वासोडिलेशन का होला? आईं एकरा बारे में सरलता से बात कइल जाव!

का रउवा कबो सोचले बानी कि रउवा शरीर के खून के नली कबो बड़ हो जाला त कबो छोट काहे? खून के नली के एह चौड़ाई के हमनी के मेडिकल साइंस में `(Vasodilation)` कहेनी जा। हालांकि असल में इ एगो सामान्य बात ह जवन कि हमनी के शरीर में हर समय होखेला, लेकिन कबो-कबो एकरा से बड़ समस्या पैदा हो सकता। त आईं, आज `(वासोडिलेशन)` ठीक से का बा, का हमनी के जानल जाव?

`(वासोडिलेशन)` ठीक से का होला? ई कइसे होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त ``वासोडिलेशन`` आपके शरीर में खून के नली के चौड़ा होखे के कहल जाला। जब ई खून के नली चौड़ा हो जाले त ओहमें से अधिका खून बहेला. एहसे आपके ब्लड प्रेशर कम हो जाला। इ हर समय आपके शरीर के भीतर होखेला, भले ही आपके एहसास ना होखे।

अब हमनी के देह में खून के काम देखल जाव। हमनी के खून ही शरीर में ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व के पहुंचावेला, अवुरी इ शरीर के तापमान के नियंत्रित करे में भी मदद करेला।

त ई खून के नली खाली ट्यूब ना ह. इनहन में मांसपेशी के परत होला। इहे मांसपेशी तय करेले कि खून के नली कब चौड़ा होखे के चाही अवुरी कब संकुचित होखे के चाही। जब खून के नली अईसन चौड़ा हो जाले त हमनी के एकरा के `(Vasodilation) कहेनी जा।` एकर दूसरा ओर जब खून के नली संकुचित हो जाले त ओकरा के `(Vasoconstriction) कहल जाला। का रउरा समझ में आवत बा?

ई `(वासोडिलेशन)` कवना समय प्राकृतिक रूप से होला?

हो सकेला कि ई सब रउरा साथे भी भइल होखे, एह उदाहरणन पर एक नजर डालीं:

• जब शर्मिंदगी लागेला त चेहरा लाल हो जाला ना? ओह घरी रउरा चेहरा पर तनी गरम लागेला, काहे कि रउरा त्वचा के नीचे के छोट-छोट खून के नली, हमनी के ओकरा के ``केशिका`` कहेनी जा, ``वासोडिलेटेड हो जाला।`` तब आपके चेहरा में खून के बहाव बढ़ जाला। जइसे कवनो छोट लइका शर्मिंदगी से लजा गइल होखे.
• जब आप हॉट टब में घुसेनी : जइसहीं आप गरम पानी में घुसेनी, आपके शरीर के केशिका फैल जाए लागेले। एकरा से आपके शरीर में अचानक गर्मी के जमाव के नियंत्रित करे में मदद मिली अवुरी आपके गर्म रहे में मदद मिली। हालांकि एही चलते भी जादा समय तक गरम पानी में रहला से निमन नईखे। अगर अयीसन करीं त आपके ब्लड प्रेशर बहुत कम हो सकता अवुरी आप बेहोश हो सकतानी। त सावधान रहीं!
• जब आप व्यायाम करीं: जब आप जोर से व्यायाम करीं, दौड़त बानी भा कूदत बानी त आपके शरीर के कोशिका, खास तौर प मांसपेशी के कोशिका के जल्दी ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व के जरूरत होखेला। एकरा बाद खून के नली फैल जाले अवुरी ओ जरूरत के पूरा करे खाती अवुरी खून भेज देवेले।
• जब शरीर में संक्रमण होखेला त : कल्पना करीं कि आपके शरीर प कहीं घाव बा जवन कि फीका शुरू हो गईल बा। जब अइसन संक्रमण होला त हमनी के शरीर संक्रमित इलाका में खून के बहाव बढ़ा के प्रतिक्रिया देला। एहसे शरीर के संक्रमण से लड़े अवुरी ओकरा से भईल नुकसान के ठीक करे में आसानी होखेला।

का हमनी के खाए-पीये वाला चीज़ से ``वासोडिलेशन'' हो सकेला?

हँ, ई त साँचहू संभव बा. हमनी के खाए-पीए के कुछ चीज़ से खून के नली फैल सकता अवुरी ब्लड प्रेशर कम हो सकता। एक बेर देखल जाव:

• नाइट्रेट के अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ:पालक, सलाद, मूली, आ बोक चोय नियर पत्ता वाला साग में नाइट्रेट के मात्रा ढेर होला। हमनी के शरीर नाइट्रेट के नाइट्रिक ऑक्साइड नाम के रसायन में बदल देला। नाइट्रिक ऑक्साइड खून के नली के चौड़ा करे के एगो बढ़िया तरीका ह।
• शराब : जइसहीं तनी शराब पीयत बानी, शरीर में ``वासोडिलेशन`` भी हो जाला। एही से कुछ लोग शराब पियला प फ्लश हो जाला। बाकिर ई अस्थायी बा. कुछ देर बाद ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाला। लेकिन याद राखीं कि जदी आप जादा शराब पियब त आपके ब्लड प्रेशर बढ़ जाई। इहे मुख्य कारण बा कि डॉक्टर जादा शराब ना पिए के सलाह देवेले।

का कवनो अइसन दवाई बा जवना से ``वासोडिलेशन'' होखे?

बा, बहुत बा। कुछ दवाई ``वासोडिलेशन'' पैदा करे खातिर बनावल गइल बा।ई कुछ दवाई के साइड इफेक्ट के रूप में भी होला।

• ब्लड प्रेशर के दवाई : हाई ब्लड प्रेशर के अधिकांश दवाई ब्लड वाहिका के चौड़ा क के काम करेले। ओह दवाईयन के मुख्य काम इहे होला.
• नाइट्रोग्लिसरीन : इ एगो जानल-मानल वासोडिलेटर भी ह। एकर इस्तेमाल दिल के दौरा अवुरी छाती में दर्द के इलाज में होखेला, जवना के एनजाइना भी कहल जाला।
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन के दवाई: सिल्डेनाफिल (जेकरा के वियाग्रा® भी कहल जाला) जईसन दवाई वासोडिलेशन के माध्यम से काम करेले। इ सब लिंग में खून के बहाव बढ़ावेला।

अगर `(वासोडिलेशन)` के कारण ब्लड प्रेशर बहुत कम हो जाला त का करे के चाहीं?

अगर खून के नली के फैलाव के चलते आपके ब्लड प्रेशर बहुत कम हो जाला, जवना के हाइपोटेंशन कहल जाला, त एकर इलाज के कई तरीका बा। आमतौर प अयीसन अस्पताल में होखेला।

• द्रव के पुनर्जीवन : एह में तरल पदार्थ, जइसे कि खारा, के एगो नस (IV द्रव) में दिहल जाला। एकरा से शरीर में तरल पदार्थ के मात्रा बढ़ जाला अवुरी ब्लड प्रेशर बढ़े में मदद मिलेला।
• ब्लड प्रेशर के दवाई : दु प्रकार के दवाई होखेला, ``वासोकॉन्स्ट्रिक्टर'' अवुरी ``वासोप्रेसर'', जवना के इस्तेमाल कम ब्लड प्रेशर के इलाज में होखेला। ई दवाई सभ फैलल खून के नली सभ के संकुचन (वासोकॉन्स्ट्रिक्शन) क के काम करे लीं, जेकरा चलते ब्लड प्रेशर वापस सामान्य हो जाला।

का `(वासोडिलेशन)` खतरनाक हो सकेला?

हँ, कुछ मामिला में ई खतरनाक हो सकेला. ई ``वासोडिलेशन'' के कारण, कब होला, आ एकर गंभीरता पर निर्भर करे ला। कुछ चरम मामिला में खून के नली (आ एकरा से जुड़ल लच्छन) के चौड़ा होखल जानलेवा भी हो सके ला।

एकर कल्पना करीं: एह तरह के जानलेवा स्थिति में `(वासोडिलेशन)` भी एगो कारण होला:

• गंभीर एलर्जी के प्रतिक्रिया होला:एकरा के `(एनाफिलेक्सिस)` भी कहल जाला। ई तब होला जब शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली कौनों चीज (जइसे कि खाना, दवाई, कीड़ा-मकोड़ा के डंक) पर एतना गंभीर प्रतिक्रिया करे ले कि ऊ जानलेवा हो सके ला। जब `(एनाफिलेक्सिस)` होला त आदमी `(सदमा)` में जाला, `(ब्लड प्रेशर)` खतरनाक रूप से गिर जाला, आ वायुमार्ग बंद हो जाला, जवना से साँस लेवे में दिक्कत होला। अइसन आपातकाल में जवन दवाई `(एपिनेफ्रीन)` दिहल जाला ऊ एगो शक्तिशाली `(वासोकॉन्स्ट्रिक्टर) होला।` यानी कि ई `(ब्लड प्रेशर)` के फिर से बढ़ा देला, साँस लेवे में आसानी करे में मदद करेला, आ प्रतिरक्षा के प्रतिक्रिया के सीमित करेला।
• सेप्टिक शॉक : सेप्सिस एगो जानलेवा स्थिति हवे, जवना में शरीर संक्रमण के प्रति एतना गंभीर प्रतिक्रिया देवेला कि इ जानलेवा हो सकता। सेप्टिक शॉक एह स्थिति के सभसे गंभीर (आ संभावित रूप से घातक) रूप हवे। एह स्थिति में वासोडिलेशन (पूरे शरीर में खून के नली के चौड़ा होखे) के कारण ब्लड प्रेशर में भारी गिरावट आवे ला। अयीसन गंभीर स्थिति में आदमी के जान बचावे खाती आईवी द्रव अवुरी ब्लड प्रेशर बढ़ावे खाती दवाई बहुत जरूरी होखेला।

`(Vasodilation)` के बारे में कब डॉक्टर से मिले के चाहीं?

अधिकतर समय `(वासोडिलेशन)` चिंता के कवनो बात ना होला। असल में रउरा इहो ना बुझाइल कि रउरा `(Vasodilation)` बा काहे कि रउरा एकरा के नइखीं देख पावत. हालांकि एकर असर रउरा देख सकीलें. जइसे कि अगर रउरा बेहोश हो गइल बानी त एकर कारण हो सकेला कि राउर `(ब्लड प्रेशर)` कम बा. अगर आपके ब्लड प्रेशर बहुत कम हो जाला अवुरी आप `(सदमा)` में चल गईनी त इ जानलेवा हो सकता।

सदमा के लच्छन में शामिल हो सके ला:

• मानसिक स्थिति में बदलाव: हलचल, बेचैनी, भा भ्रम, जइसे कि खो गइल होखे.
• होंठ आ अंगुरी के नोक के नीला रंग बदलल।
• चक्कर आवे, हल्कापन आवे, भा बेहोश होखे।
• त्वचा ठंडा हो जाला, पसीना से तर-बतर हो जाला, भा पीयर हो जाला। जइसे तनी खून निकल गइल होखे.
• जादा पसीना बहत रहेला।
• साँस उथल-पुथल भा तेजी से हो जाला।
• तेजी से आ कमजोर नाड़ी।

अगर केहू बेहोश हो जाला आ रउरा शक होखे कि ओकरा ``झटका'' हो रहल बा, त रउरा ई काम करे के चाहीं:

• शांत रहीं, घबरा मत रहीं। तुरंत 1990 (श्रीलंका के आपातकालीन एम्बुलेंस सेवा) प फोन करीं। जब तक लक्षण खराब ना हो जाए तब तक इंतजार मत करीं। हर सेकेंड के गिनती होला.
• जांच करीं कि ओह आदमी के वायुमार्ग साफ बा कि ना. का ऊ साँस लेत बा? भले ही ओकर सांस चलत होखे, जब तक एम्बुलेंस ना आवे तब तक हर पांच मिनट पर जांच करीं। जवन कपड़ा भा बेल्ट फंस सकेला ओकरा के ढीला कर दीं.
• नाड़ी के जांच करीं। अगर नाड़ी ना होखे त तुरंत कार्डियोपल्मोनरी रिससाइटेशन (CPR) शुरू करीं आ जबले मदद ना आ जाव तबले जारी राखीं.
• अगर ओह आदमी के माथा, गर्दन, गोड़ भा पीठ में कवनो गंभीर चोट ना लागल होखे तगोड़ के नीचे तकिया भा कुछ अउर रख के लगभग एक फुट (12 इंच) ऊपर उठाईं। एकरा के ``शॉक पोजीशन'' कहल जाला। कवनो कारण से ओकर माथा मत उठाईं।
• अगर संभव होखे आ उचित होखे त अन्य लउके वाला चोट के प्राथमिक चिकित्सा दीं।
• आदमी के गरम रखे के चाहीं। सबसे बढ़िया होई कि ओह लोग के कंबल से ढंकल जा सके।
• खाए-पीये के कुछ ना दीं।
• अगर आदमी के उल्टी होखत बा भा ओकरा मुँह से बलगम निकलत बा, आ माथा, गर्दन भा पीठ में चोट के कवनो शक ना होखे त ओकर माथा एक ओर घुमाईं जेहसे कि घुटन ना होखे.

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

वासोडिलेशन असल में एगो प्राकृतिक प्रक्रिया ह जवन हमनी के शरीर में होखेला जवन कि खून के बहाव बढ़ावेला अवुरी ब्लड प्रेशर कम करेला। अधिकतर समय ई हमनी खातिर फायदेमंद होला। एकर कारण बा कि इ पूरा शरीर में ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व के ले जाए में मदद करेला। हालाँकि, कुछ मामिला में वासोडिलेशन नुकसानदेह हो सके ला। एकरा से गंभीर हाइपोटेंशन (लो ब्लड प्रेशर) हो सकता।

त, ``सदमा'' के संकेत के तलाश में रहीं: मानसिक स्थिति में बदलाव, चिपचिपा त्वचा, अवुरी उथला चाहे तेजी से सांस लेवे के। अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के एह तरह के कवनो डरावना लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर के सलाह लीं. इहे सबसे बढ़िया काम बा।

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