हो सकेला कि रउरा दोस्तन से सुनले होखब भा ऑनलाइन पढ़ले होखब कि “अगर रउरा खड़ा होके सेक्स करीं त रउरा गर्भवती ना हो सकीं” भा “कुछ खास यौन स्थिति गर्भवती होखे से रोकेला.” रउरा सोचत होखब कि का एह दावा में कवनो सच्चाई बा कि ई खाली मिथक ह. आईं एह बात में गहिराह गोता लगावल जाव कि यौन स्थिति असल में गर्भावस्था के प्रभावित करेला कि ना आ निरोगी लंका में हमनी के शरीर में शुक्राणु के यात्रा के अद्भुत तरीका के बारे में जानल जाव.
गर्भधारण कईसे होखेला: जल्दी से ताज़ा करे वाला
एकरा के सही मायने में समझे खातिर सबसे पहिले गर्भावस्था के अद्भुत प्रक्रिया के देखल जरूरी बा। सीधा-सीधा कहल जाए त गर्भ के शुरुआत तब होखेला जब नर के शुक्राणु कोशिका महिला के अंडाशय से निकलल अंडा (अंडाशय) के निषेचित करेले।
शुक्राणु के कवनो मिशन पर छोट-छोट, बेहद प्रेरित तैराक के रूप में सोची। संभोग के दौरान लाखों शुक्राणु योनि में निकलेला। इनहन के लक्ष्य गर्भाशय के माध्यम से दौड़ के फैलोपियन ट्यूब में पहुँच के अंडा के खोजल होला। अगर एक शुक्राणु भी अंडा के निषेचन देवे में सफल हो जाला त एगो नाया जीवन शुरू हो जाला।
यौन स्थिति गर्भधारण काहे ना रोक सके? इहाँ त सच्चाई बा!
एगो आम मिथक घूम रहल बा कि आप सिर्फ अपना यौन स्थिति में बदलाव क के गर्भधारण से बाच सकतानी। कुछ लोग के मानना बा कि खड़ा होके, मादा-सुपीरियर पोजीशन अपनावे से भा पानी में (जइसे कि पूल भा टब) संभोग कइला से गुरुत्वाकर्षण शुक्राणु के अंडा तक ना पहुंचे से रोकी। ई बात बिल्कुल गलत बा!
अयीसन काहें बा? इहाँ तथ्य दिहल गइल बा:
- शुक्राणु कुलीन तैराक हवें: शुक्राणु के जैविक रूप से इंजीनियरिंग कइल गइल बा जेह से कि ऊ अविश्वसनीय गति आ चपलता से तैरे। इनहन के अंडा तक पहुँचे खातिर गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ यात्रा करे खातिर बनावल गइल बा। चाहे रउरा खड़ा होखीं, लेट के होखीं भा कवनो दोसरा पोजीशन में होखीं, एहसे ओह लोग खातिर कवनो फर्क ना पड़े.
- शुक्राणु गहिराह जमा हो जाला: संभोग के दौरान लाखों शुक्राणु योनि नहर में ऊँच ऊपर, गर्भाशय ग्रीवा के ठीक नजदीक छोड़ल जाला। उहाँ से गर्भाशय में प्रवेश करे खातिर जवन दूरी तय करे के पड़ेला उ उल्लेखनीय रूप से कम होखेला।
- भले ही कुछ तरल पदार्थ बाहर लीक हो जाव, लेकिन भीतर बहुत कुछ रह जाला: संभोग के बाद योनि से वीर्य रिसाव देखाई दे सकता, लेकिन इ कुल मात्रा के एगो छोट हिस्सा मात्र बा। गर्भधारण करे में सिर्फ एक शुक्राणु के जरूरत होखेला अवुरी कुछ तरल पदार्थ निकलला के बाद भी लाखों शुक्राणु के भीतरी रह जाला।
- पानी में अभी भी खतरा बा: पानी में संभोग कईला से शुक्राणु के मौत ना होखेला अवुरी ना धोवेला। हालांकि गरम पानी के संभावित रूप से शुक्राणु प असर पड़ सकता, लेकिन निश्चित तौर प इ गर्भनिरोधक के रूप में काम करे खाती पर्याप्त नईखे। क्लोरीनयुक्त पूल में भी अगर शुक्राणु योनि नहर में प्रवेश करेला त गर्भधारण के खतरा में कवनो बदलाव ना होखेला।
सरल शब्दन में कहल जाव त अगर शुक्राणु योनि में प्रवेश करेला त गर्भधारण के खतरा एके रहेला चाहे रउरा कवनो स्थिति भा स्थान के होखे!
आईं “निवृत्ति विधि” के बारे में बात कइल जाव
कुछ जोड़ा के मानना बा कि स्खलन से ठीक पहिले नर के आपन लिंग योनि से निकाल के गर्भधारण से रोकल जा सकेला (The Withdrawal Method or coitus interruptus )। ई एगो बहुते जोखिम वाला आ अविश्वसनीय तरीका ह.
इहाँ एकर कारण बतावल गइल बा:
- प्री-इजेकुलेशन (“प्री-कम”) में शुक्राणु हो सकता: जईसे-जईसे आदमी के यौन उत्तेजना होखेला, पूरा स्खलन से पहिले तरल पदार्थ के छोट-छोट बूंद निकल सकता। एह तरल पदार्थ के “प्री-कम” के नाम से जानल जाला। एह प्री-इजेकुलेशन में पर्याप्त जिंदा शुक्राणु हो सकेला जवना से गर्भधारण हो सकेला, भले पूरा स्खलन से पहिले वापसी हो जाव.
- परफेक्ट टाइमिंग मुश्किल बा:एह तरीका से नर के बेहतरीन आत्मसंयम अवुरी सही समय के जरूरत होखेला। पल के गर्मी में हर एक बेर सही समय प वापसी कईल सभके आसान नईखे।
- असफलता के दर अधिका: अन्य आधुनिक गर्भनिरोधक तरीका सभ के तुलना में, वापसी खातिर असफलता के दर बहुत ढेर होला, जेकरा चलते कई गो अनचाहा गर्भधारण होला।
त, असल में गर्भधारण के का रोकेला? भरोसेमंद जन्म नियंत्रण के बा!
आईं मिथक के एक तरफ रखल जाव आ गर्भनिरोधक के चिकित्सकीय रूप से सिद्ध तरीका देखल जाव. अगर आप यौन सक्रिय बानी अवुरी गर्भधारण नईखी कईल चाहत त भरोसेमंद गर्भनिरोधक तरीका के इस्तेमाल आपके स्वास्थ्य अवुरी भविष्य खाती सबसे निमन तरीका बा।
इहाँ गर्भनिरोधक के कुछ प्राथमिक प्रकार बतावल गइल बा:
- हार्मोनल के तरीका: 1।
- गर्भनिरोधक गोली : रोज लेवे के चाही।
- पैच भा योनि के अंगूठी के नाम से जानल जाला।
- इंजेक्शन : हर कुछ महीना में दिहल जाला।
- इम्प्लांट : त्वचा के नीचे राखल एगो छोट उपकरण जवन सालों तक चलेला। ई तरीका मुख्य रूप से ओवुलेशन के रोके के काम करे लें या फिर गर्भाशय ग्रीवा के बलगम के मोटा क के शुक्राणु के गर्भाशय में प्रवेश से रोके के काम करे लें।
- गर्भाशय के भीतर के उपकरण (आईयूडी):
- ई छोट-छोट, टी के आकार के उपकरण हवें जे स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा गर्भाशय के भीतर रखल जालें। ई प्रकार (हार्मोनल भा तांबा आधारित) के आधार पर 3 से 10 साल ले कहीं भी चल सके लें। इ उपलब्ध सबसे कारगर गर्भनिरोधक तरीका में से एगो ह।
- बाधा के तरीका: 1।
- कंडोम (पुरुष अवुरी मादा): इ शारीरिक बाधा देवेला, जवन कि शुक्राणु के अंडा तक पहुंचे से रोकेला। कंडोम के एगो प्रमुख फायदा ई बा कि, गर्भधारण से बचाव के अलावा, ई एकलौता गर्भनिरोधक तरीका हवे जे यौन संचारित बेमारी/संक्रमण (एसटीडी/एसटीआई) से सुरक्षा देला।
सबसे जरूरी कदम बा कि आपके अवुरी आपके साथी खाती सबसे निमन तरीका चुनल जाए, अवुरी हर बेर जब आप संभोग करीं त एकर लगातार इस्तेमाल करीं। अपना जीवनशैली के सबसे बढ़िया विकल्प खोजे खातिर निरोगी लंका के डॉक्टर से बात करीं।
यौन संचारित रोग (एसटीडी) के बारे में मत भूलीं!
जबकि हमनी के गर्भधारण से बचाव के चर्चा कईले बानी जा, लेकिन एगो अवुरी महत्वपूर्ण पहलू बा जवन कि आपके ध्यान में राखे के होई: यौन संचारित बेमारी ( STDs ) चाहे संक्रमण ( STIs )। चाहे रउआ कवनो यौन स्थिति चुनीं, STD के संक्रमण के खतरा में कवनो बदलाव ना होखेला।
STDsयोनि, गुदा भा मौखिक संभोग, हाथ से उत्तेजना, भा कौनों अउरी अंतरंग त्वचा से त्वचा संपर्क के माध्यम से फइल सके ला। अपना के बचावे खातिर सबसे कारगर तरीका बा कि हर यौन मुठभेड़ के दौरान एगो नाया, उच्च गुणवत्ता वाला कंडोम के सही तरीका से इस्तेमाल कईल जाए। ओरल सेक्स खातिर, dental dams जईसन बाधा सुरक्षा के इस्तेमाल प विचार करीं।
आईं एगो आम परिदृश्य देखल जाव
कल्पना करीं कि एगो नवही जोड़ा, चलीं ओह लोग के अमल आ सचिनी कह दीं. एह लोग के मानना रहे कि खड़ा होके सेक्स कईला से गर्भधारण से बचाव हो जाई, एहसे उ लोग कवनो प्रकार के गर्भनिरोधक चाहे कंडोम के इस्तेमाल ना करे के फैसला कईले। कुछ महीना बाद अमल के पता चलल कि उ गर्भवती बाड़ी। एकरा अलावे उनुका STI हो गईल, जवना के बारे में सचिनी के अनजान रहे। जईसे कि आप देख सकत बानी कि मिथक प भरोसा कईला से गंभीर नतीजा हो सकता।
एकमात्र 100% प्रभावी तरीका: परहेज
एह सब के बीच एगो बात बा जवना के रउआ कबो ना भुलाए के चाहीं कि परहेज ही एकमात्र 100% गारंटी तरीका बा जवना से रउआ अपना के अनचाहा गर्भावस्था अवुरी STDs दुनो से बचावल जा सकता। अंततः ई एगो अइसन विकल्प ह जवन पूरा तरह से राउर बनल बा.
कवनो सवाल बा? मदद के तलाश करीं आ जानकारी पाईं!
अगर रउरा यौन स्वास्थ्य, गर्भावस्था, गर्भनिरोधक, भा STDs संबंध में कवनो सवाल बा त चुप्पी से पीड़ित मत होखीं भा अनिश्चितता पर भरोसा मत करीं.
- कवनो भरोसेमंद स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करीं।
- कवनो योग्य पेशेवर से सलाह लीं, जइसे कि नर्स भा पारिवारिक स्वास्थ्य दाई.
- रउआँ विशेष यौन स्वास्थ्य क्लिनिक भा स्थानीय परिवार नियोजन संगठनन से सही जानकारी आ सेवा ले सकत बानी।
प्रमुख टेकअवे (निरोगी लंका संदेश) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
आशा बा कि आजु के चर्चा से रउरा सभे खातिर कई गो महत्वपूर्ण बात साफ हो गइल बा:
- कवनो यौन स्थिति गर्भधारण के रोक नईखे सकत। शुक्राणु बहुत मोबाइल होला आ अंडा तक पहुँचे में सक्षम होला चाहे ऊ कवनो स्थिति में होखे।
- "निवृत्ति विधि" गर्भनिरोधक के कवनो भरोसेमंद रूप ना ह।
Pre-cumमें शुक्राणु हो सकेला। - गर्भधारण के प्रभावी ढंग से रोके खातिर हमेशा सही आ लगातार कवनो बिस्वास जोग गर्भनिरोधक तरीका (जइसे कि गोली,
IUDs, इम्प्लांट, भा कंडोम) के इस्तेमाल करीं। -
STDsसे बचाव खातिर , हर यौन मुठभेड़ खातिर हमेशा कंडोम के इस्तेमाल करीं। - स्मार्ट फैसला लेबे खातिर सही जानकारी से अपना के सशक्त बनाईं. रउरा अपना शरीर आ स्वास्थ्य के बारे में सूचित चुनाव करे के अधिकार बा.
मिथक प विश्वास करे के बजाय वैज्ञानिक रूप से साबित, सही जानकारी के आधार प अपना यौन स्वास्थ्य के बारे में फैसला करीं। तू अकेले नइखऽ; रउरा लगे भरपूर समर्थन आ पेशेवर मार्गदर्शन उपलब्ध बा.
गर्भावस्था से बचाव, सेक्स के स्थिति, शुक्राणु, गर्भनिरोधक, कंडोम, यौन स्वास्थ्य, एसटीडी
