का रउरा क्रिकेटर हईं, भाला फेंके वाला, भा टेनिस खिलाड़ी? तब शायद कोहनी के दर्द के चिंता करे के जरूरत नईखे, ना? कई बेर एह दर्द के मुख्य कारण कोहनी के भीतर एगो मजबूत स्नायुबंधन में फाटल होखेला। तबे बहुते एथलीटन के भविष्य बदले वाली ‘टॉमी जॉन सर्जरी’ चर्चा में आवेला. एकरा बारे में सरल शब्दन में बात कइल जाव, ए से जेड.
सीधा-सीधा कहल जाव त टॉमी जॉन के सर्जरी का होला?
टॉमी जॉन सर्जरी एगो अयीसन सर्जरी ह जवन कि आपके कोहनी के भीतरी के एगो स्नायुबंधन के मरम्मत करेला, जवना के उल्नार कोलेटरल लिगामेंट (UCL) कहल जाला। एकरा के `यूसीएल` सर्जरी भी कहल जाला।
यूसीएल के एगो मजबूत रबर बैंड के रूप में सोची जवन कोहनी के जोड़ के एक संगे राखेला। जब हमनी के अपना कोहनी के एकही तरीका से बार-बार इस्तेमाल करेनी जा, खास तौर प जब हमनी के तेज गेंदबाजी करेनी जा चाहे भाला फेंकेनी जा त इ स्नायुबंधन के नुकसान हो सकता। ई स्थिति सभसे ढेर निम्नलिखित में देखल जाले:
- बेसबॉल के खेलल जाला
- सॉफ्टबॉल के बा
- भाला के इस्तेमाल कइल जाला
- फुटबॉल (खासकर गेंद फेंके वाला खिलाड़ी)
- टेनिस आ अइसने रैकेट खेल खेले वाला लोग खातिर.
अगर रउआ मनोरंजन के एथलीट बानी त अधिकतर समय आराम अवुरी साधारण इलाज से ए चोट के ठीक कईल जा सकता। हालांकि, जदी आप प्रोफेशनल एथलीट बानी, मतलब कि आपके पूरा कैरियर ए खेल में बा त इ चोट आपके खेल कैरियर के अंत हो सकता। तबे त रउरा आपन खेल कैरियर बचावे खातिर `यूसीएल` सर्जरी करावे के पड़ेला.
एह सर्जरी में रउरा डॉक्टर रउरा शरीर के दोसरा हिस्सा से (अक्सर रउरा अग्रभाग से भा घुटना के पीछे से) एगो स्वस्थ टेंडन ले के एकर इस्तेमाल रउरा कोहनी में क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के फेर से बनावे में करेलें. एह तरह से जवन टेंडन लिहल जाला ओकरा के ‘ग्राफ्ट’ कहल जाला . कई बेर अगर रउरा अपना शरीर से मिलल संभव ना होखे त कवनो दाता से टेंडन के इस्तेमाल कइल जा सकेला. इ नया टेंडन आपके कोहनी के ऊपरी बांह के हड्डी (ह्यूमरस) अवुरी निचला बांह के हड्डी (उल्ना) से जुड़ल होखेला, जवना से इ एगो नाया `यूसीएल` लिगामेंट निहन काम करेला।
एह सर्जरी के बाद : १.
- राउर कोहनी स्थिर हो रहल बा।
- दर्द कम हो रहल बा।
- हाथ में गति के रेंज बहाल हो जाला।
कुछ मामला में पूरा कास्ट बनावे के बजाय कोहनी में एगो खास उपकरण डालल जाला, जवना के 'इंटरनल ब्रेस' कहल जाला, ताकि कास्ट के मजबूत कईल जा सके।
एकरा के ‘टॉमी जॉन’ काहे कहल जाला? एकरा पीछे का कहानी बा?
ई एगो बहुते रोचक कहानी बा. एह सर्जरी के नाँव अमेरिकी बेसबॉल के मशहूर खिलाड़ी टॉमी जॉन के नाँव पर रखल गइल बा। ऊ एगो कुशल गेंदबाज रहले. 1974 में उनुका कोहनी में यूसीएल लिगामेंट पूरा तरीका से फाट गईल रहे। ओह घरी अइसन चोट के मतलब रहे कि खेल कैरियर के अंत हो जाव.
हालांकि डॉक्टर उनुका कोहनी के ठीक करे खाती एगो नाया सर्जरी के कोशिश कईले। सर्जरी के बाद उ 1975 के पूरा सीजन ना खेल पवले। लेकिन सबके अचरज भईल कि उ 1976 में मैदान में वापस आ गईले अवुरी पहिले से बेहतर खेलले। उनुका सफल वापसी के चलते ओकरा बाद से `यूसीएल` सर्जरी के `टॉमी जॉन सर्जरी' कहल गईल।
सर्जरी से पहिले रउरा कइसे तइयारी करीं?
राउर आर्थोपेडिक सर्जन ठीक से बता दिहे कि सर्जरी के तैयारी कईसे कईल जाला। आमतौर पर, रउआँ के निम्नलिखित काम करे के पड़ी:
- पूरा शारीरिक जांच : सुनिश्चित करीं कि आप एतना स्वस्थ बानी कि आप सर्जरी करा सकेनी।
- खून के जांच : शरीर के बुनियादी कामकाज अवुरी संक्रमण के स्थिति के बारे में जानीं।
- इमेजिंग टेस्ट: एक्स-रे , सीटी स्कैन , या एमआरआई स्कैन के आदेश दिहल जा सकेला ताकि पता चल सके कि आपके कोहनी के ठीक से का नुकसान भईल बा।
- ई.सी.जी.के बा। (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम): जांच करीं कि आपके दिल ठीक से काम करता कि ना।
- दंत जांच : मुंह के संक्रमण के खून के माध्यम से फईले अवुरी सर्जरी के बाद सर्जरी के जगह प असर करे से रोके के चाही।
जवन भी दवाई, विटामिन, चाहे जड़ी-बूटी के दवाई लेत बानी ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के बतावल बहुत जरूरी बा। कुछ दवाई (खासकर जवन खून के थक्का कम करेले) के सर्जरी से कुछ दिन पहिले बंद करे के जरूरत पड़ सकता।
सर्जरी से एक दिन पहिले केतना दिन तक खाना-पीना बंद करे के चाही, एकरा बारे में आपके डॉक्टर आपके सलाह दिहे। आमतौर प सर्जरी से 12 घंटा पहिले खाना-पीना बंद क देवे के चाही।
सर्जरी के दौरान ठीक से का होला?
सर्जरी शुरू होखे से पहिले एनेस्थेसिया विशेषज्ञ रउआ के जनरल एनेस्थेसिया दे दिहे . मतलब कि रउरा पूरा तरह से नींद आ गइल होखब. एहसे सर्जरी के दौरान आपके कवनो दर्द ना महसूस होई।
आमतौर पर सर्जरी में निम्नलिखित चरण सभ के पालन कइल जाला:
1. आर्थ्रोस्कोपी : कबो-कबो डॉक्टर एगो छोट कैमरा के इस्तेमाल क के कोहनी के जोड़ के भीतरी देखाई दिहे। एकरा के आर्थ्रोस्कोपी कहल जाला . एहसे स्नायुबंधन के मरम्मत के दौरान अवुरी आंतरिक चोट के निदान अवुरी इलाज में मदद मिल सकता।
2. ग्राफ्ट हार्वेस्टिंग : अगर ग्राफ्ट के जरूरत होखे त डॉक्टर आपके शरीर के कवनो दोसरा हिस्सा (आमतौर प अग्रभाग से चाहे घुटना के पीछे) से 6-7 इंच लंबा टेंडन के टुकड़ा ले लिहे।
3. क्षतिग्रस्त ऊतक के हटावल : कोहनी के भीतर क्षतिग्रस्त, फाटल स्नायुबंधन अवुरी बाकी अनावश्यक ऊतक के साफ क के निकालल जाला।
4. के बा।हड्डी छेदल : एकरे बाद उल्ना के हड्डी में दू गो छेद आ ह्यूमरस के हड्डी में तीन गो छेद "वाई" के आकार में कइल जाला।
5. नया स्नायुबंधन डालल : पहिले से निकालल गईल टेंडन (ग्राफ्ट) के ए छेद से गुजर के नया स्नायुबंधन के रूप में फिक्स कईल जाला। कबो-कबो एकरा के मजबूत बनावे खातिर छोट-छोट पेंच से हड्डी से जोड़ल जाला।
6. अन्य नुकसान के मरम्मत : अगर कोहनी (उल्ना नर्व) में नस के नुकसान होखे भा कवनो अवुरी समस्या होखे त ए सर्जरी के दौरान ओकर भी मरम्मत कईल जाला।
7. चीरा के सिलाई : अंत में त्वचा में बनल चीरा के सिलाई से बंद कईल जाला। एकरे बाद इनहन के साफ ड्रेसिंग से ढंकल जाला आ बांह के स्थिर करे खातिर कड़ा पट्टी लगावल जाला।
आमतौर प ए सर्जरी में करीब डेढ़ घंटा के समय लागेला, लेकिन इ समय स्नायुबंधन के नुकसान के हद अवुरी कवनो अवुरी समस्या के आधार प अलग-अलग हो सकता।
एह सर्जरी के का फायदा आ जोखिम बा?
कवनो सर्जरी निहन टॉमी जॉन के सर्जरी के फायदा अवुरी जोखिम दुनो होखेला।
| लाभ | जोखिम के बा |
|---|---|
| कई गो खिलाड़ी सफलतापूर्वक खेल में वापसी करे में सक्षम बाड़े। | सर्जिकल साइट पर संक्रमण होखे के चाहीं। |
| गेंदबाजी भा फेंकत घरी दर्द खतम हो सकेला आ सहनशक्ति बढ़ सकेला. | हाथ भा कोहनी में नस के नुकसान होखेला, जवना से सुन्न हो जाला। |
| सफल सर्जरी के बाद फेर से ओही स्नायुबंधन के सर्जरी करे के संभावना बहुत कम होखेला। | खून के नली के नुकसान होखे। |
| सफलता के दर बहुत ढेर बा (80% - 95% के बीच)। | नया प्रत्यारोपित टेंडन (ग्राफ्ट) समय के साथ ढीला हो जाला या घिस जाला। |
सर्जरी के बाद ठीक होखे के समय कईसन होखेला?
इहे सफर के सबसे कठिन आ सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ह। टॉमी जॉन के सर्जरी से पूरा तरीका से ठीक होखे अवुरी प्रतिस्पर्धी खेल में वापसी में एक साल से जादे समय लाग सकता। ई एगो अइसन सफर ह जवना में धैर्य के जरूरत होला. रउरा अपना डॉक्टर अवुरी फिजियोथेरेपिस्ट के दिहल निर्देश के ठीक से पालन करे के होई।
राउर रिकवरी शेड्यूल कुछ अइसन हो सकेला:
| समय | का हो रहल बा आ का करे के बा |
|---|---|
| पहिला कुछ हफ्ता में भइल | बांह के गतिहीन राखे खातिर कड़ा पट्टी लगावे के पड़ेला। रउरा आपन कोहनी बिल्कुल ना हिला सकेनी। |
| 1-2 महीना के बीच के समय में | कठोर सहारा के हटा के टिका वाला पट्टी लगावल जाला ताकि कोहनी के सीमित मोड़ हो सके। एही समय फिजिकल थेरेपी के इलाज शुरू हो जाला। |
| 3-4 महीना के बीच में होखेला | डॉक्टर आपके ठीक होखे के निगरानी करीहे अवुरी जदी सबकुछ ठीक से चलता त आपके बहुत हल्का काम शुरू करे के अनुमति मिल सकता, जईसे कि गेंद फेंकल। लेकिन सिर्फ डॉक्टर के सलाह प। |
| 6-9 महीना के बीच के समय में | सीमित प्रशिक्षण में भाग ले सकेनी बाकिर तबहियों कुछ खास व्यायाम आ प्रशिक्षण के तरीका से बचे के पड़ी. |
| 12-18 महीना के बीच के समय | अगर रिकवरी प्रक्रिया बिना कवनो जटिलता के पूरा हो गईल बा त आपके डॉक्टर आपके फुल टाइम प्रतियोगिता में वापस आवे के अनुमति दिहे। इ समय सीमा आपके शरीर के रिकवरी रेट अवुरी खेल के आधार प अलग-अलग हो सकता। |
याद राखीं कि एह सफर में धैर्य के कुंजी बा. भागदौड़, निर्देश के सही तरीका से पालन ना कईल अवुरी निर्देश के ठीक से पालन ना कईला से अवुरी चोट लाग सकता, जादा सर्जरी हो सकता अवुरी खेल से दूर समय जा सकता।
तुरंत कब डॉक्टर से मिले के चाही?
अगर सर्जरी से घरे गइला के बाद निम्नलिखित में से कवनो लक्षण होखे त तुरंत अपना डॉक्टर के फोन करीं भा नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाईं .
- छाती में दर्द होखेला
- साँस लेबे में दिक्कत होला
- बोखार (102 फारेनहाइट/39 सेल्सियस से अधिक)
- सर्जिकल साइट से जादा खून बहल
- सर्जिकल साइट पर संक्रमण के लच्छन (जइसे कि मवाद, बहुत ढेर सूजन, गंध, लाली भा गर्मी के एहसास)
- कोहनी, हाथ भा अँगुरी में नया भा बढ़त दर्द
- रउरा बहुते दर्द होला जवना पर रउरा जवन दर्द निवारक दवाई दिहल गइल बा ओकरा से भी काबू ना कर सकीं.
टॉमी जॉन के सर्जरी एगो अद्भुत सर्जरी ह जवना में प्रोफेशनल एथलीटन के दूसरा मौका मिलेला। लेकिन एकर सफलता 90% एह बात पर निर्भर करेला कि सर्जरी के बाद पुनर्वास प्रक्रिया खातिर रउआ केतना धैर्यवान आ समर्पित बानी।
घर ले जाए के संदेश
- टॉमी जॉन के सर्जरी बहुत सफल सर्जरी ह, खास तौर प एथलीट खाती, जवन कि कोहनी के भीतरी हिस्सा के यूसीएल लिगामेंट के नुकसान पहुंचवले बाड़े।
- एह सर्जरी से ठीक होखे में एक साल से अधिका समय लागेला आ ओह दौरान मरीज के फिजिकल थेरेपी बहुते जरूरी होला.
- सर्जरी के बाद कवनो असामान्य लक्षण (गंभीर दर्द, बोखार, सूजन) के बारे में तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं।
- डॉक्टर अवुरी फिजिकल थेरेपिस्ट के निर्देश के ठीक से पालन कईला से बहुत लोग सफलतापूर्वक खेल के मैदान में वापस आ सकतारे।
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