राउर दाँत के रक्षक: आईं दाँत के तामचीनी के बारे में सबकुछ जानल जाव!

का रउवा कबो आईना के सोझा खड़ा होके आपन दाँत देखले बानी? रउरा जवन चमकदार, आमतौर पर सफेद बाहरी परत देखत बानी ऊ ह जवना के हमनी का "दाँत के तामचीनी" कहेनी जा. हमनी के दाँत खातिर ढाल जइसन बा। लेकिन बहुत लोग के इ नईखे मालूम कि इ ढाल केतना मजबूत बा, एकरा के कईसे नुकसान पहुंचावल जा सकता अवुरी एकर रक्षा कईल काहें जरूरी बा। त आज, बात कईल जाए आपके मुस्कान के रक्षक के बारे में: दांत के तामचीनी।

सीधा-सीधा कहल जाव त ई दाँत के तामचीनी का ह?

सीधा-सीधा कहल जाए त दांत के तामचीनी आपके हर दांत के सुरक्षात्मक बाहरी आवरण ह। एकर मुख्य काम दाँत के ओह हिस्सा के रक्षा कइल होला जवन रउआ मसूड़ा के रेखा के ऊपर देखत बानी, दाँत के मुकुट आ ओकरा नीचे के नाजुक परत के।

का रउवा कुछ अइसन बता सकत बानी जवना के रउवा कल्पना भी नईखी कर सकत? ई दाँत के तामचीनी हमनी के शरीर में सबसे कठोर, यानी सबसे मजबूत पदार्थ होखेला। हँ, ई तहरा देह के हड्डी से भी मजबूत बा। कल्पना करीं कि ऊ केतना गजब के बा!

हालांकि, कतनो मजबूत होखे, समय के संगे इ घिस सकता। दंत के पट्टिका, हमनी के खाए अवुरी पीये वाला खाद्य पदार्थ में एसिड अवुरी रोजमर्रा के दंत के इस्तेमाल सभ ए तामचीनी के नुकसान पहुंचा सकता। सबसे जरूरी बात ई बा कि एक बेर घिस गइला का बाद एकरा के फेर से ना बनावल जा सके. टूटल कांच जइसन बा. एही से हमनी के दांत के साफ राखे के जरूरत बा अवुरी तामचीनी के बचावे के जरूरत बा।

तामचीनी हमनी के दांत के ठीक से का करेला?

तामचीनी के मुख्य काम दांत के नुकसान से बचावल होखेला। खास तौर प इ दांत के भीतरी दुनो परत के सुरक्षा करेला, जवना के डेंटिन अवुरी दांत के गूदा कहल जाला।

• डेंटिन : इ तामचीनी के नीचे स्थित होखेला। इ तामचीनी से तनी नरम होखेला।
• गूदा : इ दाँत के सबसे भीतरी हिस्सा होखेला। इहे नस आ खून के नली होला।

कल्पना करीं कि जब तामचीनी नाम के सुरक्षात्मक परत घिस जाला त का होई। तब नीचे के `डेंटिन` निकलेला। तबे गुहा बने लागेला। अगर ई अउरी खराब हो जाव त संक्रमण हो सकेला आ दाँत के गूदा के नुकसान हो सकेला. तबे से दांत में गंभीर दर्द शुरू हो जाला। संगही, जब तामचीनी घिस जाला त दांत सुन्न होखे लागेला, भले ही आप तनी ठंडा पानी, एक कप चाय, चाहे कुछ मीठा खईनी।

तामचीनी कइसन लागेला? ई कवना चीज से बनल बा?

बहुत लोग के लागेला कि उनुका दांत के सफेद रंग तामचीनी से आवेला। बाकिर ई साँच नइखे. तामचीनी असल में तनी पारभासी होला।जइसे कवनो पातर गिलास होखे. त हमनी के जवन दाँत देखत बानी जा ओकर रंग कहाँ से आवेला? ऊ रंग ``डेंटिन'' नाम के परत से आवेला जवन तामचीनी के नीचे होला। एह ``डेंटिन'' के रंग अलग-अलग हो सकेला। कुछ लोग के रंग धूसर सफेद होला त कुछ लोग के रंग हल्का पीला होला। त, आपके दांत के रंग ए ``डेंटिन'' के रंग अवुरी ओकरा ऊपर के तामचीनी के पारदर्शिता से तय होखेला।

तामचीनी से बनल चीज

ई त गजब के बा। 95% तामचीनी खनिज कैल्शियम आ फास्फोरस से बनल होला . ई खनिज सभ मिल के बहुत मजबूत छोट-छोट क्रिस्टल (क्रिस्टलाइट) बने लें। इहे एकरा के एतना मजबूत बनावेला। बाकी पानी (4%) आ प्रोटीन (1%) से बनल होला।

तामचीनी के नुकसान के का कारण बा, यानी ओकर पहिरल?

हमनी के तामचीनी के कटाव के एह प्रक्रिया के `(Tooth Enamel Erosion) कहेनी जा।` जब अइसन होला त दाँत के भीतर के परत रोशनी के संपर्क में आवेला। तब गुहा बने के संभावना बहुत जादे होखेला। संगही, दांत सुन्न हो जाला, दांत जल्दीए पीला हो जाला अवुरी दाग ​​बने लागेला। त देखल जाव कि एकरा के प्रभावित करे वाला मुख्य कारण का बा.

ठीक बा, त हमनी के एह अनमोल तामचीनी के रक्षा कईसे करब जा?

अब जब रउआ जान गईल बानी कि तामचीनी केतना कीमती होखेला अवुरी एकरा के कईसे नुकसान पहुंचावल जा सकता, त सबसे निमन बात इ बा कि एकरा के बचावे खाती हमनी के बहुत साधारण काम क सकतानी। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

• दिन में दु बेर दांत ब्रश करीं। इहे सबसे बेसिक बात बा। जब आप दांत ब्रश करेनी त दांत प लागल पट्टिका अवुरी बैक्टीरिया के हटा देनी। लेकिन याद राखीं कि मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश के इस्तेमाल करीं। आ बहुते जोर से ब्रश मत करीं. अयीसन कईला से तामचीनी के नुकसान हो सकता।

• टूथपेस्ट के इस्तेमाल करीं जवना में फ्लोराइड होखे। फ्लोराइड एगो खनिज ह जवन तामचीनी के फेर से खनिज बनावे में मदद करेला। कैल्शियम अवुरी फास्फोरस निहन फ्लोराइड भी तामचीनी खाती जरूरी होखेला।

• रोज दाँत के बीच में फ्लॉस करीं। दांत के कतनो बढ़िया से ब्रश करीं, लेकिन दांत के बीच के तंग जगह में खाना के कण अवुरी मसूड़ा फंस सकता। फ्लॉसिंग से एह सब के हटावल जा सकेला।

• चीनी अवुरी एसिड के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य-पीना के सीमित राखी। टॉफी, स्टार्च वाला खाद्य पदार्थ, सोडा, अवुरी मीठा पेय पदार्थ के जतना हो सके कम करीं। इहे तामचीनी के सबसे बड़ दुश्मन हवे।

• अगर अम्लीय पेय पदार्थ पीयत बानी त ओकरा के भूसा के माध्यम से पीईं। एहसे आपके दांत में चिपकल एसिड के मात्रा कम होखे में मदद मिली।

• भरपूर पानी पीये के चाहीं। दिन भर पानी के चुस्की लेवे से मुंह में बैक्टीरिया अवुरी खाद्य कण के धोवे में मदद मिलेला।

• चीनी मुक्त गम चबावे के बा। एकरा से मुंह में लार के उत्पादन बढ़ जाला। रउरा अब जान गइल बानी कि लार तामचीनी के रक्षा करेला.

• दाँत प दबाव कम करीं। अगर नींद में दाँत पीसत बानी त दंत चिकित्सक से मिल के माउथ गार्ड करा लीं। अगर नाखून काटे के आदत बा त एकरा के रोके के कोशिश करीं। बर्फ के टुकड़ा मत चबाईं।

• अन्य चिकित्सा स्थिति के इलाज करा लीं। अगर रउरा मुंह के सूखल बेमारी बा, जइसे कि जीईआरडी त अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाईं आ उचित इलाज कर लीं.

• नियमित रूप से दंत चिकित्सक से मिले के चाहीं। साल में कम से कम एक बेर दंत चिकित्सक से मिल के दांत के जांच अवुरी साफ कईल बहुत जरूरी बा।

का घिसल-पिटल तामचीनी के बहाल कईल जा सकता? का दाँत सफेद कईला से आपके नुकसान होई?

इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। साँच त ई बा कि जवन तामचीनी पूरा तरह से घिस गइल बा ओकरा के फेर से ना बढ़ावल जा सके. ई प्राकृतिक रूप से पुनर्जन्म ना लेला।

हालांकि, जदी तामचीनी के कुछ हद तक नुकसान भईल बा, माने कि जब उ अभी घिसल शुरू हो गईल होखे त दंत चिकित्सक एकरा के अवुरी मजबूत क सकतारे। इ लोग फ्लोराइड के इलाज जईसन चीज़ के इस्तेमाल करेले। इ सब तामचीनी के फेर से खनिज बनावेला अवुरी ओकरा के मजबूत करेला।

अगर कवनो दांत के बहुत नुकसान भईल बा त आपके दंत चिकित्सक ओकरा प दंत मुकुट लगावे के सलाह दे सकतारे, ताकि ओकरा के अवुरी नुकसान से बचावल जा सके।

दाँत सफेद करे के बारे में

अगर सही अवुरी पेशेवर तरीका से कईल जाए त दांत के सफेदी से तामचीनी के नुकसान ना होई। हालांकि कुछ उत्पाद आपके दांत के सूखा सकता। अगर रउआ दाँत सफेद करे के बा त दंत चिकित्सक से सुरक्षित तरीका के बारे में जरूर बात करीं ।