हमनी के सब केहू 'डायबिटीज' शब्द सुनले बानी जा। शायद आपके परिवार, कवनो दोस्त, चाहे आपके खुद के केहु ए स्थिति से प्रभावित होखे। लेकिन का रउवा जानत बानी कि डायबिटीज सिर्फ एगो बेमारी ना ह, बालुक एकर कई गो अलग-अलग प्रकार होखेला? आज हमनी के ए प्रकार के हर प्रकार, एकर लक्षण अवुरी एकरा के सरल, सीधा तरीका से प्रबंधित करे के तरीका के बारे में बात करब।
सीधा-सीधा कहल जाव त डायबिटीज कई गो बेमारी के सामान्य नाम ह जवन हमनी के खाए वाला खाना के ऊर्जा में बदले के प्रक्रिया के प्रभावित करेला। जब हमनी के कार्बोहाइड्रेट (स्टार्च) वाला खाना खानी जा त हमनी के शरीर ओकरा के ग्लूकोज नाम के चीनी में बदल के खून में मिला देवेला। एकरा बाद हमनी के अग्न्याशय में इंसुलिन नाम के हार्मोन बनेला जवन कि खून से ओ ग्लूकोज के लेके कोशिका में भेज के ऊर्जा पैदा करेला। डायबिटीज के रोगी में इ इंसुलिन प्रक्रिया ठीक से काम ना करेले। एकरा चलते ब्लड शुगर के स्तर बढ़ जाला। अगर एकरा पर नियंत्रण ना होखे त समय के संगे गंभीर स्वास्थ्य समस्या पैदा हो सकता।
प्रीडायबिटीज के बेमारी बा
डायबिटीज होखे से पहिले इ चेतावनी के चरण होखेला। इहाँ आपके ब्लड शुगर के स्तर सामान्य से जादा बा, लेकिन एतना जादा नईखे कि डायबिटीज के पूरा तरीका से निदान क सके ।
अधिकतर समय, ``प्रीडायबिटीज'' के एह दौर में कवनो लक्षण ना लउकेला।एही से बहुत लोग के इहो पता ना चलेला कि उ लोग के इ स्थिति बा।
हालांकि, कबो-कबो आपके गर्दन, बगल अवुरी ग्रोइन जईसन इलाका में त्वचा के करिया होखल देखाई दे सकता। शायदे कबो, आपके वजन में बेवजह कमी भा बढ़ोतरी, जादा भूख, थकान, पसीना, धुंधला दृष्टि अवुरी घाव के धीरे-धीरे ठीक होखे के भी देखाई दे सकता।
अगर रउआ एह घरी आपन जीवनशैली में बदलाव करीं त रउआ पूरा तरीका से डायबिटीज के विकास के रोक सकेनी भा देरी कर सकेनी।
- नियमित रूप से व्यायाम कइल।
- स्वस्थ आहार के खाना खाए के।
- शरीर के वजन के उचित बना के रखल।
- तनाव प्रबंधन के बारे में बतावल गइल बा।
- धूम्रपान से बचे के चाहीं।
अगर इ सभ काम कईल मुश्किल बा चाहे आपके डायबिटीज के खतरा जादा बा त आपके डॉक्टर दवाई लिख सकतारे।
टाइप 1 डायबिटीज के बेमारी बा
एकरा के पहिले 'किशोर मधुमेह' कहल जात रहे। बाकिर अब हमनी के पता चल गइल बा कि एकर विकास कवनो उमिर में हो सकेला. इ एगो ऑटोइम्यून कंडीशन ह . सीधा-सीधा कहल जाए त इहाँ जवन होखेला उ इ कि हमनी के शरीर के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के अग्न्याशय में इंसुलिन पैदा करेवाला कोशिका प हमला क के नष्ट क देवेला। तब शरीर में अब इंसुलिन के उत्पादन ना हो सकेला।
एह हालत के रोकल ना जा सके. एकर कारण अक्सर आनुवंशिक कारक होला।
टाइप 1 डायबिटीज के लक्षण
एह प्रकार के लक्षण बहुत जल्दी, कुछ हफ्ता के भीतर देखाई देवेला।
- अत्यधिक प्यास आ भूख के भाव।
- बार-बार पेशाब होखे के चाहीं।
- दृष्टि धुंधला हो गइल।
- गंभीर थकान के भाव रहे।
- बिना कवनो कारण के वजन घटावे के।
कई बेर, पहिला लक्षण डायबिटीज के कोमा हो सकता, जवना के चलते बेहोशी जईसन अवुरी गंभीर स्थिति हो सकता।
| चेतावनी के संकेत जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला | |
|---|---|
| साँस पर फलदार गंध आवत रहे | मतली आ उल्टी होखे लागेला |
| सूखल भा लाल त्वचा के होला | पेट में दर्द होखेला |
| साँस लेबे में दिक्कत होला | भ्रम भा एकाग्रता में दिक्कत होखल |
अगर रउरा भा रउरा बच्चा में एहमें से कवनो लक्षण बा त तुरते अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.
टाइप 1 डायबिटीज से आँख के नाजुक खून के नली (डायबिटिक रेटिनोपैथी), नस (डायबिटिक न्यूरोपैथी), अवुरी किडनी (डायबिटिक नेफ्रोपैथी) के नुकसान पहुंच सकता। एकरा से दिल के बेमारी अवुरी स्ट्रोक के खतरा भी बढ़ जाला।
इलाज में इंसुलिन के बाहरी रूप से दिहल जाला, इंसुलिन पेन, पंप भा सिरिंज के इस्तेमाल कइल जाला। एकरा अलावे , नियमित रूप से ब्लड शुगर के जांच, आहार नियंत्रण, अवुरी व्यायाम जरूरी बा।
टाइप 2 डायबिटीज के बेमारी बा
इ सबसे आम प्रकार ह, जवन कि लगभग 90% डायबिटीज से पीड़ित लोग के प्रभावित करेला। एकरा के पहिले 'एडल्ट-ऑनसेट डायबिटीज' कहल जात रहे। बाकिर आज ई नवही आ लइकन में भी आम बा। मोटापा एकर एगो प्रमुख कारण बा ।
इहाँ जवन होला उ इ कि शरीर में इंसुलिन के उत्पादन कम हो जाला, या शरीर के कोशिका जवन इंसुलिन पैदा होखेला ओकरा प ठीक से प्रतिक्रिया ना देवेले (`इंसुलिन प्रतिरोध`)। एकरा चलते अग्न्याशय जादा मेहनत करेला अवुरी इंसुलिन के उत्पादन जादा होखेला। लेकिन समय के संगे इहे काफी नईखे अवुरी ब्लड शुगर के स्तर बढ़ जाला।
टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण धीरे-धीरे होखेला। हो सकेला कि सालन ले ओह लोग में कवनो लक्षण ना लउके. एही से बहुत लोग के एकर निदान तब हो जाला जब उ लोग दोसरा स्थिति के इलाज लेवेले।
एह प्रकार के नियंत्रित करे खातिर स्वस्थ वजन बना के राखल, स्वस्थ आहार खईल अवुरी व्यायाम कईल जरूरी बा। कुछ लोग के दवाई भा इंसुलिन के इंजेक्शन भी लेवे के जरूरत पड़ सकता। इ सब आपके डॉक्टर के ओर से तय कईल जाला।
गर्भावस्था के डायबिटीज के बेमारी होखेला
कुछ महतारी के गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोनल बदलाव के चलते अस्थायी मधुमेह हो सकता। एकरा के ``गर्भावस्था के मधुमेह'' कहल जाला।आमतौर प एकर निदान गर्भावस्था के बीच चाहे अंतिम दौर में कईल गईल जांच के माध्यम से कईल जाला।
अधिकतर समय कवनो बड़ लक्षण ना होखेला। कुछ हल्का लक्षण हो सकेला जइसे कि प्यास बढ़ल आ बार-बार पेशाब कइल. सबसे जरूरी बात इ बा कि बच्चा के जन्म के बाद इ हालत खतम हो जाला।
हालांकि, ए स्थिति से पीड़ित महतारी के भविष्य में टाइप 2 डायबिटीज के खतरा बाकी लोग के मुक़ाबले जादे होखेला। एहसे बच्चा भईला के बाद भी ओकरा जीवन भर अपना स्वास्थ्य के ध्यान राखे के जरूरत बा।
एकर खतरा महतारी के मुक़ाबले गर्भ में मौजूद बच्चा खाती जादे होखेला। जब महतारी के ब्लड शुगर के स्तर बढ़ जाला त इ भी नाल के माध्यम से बच्चा के पास जाला। एकरा से बच्चा के विकास प असर पड़ सकता। बच्चा के वजन जादा बढ़ सकता, जन्म के समय सांस लेवे में परेशानी हो सकता अवुरी भविष्य में डायबिटीज चाहे मोटापा के खतरा बढ़ सकता। एहसे गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज के बढ़िया से नियंत्रित कईल बहुत जरूरी बा।
डायबिटीज के अन्य दुर्लभ प्रकार के बा
ऊपर के तीन गो मुख्य प्रकार के अलावा कई गो अउरी दुर्लभ प्रकार के डायबिटीज भी बा।
मोनोजेनिक डायबिटीज के बेमारी बा
एकर कारण कवनो एक जीन में बदलाव होला। एकरा के विरासत में मिल सकेला. अक्सरहा, डायबिटीज के निदान बचपन चाहे किशोरावस्था में होखेला अवुरी एकरा में टाइप 1 चाहे टाइप 2 के लक्षण ना देखाई देवेला, एहसे डॉक्टर के एकरा प शक होखेला।
माध्यमिक मधुमेह के बेमारी बा
एकर कारण कवनो दोसर अंतर्निहित मेडिकल स्थिति हो सकेला भा रउरा कवनो दवाई के कारण हो सकेला जवन रउरा लेत बानी. उदाहरण खातिर:
- हार्मोन से जुड़ल बेमारी (कुशिंग सिंड्रोम, एक्रोमेगाली)
- अग्न्याशय के रोग के बारे में बतावल गइल बा
- सिस्टिक फाइब्रोसिस (सीएफ) के बारे में बतावल गइल बा।
- ``पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम'' (पीसीओएस) के बारे में बतावल गइल बा।
- कुछ स्टेरॉयड दवाई के लंबा समय तक इस्तेमाल।
एह मामिला में डायबिटीज के तब भी नियंत्रित कइल जा सके ला जब अंतर्निहित स्थिति के इलाज होखे।
घर ले जाए के संदेश
- डायबिटीज कवनो एक बेमारी ना ह। कई प्रकार के होलें जे अपना कारण आ इलाज के तरीका में अलग-अलग होलें।
- टाइप 1 डायबिटीज एगो अयीसन स्थिति ह जवना में शरीर में इंसुलिन के उत्पादन पूरा तरीका से बंद हो जाला। एकरा खातिर इंसुलिन के इंजेक्शन लगावे के पड़ेला।
- टाइप 2 डायबिटीज सबसे आम प्रकार के होखेला। इ तब होखेला जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन के उत्पादन ना होखेला चाहे शरीर इंसुलिन के प्रतिक्रिया ना देवे। एकरा के जीवनशैली में बदलाव अवुरी दवाई से नियंत्रित कईल जा सकता।
- भले ही बच्चा के जन्म के बाद गर्भावस्था के डायबिटीज खतम हो जाला, लेकिन भविष्य में टाइप 2 डायबिटीज होखे के खतरा बा।
- अगर आपके डायबिटीज के लक्षण बा चाहे लागता कि आपके खतरा हो सकता त समय बर्बाद मत करीं अवुरी सलाह खाती अपना डॉक्टर से देखाई दिही । सही प्रबंधन से आप डायबिटीज के संगे स्वस्थ, लंबा जीवन जी सकतानी।
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