Yala i b’a miiri fana ko i tɛ se ka balansi sɔrɔ ni i bɛ taama walima ni i jɔlen don wa? O kɔfɛ, an ka Berg Balance Scale dɔn!

Yala tuma dɔw la, i b’a miiri ko i tɛ sabati dɔɔni walima ni i tɛ i yɛrɛ jateminɛ ni i jɔlen don walima ni i bɛ taama wa? Walima o gɛlɛya bɛ i somɔgɔ kɔrɔba la wa? O tuma na fɛ, nin ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ i bolo. o ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ wele ko Berg Balance Scale . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ a jateminɛ i bɛ se ka i ka balansi mara cogo min na lafiya la.

Nin Berg Balance Scale ye mun ye? Walasa ka kuma tigitigi...

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Berg Balance Scale ye fɛɛrɛ ye min bɛ i farikolo balansi, walima balansi suman. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a bɛ i ka baarakɛcogo balansi suman , walima i bɛ se ka yaala-yaala cogo min na ka ɲɛ ani ka kɛ lafiya la k’a sɔrɔ i bɛ i ka balansi mara k’a sɔrɔ i bɛ don o don baara kɛ.

O la, aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla bɛna baara misɛnnin 14 di aw ma aw ka kan ka minnu kɛ. U bɛna jate di i ma ka da i ka baara kelen-kelen bɛɛ kɛcogo kan, k’a ta zeru la ka se naani ma (0-4). A laban na, u bɛ jatedenw bɛɛ fara ɲɔgɔn kan. Ni jate bɛ caya, i ka balansi bɛna ɲɛ.

Nin ye kɔrɔbɔli ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ, wa a bɛ se ka da a kan . "Dan bɛ se ka da a kan" kɔrɔ ye ko an bɛ se ka da nin sɛgɛsɛgɛli in jaabiw la bawo u bɛ bɛn ɲɔgɔn ma kosɛbɛ. Sɛgɛsɛgɛliw yɛrɛ y’a jira ko hali ni kɛnɛyabaarakɛla danfaralenw bɛ nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ mɔgɔ kelen kan, a nɔ bɛ bɔ ɲɔgɔn na kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko an bɛ se ka da a la kosɛbɛ o nɔfɛkow la.

Jɔn ka kan ka Berg Balance Test kɛ? (O bɛ kɛ cogo jumɛnw na?)

Berg balansi sɛgɛsɛgɛli tun dabɔra fɔlɔ walasa ka mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan walima minnu ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ , olu ka balansi sɛgɛsɛgɛ . O bɛ kɛ barisa balansi gɛlɛyaw ka teli ka o mɔgɔw sɔrɔ, o bɛ gɛlɛya u ma ka yaala-yaala lafiya la.

Nka sisan, dɔgɔtɔrɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la baarakɛlaw , farikoloɲɛnajɛ farikoloɲɛnajɛla minnu bɛ kɛnɛyaso la , ani farikoloɲɛnajɛla, olu bɛ baara kɛ ni o sɛgɛsɛgɛli ye walasa ka furakɛli cogoya suguya caman bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka balansi jateminɛ.

U dɔw ye:

• Parkinson ka bana
• Kolotugudaw ( kolotuguda min bɛ sɔrɔ kolotugudaw ni kolotugudaw sɛgɛnni fɛ) .
• Senkɔniw bɔnɛni walima u tigɛcogo
• Tulo kɔnɔna (vestibular) gɛlɛyaw
• Sklerose multiple (Sklerose multiple) bɛ sɔrɔ
• Sugunɛ joginni minnu bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ ka a sababu kɛ kasaara ye
• Kɔkolo joginw
• Fogonfogonlabanaw
• A bɛ ka caya dɔɔni dɔɔniHakiliɲagami (Hakiliɲagami min bɛ taa ɲɛ) banaw
• Alzheimer bana
• Hakilila-dɛsɛw

Tuma min na Berg balansi sɛgɛsɛgɛli daminɛna san 1989, a tun bɛ miiri ko a bɛ balansi hakilina di ka fara binkanni farati kan . Nka, ɲinini minnu kɛra waati kɔnɔ, olu y’a jira ko nin sɛgɛsɛgɛli in dɔrɔn tɛ se ka da a kan walasa ka a fɔ ni mɔgɔ dɔ bɛna bin walima ni a tɛna bin.

O la, bi, dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ n’a ye kosɛbɛ walasa ka balansi jɔlen suman . O kɔrɔ ye ko i bɛ balansi sɔrɔ cogo min na n’i jɔlen bɛ yɔrɔ kelen na. A tɛ hakilina caman di i taamacogo kan , o min ye i bɛ i yɛrɛ ta cogo min na n’i bɛ taama. O la, ni aw ka dɔgɔtɔrɔ b’a fɛ k’a dɔn tigitigi aw bɛ se ka bin cogo min na, u bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ ka fara nin sɛgɛsɛgɛli in kan.

Nin Berg Balance Test in bɛ kɛ cogo di? Taabolo ye mun ye?

A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ walima kɛnɛyabaarakɛla bɛna a ɲini aw fɛ aw ka baara caman kɛ minnu bɛ kɛ ka aw farikolo sigi, ka aw jɔ, walima ka aw farikolo lamaga. I n’a fɔ an y’a Fɔ cogo min na ka Tɛmɛ, baara 14 de bɛ yen. Ka kɛɲɛ ni i bɛ baara kelen-kelen bɛɛ kɛ ka ɲɛ cogo min na, u bɛna jate di i ma ka bɔ zeru la ka se naani ma (0-4). O kɔ, u bɛ jatedenw bɛɛ fara ɲɔgɔn kan. I bɛ Se ka jatebla min Sɔrɔ, o ye 56 ye.

Nin ``Berg Balance Scale'' sɛgɛsɛgɛli in ka teli ka miniti 15 fo 20 ɲɔgɔn ta ka ban.

An ka kan ka mun makɔnɔ sani kɔrɔbɔli ka kɛ, kɔrɔbɔli kɛtuma na, ani kɔrɔbɔli kɔfɛ?

Yala fɛn dɔ bɛ yen min ka kan ka labɛn sani kɔrɔbɔli ka kɛ wa?

Ayi, aw man kan ka fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kɛ walasa ka aw labɛn nin sɛgɛsɛgɛli in kama. Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna sɛgɛsɛgɛli kɛcogo ɲɛfɔ. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka i lafiya ani ka i labɛn.

Aw ka kan ka mun kɛ ni aw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ? (O baara 14 ye jumɛnw ye?)

Dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka nin lamaga/baara kɛrɛnkɛrɛnnen 14 ninnu kɛ:

1. Aw bɛ wuli ka bɔ sigiyɔrɔ la. (I ka kan ka wuli ka bɔ sigilan kan k’a sɔrɔ i ma dɛmɛ foyi sɔrɔ).

2. Aw bɛ jɔ k’a sɔrɔ aw ma dɛmɛ foyi sɔrɔ. (A bolo fila bɛɛ tigɛlen don disi la miniti fila ɲɔgɔn kɔnɔ.)

3. Aw bɛ sigi ka sɔrɔ aw ma dɛmɛ foyi sɔrɔ (aw kana aw biri kɔ fɛ, aw bɛ aw bolo fila bila aw kɔ la miniti fila kɔnɔ.)

4. Aw bɛ wuli ka aw sigi tuguni.

5. Aw bɛ bɔ sigilan dɔ la ka taa sigilan wɛrɛ la. (Ka bɔ sigilan na min bolow bɛ a la ka taa sigilan kan min bolo tɛ, ka segin kɔfɛ tuguni.)

6. Aw bɛ aw ɲɛw datugu ka jɔ ka sɔrɔ aw ma dɛmɛ foyi sɔrɔ. (Seginnkanni 10 ɲɔgɔn.)

7. Aw bɛ aw jɔ ni aw senw ye ɲɔgɔn fɛ (aw tɛ aw dɛmɛ fo miniti kelen ɲɔgɔn).

8. Aw bɛ aw bolokɔniw kɔrɔta ka taa ɲɛfɛ ka aw farikolo kɔrɔta fo ka se a dan na. (K’a sɔrɔ i ma i senw lamaga walima ka bin.)

9. Aw bɛ fɛn dɔ ta duguma. (Misali la, fɛn dɔ i n’a fɔ sanbara).

10. Ɲɛjirali dɔw.Aw bɛ aw kɔ tigɛli kɛ walasa ka aw kɔfɛla lajɛ. (Ka taa fan fila bɛɛ la, k’a sɔrɔ i ma i senw lamaga.)

11. Aw bɛ sɛrɛkili dafalen dɔ lamini. (degere 360 ​​ye.)

12. Aw bɛ sen kelen bila sigilan fitinin dɔ kan aw ɲɛfɛ, ka ɲɔgɔn falen-falen u ni ɲɔgɔn cɛ. (Siɲɛ caman ni sen kelen ye.)

13. Aw bɛ jɔ ni dɛmɛ tɛ, ka aw sen kelen tilennen to tɔ kelen ɲɛfɛ. (O bɛ wele ko tandem stand.)

14. Aw bɛ aw jɔ sen kelen kan ka mɛn ni aw bɛ se.

Ni aw bɛ nin bɛɛ kɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw kɔlɔsi, ka aw ka ko kɔlɔsi, ni balansi bɛ aw la, ni aw ɲɛnamini bɛ, a ɲɔgɔnnaw Aw kana aw hakili ɲagami, o tɛna aw tɔɔrɔ.

Mun bɛ kɛ kɔrɔbɔli kɔfɛ?

Aw kɛlen kɔ ka baara 14 bɛɛ kɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka jatew fara ɲɔgɔn kan ka sɔrɔw fɔ aw ye. Ka da o jaabiw kan, u bɛna a latigɛ aw ka kan ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ minnu kɛ walima aw ka kan ka furakɛli min daminɛ.

Jateden minnu bɛ Berg Balance Scale kan, olu kɔrɔ ye mun ye?

Berg Balance Scale ka jatedenw bɛ daminɛ 0 la ka se 56. Ni i ka jate bɛ dɔgɔya, i ka teli ka i ka balansi tiɲɛ ani ka bin. O cogo kelen na, ni i ka jate bɛ caya, i ka baarakɛcogo bɛ ɲɛ, walima i bɛ se ka yaala-yaala lafiya la.

Jateden caman bɛ Di ka Da fɛnw kan i n’a fɔ:

• Ni aw bɛ se ka baara kɛ ka ban k’a sɔrɔ mɔgɔ si ma dɛmɛ. O kɔrɔ ye ko ni aw bɛ se ka baara kɛ k’a sɔrɔ aw ma baara kɛ ni farikolo yɔrɔ wɛrɛ ye, i n’a fɔ aw bolow, walasa ka balansi sɔrɔ, walima ni sɛgɛsɛgɛli kɛbaga ka dɛmɛ tɛ.
• Ni aw bɛ se k’o jɔyɔrɔ mara waati latigɛlen kɔnɔ, aw ka kan k’a minɛ waati hakɛ min na, o bɛ danfara ka kɛɲɛ ni baara ye, nka a fanba tɛ miniti kelen bɔ.
• Ni aw bɛ se ka lamaga ka ɲɛ ani ni aw ma yɛrɛyɛrɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna a lajɛ aw bɛ aw jɔcogo mara cogo min na ani ka aw farikolo girinya balansi ka a sɔrɔ aw bɛ baara suguya caman kɛ.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ aw ka jatew kɔrɔ fɔ nin cogo ye:

• Jate 0 fo 20: Mɔgɔ min ka jate bɛ nin hakɛ in na, tuma caman na, o tigi mago bɛ wotoronin dɛmɛni na walasa a ka se ka yaala-yaala lafiya la.
• Jate 21 fo 40 : Mɔgɔ min ka jate bɛ nin yɔrɔ in na, o tigi mago bɛ se ka kɛ taama dɛmɛ sugu dɔ la , i n’a fɔ bere walima taamakɛlan.
• Jate 41 fo 56 : Mɔgɔ min ka jate bɛ nin yɔrɔ in na, o bɛ jate a yɛrɛmahɔrɔnyalen ye. O kɔrɔ ye k’u ka kan ka se ka yaala-yaala lafiya la k’a sɔrɔ dɛmɛ si ma kɛ u la.

Tuma jumɛn na ne bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli jaabiw dɔn?

Ikomi sɛgɛsɛgɛli ni jatebɔ fila bɛɛ bɛ kɛ waati kelen na ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka jaabiw sɔrɔ sani aw ka taa. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲɛfɔ jatew kɔrɔ ye min ye aw ka kɛnɛyako la ani aw ka kan ka min kɛ o kɔfɛ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni balansi gɛlɛya basigilenw bɛ aw la, i n’a fɔ ɲɛnamini , basigibaliya , walima ka to ka bin , siga t’a la ko aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Tuma dɔw la, balansi gɛlɛyaw bɛ ɲɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ. Nka, tuma dɔw la, u bɛ se ka kɛ furakɛli bana dɔ taamasiɲɛ ye min ka kan ka furakɛ.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ni balansi gɛlɛyaw bɛ aw la ka tɛmɛ lɛri kelen kan, walima ni balansi gɛlɛyaw bɛ aw la ka fara nin taamasiɲɛ tɔw kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona:

* Kungolodimi

* Kɔdimi bɛ kɛ

* Dusukunnataw ni fɔɔnɔ

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw sɛgɛsɛgɛ, ka a dɔn fɛn min bɛ nin ko in sababuya, ka sɔrɔ ka furakɛli fɛɛrɛ dɔ labɛn min bɛ bɛn aw ma.

A laban na, cikan min bɛ taa ni a ye so

Berg Balance Scale ye sɛgɛsɛgɛli ye min ka surun kosɛbɛ, min ka nɔgɔn. Nka, a bɛ se ka hakilina ɲuman di i ma i bɛ se ka balansi sɔrɔ cogo min na don o don baaraw la. A bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ fana dɛmɛ a k’a latigɛ ni aw mago bɛ dɛmɛ wɛrɛw la, i n’a fɔ wotoronin walima bere.

O la, ni balansi ko dɔw bɛ aw la, aw kana siran ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. Ni aw ye nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ, aw ye aw jija ka ɲɛfɔli jɛlen ɲini a nɔfɛkow kɔrɔ kan, aw ka kan ka min kɛ o kɔfɛ, ani aw bɛ se ka min kɛ walasa ka aw ka balansi koɲɛw ɲɛnabɔ walima k’u ɲɛnabɔ. Aw ka kɛnɛya nafa ka bon aw bolo kosɛbɛ!

` Balance, Balance Test, Berg Balance Scale, Binkanni, Kɔrɔya ladonni, Farikoloɲɛnajɛ, Neurologie