Skip to main content

Yala i delila ka jeni wa? An ka kuma jeninida kan bi!

Yala i delila ka jeni wa? An ka kuma jeninida kan bi!

Oh my, tuma dɔw la an bɛ jeni an farikolo yɔrɔ dɔ la, fili fitinin dɔ fɛ walima k’a sɔrɔ an yɛrɛ ma miiri o la wa? Ni aw bɛ tobili kɛ dumunikɛyɔrɔ la, ka nɛgɛ kɛ, tuma dɔw la ni denmisɛnnin fitininw bɛ tulon kɛ... Hali ni nin jeninida ninnu bɛ i n’a fɔ fɛn fitinin, tuma dɔw la, u bɛ se ka juguya ka tɛmɛ an hakili la. Mɔgɔ miliyɔn caman bɛ tɔɔrɔ o jeninida ninnu fɛ diɲɛ kɔnɔ, dɔw yɛrɛ bɛ sa. O la bi, an ka kuma nin jeninida ninnu kan, i bɛ se ka i yɛrɛ tanga u ma cogo min na, ani i bɛ se ka min kɛ ni i jeninna.

O jeninida ninnu ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

Jeninida, n’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye tiɲɛni ye an farikolo yɔrɔw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la fari) fɛn dɔ fɛ – a ka c’a la, fɛn min ka suma. jeninida juguya bɛ dɔn tiɲɛni bɛ don fari la cogo min na ani a bɛ farikolo yɔrɔ dɔ datugu cogo min na .

Yala jeninida suguya dɔw bɛ yen wa? An ka a lajɛ.

Ɔwɔ, fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen jeninida bɛ se ka kɛ minnu fɛ. An bɛ se ka kuma suguya duuru de kan kosɛbɛ:

  • Jeninida minnu bɛ sɔrɔ funteni fɛ: Olu de ka teli ka kɛ. U bɛ sɔrɔ an ka farikolokisɛw tiɲɛni fɛ funteni juguman fɛ (misali la tasuma, jisuma, nɛgɛ funteni) walima tuma dɔw la nɛnɛba (misali la, jisuma jalen).
  • Kuran jeni: Nin jenini suguya ninnu bɛ se ka sɔrɔ kuran sɔgɔli fɛ. Ni kuran bɛ tɛmɛ farikolo la, a bɛ farikolokisɛw tiɲɛ ani ka funteni lawuli, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka funteni jenini. Olu farati ka bon barisa u bɛ se ka kɔnɔna tiɲɛ.
  • Friction burns: Nin jeninida ninnu bɛ sɔrɔ funteni fɛ min bɛ sɔrɔ fɛn dɔ fɛ min bɛ an farikolo magaya joona kojugu (friction). Miiri denmisɛnnin dɔ la min b’u yɛrɛ sama duguma k’a to tulonkɛ la ani k’u fari sɔgɔsɔgɔ, walima n’u bɛ finimugu gɛlɛn dɔ maga joona kojugu. A ka ca a la, o jeninida suguw bɛ taa ni joginda wɛrɛw ye.
  • Jeninida minnu bɛ kɛ ni fiɲɛ ye : Nin jeninida ninnu bɛ sɔrɔ farikolokisɛw tiɲɛni fɛ min bɛ sɔrɔ fiɲɛ suguya caman sɔrɔli fɛ (misali la, yeelen min bɛ bɔ tile yeelen na, fiɲɛ furakɛli minnu bɛ kɛ ni kansɛri ye).
  • Furakɛcogo jeninida : Ni kemikɛli gɛlɛnw (misali la asidi, basi, saniyafɛn dɔw) nana farikolo la, u bɛ kɛ ni an ka farikolokisɛw ye ka u tiɲɛ. O fana bɛ jeninida bila mɔgɔ la.

I bɛ jeninida dɔ juguya suman cogo di? (jeni hakɛ) .

Ni a bɛ na ni jeninida juguya dɔnni ye, a nafa ka bon k’a dɔn a donna fari la cogo min na. Hali ni danfaralan dɔ tun bɛ yen fɔlɔ min bɛ wele ko "degre fɔlɔ" ani "degre filanan", sisan dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ wɛrɛ ye min ni tɔw tɛ kelen ye dɔɔnin. An k’a tila-tila cogo nɔgɔman na:

  • Sanfɛla jeninida: Olu ni jeninida fɔlɔ minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. Yan, fari sanfɛla dɔrɔn de bɛ tiɲɛ, n’o bɛ wele ko ɲɛdawolo. A ka ca a la, olu ye jeninida misɛnniw ye minnu bɛ se ka furakɛ so kɔnɔ. Fari bɛ bilen ka dimi dɔɔni.
  • Jeninida minnu ka bon yɔrɔ dɔw la: Olu ni jeninida filanan minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. Yan, fari sanfɛyɔrɔ fila bɛɛ, ɲɛdawolo ani duguma yɔrɔ bɛɛ bɛ tiɲɛ. U bɛ se ka kurukuruw bɔ, ka fari kulɛri Changer, ka ɲɛ ni bilen tɛ kelen ye, wa u bɛ se ka dimi kosɛbɛ.
  • Jeninida dafalen: Olu ni jeninida sabanan minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu bɔlen don ɲɔgɔn fɛ. Yan, fari fan bɛɛ bɛ tiɲɛ, tuma dɔw la hali tulumafɛn minnu bɛ a jukɔrɔ. Kabako don, o jeninida juguman suguw la, farikolo yɔrɔw bɛ tiɲɛ, o la dimi tɛ ye. Nka, a lamini bɛ se ka kɛ dimi ye.

Tuma dɔw la, jeninida bɛ se ka juguya ka tɛmɛ fɔlɔ kan, ka fɛnw tiɲɛ i n’a fɔ farikolo yɔrɔw, farikolo yɔrɔw ani kolotugudaw. Mɔgɔ dɔw b’o wele ko jeninida degere naaninan, nka u man ca o cogo la.

Jeninida taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Jeninida taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye olu ye:

  • Dimi: A man kan ka fɔ ko jeninida bɛ dimi. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u ye yɔrɔw jeni i n’a fɔ bolow ni ɲɛda, dimi bɛ juguya ka tɛmɛ. Nka i n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, jeninida dafalen tɛ dimi ye, nka a lamini yɔrɔw bɛ se ka dimi.
  • Yɛlɛma donna fari cogoya walima a cogoya la: Ni sanfɛla jeninida don, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ fari bɛ bɔ. Jeninida yɔrɔ dɔw la, kurukuruw bɛ se ka bɔ. Ni jeninida jugumanba don, fari bɛ se ka gɛlɛya ani ka kɛ fari ye.
  • Fari kulɛri caman cili : Ni a ye jeninida sanfɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka fari bilen (ni fari ka di i ye, a bɛ se ka kɛ bilen ye). Jeninida min ka bon yɔrɔ dɔ la, o bɛna kɛ sababu ye ka kurukuruw bila mɔgɔ la. Ni jeninida dafalen don, o bɛna kɛ sababu ye fari ka kɛ nɛrɛmuguma walima nɛrɛmuguma ye. A bɛ se ka kɛ fari ɲɛ bɛ yɛlɛma hali bi ni jeninida kɛnɛyara.

Mun bɛ se ka kɛ sababu ye ka jeninida bila mɔgɔ la?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to aw bɛ se ka jeni. An ka a lajɛ minnu ka ca kosɛbɛ:

  • Ka maga fɛn dɔ la min ka suma kosɛbɛ walima min ka nɛnɛ kosɛbɛ, i n’a fɔ tasumamugu, nɛgɛ, walima `ji jalen`.
  • Ni aw bɛ fiɲɛ sumalenba la min bɛ bɔ tasuma walima kunsigi jalen na, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɛnɛ bila mɔgɔ la.
  • Ka ji tobilen, tulu walima ji nɛnɛmanw bɔn farikolo la i n’a fɔ azote jilama.
  • Kuranko min bɛ bɔ fɛnw na i n’a fɔ kuran siraw karilenw, yeelenbɔlanw, mobili batiriw, ani sanpɛrɛn.
  • Sira kurukuru bɛ ​​sɔrɔ a binni fɛ yɔrɔ gɛlɛn na, i n’a fɔ siraba min bɛ kɛ ni gofɛrɛnaman ye.
  • Finiw ni finimugu gɛlɛnw i n’a fɔ tapiw mugu teliya kojugu ani/walima ka mɛn kojugu.
  • Ka to tile la ka mɛn kojugu k’a sɔrɔ i ma i tanga ka ɲɛ (tilejeni).
  • Furakɛcogo sɔrɔli i n’a fɔ fiɲɛbana furakɛli.
  • Ka maga fɛnw na i n’a fɔ saniyafɛnw ani jɔli kemikɛlifɛnw.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ jeninida fɛ?

Jeninida tɛ fɛn ye min bɛ kɛnɛya dɔrɔn. Tuma dɔw la, hali jeninida misɛnniw bɛ se ka kɛ sababu ye ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma minnu bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Gɛlɛya minnu ka teli ka sɔrɔ olu dɔw ye:

  • Banakisɛw : Ni aw jenina, aw fari tɛ se ka a yɛrɛ tanga banakisɛw ma. O de kama jeninida joginda bɛ se ka bana sɔrɔ nɔgɔya la. Nin ye fɛn ye aw ka kan ka aw janto min na kosɛbɛ.
  • Nɔgɔw: Jeninida jugumanw tɛ kɛnɛya nɔgɔya la, wa kirinni yɔrɔw bɛ se ka kɛ fari la min bɛ kɛ cogo la.
  • Funu (Edema): A ka ca a la mɔgɔ minnu jenina, olu ka funu (furu tɛ). Ni jeninida jugumanba don, funu bɛ se ka kɛ farikolo yɔrɔ dɔw la minnu ka jan jeninida yɔrɔ la.

Ni jeninida bɛ juguya ka taa a fɛ farikolo yɔrɔba dɔ la, gɛlɛya jugumanbaw bɛ se ka sɔrɔ. I n'a fo:

  • Farikolojidɛsɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ka a sababu kɛ ji ni joli bɔli ye farikolo la.
  • Funu bɛ se ka joli bolicogo tiɲɛ, o bɛ na ni bana dɔ ye min bɛ wele ko ‘syndrome de compartiment’ .
  • Ninakili gɛlɛya ka a sababu kɛ jeninida walima gɛlɛya wɛrɛw ye.
  • Fari tiɲɛnen bɛ se ka kɛ sababu ye ka farigan dɔgɔya (farikolo funteni dɔgɔyali) barisa farikolo tɛ se k’a funteni labɛn.
  • Farikolo yɔrɔ minnu tiɲɛna i n’a fɔ sugunɛ ni sugunɛ, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolo yɔrɔw tiɲɛ walima ka u baarakɛbaliya.
  • Dumunikɛcogo ni farikoloɲɛnajɛ gɛlɛyaw.
  • Sepsis , o ye farikolo tangacogo jugumanba ye, min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, o bɛ sɔrɔ banakisɛ jɛnsɛnni fɛ.
  • Joli kurulenw, misali la `Trombose de la veine profonde (DVT)` .

Aw ye aw hakili to a la ko gɛlɛya minnu bɛ se ka sɔrɔ aw la, olu bɛ bɔ fɛn caman na. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kunnafoni wɛrɛw di aw ma ka kɛɲɛ ni aw ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen ye.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ jeninida sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔ bɛna jeninida dɔ sɛgɛsɛgɛ ni a ye joginda sɛgɛsɛgɛ ani k’i ɲininka mun kɛra. Ni aw tɛ se ka kuma, aw bɛ se k’a ɲini dɛmɛbaga fɔlɔw fɛ walima mɔgɔ wɛrɛw fɛ minnu tun bɛ yen, u ka kunnafoniw di.

Hali ni laboratuwari sɛgɛsɛgɛliw ni ja sɛgɛsɛgɛliw tɛ se ka jeninida sɛgɛsɛgɛ, u bɛ se ka dɛmɛ don ka gɛlɛyaw dɔn sani u ka juguya. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, joli ni sugunɛ sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka farikolo yɔrɔw tiɲɛni ni banakisɛw lajɛ. Tuma dɔw la, CT scan ni MRI bɛ se ka tiɲɛni ɲini farikolo yɔrɔ jugumanw na, nka u mago tɛ tuma bɛɛ.

Jeninida furakɛcogo jumɛn? Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ!

Aw bɛ jeninida furakɛ cogo min na, o bɛ bɔ a jugumanba la ani a bɛ aw farikolo yɔrɔ hakɛ min datugu. Aw bɛ se ka sanfɛla jeninida misɛnniw furakɛ so kɔnɔ. Ni aw bɛ jeninida furakɛ walima ni aw bɛ a latigɛ ni aw bɛna taa dɔgɔtɔrɔso la, aw ka kan ka fɛn minnu kɛ ani aw man kan ka minnu kɛ, olu dɔw filɛ nin ye!

Fɛn minnu bɛ se ka kɛ (ani i man kan ka minnu kɛ!) so kɔnɔ

Fɛn minnu ka kan ka kɛ:

  • Ni aw jenina dɔrɔn, aw bɛ a sababu bɔ joona (misali la, aw bɛ fini minnu jenilen don ni jisuma ye, aw bɛ olu bɔ joona. O bɛ dan sigi jeninida la ka juguya).
  • Aw bɛ ji nɛnɛman (ji tɛ jisuma na, pɔnpeji gansan dɔrɔn) kɛ jeninida la. (A bɛ se ka kɛ o tɛ baara kɛ kemikɛli jeninida dɔw la, o la aw bɛ aw janto a la.) A ka fisa aw ka ji kɛ miniti 10-20 ɲɔgɔn kɔnɔ.
  • Aw bɛ yɔrɔ jenilen to a saniyalen na ani ka a datugu ni aw bɛ se.
  • Ni jeninida dɔ bɛ aw la min ka bon ni aw bolo ye, walima ni jeninida bɛɛ ye, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.

Fɛn minnu man kan ka kɛ:

  • Aw kana du kɔnɔfɛnw kɛ abada i n’a fɔ bleach, tulu walima ɲinmugu jeninida si la. Olu bɛ se ka bana juguya.
  • Aw kana tulu walima kiribi si kɛ jeninida la, aw hakili la ko a bɛ se ka kɛ a tilancɛ ye walima ka kɛ a girinya dafalen ye ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.
  • Aw kana jisuma kɛ yɔrɔw la minnu jenilen don. O bɛ se ka jeninida juguya.
  • Aw kana kurukuruw bɔ minnu bɛ kɛ yɔrɔw la minnu jenilen don. O kɛli bɛ dɔ fara banakisɛ sɔrɔli kan.

Dimi na, aw bɛ se ka dimimadafura ta min tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la i n’a fɔ `Paracetamol` (misali la Tylenol®) walima `Ibuprofen` (misali la Advil® walima Motrin®). Ni aw bɛ ɲininkali dɔw kɛ ninnu tali kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka.

Jeninidabaw ni jeninida jugumanw furakɛli baarakɛlaw fɛ

Jeninida min janya yɔrɔ dɔ ka bon ka tɛmɛ i bolo kan, o bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ de wajibiya tuma bɛɛ. O cogo kelen na, jeninida dafalen bɛɛ bɛ furakɛli kɛ ni dɔnnikɛlaw ye.

Baarakɛlaw ka furakɛli bɛ se ka kɛ ninnu ye:

  • Dimi madali : Olu bɛ se ka daminɛ furaw la minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la ka taa a bila furaw la minnu sɛbɛnnen don walima furakɛli minnu bɛ kɛ i n’a fɔ farikolojidɛsɛ.
  • Joginda saniya ani `debriding` (ka fɛn tiɲɛnenw bɔ): O ye ka nɔgɔ, fɛn salenw walima farikolo salenw bɔ joginda la.
  • Joginda datugucogo/a lakanani: Bandiw bɛ jeninida tanga waati dɔɔni nɔgɔ ni tumuw ma.
  • Opereli: Opereli bɛ se ka dɛmɛ don ka jeninida kɛnɛya ani ka dɔ bɔ joginda la.
  • Farikolo sɔgɔli : Olu bɛ se ka kɛ an ka farikolo yɔrɔw labɛncogo ye ka kɔn, o la, dɔ bɛ dɔ fara kɛnɛya hakɛ kan.
  • Joginda ladonni:Jeninida bɛ se ka kɛ ni ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen ye walasa ka kɛnɛya ka ɲɛ. O bɛ se ka kɛ farikolojidɛsɛ ye, oksizɛni tali cayalenba furakɛli, ani finimuguw tali.
  • Baarakɛcogo: Farikoloɲɛnajɛ ni baarakɛcogo bɛ se ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya farikolo jogin jugumanw na minnu bɛ sɔrɔ jeninida fɛ.
  • Hakilila kɛnɛya sabatili: Nin furakɛli ninnu bɛ se ka dɛmɛ don fɛnw na i n’a fɔ jɔrɔnanko, degun, walima degun kɔfɛ (PTSD) minnu bɛ se ka kɛ nin ɲɔgɔnna ko kɛlen kɔfɛ.

Furakɛli tigitigi min bɛnnen don aw ma, o bɛ se ka kɛ fɛn wɛrɛ ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kunnafoniw di aw ma minnu bɛ bɛn aw ka bana ma, aw diyanyekow ani aw magow ma.

Yala jeninida tɛ se ka bali wa?

Ɔwɔ, i bɛ se! Fɛn dɔnbagaw ko jeninida 90% ɲɔgɔn bɛ se ka bali. Aw bɛ se ka fɛn koloma dɔw kɛ walasa ka jeninida bali:

  • Aw bɛ denmisɛnw kalan tasuma ni kuran ko la, ka u kɔlɔsi kosɛbɛ. Aw bɛ denmisɛn fitiniw dege u kana tulon kɛ ni tasuma walima kuran ye. Ani fana, aw kana denmisɛnw to u kelen na abada fɛnw kɛrɛfɛ minnu bɛ se ka tasuma bɔ.
  • Aw bɛ dɔ bɔ jeninida la minnu bɛ sɔrɔ fɛn funtenimaw fɛ. Aw bɛ baara kɛ ni taama-minɛnw ye. Aw kana tasaw walima daga minnu kɔnɔ jisuma bɛ u la, aw kana olu to tabali walima jatebɔlanw kan. Aw bɛ aw ka jisumalan bila degere 49 la (degere 120). Aw bɛ ji funteni kɔrɔbɔ sani aw ka denmisɛnninw ko, aw kana a to denmisɛnni fitiniw ka u ko u kelen na.
  • Aw bɛ tobi ka ɲɛ. Aw bɛ baara kɛ ni lakanafɛnw ye i n’a fɔ foronto minɛnw ani aw kana maga fɛnw na i n’a fɔ finimuguw. Aw bɛ aw jija tasuma ni foronto fagalen don ni aw ye tobili kɛ ka ban. Aw bɛ daga bolow yɔrɔ janya aw la walasa denmisɛnni fitiniw kana maga u la walima ka u minɛ aw ka finiw na. Aw bɛ denmisɛnninw ni sokɔnɔbaganw bila dumunikɛyɔrɔ la ka aw to tobili la.
  • Aw bɛ funteniminɛnw bɔ fiyɛli la ni aw tɛ baara kɛ ni u ye. Misali la, kurukuruw, kunsigi tigɛlanw ani nɛgɛw.
  • Aw ye aw janto ni aw bɛ baara kɛ ni kuran ye. Aw kana doni girinya kojugu kuran siraw walima kuran bɔyɔrɔw la. Aw bɛ fiɲɛ bilayɔrɔw datugu walasa denmisɛnni fitiniw kana don sira la. Aw kana kuran minɛnw bila ji kɛrɛfɛ (sinw, sanuyaso, jisigiyɔrɔw). Aw kana baara kɛ ni minɛnw, kabali walima kuran juruw ye minnu ka filiw bɛ bɔ kɛnɛma.
  • Aw bɛ tilekunfura kɛ. Aw bɛ fura dɔ sugandi min ka SPF ye 50 ye a dɔgɔyalenba la, ka sɔrɔ ka segin ka a kɛ lɛri fila o lɛri fila o lɛri fila.

Aw bɛ se ka mun makɔnɔ ni aw ye jeninida sɔrɔ? (Kɛnɛya waati) .

Aw bɛ se ka min makɔnɔ jeninida la, o bɛ bɔ a jugumanba ni a bonya hakɛ la.

  • A ka ca a la, sanfɛla jeninida bɛ kɛnɛya ka sɔrɔ nɔ ma kɛ tile damadɔ kɔnɔ.
  • Jeninida minnu ka bon yɔrɔ dɔw la, olu bɛ se ka dɔgɔkun saba ɲɔgɔn ta ka sɔrɔ ka kɛnɛya. A ka ca a la, joginda tɛ ye kosɛbɛ, wa a bɛ ban waati tɛmɛnen kɔfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la jeninida minnu man dun.
  • Jeninida dafalenw bɛ tɛmɛ dɔgɔkun saba kan walasa ka kɛnɛya. Ikomi u bɛ waati jan ta ka kɛnɛya, u bɛ se ka kuru jugumanba bila mɔgɔ la ni u ma furakɛ ka ɲɛ. O de kama a nafa ka bon tuma bɛɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Fɛn caman wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila i ka jeninida la ani a bɛna waati hakɛ min ta ka kɛnɛya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛn caman fɔ aw ye aw ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen kan.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

A ka c’a la, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini waati min na:

Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini nin ko ninnu na:

  • Ni jeninida ma ɲɛ tile damadɔ kɔfɛ, walima ni a bɛ i n’a fɔ a bɛ ka juguya.
  • Ni dimi ma nɔgɔya hali dimimadafura tali kɔfɛ i n’a fɔ `Paracetamol` walima `Ibuprofène`.
  • Ni dimi juguyara kosɛbɛ ka tɛmɛ jeninida kan.

Ni aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona:

O cogo la , aw bɛ telefɔni 1990 wele joona, walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la:

  • Ni jeninida yɔrɔ dɔ walima a dafalen bɛ aw ɲɛw, tulo, ɲɛda, aw bolow, senw walima cɛya yɔrɔ lamini na.
  • Ni ji bɛ bɔ jeninida la, walima ni kasa jugu bɛ a la.
  • Ni banakisɛ taamasiɲɛw bɛ aw la, i n’a fɔ farigan, funu bɛ jeninida lamini na, ɲɛnamini, walima fari min bɛ jeninida lamini na, o bɛ sumaya ni aw magara a la.

Aw ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ dɔgɔtɔrɔ la?

Aw bɛ se ka ɲininkali dɔw kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la:

  • A bɛna waati joli ta walasa ne ka jeninida ka kɛnɛya?
  • Yala ne ka jeninida mago bɛna kɛ furakɛli wɛrɛ la wa?
  • Ne bɛ se ka mun kɛ walasa ka ne jeninida dɛmɛ ka kɛnɛya?
  • Ne ka kan ka ne yɛrɛ tanga baara jumɛnw ma?
  • Ne ka kan ka biro wele walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la taamasiɲɛ jumɛnw na?

Cikan laban min bɛ taa ni a ye so

N’a sɔrɔ i ye i yɛrɛ sɔgɔ k’a sɔrɔ i magara fɛn funteniman dɔ la dumunikɛyɔrɔ la, walima i ye te funteni bɔn i fari la. Jeninida ye ko ye min bɛ mɔgɔ dimi ani min man di. Nka fɛn caman bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka aw yɛrɛ dɛmɛ ka kɛnɛya.

Aw bɛ se ka fɛn min kɛ ni jeninida ye, o ka fisa, o ye ka gɛlɛyaw dan sigi gɛlɛyaw la minnu bɛ se ka sɔrɔ u fɛ. O kɔrɔ ye ko aw kana siga ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini jeninida jugumanw ni jeninida belebelebaw la. O cogo la, i bɛ se ka kɛnɛya joona, ka kalan sɔrɔ o ko kɛlenw na, ka o ko suguw bali ka kɛ don nataw la. Aw ka lakana de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ!


` Jenini, jeninida, dɛmɛ fɔlɔ, faritanabana, kasaara, fariladon, denmisɛnw lakanani

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 3 + 1 =
Yala i delila ka jeni wa? An ka kuma jeninida kan bi!
Bana taamasiyɛnw5 zuluye 2026

Yala i delila ka jeni wa? An ka kuma jeninida kan bi!

Oh my, tuma dɔw la an bɛ jeni an farikolo yɔrɔ dɔ la, fili fitinin dɔ fɛ walima k’a sɔrɔ an yɛrɛ ma miiri o la wa? Ni aw bɛ tobili kɛ dumunikɛyɔrɔ la, ka nɛgɛ kɛ, tuma dɔw la ni denmisɛnnin fitininw bɛ tulon kɛ... Hali ni nin jeninida ninnu bɛ i n’a fɔ fɛn fitinin, tuma dɔw la, u bɛ se ka juguya ka tɛmɛ an hakili la. Mɔgɔ miliyɔn caman bɛ tɔɔrɔ o jeninida ninnu fɛ diɲɛ kɔnɔ, dɔw yɛrɛ bɛ sa. O la bi, an ka kuma nin jeninida ninnu kan, i bɛ se ka i yɛrɛ tanga u ma cogo min na, ani i bɛ se ka min kɛ ni i jeninna.

O jeninida ninnu ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

Jeninida, n’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye tiɲɛni ye an farikolo yɔrɔw la (kɛrɛnkɛrɛnnenya la fari) fɛn dɔ fɛ – a ka c’a la, fɛn min ka suma. jeninida juguya bɛ dɔn tiɲɛni bɛ don fari la cogo min na ani a bɛ farikolo yɔrɔ dɔ datugu cogo min na .

Yala jeninida suguya dɔw bɛ yen wa? An ka a lajɛ.

Ɔwɔ, fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen jeninida bɛ se ka kɛ minnu fɛ. An bɛ se ka kuma suguya duuru de kan kosɛbɛ:

  • Jeninida minnu bɛ sɔrɔ funteni fɛ: Olu de ka teli ka kɛ. U bɛ sɔrɔ an ka farikolokisɛw tiɲɛni fɛ funteni juguman fɛ (misali la tasuma, jisuma, nɛgɛ funteni) walima tuma dɔw la nɛnɛba (misali la, jisuma jalen).
  • Kuran jeni: Nin jenini suguya ninnu bɛ se ka sɔrɔ kuran sɔgɔli fɛ. Ni kuran bɛ tɛmɛ farikolo la, a bɛ farikolokisɛw tiɲɛ ani ka funteni lawuli, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka funteni jenini. Olu farati ka bon barisa u bɛ se ka kɔnɔna tiɲɛ.
  • Friction burns: Nin jeninida ninnu bɛ sɔrɔ funteni fɛ min bɛ sɔrɔ fɛn dɔ fɛ min bɛ an farikolo magaya joona kojugu (friction). Miiri denmisɛnnin dɔ la min b’u yɛrɛ sama duguma k’a to tulonkɛ la ani k’u fari sɔgɔsɔgɔ, walima n’u bɛ finimugu gɛlɛn dɔ maga joona kojugu. A ka ca a la, o jeninida suguw bɛ taa ni joginda wɛrɛw ye.
  • Jeninida minnu bɛ kɛ ni fiɲɛ ye : Nin jeninida ninnu bɛ sɔrɔ farikolokisɛw tiɲɛni fɛ min bɛ sɔrɔ fiɲɛ suguya caman sɔrɔli fɛ (misali la, yeelen min bɛ bɔ tile yeelen na, fiɲɛ furakɛli minnu bɛ kɛ ni kansɛri ye).
  • Furakɛcogo jeninida : Ni kemikɛli gɛlɛnw (misali la asidi, basi, saniyafɛn dɔw) nana farikolo la, u bɛ kɛ ni an ka farikolokisɛw ye ka u tiɲɛ. O fana bɛ jeninida bila mɔgɔ la.

I bɛ jeninida dɔ juguya suman cogo di? (jeni hakɛ) .

Ni a bɛ na ni jeninida juguya dɔnni ye, a nafa ka bon k’a dɔn a donna fari la cogo min na. Hali ni danfaralan dɔ tun bɛ yen fɔlɔ min bɛ wele ko "degre fɔlɔ" ani "degre filanan", sisan dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ wɛrɛ ye min ni tɔw tɛ kelen ye dɔɔnin. An k’a tila-tila cogo nɔgɔman na:

  • Sanfɛla jeninida: Olu ni jeninida fɔlɔ minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. Yan, fari sanfɛla dɔrɔn de bɛ tiɲɛ, n’o bɛ wele ko ɲɛdawolo. A ka ca a la, olu ye jeninida misɛnniw ye minnu bɛ se ka furakɛ so kɔnɔ. Fari bɛ bilen ka dimi dɔɔni.
  • Jeninida minnu ka bon yɔrɔ dɔw la: Olu ni jeninida filanan minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na. Yan, fari sanfɛyɔrɔ fila bɛɛ, ɲɛdawolo ani duguma yɔrɔ bɛɛ bɛ tiɲɛ. U bɛ se ka kurukuruw bɔ, ka fari kulɛri Changer, ka ɲɛ ni bilen tɛ kelen ye, wa u bɛ se ka dimi kosɛbɛ.
  • Jeninida dafalen: Olu ni jeninida sabanan minnu kofɔra ka tɛmɛ, olu bɔlen don ɲɔgɔn fɛ. Yan, fari fan bɛɛ bɛ tiɲɛ, tuma dɔw la hali tulumafɛn minnu bɛ a jukɔrɔ. Kabako don, o jeninida juguman suguw la, farikolo yɔrɔw bɛ tiɲɛ, o la dimi tɛ ye. Nka, a lamini bɛ se ka kɛ dimi ye.

Tuma dɔw la, jeninida bɛ se ka juguya ka tɛmɛ fɔlɔ kan, ka fɛnw tiɲɛ i n’a fɔ farikolo yɔrɔw, farikolo yɔrɔw ani kolotugudaw. Mɔgɔ dɔw b’o wele ko jeninida degere naaninan, nka u man ca o cogo la.

Jeninida taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Jeninida taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye olu ye:

  • Dimi: A man kan ka fɔ ko jeninida bɛ dimi. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u ye yɔrɔw jeni i n’a fɔ bolow ni ɲɛda, dimi bɛ juguya ka tɛmɛ. Nka i n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, jeninida dafalen tɛ dimi ye, nka a lamini yɔrɔw bɛ se ka dimi.
  • Yɛlɛma donna fari cogoya walima a cogoya la: Ni sanfɛla jeninida don, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ fari bɛ bɔ. Jeninida yɔrɔ dɔw la, kurukuruw bɛ se ka bɔ. Ni jeninida jugumanba don, fari bɛ se ka gɛlɛya ani ka kɛ fari ye.
  • Fari kulɛri caman cili : Ni a ye jeninida sanfɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka fari bilen (ni fari ka di i ye, a bɛ se ka kɛ bilen ye). Jeninida min ka bon yɔrɔ dɔ la, o bɛna kɛ sababu ye ka kurukuruw bila mɔgɔ la. Ni jeninida dafalen don, o bɛna kɛ sababu ye fari ka kɛ nɛrɛmuguma walima nɛrɛmuguma ye. A bɛ se ka kɛ fari ɲɛ bɛ yɛlɛma hali bi ni jeninida kɛnɛyara.

Mun bɛ se ka kɛ sababu ye ka jeninida bila mɔgɔ la?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to aw bɛ se ka jeni. An ka a lajɛ minnu ka ca kosɛbɛ:

  • Ka maga fɛn dɔ la min ka suma kosɛbɛ walima min ka nɛnɛ kosɛbɛ, i n’a fɔ tasumamugu, nɛgɛ, walima `ji jalen`.
  • Ni aw bɛ fiɲɛ sumalenba la min bɛ bɔ tasuma walima kunsigi jalen na, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɛnɛ bila mɔgɔ la.
  • Ka ji tobilen, tulu walima ji nɛnɛmanw bɔn farikolo la i n’a fɔ azote jilama.
  • Kuranko min bɛ bɔ fɛnw na i n’a fɔ kuran siraw karilenw, yeelenbɔlanw, mobili batiriw, ani sanpɛrɛn.
  • Sira kurukuru bɛ ​​sɔrɔ a binni fɛ yɔrɔ gɛlɛn na, i n’a fɔ siraba min bɛ kɛ ni gofɛrɛnaman ye.
  • Finiw ni finimugu gɛlɛnw i n’a fɔ tapiw mugu teliya kojugu ani/walima ka mɛn kojugu.
  • Ka to tile la ka mɛn kojugu k’a sɔrɔ i ma i tanga ka ɲɛ (tilejeni).
  • Furakɛcogo sɔrɔli i n’a fɔ fiɲɛbana furakɛli.
  • Ka maga fɛnw na i n’a fɔ saniyafɛnw ani jɔli kemikɛlifɛnw.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ jeninida fɛ?

Jeninida tɛ fɛn ye min bɛ kɛnɛya dɔrɔn. Tuma dɔw la, hali jeninida misɛnniw bɛ se ka kɛ sababu ye ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma minnu bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. Gɛlɛya minnu ka teli ka sɔrɔ olu dɔw ye:

  • Banakisɛw : Ni aw jenina, aw fari tɛ se ka a yɛrɛ tanga banakisɛw ma. O de kama jeninida joginda bɛ se ka bana sɔrɔ nɔgɔya la. Nin ye fɛn ye aw ka kan ka aw janto min na kosɛbɛ.
  • Nɔgɔw: Jeninida jugumanw tɛ kɛnɛya nɔgɔya la, wa kirinni yɔrɔw bɛ se ka kɛ fari la min bɛ kɛ cogo la.
  • Funu (Edema): A ka ca a la mɔgɔ minnu jenina, olu ka funu (furu tɛ). Ni jeninida jugumanba don, funu bɛ se ka kɛ farikolo yɔrɔ dɔw la minnu ka jan jeninida yɔrɔ la.

Ni jeninida bɛ juguya ka taa a fɛ farikolo yɔrɔba dɔ la, gɛlɛya jugumanbaw bɛ se ka sɔrɔ. I n'a fo:

  • Farikolojidɛsɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ka a sababu kɛ ji ni joli bɔli ye farikolo la.
  • Funu bɛ se ka joli bolicogo tiɲɛ, o bɛ na ni bana dɔ ye min bɛ wele ko ‘syndrome de compartiment’ .
  • Ninakili gɛlɛya ka a sababu kɛ jeninida walima gɛlɛya wɛrɛw ye.
  • Fari tiɲɛnen bɛ se ka kɛ sababu ye ka farigan dɔgɔya (farikolo funteni dɔgɔyali) barisa farikolo tɛ se k’a funteni labɛn.
  • Farikolo yɔrɔ minnu tiɲɛna i n’a fɔ sugunɛ ni sugunɛ, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka farikolo yɔrɔw tiɲɛ walima ka u baarakɛbaliya.
  • Dumunikɛcogo ni farikoloɲɛnajɛ gɛlɛyaw.
  • Sepsis , o ye farikolo tangacogo jugumanba ye, min bɛ mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la, o bɛ sɔrɔ banakisɛ jɛnsɛnni fɛ.
  • Joli kurulenw, misali la `Trombose de la veine profonde (DVT)` .

Aw ye aw hakili to a la ko gɛlɛya minnu bɛ se ka sɔrɔ aw la, olu bɛ bɔ fɛn caman na. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kunnafoni wɛrɛw di aw ma ka kɛɲɛ ni aw ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen ye.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ jeninida sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔ bɛna jeninida dɔ sɛgɛsɛgɛ ni a ye joginda sɛgɛsɛgɛ ani k’i ɲininka mun kɛra. Ni aw tɛ se ka kuma, aw bɛ se k’a ɲini dɛmɛbaga fɔlɔw fɛ walima mɔgɔ wɛrɛw fɛ minnu tun bɛ yen, u ka kunnafoniw di.

Hali ni laboratuwari sɛgɛsɛgɛliw ni ja sɛgɛsɛgɛliw tɛ se ka jeninida sɛgɛsɛgɛ, u bɛ se ka dɛmɛ don ka gɛlɛyaw dɔn sani u ka juguya. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, joli ni sugunɛ sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka farikolo yɔrɔw tiɲɛni ni banakisɛw lajɛ. Tuma dɔw la, CT scan ni MRI bɛ se ka tiɲɛni ɲini farikolo yɔrɔ jugumanw na, nka u mago tɛ tuma bɛɛ.

Jeninida furakɛcogo jumɛn? Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ!

Aw bɛ jeninida furakɛ cogo min na, o bɛ bɔ a jugumanba la ani a bɛ aw farikolo yɔrɔ hakɛ min datugu. Aw bɛ se ka sanfɛla jeninida misɛnniw furakɛ so kɔnɔ. Ni aw bɛ jeninida furakɛ walima ni aw bɛ a latigɛ ni aw bɛna taa dɔgɔtɔrɔso la, aw ka kan ka fɛn minnu kɛ ani aw man kan ka minnu kɛ, olu dɔw filɛ nin ye!

Fɛn minnu bɛ se ka kɛ (ani i man kan ka minnu kɛ!) so kɔnɔ

Fɛn minnu ka kan ka kɛ:

  • Ni aw jenina dɔrɔn, aw bɛ a sababu bɔ joona (misali la, aw bɛ fini minnu jenilen don ni jisuma ye, aw bɛ olu bɔ joona. O bɛ dan sigi jeninida la ka juguya).
  • Aw bɛ ji nɛnɛman (ji tɛ jisuma na, pɔnpeji gansan dɔrɔn) kɛ jeninida la. (A bɛ se ka kɛ o tɛ baara kɛ kemikɛli jeninida dɔw la, o la aw bɛ aw janto a la.) A ka fisa aw ka ji kɛ miniti 10-20 ɲɔgɔn kɔnɔ.
  • Aw bɛ yɔrɔ jenilen to a saniyalen na ani ka a datugu ni aw bɛ se.
  • Ni jeninida dɔ bɛ aw la min ka bon ni aw bolo ye, walima ni jeninida bɛɛ ye, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.

Fɛn minnu man kan ka kɛ:

  • Aw kana du kɔnɔfɛnw kɛ abada i n’a fɔ bleach, tulu walima ɲinmugu jeninida si la. Olu bɛ se ka bana juguya.
  • Aw kana tulu walima kiribi si kɛ jeninida la, aw hakili la ko a bɛ se ka kɛ a tilancɛ ye walima ka kɛ a girinya dafalen ye ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.
  • Aw kana jisuma kɛ yɔrɔw la minnu jenilen don. O bɛ se ka jeninida juguya.
  • Aw kana kurukuruw bɔ minnu bɛ kɛ yɔrɔw la minnu jenilen don. O kɛli bɛ dɔ fara banakisɛ sɔrɔli kan.

Dimi na, aw bɛ se ka dimimadafura ta min tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la i n’a fɔ `Paracetamol` (misali la Tylenol®) walima `Ibuprofen` (misali la Advil® walima Motrin®). Ni aw bɛ ɲininkali dɔw kɛ ninnu tali kan, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka.

Jeninidabaw ni jeninida jugumanw furakɛli baarakɛlaw fɛ

Jeninida min janya yɔrɔ dɔ ka bon ka tɛmɛ i bolo kan, o bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ de wajibiya tuma bɛɛ. O cogo kelen na, jeninida dafalen bɛɛ bɛ furakɛli kɛ ni dɔnnikɛlaw ye.

Baarakɛlaw ka furakɛli bɛ se ka kɛ ninnu ye:

  • Dimi madali : Olu bɛ se ka daminɛ furaw la minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la ka taa a bila furaw la minnu sɛbɛnnen don walima furakɛli minnu bɛ kɛ i n’a fɔ farikolojidɛsɛ.
  • Joginda saniya ani `debriding` (ka fɛn tiɲɛnenw bɔ): O ye ka nɔgɔ, fɛn salenw walima farikolo salenw bɔ joginda la.
  • Joginda datugucogo/a lakanani: Bandiw bɛ jeninida tanga waati dɔɔni nɔgɔ ni tumuw ma.
  • Opereli: Opereli bɛ se ka dɛmɛ don ka jeninida kɛnɛya ani ka dɔ bɔ joginda la.
  • Farikolo sɔgɔli : Olu bɛ se ka kɛ an ka farikolo yɔrɔw labɛncogo ye ka kɔn, o la, dɔ bɛ dɔ fara kɛnɛya hakɛ kan.
  • Joginda ladonni:Jeninida bɛ se ka kɛ ni ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen ye walasa ka kɛnɛya ka ɲɛ. O bɛ se ka kɛ farikolojidɛsɛ ye, oksizɛni tali cayalenba furakɛli, ani finimuguw tali.
  • Baarakɛcogo: Farikoloɲɛnajɛ ni baarakɛcogo bɛ se ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya farikolo jogin jugumanw na minnu bɛ sɔrɔ jeninida fɛ.
  • Hakilila kɛnɛya sabatili: Nin furakɛli ninnu bɛ se ka dɛmɛ don fɛnw na i n’a fɔ jɔrɔnanko, degun, walima degun kɔfɛ (PTSD) minnu bɛ se ka kɛ nin ɲɔgɔnna ko kɛlen kɔfɛ.

Furakɛli tigitigi min bɛnnen don aw ma, o bɛ se ka kɛ fɛn wɛrɛ ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka kunnafoniw di aw ma minnu bɛ bɛn aw ka bana ma, aw diyanyekow ani aw magow ma.

Yala jeninida tɛ se ka bali wa?

Ɔwɔ, i bɛ se! Fɛn dɔnbagaw ko jeninida 90% ɲɔgɔn bɛ se ka bali. Aw bɛ se ka fɛn koloma dɔw kɛ walasa ka jeninida bali:

  • Aw bɛ denmisɛnw kalan tasuma ni kuran ko la, ka u kɔlɔsi kosɛbɛ. Aw bɛ denmisɛn fitiniw dege u kana tulon kɛ ni tasuma walima kuran ye. Ani fana, aw kana denmisɛnw to u kelen na abada fɛnw kɛrɛfɛ minnu bɛ se ka tasuma bɔ.
  • Aw bɛ dɔ bɔ jeninida la minnu bɛ sɔrɔ fɛn funtenimaw fɛ. Aw bɛ baara kɛ ni taama-minɛnw ye. Aw kana tasaw walima daga minnu kɔnɔ jisuma bɛ u la, aw kana olu to tabali walima jatebɔlanw kan. Aw bɛ aw ka jisumalan bila degere 49 la (degere 120). Aw bɛ ji funteni kɔrɔbɔ sani aw ka denmisɛnninw ko, aw kana a to denmisɛnni fitiniw ka u ko u kelen na.
  • Aw bɛ tobi ka ɲɛ. Aw bɛ baara kɛ ni lakanafɛnw ye i n’a fɔ foronto minɛnw ani aw kana maga fɛnw na i n’a fɔ finimuguw. Aw bɛ aw jija tasuma ni foronto fagalen don ni aw ye tobili kɛ ka ban. Aw bɛ daga bolow yɔrɔ janya aw la walasa denmisɛnni fitiniw kana maga u la walima ka u minɛ aw ka finiw na. Aw bɛ denmisɛnninw ni sokɔnɔbaganw bila dumunikɛyɔrɔ la ka aw to tobili la.
  • Aw bɛ funteniminɛnw bɔ fiyɛli la ni aw tɛ baara kɛ ni u ye. Misali la, kurukuruw, kunsigi tigɛlanw ani nɛgɛw.
  • Aw ye aw janto ni aw bɛ baara kɛ ni kuran ye. Aw kana doni girinya kojugu kuran siraw walima kuran bɔyɔrɔw la. Aw bɛ fiɲɛ bilayɔrɔw datugu walasa denmisɛnni fitiniw kana don sira la. Aw kana kuran minɛnw bila ji kɛrɛfɛ (sinw, sanuyaso, jisigiyɔrɔw). Aw kana baara kɛ ni minɛnw, kabali walima kuran juruw ye minnu ka filiw bɛ bɔ kɛnɛma.
  • Aw bɛ tilekunfura kɛ. Aw bɛ fura dɔ sugandi min ka SPF ye 50 ye a dɔgɔyalenba la, ka sɔrɔ ka segin ka a kɛ lɛri fila o lɛri fila o lɛri fila.

Aw bɛ se ka mun makɔnɔ ni aw ye jeninida sɔrɔ? (Kɛnɛya waati) .

Aw bɛ se ka min makɔnɔ jeninida la, o bɛ bɔ a jugumanba ni a bonya hakɛ la.

  • A ka ca a la, sanfɛla jeninida bɛ kɛnɛya ka sɔrɔ nɔ ma kɛ tile damadɔ kɔnɔ.
  • Jeninida minnu ka bon yɔrɔ dɔw la, olu bɛ se ka dɔgɔkun saba ɲɔgɔn ta ka sɔrɔ ka kɛnɛya. A ka ca a la, joginda tɛ ye kosɛbɛ, wa a bɛ ban waati tɛmɛnen kɔfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la jeninida minnu man dun.
  • Jeninida dafalenw bɛ tɛmɛ dɔgɔkun saba kan walasa ka kɛnɛya. Ikomi u bɛ waati jan ta ka kɛnɛya, u bɛ se ka kuru jugumanba bila mɔgɔ la ni u ma furakɛ ka ɲɛ. O de kama a nafa ka bon tuma bɛɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Fɛn caman wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila i ka jeninida la ani a bɛna waati hakɛ min ta ka kɛnɛya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛn caman fɔ aw ye aw ka ko kɛrɛnkɛrɛnnen kan.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

A ka c’a la, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini waati min na:

Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini nin ko ninnu na:

  • Ni jeninida ma ɲɛ tile damadɔ kɔfɛ, walima ni a bɛ i n’a fɔ a bɛ ka juguya.
  • Ni dimi ma nɔgɔya hali dimimadafura tali kɔfɛ i n’a fɔ `Paracetamol` walima `Ibuprofène`.
  • Ni dimi juguyara kosɛbɛ ka tɛmɛ jeninida kan.

Ni aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona:

O cogo la , aw bɛ telefɔni 1990 wele joona, walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la:

  • Ni jeninida yɔrɔ dɔ walima a dafalen bɛ aw ɲɛw, tulo, ɲɛda, aw bolow, senw walima cɛya yɔrɔ lamini na.
  • Ni ji bɛ bɔ jeninida la, walima ni kasa jugu bɛ a la.
  • Ni banakisɛ taamasiɲɛw bɛ aw la, i n’a fɔ farigan, funu bɛ jeninida lamini na, ɲɛnamini, walima fari min bɛ jeninida lamini na, o bɛ sumaya ni aw magara a la.

Aw ka kan ka ɲininkali jumɛnw kɛ dɔgɔtɔrɔ la?

Aw bɛ se ka ɲininkali dɔw kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ la:

  • A bɛna waati joli ta walasa ne ka jeninida ka kɛnɛya?
  • Yala ne ka jeninida mago bɛna kɛ furakɛli wɛrɛ la wa?
  • Ne bɛ se ka mun kɛ walasa ka ne jeninida dɛmɛ ka kɛnɛya?
  • Ne ka kan ka ne yɛrɛ tanga baara jumɛnw ma?
  • Ne ka kan ka biro wele walima ka taa dɔgɔtɔrɔso la taamasiɲɛ jumɛnw na?

Cikan laban min bɛ taa ni a ye so

N’a sɔrɔ i ye i yɛrɛ sɔgɔ k’a sɔrɔ i magara fɛn funteniman dɔ la dumunikɛyɔrɔ la, walima i ye te funteni bɔn i fari la. Jeninida ye ko ye min bɛ mɔgɔ dimi ani min man di. Nka fɛn caman bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka aw yɛrɛ dɛmɛ ka kɛnɛya.

Aw bɛ se ka fɛn min kɛ ni jeninida ye, o ka fisa, o ye ka gɛlɛyaw dan sigi gɛlɛyaw la minnu bɛ se ka sɔrɔ u fɛ. O kɔrɔ ye ko aw kana siga ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini jeninida jugumanw ni jeninida belebelebaw la. O cogo la, i bɛ se ka kɛnɛya joona, ka kalan sɔrɔ o ko kɛlenw na, ka o ko suguw bali ka kɛ don nataw la. Aw ka lakana de ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ!


` Jenini, jeninida, dɛmɛ fɔlɔ, faritanabana, kasaara, fariladon, denmisɛnw lakanani

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 3 + 1 =