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🩺 बुजुर्ग के देखभाल आ स्वास्थ्य (बुजुर्ग के देखभाल)

का रउरा घर के कवनो बुजुर्ग आदमी सब कुछ भुला जाला? आईं अल्जाइमर के बात कइल जाव!

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का रउरा घर के कवनो बुजुर्ग आदमी सब कुछ भुला जाला? आईं अल्जाइमर के बात कइल जाव!
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कबो देखले बानी कि राउर दुलरुआ माई, बाबूजी, दादी भा चाची धीरे-धीरे बदलत बाड़ी? हो सकेला कि ओह लोग के याद ना होखे कि ऊ लोग नाश्ता में का खइले रहुवे, एके गो सवाल बेर बेर पूछत होखे भा परिचित रास्ता खोजे में भी परेशानी होखे. अक्सर हमनी के लागेला कि इ सिर्फ उमर बढ़े के एगो सामान्य हिस्सा ह। बाकिर सगरी भुला गइल खाली बुढ़ापा के लक्षण ना होला. इ अल्जाइमर जईसन स्थिति के शुरुआती संकेत हो सकता। त आज, आईं एकरा बारे में अउरी जानल जाव।

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सीधा-सीधा कहल जाव त अल्जाइमर का होला?

अल्जाइमर डिमेंशिया के सबसे आम प्रकार ह . डिमेंशिया एगो अइसन स्थिति हवे जेह में दिमाग के कामकाज धीरे-धीरे खराब हो जाला जेकरा चलते याददाश्त, सोच, तर्क आ रोजमर्रा के काम करे के क्षमता के नुकसान हो जाला। अल्जाइमर रोग के विशेषता बा कि दिमाग के कोशिका के धीरे-धीरे मौत हो जाला अवुरी दिमाग के कोशिका के बीच संबंध खतम हो जाला।

हमनी के दिमाग के जानकारी के एगो विशाल पुस्तकालय के रूप में सोची। अल्जाइमर रोग एह पुस्तकालय में एक-एक करके किताब (याद) खोवे जइसन होला। सबसे हाल में जोड़ल गइल किताब (हाल के याद) सबसे पहिले हेराइल बाड़ी सऽ। लेकिन सबसे पुरान किताब (बचपन के याद) बहुत दिन तक रह सकता। एही से अल्जाइमर से पीड़ित आदमी के शायद याद ना होखे कि उ काल्ह रात के खाना में का खईले रहले, लेकिन उनुका साफ-साफ याद आ सकता कि 50 साल पहिले के कुछ घटना।

जरुरी बात ई बा कि उमिर बढ़ला का साथे छोट-छोट बात भुलाए के काम सामान्य बा. लेकिन अल्जाइमर एगो अवुरी गंभीर स्थिति ह जवन कि रोजमर्रा के जीवन प बहुत असर डालेला।

अल्जाइमर के बेमारी होखे के कवन-कवन जोखिम वाला कारक बा?

हालांकि अल्जाइमर रोग के सही कारण के पता नईखे चलल, लेकिन डॉक्टर कई अयीसन कारक के पहचान कईले बाड़े, जवना से एकर खतरा बढ़ जाला। एहमें से कुछ अइसन चीज ह जवना पर हमनी का काबू पा सकेनी जा. श्रीलंका में हमनी खातिर इ सब बहुत जरूरी बा।

जोखिम कारक के बारे में बतावल गइल बा एकर असर कईसे पड़ेला?
उमिर 65 साल के उमिर के बाद धीरे-धीरे इ जोखिम बढ़ जाला, इहे मुख्य जोखिम कारक ह।
पारिवारिक इतिहास (आनुवंशिकी) के बा।अगर कवनो करीबी रिश्तेदार, जईसे कि आपके महतारी, पिता चाहे भाई-बहिन के अल्जाइमर होखे त आपके भी खतरा हो सकता।
डायबिटीज मेलिटस) के बारे में बतावल गइल बा। जवना डायबिटीज प ठीक से नियंत्रण ना होखे, ओकरा से दिमाग के स्वास्थ्य प नकारात्मक असर पड़ सकता। श्रीलंका में डायबिटीज बहुत आम बा, एहसे एकरा प खास ध्यान देवे के चाही।
हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के बारे में बतावल गइल बा। ब्लड प्रेशर बढ़ला से दिल अवुरी दिमाग के ओर जाए वाली खून के नली के नुकसान होखेला, जवना से डिमेंशिया के खतरा बढ़ जाला।
धूम्रपान कइल जाला धूम्रपान से दिमाग में खून के आपूर्ति करे वाली खून के नली के नुकसान हो सकता, जवन कि एगो प्रमुख कारक ह जवन कि अल्जाइमर के खतरा बढ़ावेला।
मोटापा अधबूढ़ उमिर में शरीर के वजन के नियंत्रित ना कईला से बाद के जीवन में डिमेंशिया के खतरा बढ़ जाला।
आघात मस्तिष्क चोट (टीबीआई) के बारे में बतावल गइल बा। दुर्घटना भा गिरला से सिर में गंभीर चोट से भविष्य में अल्जाइमर के खतरा बढ़ सकता।

लक्षण जवन बेमारी के जल्दी पहचान करे में मदद करेला

सिर्फ एहसे कि केहु के ए प्रकार में से एक-दु लक्षण बा, एकर मतलब इ नईखे कि ओकरा अल्जाइमर बा। लेकिन अगर इ लगातार बनल रहेला अवुरी आपके रोजमर्रा के जीवन प असर करेला त सलाह खाती डॉक्टर से मिलल जरूरी बा .

  • हाल के घटना के भुला के: दिन के लेके उलझल, जवन कहल जात रहे ओकरा के भुला गईल, एकही सवाल के बार-बार पूछल।
  • परिचित काम करे में दिक्कत : चाय बनावल, खाना बनावल, कपड़ा के साफ-सुथरा राखल जईसन साधारण काम भी मुश्किल हो जाला।
  • शब्द भुला गइल : बोलत घरी साधारण शब्द भी तुरते दिमाग में ना आवेला। कबो-कबो एकरा बदले गलत शब्द के प्रयोग हो जाला।
  • समय आ जगह के भ्रमित करे वाला:भुला जाला कि कहाँ बा, दिन, महीना, साल। कबो-कबो त अपना घर से भी कह सकेला कि "हमरा घरे जाए के मन बा।"
  • निर्णय लेवे के क्षमता में कमी : एकरा से पईसा के इस्तेमाल करत समय खराब फैसला लेवे अवुरी अनजान लोग से आसानी से धोखा देवे जईसन काम हो सकता।
  • चीजन के गलत जगह पर रखल : असामान्य काम कइल जइसे कि चाभी फ्रिज में छोड़ल भा चीनी के बोतल में पर्स छोड़ल।
  • व्यवहार आ व्यक्तित्व में बदलाव : जवन आदमी पहिले बहुत मिलनसार रहे उ अचानक चुप हो जाला, नाराज हो जाला, हर बात प शक होखेला अवुरी बेचैन हो जाला।

काहे ना खाली ई बात छोड़ दिहल जाव?

श्रीलंका में बुजुर्गन के सम्मान आ देखभाल कइल हमनी के संस्कृति के हिस्सा ह. लेकिन कबो-कबो हमनी के ए लक्षण के "बस उमर बढ़े के एगो हिस्सा" के रूप में देखेनी। हम आपन मन बना लेत बानी कि "अरे मम्मी बूढ़ हो रहल बाड़ी, एही से ऊ अतना भुला गइल बाड़ी."

बाकिर ई साँच नइखे. अगर इ लक्षण अल्जाइमर जईसन बेमारी के वजह से बा त जल्दी डॉक्टर से मिल के निदान करावल जरूरी बा . एकर कई गो कारण बा:

1. असली कारण जानीं: शायद एह याददाश्त के कमी के कारण विटामिन के कमी, थाइरॉइड के समस्या भा कवनो दोसर इलाज करे लायक स्थिति बा। कवनो डाक्टर रउरा खातिर एकर निदान कर सकेला.

2. रोग प्रबंधन : हालांकि अल्जाइमर रोग के कवनो इलाज नईखे, लेकिन अयीसन दवाई अवुरी इलाज बा जवन कि लक्षण के नियंत्रित करे अवुरी बेमारी के बढ़े के धीमा करे में मदद क सकता।

3. भविष्य के योजना बनावल : बेमारी के बारे में जल्दी जानला से परिवार के मरीज के भविष्य के देखभाल, कानूनी मामला अवुरी आर्थिक मामला के योजना बनावे के समय मिलेला।

4. सुरक्षा सुनिश्चित कईल : मरीज के अकेले यात्रा, आग चाहे बिजली के इस्तेमाल जईसन चीज़ से खतरा हो सकता। निदान से परिवार के एह बारे में जागरूक होखे में मदद मिल सकेला आ सुरक्षित माहौल बनावल जा सकेला.

कबो-कबो हमनी के बुजुर्ग लोग के कवनो डाक्टर के लगे जाए के मन ना करेला। हो सकेला कि ऊ लोग कह देव कि "हम पागल नइखीं." ओह घरी परिवार के जिम्मेदारी होला कि ऊ लोग धैर्य आ प्यार से बोल के मनावे, कहे कि "चलऽ बस जाँच करावल जाव, तनी अपना यादन पर बात कइल जाव."

बीमार के देखभाल करे वाला तू मजबूत बाड़ू।

अल्जाइमर से पीड़ित केहु के देखभाल कईल आसान नईखे। ई शारीरिक आ मानसिक दुनु तरह से थकाऊ होला. अपना प्रियजन के धीरे-धीरे बदलत देखत उदास, गुस्सा अवुरी लाचार महसूस कईल सामान्य बा।

  • धैर्य के अभ्यास करीं : भले ही मरीज एकही सवाल दस बेर पूछस, लेकिन धैर्य से जवाब दीं। ओह लोग खातिर हर बेर पूछल पहिला बेर जइसन होला.
  • सुरक्षित माहौल बनाईं: 1.1.घर में खतरनाक जगह (फिसलन वाला फर्श, तेज वस्तु) के हटा दीं। दरवाजा पर सुरक्षित ताला लगाईं ताकि मरीज अकेले ना निकल सके।
  • साधारण संवाद : छोट-छोट, सरल वाक्य में बोलल जाला। एके बेर में ढेर निर्देश मत दीं.
  • अपना बारे में सोची: मरीज के देखभाल करत घरी अपना स्वास्थ्य के बारे में सोची। ब्रेक लीं, आ अगर रउरा लगे केहू मदद करे वाला बा त मदद माँगीं. राउर मानसिक स्वास्थ्य भी बहुत जरूरी बा।

घर ले जाए के संदेश

  • अल्जाइमर बुढ़ापा के सामान्य हिस्सा ना ह। इ एगो अयीसन बेमारी ह जवन दिमाग के प्रभावित करेला।
  • याददाश्त के नुकसान, परिचित काम करे में असमर्थता, अवुरी व्यवहार में बदलाव जईसन लक्षण के तलाश में रहीं।
  • डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, अवुरी धूम्रपान जईसन जोखिम वाला कारक के नियंत्रित कईला से ए बेमारी के खतरा कम हो सकता।
  • अगर आपके परिवार के कवनो वयस्क में इ लक्षण बा त "उमर बढ़ला प इ सिर्फ ओसही होखेला" के बहाना के अनदेखी क के तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही।
  • अल्जाइमर के रोगी के देखभाल करे वाला के रूप में अपना शारीरिक अवुरी मानसिक स्वास्थ्य के ध्यान राखल बहुत जरूरी बा।
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