हो सकेला कि रउरा अपना दोस्तन से गपशप करत भा ऑनलाइन पढ़त घरी "अगर रउरा खड़ा होके सेक्स करीं त रउरा गर्भवती ना होखब", भा "दुपहरिया में सेक्स करीं त गर्भवती ना होखब" जइसन कहानी सुनले होखब. रउरा सोचत होखब कि ई सब साँच ह कि खाली अफवाह, ना? त, आज हमनी के विस्तार से बात करब जा कि का ए सेक्स पोजीशन अवुरी गर्भावस्था के बीच असली संबंध बा, अवुरी हमनी के शरीर में Sperm के अद्भुत काम के बारे में।
गर्भधारण कईसे होखेला? चलीं तनी अपना के याद दिआवल जाव!
एह कहानी के सही तरीका से समझे खातिर सबसे पहिले इ समझे के होई कि Pregnancy नाम के अद्भुत घटना कईसे होखेला। सीधा-सीधा कहल जाव त गर्भ के शुरुआत तब होखेला जब पुरुष के Sperm महिला के Ovary से निकलल अंडा ( Ovum ) के संगे एक हो जाला।
शुक्राणु के एगो छोट, लेकिन अविश्वसनीय रूप से कुशल तैराक के रूप में सोची, जवन कि सीधा निशाना प जाए खाती तैयार होखे। जब यौन संबंध के दौरान लाखों शुक्राणु Vagina में प्रवेश करेले त इ सभ Uterus के माध्यम से जल्दी से जल्दी यात्रा करे के दौड़ लगावेले अवुरी Fallopian Tube में निकलल अंडा के खोजेले। अगर एहमें से कवनो जाति अंडा से एकजुट होखे में सफल हो जाव त एगो नया जिनिगी शुरू हो जाला.
यौन स्थिति गर्भधारण के काहें नईखे रोक सकत? इहाँ त सच्चाई बा!
बहुत लोग के एगो बड़ मिथक इ बा कि आपके सेक्स पोजीशन बदलला से गर्भधारण से बचाव हो सकता। कुछ लोग के लागता कि जदी आप खड़ा होके, ऊपर से महिला के संगे, चाहे पानी में (जईसे कि पूल चाहे बाथटब) सेक्स करीं त Gravity के चलते शुक्राणु नीचे तक डूब जाई अवुरी गर्भधारण से बचाव हो जाई। हालांकि ई बात एकदम गलत बा!
अयीसन काहें बा? इहाँ एकर कारण बतावल जा रहल बा:
- शुक्राणु सुपर तैराक होखेला: शुक्राणु में अविश्वसनीय गति अवुरी चपलता के संगे ऊपर तैरे के क्षमता होखेला। ई गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ यात्रा करे आ अंडा के खोजे खातिर बनावल गइल बाड़ी सऽ। त चाहे रउरा खड़ा होखीं भा आँख उठा के देखत होखीं, एह शुक्राणु खातिर ई कवनो बड़हन समस्या नइखे.
- शुक्राणु भीतर के गहिराई में जमा हो जाला: संभोग के दौरान लाखों शुक्राणु योनि में ऊँच ऊपर,
Cervixके नजदीक जमा हो जाला। ओहिजा से गर्भाशय में घुसे के दूरी बहुत कम होला। - भले तनी बाहर निकल जाव, लेकिन भीतर अभी भी काफी बाचल बा:कई बेर सेक्स के बाद आपके लाग सकता कि आपके योनि से तनी
Semenनिकलल बा। हालांकि, इ तनी मात्रा में वीर्य हो सकता जवन कि निकलेला। गर्भवती होखे में सिर्फ एक शुक्राणु के जरूरत होखेला। त, भीतर जवन थोड़-बहुत मात्रा रह जाला, ओकरा में भी लाखों शुक्राणु हो सकता। - पानी में भी एकर खतरा बा: पानी में सेक्स कईला से शुक्राणु के मौत ना होखेला अवुरी ना धोवेला। जबकि गरम पानी से कबो-कबो शुक्राणु के नुकसान हो सकता, लेकिन गर्भधारण से बचाव खाती इ काफी नईखे। क्लोरीनयुक्त पूल में भी अगर शुक्राणु योनि में प्रवेश करेला त गर्भधारण के खतरा एकही होखेला।
सीधा-सीधा कहल जाव त अगर शुक्राणु योनि में प्रवेश करेला त गर्भधारण के संभावना एके होखेला चाहे आप कवनो स्थिति में होखीं भा कहीं भी होखीं!
आईं तनी बात कइल जाव " Withdrawal Method " के बारे में।
कुछ जोड़ा के मानना बा कि स्खलन से ठीक पहिले लिंग से लिंग निकाल के Withdrawal Method (जेकरा के Coitus Interruptus भी कहल जाला) से गर्भधारण से बचावल जा सकेला। इहो बहुत जोखिम वाला आ कम सफल तरीका ह।
अयीसन काहें होखेला?
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Pre-ejaculate/Pre-cumशुक्राणु भी हो सकता: जब पुरुष के यौन उत्तेजना होखेला त पूरा स्खलन से पहिले लिंग से कुछ छोट-छोट बूंद तरल पदार्थ निकल सकता। एकरा के-भा-कहल जाला . एह-फ्लूइड में जिंदा शुक्राणु के भी थोड़ मात्रा हो सकेला। त, जदी इ तरल पदार्थ लिंग के वापस लेवे से पहिले योनि में घुस जाला तबो गर्भवती होखल संभव बा। - एकरा के सही तरीका से कईल मुश्किल बा: ए तरीका के सफल होखे खाती आदमी के अपना प काबू में राखे अवुरी सही समय प आपन लिंग निकाले में सक्षम होखे के जरूरत बा। यौन उत्तेजना के दौरान इ सही तरीका से कईल सभके खाती आसान नईखे।
- असफलता के दर जादा : जन्म नियंत्रण के बाकी तरीका के मुक़ाबले ए तरीका में असफलता के दर बहुत जादा होखेला। मतलब कि जवन जोड़ा सिर्फ ए तरीका प भरोसा करेले अवुरी सेक्स करेले, ओ लोग में अनचाहा गर्भधारण के संभावना जादे होखेला।
त, असल में गर्भधारण के का रोकेला? भरोसेमंद जन्म नियंत्रण के तरीका!
मिथक के एक तरफ रख के अब बात कईल जाए मेडिकल रूप से स्वीकार कईल गईल तरीका के जवन कि असल में गर्भधारण के रोके में मदद क सकता। अगर आप यौन सक्रिय बानी अवुरी गर्भवती नईखी होखे के चाहत त Birth Control Methods भरोसेमंद तरीका के इस्तेमाल कईल सबसे निमन होई।
इहाँ जन्म नियंत्रण के कुछ मुख्य प्रकार बतावल गइल बा:
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Hormonal Methods: 1।-
Birth Control Pillsगोली : एगो प्रकार के गोली जवन रोज खईल जाला। -
Patch, योनि केVaginal Ring. - हार्मोन के
Injections: हर कुछ महीना में लिहल जाए वाला एगो इंजेक्शन। -
Implant: एगो छोट, रॉड निहन उपकरण जवन त्वचा के नीचे राखल जाला अवुरी कई साल तक चलेला। ई तरीका मुख्य रूप से अंडाशय से अंडा के रिलीज रोक के (Ovulation) या गर्भाशय ग्रीवा केCervical Mucusगाढ़ क के काम करे ला, जेकरा चलते शुक्राणु के प्रवेश मुश्किल हो जाला।
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- गर्भाशय के भीतर के
Intrauterine Devices(आईयूडी):- ई छोट-छोट
Tआकार के उपकरण हवें। एकरा के डॉक्टर के ओर से गर्भाशय में डालल जाला। ई कई साल ले (3 से 10, प्रकार के आधार पर) चले लीं। दू तरह के होला: हार्मोनलIUDsआ तांबा केIUDs. इ बहुत कारगर गर्भनिरोधक तरीका ह।
- ई छोट-छोट
- बाधा के
Barrier Methods: 1।- कंडोम (
Male and Female Condoms): इ शारीरिक रूप से शुक्राणु के योनि में प्रवेश से रोकेला। कंडोम के सभसे महत्व के फायदा ई बा कि ई एकलौता गर्भनिरोधक तरीका हवे जे गर्भधारण के रोके ला आ यौन संचारित बेमारी/संक्रमण (STDs/STIs) से बचावे ला।
- कंडोम (
सबसे जरूरी बा कि आपके अवुरी आपके साथी खाती सबसे निमन काम करेवाला गर्भनिरोधक तरीका चुनल जाए अवुरी एकर सही इस्तेमाल कईल जाए, हर बेर जब आप सेक्स करीं। एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात क के सलाह लिहल सबसे निमन होई।
यौन संचारित बेमारी (एसटीडी) के बारे में भी मत भूलीं!
जब हमनी के गर्भधारण रोके के बात करतानी, त एगो अवुरी जरूरी बात बा, जवना के याद राखे के चाही। कि यौन संचारित बेमारी ( STDs भा STIs ) ह। STDs के खतरा में कवनो बदलाव ना होखेला चाहे आप सेक्स खाती कवनो पोजीशन के इस्तेमाल करीं।
STDs योनि, गुदा भा मौखिक सेक्स, अंगुरी भा अउरी अंतरंग यौन संपर्क के माध्यम से फइल सके ला। त STDs से बचावे के सबसे बढ़िया तरीका बा कि हर बेर जब आप सेक्स करीं त नाया कंडोम के इस्तेमाल करीं। ओरल सेक्स खातिर, आप Dental Dams जईसन सुरक्षात्मक बाधा के इस्तेमाल क सकतानी।
एगो छोटहन घटना के कल्पना कइल जाव?
कल्पना करीं कि एगो नवही जोड़ा, कह लीं कि अमली आ सचिंता. उ लोग सोचत रहे कि अगर उ लोग खड़ा होके सेक्स करीहे त उ लोग गर्भवती ना होईहे। एहसे उ लोग कवनो अवुरी गर्भनिरोधक तरीका के इस्तेमाल ना कईले, कंडोम तक के इस्तेमाल ना कईले। कुछ महीना बाद अमली के बुझाइल कि ऊ गर्भवती बाड़ी. एतने ना, अमली के STI भी रहे जवन सचिंथा के पहिले रहे। देखीं एक गलतफहमी से केतना समस्या पैदा हो सकेला?
100% गारंटी वाला तरीका: Abstinence
एह सब के साथे एगो बात हमनी के ना भुलाए के चाहीं। माने कि गर्भावस्था अवुरी यौन संचारित बेमारी से अपना के शत-प्रतिशत बचावे के एकमात्र गारंटी तरीका सेक्स से Abstinence बा। इहो एगो विकल्प बा जवन रउरा लगे बा.
कवनो सवाल बा? मदद मांगीं, जानकारी मिल जाई!
अगर रउरा यौन स्वास्थ्य, गर्भावस्था, गर्भनिरोधक, STDs , भा कवनो दोसरा बात के बारे में सवाल बा त पीछे मत हटीं.
- कवनो भरोसेमंद डाक्टर से बात करीं.
- स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लीं, जइसे कि नर्स भा पारिवारिक स्वास्थ्य
Family Health Midwife. - सरकारी यौन
Sexual Health Clinicsक्लिनिक अवुरी परिवारFamily Planning Associationसंघ जईसन जगह से भी सही जानकारी अवुरी सेवा मिल सकता।
अंतिम टेक-होम संदेश बा
त, आशा बा कि आज हमनी के जवन चर्चा कईले बानी जा, ओकरा से कई गो महत्वपूर्ण बात रउआ सभे के समझ में आ गईल होई।
- यौन संबंध गर्भधारण से ना रोक पावेला। शुक्राणु अंडा के खोज में बहुत निपुण होखेला।
- "
Withdrawal Method" जन्म नियंत्रण के कवनो भरोसेमंद तरीका ना ह।-में भी शुक्राणु मौजूद हो सकेला . - अगर रउआ गर्भधारण से बचावल चाहत बानी त एगो विश्वसनीय गर्भनिरोधक तरीका (जइसे कि गोली,
IUD, इम्प्लांट, कंडोम) के सही तरीका से आ हमेशा इस्तेमाल करीं। - यौन संचारित बेमारी (
STDs) से अपना के बचावे खातिर हर बेर जब आप सेक्स करीं त कंडोम के इस्तेमाल करीं। - सही जानकारी ले लीं आ स्मार्ट फैसला करीं. रउरा अपना शरीर आ अपना स्वास्थ्य का बारे में फैसला लेबे के अधिकार बा.
अफवाह प विश्वास करे के बजाय वैज्ञानिक रूप से साबित, सही जानकारी के आधार प अपना यौन स्वास्थ्य के बारे में फैसला करीं। रउआ अकेले नइखीं, आ रउआ के मदद आ मार्गदर्शन करे वाला बहुत लोग बा।
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