड़ेला?

तरसल गठबंधन सबसे ज्यादा बच्चा अउरी युवा वयस्क लोग में देखल जाला . आमतौर प 9 से 16 साल के बीच लक्षण देखाई देवे लागेले, काहेंकी असामान्य रूप से जुड़ल हड्डी मोट, कड़ा अवुरी दर्दनाक हो जाले।

हालाँकि, कुछ वयस्क लोग में भी ई स्थिति पहिली बेर हो सके ला, या फिर ई बचपन से मौजूद हो सके ला आ लच्छन ना लउके ला, बाकी बाद में देखाई पड़ सके ला।

कहल जाला कि ई एतना आम बा कि ई 1% से 6% आबादी के बीच प्रभावित करे ला। एकर मतलब ई नइखे कि ई ओतना आम बात बा. हालाँकि, एह स्थिति के लगभग आधा लोग के दुनों गोड़ में ई समस्या हो सके ला (द्विपक्षीय टार्सल गठबंधन)।

तरसल गठबंधन के शरीर पर का असर पड़ेला? एकर लक्षण का बा?

टार्सल गठबंधन वाला हर आदमी में लक्षण ना होखेला। कुछ लोग आपन पूरा जिनिगी बिना कवनो दर्द भा बेचैनी के जी सकेला. त कबो-कबो लोग के इहो ना मालूम होखेला कि उनुका लगे बा।

हालांकि, जेकरा लक्षण के अनुभव जरूर होखेला, ओकरा खाती इ हल्का, रुक-रुक के दर्द से लेके गंभीर दर्द तक हो सकता जवन कि एतना गंभीर होखेला कि आप चल ना सकेनी । मुख्य लच्छन जे देखल जा सके लें ऊ बाड़ें:

• टखने के नीचे, गोड़ के बीच में, या गोड़ के पीछे के हिस्सा में दर्द भा अकड़न होखे . जइसे गोड़ फंस गइल होखे.
• चपटा गोड़ से चलल मुश्किल हो जाला। एकरा से टखना में मोच आवे के खतरा भी बढ़ जाला।
• व्यायाम करत घरी, दौड़त घरी भा कूदत घरी दर्द बढ़ सकेला. हो सकेला कि कुछ देर आराम कइला का बाद ई कम हो जाव, आ फेर जब रउरा फेर से सक्रिय हो जाईं त लवट आवे.
• कई बेर, गोड़ में मामूली चोट लगला के बाद अचानक इ लक्षण देखाई देवेला .

ई लच्छन सभ के देखे के समय अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग होला। कुछ लोग खातिर दर्द कम उमिर से शुरू हो जाला, लगभग 10-15 साल के उमिर में। बाकी लोग खातिर ई लच्छन वयस्कता में पहुँचला के बाद ही लउके लें।

का टार्सल गठबंधन के प्रकार बा?

हँ, एकर अलग अलग तरह के होला. मने कि असामान्य हड्डी कहाँ एक संगे जुड़ जाले, एकरा आधार प प्रकार अलग-अलग होखेला। सबसे आम बा:

• आपके टखने में मुख्य हड्डी (टालस हड्डी) अवुरी एड़ी के हड्डी (कैल्केनस हड्डी) के बीच एगो संबंध बन जाला।
• या, एड़ी के हड्डी (कैल्केनस हड्डी) आ ओकरा सामने के नेविकुलर हड्डी के बीच संबंध बन जाला .

ई सभसे ढेर देखल जाए वाला प्रकार हवें। एकरे अलावा अउरी प्रकार भी बाड़ें जे बहुत कम देखल जालें।

डाक्टर एकर निदान कइसे करेला? (निदान) के बारे में बतावल गइल बा।

अगर आपके गोड़ में दर्द होखे त सबसे पहिले डॉक्टर आपके गोड़ अवुरी टखने के ध्यान से जांच करीहे । उ लोग रउआ से सवाल पूछिहे कि कहाँ दर्द होखेला, कईसे दर्द होखेला अवुरी कब दर्द होखेला।

एकरा बाद निदान के पुष्टि करे खातिर उ लोग कई गो विशेष इमेजिंग टेस्ट के आदेश दिहे . ई सभ हवें:

• एक्स-रे : इ आपके गोड़ के हड्डी के मोटा-मोटी अंदाज़ा लगा सकता। कई बेर एक्स-रे में ई असामान्य कनेक्शन साफ-साफ देखल जा सकेला।
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन): एह से एक्स-रे से बहुत अधिक विस्तृत तस्वीर मिलेला। अक्सर सीटी स्कैन के इस्तेमाल टार्सल गठबंधन के निदान खातिर कइल जाला। एकरा से हड्डी के बीच के संबंध बहुत साफ-साफ देखावल जा सकता।
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग): एक्स-रे अवुरी सीटी स्कैन में मुख्य रूप से हड्डी देखाई देवेला, लेकिन एमआरआई से हड्डी के आसपास के मुलायम ऊतक के बढ़िया तस्वीर मिल सकता। कई बेर ई परीक्षण भी जरूरी हो सकेला।

याद राखीं कि डाक्टर ऊ तय करेला कि एहमें से कवन जांच के जरूरत बा.

एकर कवन-कवन इलाज बा?

सबसे बढ़िया बात इ बा कि टार्सल गठबंधन के इलाज तबे करे के पड़ेला जब ओकरा से लक्षण होखे . अगर कवनो दर्द भा बेचैनी ना होखे त आमतौर प एकर इलाज के जरूरत ना पड़ेला।

अगर लच्छन मौजूद होखे तब गैर-सर्जिकल भा सर्जिकल इलाज के सलाह दिहल जा सके ला, ई स्थिति के गंभीरता पर निर्भर करे ला।

गैर-सर्जिकल इलाज के बा

पहिला कदम बा कि बिना सर्जरी के ए दर्द के काबू में करे के कोशिश कईल जाए।

• आराम : दर्द बढ़ावे वाला गतिविधि (जइसे कि दौड़ल, कूदल) के अस्थायी तौर प रोकला से हड्डी प दबाव कम हो सकता अवुरी दर्द कम हो सकता। आमतौर प, आपके लगभग 3 से 6 सप्ताह तक आराम करे के कहल जाई।
• इंजेक्शन : कबो-कबो दर्द कम करे खातिर स्टेरॉयड के इंजेक्शन दिहल जा सकता। इनहन के सीधे दर्द वाला जोड़ में इंजेक्शन लगावल जाला।
• आर्थोटिक्स : जूता के इन्सर्ट अवुरी आर्क सपोर्ट आपके गोड़ के स्थिर करे अवुरी दर्द के कम करे में मदद क सकता। इ आपके गोड़ में फिट होखे खाती कस्टम मेड होखेला।
• बूट भा कास्ट के स्थिरीकरण: पैर के स्थिर करे आ टार्सल हड्डी सभ पर अतिरिक्त दबाव कम करे खातिर अस्थायी बूट भा प्लास्टर ऑफ पेरिस (POP) कास्ट के इस्तेमाल कइल जा सके ला।
• वजन कम कईल : जदी शरीर के वजन बढ़ला के संगे दर्द बढ़ता त डॉक्टर से बात करीं अवुरी वजन घटावे के योजना बनाई जवन कि आपके काम करे।

सर्जिकल के इलाज के काम होला

अगर गैर-सर्जिकल इलाज से दर्द पर काबू ना हो पावे, भा अगर हालत गंभीर होखे त डाक्टर सर्जरी के सलाह दे सकेला.

• रिसेक्शन : टार्सल गठबंधन खातिर इ सबसे आम सर्जरी ह। एकरा में असामान्य रूप से जुड़ल हड्डी (गठबंधन) के निकाल के ओकरा जगह आपके शरीर के कवनो अवुरी हिस्सा से लिहल ऊतक चाहे मांसपेशी के इस्तेमाल कईल जाला। ए सर्जरी के बाद अधिकांश लोग अपना गोड़ में सामान्य कामकाज वापस आ सकतारे।
• फ्यूजन : अगर स्थिति बहुत गंभीर होखे, चाहे गठिया जईसन चीज़ के चलते जोड़ के नुकसान होखे त फ्यूजन नाम के सर्जरी कईल जा सकता। एकरा में प्रभावित हड्डी के स्थायी रूप से एक संगे जोड़ल शामिल बा, जवना से आवाजाही सीमित हो जाला। एह में पेंच, स्टेपल, या धातु के प्लेट के इस्तेमाल शामिल हो सकेला . एहसे हड्डी के बेहतर स्थिति में राखे में मदद मिलेला अवुरी दर्द कम हो जाला।

अगर एकर इलाज ना कइल जाव त का होई?

कुछ लोग खातिर दर्द आ बेचैनी एतना गंभीर हो सके ला कि ई ओह लोग के पसंद के गतिविधि (जइसे कि खेलल भा पैदल चलल) करे से रोक सके ला। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त समय के साथे गोड़ कड़ा हो सकेला आ चलल मुश्किल हो सकेला.एहसे जदी आपके लक्षण देखाई देता त सबसे निमन बा कि डॉक्टर से मिल जाए।

का सर्जरी के बाद जटिलता हो सकेला?

जईसे कवनो सर्जरी में होखेला, एकरा में जोखिम भी होखेला। टार्सल कोलिशन के सर्जरी के बाद होखे वाली कुछ जटिलता सभ में शामिल बाड़ें:

• संक्रमण
• खून के थक्का (हेमेटोमा) 1.1.
• घाव के खराब ठीक होखे के स्थिति
• हड्डी के खराब ठीक होखल
• नस के चोट लागल बा
• खून के नली में खून के थक्का बन जाला
• पैर के उंगली के आकार में बदलाव (पैर के उंगली के चकनाचूर या पैर के अंगूठे के हथौड़ा)
• पैर के उंगली में अकड़न भा कमजोरी होखे

लेकिन चिंता मत करीं, डॉक्टर ए जोखिम के कम से कम करे खाती पूरा कोशिश करतारे।

तरसल गठबंधन के साथे रहत घरी याद राखे के बात

अगर रउरा ई स्थिति बा त लक्षण के पहिला संकेत पर कवनो अइसन गतिविधि बंद कर दीं जवना के कारण हो सकेला. अधिकतर समय आराम कइल काफी होला। लेकिन अगर दर्द बनल रहे त डॉक्टर से देख लीं। ऊ रउरा बेचैनी के नियंत्रित करे में मदद करे खातिर इंजेक्शन भा ऑर्थोटिक के सलाह दे सकेला.

सर्जरी से ठीक होखे में केतना समय लागेला?

रिकवरी के समय अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। आमतौर पर टार्सल गठबंधन के सर्जरी से पूरा तरीका से ठीक होखे में 6 से 12 महीना के बीच के समय लागे ला। हालांकि, इ समय आपके उमर, स्थिति के गंभीरता अवुरी आपके अवुरी बेमारी बा कि ना, जईसे गठिया के आधार प जादे हो सकता। जल्दी ठीक होखे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईल जाए।

का एकरा के रोके के कवनो तरीका बा?

टार्सल गठबंधन अक्सर आनुवंशिक होला , एहसे एकरा के पूरा तरह से रोकल ना जा सकेला . हालांकि, जदी लक्षण जरूर देखाई देता त ओकरा के सही तरीका से प्रबंधित कईल जा सकता। जल्दी निदान आ उचित इलाज से एह स्थिति के अउरी खराब होखे से रोके में मदद मिल सके ला।

अगर तरसल गठबंधन होखे त हमनी के का उम्मीद करे के चाही?

हालांकि बहुत लोग के इ स्थिति होखेला, लेकिन एकर लक्षण बचपन चाहे किशोरावस्था में देखाई देवेला। कुछ लोग में शायद कबो लक्षण ना होखे। एहसे एह हालत वाला हर आदमी एके जइसन ना होला.

का हम खेल खेल सकेनी?

टार्सल गठबंधन वाला लोग खातिर खेल खेलल तनी चुनौतीपूर्ण हो सकेला. हालांकि खेल खेलल असंभव नइखे . अगर कवनो डाक्टर एह बात के पुष्टि कर दिहले बा कि रउरा ई स्थिति बा त अपना डाक्टर से पूछीं कि रउरा कवन खेल कर सकीलें आ ना कर सकीलें, आ रउरा कवन प्रतिबंध होखे के चाहीं. हो सकेला कि रउरा कम प्रभाव वाला खेल (जइसे कि तैराकी) कर सकीलें.

सबसे जरूरी बात रउरा कहे के बा

टार्सल गठबंधन से होखेवाला दर्द सचमुच परेशान करेवाला हो सकता, कबो-कबो एतना कि एकर असर आपके रोजमर्रा के गतिविधि प पड़ सकता। कबो-कबो एकरा के पहचाने में कुछ समय लागेला। लेकिन, सौभाग्य से एकरा के पहचाने अवुरी एकर इलाज करे के निमन तरीका बा। इ इलाज आपके लक्षण के नियंत्रित करे में मदद क सकता अवुरी आपके जीवन के गुणवत्ता में सुधार क सकता।

अगर रउरा भा रउरा बच्चा के गोड़ में लगातार दर्द भा अकड़न होखे त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं, सलाह खातिर तुरते डाक्टर से मिल जाईं. एकरा बाद, एगो अयीसन इलाज के योजना बनावल जा सकता जवन कि आपके खाती सही होखे। चिंता मत करीं, उचित चिकित्सा सलाह से एह हालत के बढ़िया से प्रबंधित कइल जा सकेला!

` टार्सल टक्कर, पैर में दर्द, टखने में दर्द, सपाट पैर, बाल रोग के पैर के रोग, हड्डी के कनेक्शन, सर्जरी