मुँह खोलला पर क्लिक के आवाज सुनाई देला? आईं एह टीएमजे के स्थिति (टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट डिसऑर्डर) के बारे में जानल जाव

का रउवा कबो अचानक जागल बानी आ जबड़ा से क्लिक के आवाज सुनले बानी? भा कबो कान के सामने, जबड़ा के जोड़ के लगे हल्का दर्द महसूस भईल बा अवुरी मुंह खोले चाहे बंद करे में परेशानी भईल बा? इहे आपके बार-बार सिरदर्द के कारण हो सकता। बहुत लोग के अयीसन अनुभव भईल बा, लेकिन उ लोग नईखन जानत कि एकर कारण का बा। आज हमनी के बात कर रहल बानी जा टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट (TMJ) डिसऑर्डर के, जवन एगो आम लेकिन कुछ परेशान करे वाला स्थिति ह जवन कि हमनी के जबड़ा के जोड़ में होखेला।

सीधा-सीधा कहल जाव त टीएमजे का होला?

अपना जबड़ा के काज के रूप में सोची। एह काज से हमनी के जबड़ा के ऊपर नीचे आ बतियावे, खाना खाए भा जागल घरी अपना जबड़ा के ऊपर नीचे आ एक ओर से बगल में ले जा सकेनी जा. हमनी के कान के सोझा, चेहरा के एक-एक ओर अयीसन दुगो जोड़ बा। एह जोड़न के चिकित्सकीय रूप से टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (TMJ) के नाम से जानल जाला।

त जब एह जोड़ भा ओकरा आसपास के मांसपेशी में कवनो समस्या भा विकार होखे त हमनी का ओकरा के टीएमजे डिसऑर्डर (टीएमडी) कहेनी जा. हालांकि बोलचाल के भाषण में बहुत लोग बस इहे कहेला कि इ स्थिति "टीएमजे होखे" के बा।

ई ओतना डरावना नइखे जतना रउरा सोचत होखब. इ बहुत आम स्थिति ह। इ सबसे जादा 20 से 40 साल के बीच के महिला में होखेला, सबसे निमन बात इ बा कि एकर सफलतापूर्वक इलाज कईल जा सकता अवुरी एकरा से बहुत कम लंबा समय तक गंभीर समस्या पैदा होखेला।

एह स्थिति के लक्षण का होला?

एक बेर देखल जाव कि रउरा में ई लक्षण बा कि ना. इ सभ लक्षण सभके ना होई, शायद सिर्फ एक-दुगो लक्षण होई।

हमनी के इ टीएमजे के स्थिति काहें होखेला?

एकर सिर्फ एगो कारण के ठीक से बतावल मुश्किल बा। अक्सरहा, ई कई गो कारक सभ के संयोजन होला जे एह में योगदान देला।

• जबड़ा में चोट : जइसे कि चेहरा पर कड़ा चोट, जबड़ा के हड्डी टूटल, भा जोड़ के विक्षेप होखल।
• दाँत पीसना (ब्रक्सिज्म) : दाँत पीसला से, खास तौर प नींद में चाहे दिन में अनजाने में दांत के जकड़ला से जोड़ अवुरी मांसपेशी प बहुत दबाव पड़ेला।
• गठिया : गठिया से कूल्ह के जोड़ के संगे-संगे घुटना के भी असर पड़ सकता।
• दंत के स्थिति के समस्या: गलत संरेखित काटला से जबड़ा के जोड़ प अतिरिक्त दबाव पड़ सकता।
• तनाव : जब हमनी के तनाव में होखेला त हमनी के अनजाने में अपना चेहरा अवुरी जबड़ा के मांसपेशी के कस देनी। एकरा से दर्द हो सकता, जदी इ जारी रही।

हमनी के आपन आदत जवन जोखिम बढ़ावेला

कई बेर हमनी के रोज जवन छोट-छोट काम करेनी जा, ओकरा से टीएमजे के इ दर्द बढ़ सकता।

• पेन के हैंडल, बर्फ के टुकड़ा, आ नाखून जइसन चीजन के चबाल।
• खास कर के कंप्यूटर पर काम करत घरी खराब मुद्रा से बइठल, गर्दन आ माथा आगे झुका के.
• हैम्बर्गर जइसन खाना खात घरी मुँह चौड़ा खोल के बड़हन टुकड़ा चबा लीं.
• बोतल के टोपी खोलल जईसन चीज़ खाती अपना दांत के इस्तेमाल कईल।
• पेट प सुते से जबड़ा प बेवजह दबाव पड़ सकता।

ई कइसे मिलत बा डाक्टर साहब?

जब रउआ डॉक्टर से मिले जानी त सबसे पहिले उ रउआ से आपके लक्षण के बारे में विस्तृत सवाल पूछेले। एकरा बाद, उ शारीरिक जांच करीहे।

मेडिकल जांच के दौरान का देखल जाला?

• हम देखत बानी कि बिना दर्द के मुँह केतना चौड़ा खोल सकेनी।
• आपके डॉक्टर आपके कूल्ह के जोड़ अवुरी ओकरा आसपास के मांसपेशी के धीरे से निचोड़ के दर्द चाहे अकड़न के जांच करीहे।
• जब रउरा मुँह खोल के बंद करीं त रउरा लागेला कि जोड़ हाथ से हिलत बा आ देखत बा कि आवाज होखत बा कि ना.

जरूरत पड़ला पर परीक्षण कइल जाला

आमतौर पर एह स्थिति के निदान शारीरिक जांच के माध्यम से कइल जा सके ला, बाकी कबो-कबो एह तरह के परीक्षण से कारण के पुष्टि कइल जा सके ला।

• दंत एक्स-रे : दांत अवुरी जबड़ा के हड्डी के हालत के जांच करीं।
• सीटी स्कैन : जोड़ के हड्डी के महीन विवरण देखल जाव।
• एमआरआई स्कैन : जोड़ के आसपास के उपास्थि, मुलायम ऊतक अवुरी मांसपेशी में समस्या के पता लगावल जाए।

एकर इलाज कईसे कईल जाला?

इलाज आपके लक्षण के कारण अवुरी ओकर गंभीरता प निर्भर करेला। अधिकतर समय हमनी के शुरुआत साधारण इलाज से करेनी जा, सर्जरी जईसन बड़ बात से ना।

नशा के प्रकार के बारे में बतावल गईल

दर्द, सूजन अवुरी मांसपेशियन के अकड़न के कम करे खाती आपके डॉक्टर ए प्रकार के दवाई लिख सकतारे।

गैर-सर्जिकल इलाज के बा

एह तरीका से बहुत लोग के बढ़िया नतीजा मिलेला।

• माउथ गार्ड भा पट्टी : एगो खास उपकरण जवन रात में सुते के समय पहिरे खातिर बनावल जाला, खास तौर प दांत पीसे वाला लोग खाती, जवना से दांत के सुरक्षा अवुरी जबड़ा के जोड़ प दबाव कम होखेला।
• फिजिकल थेरेपी : खास व्यायाम जवन टखने के मांसपेशी के मजबूत करेला अवुरी ओकर लचीलापन बढ़ावेला।
• आदत बदलल: च्यूइंग गम, बबल गम से बचे के चाहीं, कड़ा खाद्य पदार्थ (जइसे कि सूखल मांस, कड़ा बिस्कुट) के खाए के कम करीं आ मुद्रा बढ़िया बना के रखीं।
• अल्ट्रासाउंड थेरेपी : मांसपेशियन के आराम देवे खातिर गर्मी के इस्तेमाल होखेला।
• टेंस थेरेपी : मांसपेशियन के दर्द अवुरी अकड़न के कम करे खाती बहुत छोट बिजली के धारा के इस्तेमाल कईल जाला।

सर्जरी

जब बाकी सभ इलाज फेल हो गईल होखे तबे डॉक्टर सर्जरी प विचार क सकतारे।

• आर्थ्रोसेन्टेसिस के बारे में बतावल गइल बा:सिरिंज के इस्तेमाल जोड़ में तरल पदार्थ के इंजेक्शन लगावे खातिर कइल जाला, जोड़ के भीतरी हिस्सा के साफ करे खातिर आ सूजन पैदा करे वाला पदार्थ सभ के हटावे खातिर कइल जाला।
• टीएमजे आर्थ्रोस्कोपी : जोड़ में बहुत छोट कैमरा डाल के कईल जाए वाला एगो छोट सर्जरी।
• ओपन-जोइंट सर्जरी : तनिका जादा जटिल सर्जरी जवन तबे कईल जाला जब जोड़ में कवनो बड़ संरचनात्मक समस्या होखे।

का ई हालत पूरा तरह से ठीक हो सकेला?

हॅंं। अधिकतर लोग एह स्थिति के बढ़िया से प्रबंधित कर सकेला, आ कबो-कबो पूरा तरह से ठीक भी हो सकेला . कुछ लोग खातिर एक-दू हफ्ता में लक्षण में सुधार हो जाई। बाकी लोग खातिर कुछ समय खातिर इलाज के जरूरत पड़ सकता। जरुरी बात इ बा कि सही निदान अवुरी सही इलाज के योजना के संगे अधिकांश लोग के दर्द से राहत मिल सकता अवुरी जबड़ा के सामान्य कामकाज वापस आ सकता।

चाहे राउर दर्द अल्पकालिक होखे भा लंबा समय तक, मदद उपलब्ध बा। अगर राउर लक्षण राउर जीवन में बाधा डाल रहल बा त अउरी इंतजार मत करीं आ अपना डॉक्टर से बात करीं .