का रउवा देखले बानी कि रउवा मम्मी, पापा, या दादी या दादा आजकल छोट-छोट बात भुला गईल बाड़े? जबकि हमनी के लागता कि आपके चाभी कहां बा, केहु के नाम, चाहे आप का करे वाला रहनी, उमर बढ़ला के संगे-संगे अयीसन चीज़ के भूलल सामान्य बा, लेकिन कबो-कबो इ कवनो गंभीर स्थिति के शुरुआती संकेत हो सकता, जईसे कि अल्जाइमर। ई सुन के घबरा मत जाईं. सबसे जरूरी बा कि एकरा बारे में पूरा तरीका से जागरूक होखे के चाही। आज बात कइल जाव कि अल्जाइमर के बेमारी का होला.
सीधा-सीधा कहल जाव त अल्जाइमर का होला?
अल्जाइमर एगो अयीसन बेमारी ह जवन कि धीरे-धीरे आपके याददाश्त के बर्बाद क देवेला। इ एगो अयीसन बेमारी ह जवन दिमाग के प्रभावित करेला। शुरुआती दौर में रउरा हाल के घटना के याद करे में दिक्कत हो सकेला बाकिर सालन पहिले के घटना के याद राखे में सक्षम हो सकेनी.
समय के साथ, जईसे-जईसे बेमारी बढ़ेला, अवुरी लक्षण देखाई देवे लागेला।
- एक बात पर ध्यान केंद्रित रहे में दिक्कत।
- रोजमर्रा के साधारण काम जइसे कि चाय बनावल भी पूरा कइल मुश्किल होला।
- खास कर के रात में बेचैनी, उलझन आ कुंठा महसूस कइल.
- व्यवहार में बड़ बदलाव। अचानक खिसियाइल, लगातार बेचैन, भा उदास होखल.
- आपन जगह गँवा के भटकल।
- शारीरिक समस्या के बारे में बतावल गईल। चले के तरीका में बदलाव, संतुलन के नुकसान जईसन चीज़।
- दोसरा से संवाद आ विचार के आदान-प्रदान में दिक्कत.
जईसे-जईसे इ बेमारी बढ़ता, आप अपना प्रियजन के भी भूला सकतानी। इहाँ तक कि आप खुद से कपड़ा पहिरे, खाना खाए, चाहे बाथरूम जाए जईसन बुनियादी काम करे में असमर्थ हो सकतानी। इ बेमारी समय के संगे दिमाग के ऊतक के धीरे-धीरे नष्ट क देवेले। इ स्थिति सबसे जादा 65 साल से ऊपर के लोग के प्रभावित करेला .
अल्जाइमर अवुरी डिमेंशिया में का अंतर बा?
बहुत लोग एह दुनो शब्द के भ्रमित करेले, लेकिन दुनो में तनी अंतर बा।
डिमेंशिया कवनो खास बेमारी के नाम ना होला. ई अइसन स्थिति सभ के एगो श्रेणी खातिर एगो सामान्य शब्द हवे जे याददाश्त, सोच आ बेहवार में समस्या पैदा करे लीं। ई "कार" शब्द जइसन बा.
डिमेंशिया के सामान्य श्रेणी में अल्जाइमर सभसे आम बिसेस बेमारी हवे। ई त अइसन बा जइसे "कार" कहल जाव. माने कि अल्जाइमर से पीड़ित सभके डिमेंशिया होखेला, लेकिन डिमेंशिया से पीड़ित सभके अल्जाइमर ना होखेला।
अल्जाइमर रोग के कवन-कवन चरण होखेला?
अल्जाइमर के बेमारी धीरे-धीरे तीन गो मुख्य चरण से होके बढ़ेला।
| रोग के स्टेज के बा | बिबरन |
|---|---|
| शुरुआती दौर (हल्का) के बा। | एह दौर में एकर सही लक्षण के पहचानल मुश्किल हो जाला। मरीज के सबसे नजदीक के लोग ही तनी-मनी बदलाव देखाई दिही। उ लोग गाड़ी चला सकतारे अवुरी सामाजिक गतिविधि में भाग ले सकतारे। बाकिर हो सकेला कि ऊ लोग छोट-छोट विवरण भुला जाव, कुछ खास काम पूरा करे में दिक्कत होखे आ काम के योजना बनावे में दिक्कत होखे. |
| उदार | आमतौर पर ई ऊ स्टेज सभसे ढेर दिन ले चले ला। ई सालन ले चल सकेला. लक्षण अउरी साफ हो जाला। रोजमर्रा के काम कइल मुश्किल हो जाला. व्यवहार में बदलाव अधिका लउकेला. एह चरण में मरीज के खास तौर प केहु (देखभाल करेवाला) के जरूरत होखेला, जवन कि ओकरा सुरक्षा अवुरी देखभाल खाती होखेला। |
| अंतिम चरण (गंभीर) के बा। | एह दौर में 24 घंटा देखभाल के जरूरत पड़ सकेला . हो सकेला कि ओह लोग के अपना आसपास के जानकारी तक ना होखे. हो सकेला कि ऊ लोग चलल, बइठल, आ आखिर में खाना निगलल जइसन मूलभूत काम तक ना कर पावे. एह घरी रउरा होस्पिस केयर पर विचार कर सकेनी जवना से मरीज आ परिवार के राहत मिलेला. |
अल्जाइमर के कारण का बा?
हालांकि अल्जाइमर के बेमारी होखेवाला लोग आमतौर प उमर जादे होखेला, लेकिन इ बुढ़ापा के सामान्य हिस्सा ना होखेला। वैज्ञानिक लोग के अभी तक ठीक से पता नईखे कि कुछ लोग एकरा के काहें विकसित करेला त कुछ लोग के ना। लेकिन उ लोग जरूर जानत बाड़े कि इ लक्षण दिमाग के तंत्रिका कोशिका के दुगो मुख्य प्रकार के नुकसान के चलते होखेला:
1. तंत्रिका कोशिका के अंदर धागा निहन उलझन (न्यूरोफाइब्रिलर उलझन) के निर्माण ।
2. बीटा-एमिलोइड नाम के एगो प्रकार के प्रोटीन दिमाग में जमा होके प्लेक बनावेला ।
एह नुकसान के कारण के बारे में अभी भी शोध जारी बा। हो सकेला कि कवनो आनुवंशिक घटक होखे. तोहारअगर कवनो माता-पिता भा भाई-बहिन के इ बेमारी बा त आपके एकरा के होखे के खतरा तनिका जादा बा, लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि आपके इ बेमारी जरूर होई।
बेमारी के निदान कईसे कईल जाला?
अगर रउरा शक बा कि रउरा अल्जाइमर के लक्षण बा त सबसे पहिले अपना परिवार के डॉक्टर से मिले के चाहीं . ऊ रउरा से सवाल पूछिहें आ जरूरत पड़ला पर रउरा के न्यूरोलॉजिस्ट के लगे रेफर कर दीहें.
याद राखीं कि जब रउरा डाक्टर से मिले जाईं त परिवार के कवनो सदस्य के संगे जाए के बहुत जरूरी बा, जवन कि आपके व्यवहार में बदलाव से परिचित होखे।
डॉक्टर कई गो जांच कर सकेला, जइसे कि:
- न्यूरोलॉजिकल टेस्ट जवन याददाश्त, समस्या के समाधान करे के क्षमता, अवुरी भाषा जईसन चीज़ के परीक्षण करेला।
- खून अवुरी पेशाब के जांच क के अवुरी मेडिकल स्थिति के जांच कईल जाला।
- एगो मानसिक स्वास्थ्य आकलन (मनोरोग मूल्यांकन)।
- दिमाग के स्कैन : एह में सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी), एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग), आ पीईटी (पॉजिट्रॉन इमिशन टोमोग्राफी) स्कैन शामिल हो सके ला।
- कई बेर सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड (CSF) के जांच खातिर स्पाइनल टैप भी कईल जा सकता।
का अल्जाइमर के कवनो इलाज बा?
इहे समस्या बा जवन सबके बा। दुर्भाग्य से अभी तक अल्जाइमर रोग के कवनो इलाज नईखे मिलल। बाकिर चिंता मत करीं. कई गो अइसन दवाई बाड़ी सऽ जे बेमारी के बढ़ती के धीमा क सके लीं आ लच्छन सभ के नियंत्रित करे में मदद क सके लीं जेह से कि मरीज अउरी आरामदायक जीवन जी सके।
- बेमारी के बढ़े के धीमा करे वाली दवाई : लेकानेमेब (लेकेम्बी) अवुरी डोनानेमेब (किंसुला) जईसन नाया दवाई दिमाग में जमा होखेवाला हानिकारक प्रोटीन के हटा के बेमारी के बढ़े के नियंत्रित करे के कोशिश करेले। इ सब शुरुआती दौर में सबसे प्रभावी होखेला।
- लक्षण के नियंत्रित करे खातिर दवाई : कोलिनएस्टरेज इनहिबिटर अवुरी मेमेन्टाइन जईसन दवाई याददाश्त अवुरी सोच के कौशल में सुधार क सकता अवुरी व्यवहार के समस्या के नियंत्रित क सकता।
इ सब आपके डॉक्टर के फैसला होखेला , एहसे उनुकर सलाह के पालन कईल जरूरी बा।
हमनी के का कर सकेनी जा ताकि जोखिम कम हो सके?
हालांकि अल्जाइमर के 100% रोके के कवनो तरीका नईखे, लेकिन हमनी के अपना जोखिम के कम करे खाती जीवनशैली में कई गो बदलाव अपना सकतानी।
- हाई ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण : हाई ब्लड प्रेशर दिमाग के स्वास्थ्य खातिर ठीक ना होखेला।
- नियमित व्यायाम : शारीरिक गतिविधि से दिमाग में खून के बहाव बढ़ेला।
- स्वस्थ आहार खाईं:चीनी अवुरी वसा के मात्रा जादा होखेवाला खाद्य पदार्थ के कम करीं अवुरी सब्जी, फल, फलियां अवुरी अनाज के जादा खाईं।
- सामाजिक रहीं : दोसरा से बात कइल आ तरह तरह के सामाजिक गतिविधि में शामिल होखल दिमाग के सक्रिय राखे में मदद करेला.
- अपना माथा के ध्यान राखीं : माथा में गंभीर चोट से भविष्य में अल्जाइमर के खतरा बढ़ सकता।
- दिमाग के चुनौती देवे वाला काम करीं: कुछ नया सीखीं, किताब पढ़ीं, पहेली सुलझाईं। इ आपके दिमाग खाती निमन व्यायाम बा।
अल्जाइमर के मरीज के देखभाल करे वाला खातिर सलाह
अल्जाइमर से पीड़ित केहु के देखभाल कईल आसान नईखे। ई एगो बड़हन प्रतिबद्धता बा. अगर रउआ ओह लोग में से बानी त इ टिप्स रउआ के मदद करी।
- लगातार दिनचर्या बनवले राखीं: एकही समय में ओह लोग के खाना खियाईं, नहाईं आ बिछौना पर सुताईं. एहसे ओह लोग के भ्रम कम हो जाई.
- धैर्य राखीं : दस बेर एके सवाल पूछला पर भी नाराज मत होखीं। प्यार आ सम्मान से बोलीं।
- कपड़ा उपलब्ध कराईं जवन पहिने में आसान होखे: बटन अवुरी फीता के बजाय इलास्टिक अवुरी वेल्क्रो वाला कपड़ा चुनी।
- अपना घर के माहौल के सुरक्षित बनाईं: फिसलन वाला गलीचा हटाईं। बाथरूम में हड़प के बार लगावल जाला।
- अपना के ख्याल राखीं : कवनो बेमार आदमी के देखभाल करत घरी अपना मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य पर विचार करीं. जरूरत पड़ला पर दोसरा से मदद माँगीं.
घर ले जाए के संदेश
- अल्जाइमर बुढ़ापा के सामान्य हिस्सा ना ह। इ एगो अयीसन बेमारी ह जवन दिमाग के प्रभावित करेला।
- अगर आपके याददाश्त में कमी, व्यवहार में बदलाव, चाहे रोजमर्रा के काम करे में दिक्कत जईसन लक्षण देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
- हालांकि ई बेमारी पूरा तरीका से ठीक ना हो सके ला, बाकी अइसन इलाज बाड़ें जे एकरे बढ़ती के नियंत्रित क सके ला आ लच्छन सभ के प्रबंधन क सके ला।
- स्वस्थ जीवनशैली से बेमारी के खतरा कम हो सकता।
- अल्जाइमर के रोगी अवुरी ओकर देखभाल करेवाला दुनो खाती प्यार, समर्थन अवुरी समझदारी बहुत जरूरी बा।
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