Yala i ye i kunkolo gosi yɔrɔ dɔ la wa? Yala an ka kan ka a lajɛ ni a ye kirinni ye wa? An ka nin kɔrɔbɔli in dɔn!

Yala i delila ka i kunkolo gosi k’a sɔrɔ i bɛ tulon kɛ, k’i to boli la, k’i to panni na, walima k’i sigilen to dɔrɔn wa? Ayiwa, a ka ca kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnnin fitininw ni farikoloɲɛnajɛla minnu bɛ yen. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ bɔgɔdaga dɔɔni, o tɛ koba ye. Nka, an ka kan ka an janto dɔɔni kunkolo jogin dɔw la, i n’a fɔ kirinni . O la bi, an ka kuma sɔgɔsɔgɔninjɛ ye min ye, sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ kɛ a la, ani an ka kan ka fɛn minnu dɔn.

Kɔnɔnatumu ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

Aw bɛ miiri aw kun na i n’a fɔ coco, ni aw hakili bɛ a kɔnɔ lafiya la. Nka n’i barika banna ka i kunkolo gosi kosɛbɛ yɔrɔ dɔ la, walima ni i kunkolo barika banna ka taa ɲɛfɛ, kɔfɛ, walima kɛrɛ fɛ ka a sababu kɛ gosili barikama ye farikolo la, i kunkolo kɔnɔ kunkolo bɛ se ka lamaga dɔɔni. An bɛ o de wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ, joginni min bɛ kɛ waati dɔɔnin kɔnɔ, joginni nɔgɔman min bɛ kɛ kunkolo la. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, dɔgɔtɔrɔw b’o wele ko joginni nɔgɔman min bɛ kɛ ni hakiliɲagami ye (TBI). O bɛ se ka kunsɛmɛ baarakɛcogo ɲuman tiɲɛ waati dɔɔni.

Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni kirinni bɛ ne la?

Nin ye hakilina jugu ye min bɛ sɔrɔ mɔgɔw fɛ. O kɔrɔ ye ko kirinni bɛ kɛ dɔrɔn ni i hakili bɔra. Tiɲɛ na, kirinni bɛ mɔgɔ minnu na, olu fanba tɛ u hakili bɔ abada. Aw, aw den walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ bɛ se ka kirin, aw yɛrɛ tɛ o dɔn. O de kama a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka taa a yɛrɛ lajɛ, hali n’i y’a miiri ko “jogin misɛnnin dɔrɔn de don.”

Miiri k’a filɛ, i denmisɛnnin bɛ bin ka bɔ sigilan kan k’a kunkolo gosi k’a to tulonkɛ la. A bɛ kasi dɔɔnin ka sɔrɔ ka tulon daminɛ tugun. I bɛ se k’a miiri ko: “O, o tɛ baasi ye.” Nka a ka fisa aw ka aw ɲɛ jɔ a la, barisa a taamasiɲɛ dɔw bɛ se ka bɔ kɔfɛ.

Kɔnɔnatumu taamasiɲɛw ye jumɛnw ye? Aw ye aw janto ninnu na!

Kɔnɔnatumu taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. Dɔw bɛ bɔ o yɔrɔnin bɛɛ joginni kɔfɛ, dɔw bɛ se ka bɔ lɛrɛ caman walima tile damadɔ yɛrɛ kɔfɛ. Aw bɛ se ka taamasiɲɛba minnu kɔlɔsi, olu dɔw filɛ nin ye:

• Kungolodimi: Nin ye a taamasiɲɛ ye min ka teli ka kɛ.
• Dusukunnata walima fɔɔnɔ: Aw bɛ se ka a ye ko aw kɔnɔbara bɛ ka kirin ani ka a ye ko aw bɛna fɔɔnɔ.
• Jatigɛ: Hakilila-jɔ-yɔrɔ, i n'a fɔ "Mun kɛra? Ne bɛ min?"
• Hakililabɔ waati dɔɔni: A tɛ kɛ bɛɛ la, nka a bɛ se ka kɛ dɔw la.
• Balannako bɔnɛ/ɲɛnamini/sɔgɔsɔgɔninjɛ: Aw bɛ se ka a ye ko "i bɛ i yɛrɛ firifiri", "i n'a fɔ i bɛ yɛrɛyɛrɛ hali ni i jɔlen don".
• Yeli gɛlɛyaw : Aw bɛ se ka fɛnw ye yɔrɔ fila la (yeli fila) walima aw bɛ fɛnw ye cogo la min tɛ yelikɛ (yelikɛcogo fitini).
• Tulo la mankan: A mankan bɛ i n'a fɔ "mankan..." mankan.
• Yeelen ni mankan dɔnni:Fitinɛw fagara, wa mankan bɛ kɛ i n’a fɔ a ka gɛlɛn kosɛbɛ.
• Sɛgɛn walima sunɔgɔbaliya: Sɛgɛn dɔrɔn, sunɔgɔ.
• Yɛlɛma donna sunɔgɔcogo la: Aw bɛ se ka sunɔgɔ ka caya walima ka dɔgɔya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, walima aw tɛ se ka sunɔgɔ fewu.
• Faamuyali gɛlɛya ani/walima ka i hakili to fɛn na: A bɛ i n’a fɔ fɛn dɔ tɛ tɛmɛ i kun na, wa a ka gɛlɛn ka i hakili to fɛn kelen na.
• Degun walima dusukasi: Dusukasi dɔrɔn, dusukasi.
• Dimi, lafiyabaliya ani jɔrɔnanko: Ka dimi fɛn misɛnninw na, k’a ye ko i tɛ baasi la.
• Dusukunnata "just not right" walima "in a "fog": A bɛ i n'a fɔ i hakili tɛ miiri, fɛn bɛɛ ma jɛya.
• Gɛlɛya bɛ mɔgɔ hakili to fɛn na, ɲinɛni ani/walima hakilijagabɔbaliya.

Ni aw ye nin taamasiɲɛ kelen walima caman sɔrɔ kunkolo jogin kɔfɛ, siga t’a la ko aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka sɛgɛsɛgɛli kɛ ni kirinni bɛ aw la?

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, ni i ye i kunkolo gosi yɔrɔ dɔ la, walima ni i kɔ barika banna ka i kunkolo gosi (i n’a fɔ ``Whiplash''), a ka ɲi i ka sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa k’a dɔn ni kirinni bɛ i la. O sɛgɛsɛgɛliw bɛ i ka ``Hakilila'' lajɛ, o ye i hakili bɛ miiri cogo min na, i bɛ kunnafoniw faamuya cogo min na, ani i ka se ka i hakili to o ɲɔgɔnna fɛnw na.

Kɔnɔnafili sɛgɛsɛgɛli ye baarakɛminɛn nafama ye min bɛ dɔgɔtɔrɔw dɛmɛ k’a dɔn ni kirinni bɛ yen. Ni aw ye bana sɛgɛsɛgɛ joona, o bɛ se ka dɛmɛ don ka furakɛli bɛnnenw boloda ani ka kɛnɛya teliya. Nin sɛgɛsɛgɛli in fana bɛ segin ka kɛ kɛnɛya waati la walasa ka a dɔn hakili bɛ ka kɛnɛya cogo min na.

Kɔnɔnatumu sɛgɛsɛgɛli bɛ mun lajɛ hakili la?

Kɔnɔnatumu sɛgɛsɛgɛli bɛ hakili baara suguya caman sɛgɛsɛgɛ. Olu kunbabaw ye:

• Kɔlɔsili: I kɔrɔtɔlen don cogo min na.
• Hakilila: Hakilila waati kunkurunnin ni waati jan bɛ cogo di?
• Jateminɛ ni hakilijagabɔ: I bɛ se ka i sinsin fɛn kelen kan fo waati jumɛn ani ka miiri o la tuma bɛɛ.
• Miiri teliya ani gɛlɛyaw ɲɛnabɔcogo: Yala i bɛ se ka ɲininkaliw jaabi joona ani ka miiri fɛnw na ka ɲɛ wa?
• Se ka kunnafoniw hakili jigin.
• Jiralifɛn.
• Balance ani coordination (baarakɛɲɔgɔnya).
• Reflexes (hakilila-jɔ-cogow).
• Lamɛnni.

Kɔnɔnatumu sɛgɛsɛgɛliw ye mun ye? U bɛ kɛ cogo di?

Kɔnɔnatumu sɛgɛsɛgɛli suguya caman bɛ yen. Olu bɛ se ka kɛ ɲininkalisɛbɛn nɔgɔmanw ye, bana taamasiɲɛw sɛgɛsɛgɛli sɛbɛnw, a ɲɔgɔnnaw Dɔw bɛ kɛ farikoloɲɛnajɛ ɲɛmɔgɔw ni dɔgɔtɔrɔw fɛ, dɔw bɛ kɛ u yɛrɛ ye.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ: Nin kirinni jateminɛminɛn ninnu tɛ furakɛli sɛgɛsɛgɛli nɔnabila ye. Ni ntolatanna dɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ntolatanna kamalennin min si tɛ san 18 bɔ, o ye kirinni sɔrɔ, a man ɲi abada k’u bila ka segin ka taa tulon kɛ o don kelen na. U ka kan ka bɔ tulonkɛ la fo dɔgɔtɔrɔ dɔ ka u jateminɛ k’a fɔ ko a man ɲi ka tulon kɛ.

Misali dɔw filɛ nin ye:

Kɔnɔnatumuw jateminɛminɛn minnu bɛ fɔ kosɛbɛ

• SAC (Standardized Assessment of Concussion) Test : O bɛ kɛ ka ntolatannaw hakili cogoya jateminɛ teliya la, kɛnɛ kan walima kɛnɛyaso kɔnɔ. O ye ka don ni waati ɲininka u la, k’a ɲini u fɛ u hakili ka to daɲɛ dɔw la ani ka segin u kan, k’a ɲini u fɛ u ka jateden dɔw fɔ fan dɔ fɛ. A bɛ miniti 5 ɲɔgɔn Kɛ.
• SCAT 5 (Spor ka kirinni jateminɛ baarakɛminɛn 5): Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ka ɲɛ kosɛbɛ mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 13 kan. Ka fara SAC sɛgɛsɛgɛli kɔnɔkow kan, fɛn dɔw fana bɛ a kɔnɔ i n’a fɔ kɔ sɛgɛsɛgɛli, farikolo balansi jateminɛ, ani bana taamasiɲɛw sɛgɛsɛgɛli sɛbɛn. A danfaralen fana bɛ yen denmisɛnnin fitininw (san 6-12) kama.
• King-Devick ka sɛgɛsɛgɛli: O bɛ kɛ ni jateden dɔw kalanni ye minnu bɔra kartiw kɔnɔ k’a sɔrɔ u ma kɛ cogo si la. O bɛ Kɛ sani tulon dɔ ka daminɛ ani waati bɛ Kɔlɔsi. O bɛ kɛ tuguni kunkolo jogin kɔfɛ. Ni a tɛmɛna sekɔndi 5 ɲɔgɔn kan ka tɛmɛ waati tɛmɛnen kan, siga bɛ kɛ ko kirinni bɛ a la.
• BESS (Balance Error Scoring System): O bɛ balansi suman. Aw ka kan ka jɔ ni aw ɲɛw datugulen don ani ka aw bolow da aw kɔ kan fo sekɔndi 20 ɲɔgɔn yɔrɔ caman na yɔrɔ la min bɛ sabati ani yɔrɔ la min tɛ sabati (misali la, fogonfogon kan).
• ACE (Acute Concussion Evaluation): Nin ye baarakɛminɛn ye min bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔw fɛ. A bɛ kunnafoni caman lajɛ, i n’a fɔ kirinni sababu, a taamasiɲɛw (yɔrɔ 22 bɛ yen), hakilijagabɔ gɛlɛyaw, kirinni kɔrɔw, ani furakɛli cogoya wɛrɛw.
• ImPACT (Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Test): Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ɔridinatɛri fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ntolatanna minnu si tɛmɛna san 12. A bɛ hakili baara suguya caman suman, i n’a fɔ hakilijagabɔ, wale kɛwaati, ani jate dɔnni.

Hali ni nin sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko kirinni bɛ mɔgɔ la, siga t’a la ko aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Dɔgɔtɔrɔ bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ, ka aw ka yeli ni aw ka balansi lajɛ, ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ se ka MRI walima CT scan kɛ walasa ka kɔnɔna joli walima kurukuruw lajɛ.Ani fana, joli sɛgɛsɛgɛli dɔ bɛ yen min bɛ wele ko ``Brain Trauma Indicator''. O bɛ farikolojɔlifɛn kɛrɛnkɛrɛnnen fila suman minnu bɛ dalajɛ joli la ni jogin misɛnnin dɔ kɛra kunsɛmɛ na. Ni o farikolojɔlifɛn ninnu bɛ yen, a bɛ se ka miiri ko joli bɛ se ka bɔ kunsɛmɛ kɔnɔ.

Sɛgɛsɛgɛli daminɛtaw ni kɛrɛfɛla sɛgɛsɛgɛliw ye mun ye farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ye?

Olu bɛ Kɛ kosɛbɛ lakɔlidenw ka farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw de kan. Minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ min bɛ nɔba bila mɔgɔ la, olu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛli daminɛ sani waati ka daminɛ. O b’u ka hakili baara bɛɛ suman – fɛnw i n’a fɔ hakilijagabɔ, miirili teliya, ani jateminɛ. O kɔrɔbɔli min bɛ kɛ ni ɔridinatɛri ye, o bɛ i n’a fɔ videyo tulon.

Ni ntolatanna dɔ kunkolo joginna tulon kɛtuma na, u bɛ bɔ tulon na, o kɔrɔbɔli in bɛ kɛ tuguni. O kɔfɛ, an bɛ se ka jaabiw suma ni basigi tɛmɛnen ye walasa k’a dɔn ni danfara bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ.

Sideline Concussion Evaluation ye fɛɛrɛ nɔgɔman wɛrɛ ye. Tulonkɛla min bɛ siga la ko kirinni bɛ a la, o bɛ taa kɛrɛ fɛ, ka hakili baara kɔlɔsi. Ɲininkali minnu bɛ kɛ tuma caman na, olu dɔw ye:

• "Ekipu kɛlɛɲɔgɔn tɔgɔ ye di? Jate ye mun ye?" (Aw ye sɛbɛn ɲɛ hakilijagabɔ kuntaala surun lajɛ)
• "I tɔgɔ n'i wolodon fɔ n ye." (Aw ye sɛbɛn ɲɛ hakilijagabɔ kuntaalajan lajɛ)
• "A ɲini ka san kalow fɔ fan dɔ fɛ." (Baara gɛlɛn dɔ)

Nin sen in fana na, ntolatanna si man kan ka sɔn ka segin tulon na ni dɔgɔtɔrɔ ma sɔn a ma! Hali ni o sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka kunnafoni dɔw di, dɔgɔtɔrɔ ka dantigɛli de nafa ka bon kosɛbɛ.

Yala i bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli dɔɔnin kɛ so kɔnɔ wa?

Fɔlɔ, aw hakili to nin na: Dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se ka kirinni sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ. Nka, ni aw bɛ mɔgɔ min dɔn, o y’a kunkolo gosi (misali la, ni aw den binna tulonkɛ la, walima ni mɔgɔkɔrɔba dɔ binna), aw bɛ se ka fɛn dɔw kɛ walasa ka kunnafoniw lajɛ sani aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Nin kunnafoniw bɛna dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ kosɛbɛ.

Aw bɛ se ka ɲininkali minnu kɛ ani aw bɛ se ka fɛn minnu kɔlɔsi o waati sugu la, olu dɔw filɛ nin ye:

• Mɔgɔ min y’u kunkolo gosi, o tigi ɲininka a tɔgɔ, a sigiyɔrɔ, a waati, a don ani min kɛra.
• Aw k'a to u ka "diɲɛ" daɲɛ fɔ lɛtɛrɛ ni lɛtɛrɛ. (Misali la: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Aw bɛ a ɲininka ni kungolodimi, ɲɛnamini walima kɔnɔboli bɛ a la .
• Aw bɛ a ɲini a fɛ a ka aw bolokɔni lajɛ k’a lajɛ ni a bɛ tugu o kɔ ni a ɲɛ fila bɛɛ ye. (Aw bɛ "X" belebele dɔ kɛ a ɲɛfɛ ni aw bolokɔni ye.)
• aw bɛ a ɲininka ni sɔgɔsɔgɔninjɛ walima fangadɔgɔya bɛ aw fari yɔrɔ o yɔrɔ la .
• Aw ye a lajɛ n' a bɛ sɔgɔsɔgɔ n' a bɛ kuma walima n' a ka kumaw ma jɛya .
• Aw bɛ a lajɛ ni a ɲɛkisɛw bonya ye kelen ye, ani ni kelen ka bon/ka fitini .
• Aw bɛ bɔ kɛnɛma k' a lajɛ ni gɛlɛya bɛ a la mankan na .
• Yɛlɛma donna a ka kɛwalew la wa?Aw ye a lajɛ ni aw bɛ jɔrɔ, ni aw bɛ dimi, ni aw hakili ɲagamina, walima ni aw bɛ sunɔgɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.

Nka aw hakili to a la ko aw man kan ka kirinni sɛgɛsɛgɛ aw yɛrɛ ma abada. Ni aw ye aw kunkolo gosi yɔrɔ o yɔrɔ, hali ni jogin misɛnnin don, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. Dɔgɔtɔrɔ bɛna bana sɛgɛsɛgɛli kɛ ni a yɛrɛ ka sɛgɛsɛgɛliw kɛli ye ani ni a mago bɛ a la, ka sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Sɛgɛsɛgɛli jaabiw bɛ mun fɔ? I bɛ mun kɛ o kɔfɛ?

Kɔnɔnatumu sɛgɛsɛgɛli kelen-kelen bɛɛ bɛ ni jatebɔcogo ye. Dɔgɔtɔrɔ bɛna o sɛgɛsɛgɛli jaabiw, aw ka bana taamasiɲɛw, ani sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw jaabiw fara ɲɔgɔn kan walasa ka a dɔn ni kirinni bɛ aw la.

Ni kirinni bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ ``recovery plan'' kan.A ka c’a la, fɛnw bɛ sɔrɔ a la i n’a fɔ:

• Aw bɛ sunɔgɔ ani ka lafiɲɛ ka ɲɛ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. Nka a man ɲi ka sigi dɔrɔn ka foyi kɛ, bawo o bɛ se ka kɛnɛya bila kɔfɛ.
• Aw bɛ fɛnw dɔn minnu bɛ dɔ fara kirinni taamasiɲɛw kan. Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ ye aw ye, aw bɛ min kɛ, aw bɛ o dabila ka aw lafiɲɛ.
• Ni aw ka bana taamasiɲɛw bɛ nɔgɔya, aw bɛ segin dɔɔni dɔɔni don o don baaraw kan.
• Ni kirinni bɛ mɔgɔ min na, o ye kalanden ye, aw bɛ fɛɛrɛ tigɛ u bɛ segin ka taa lakɔli la waati min na (aw bɛ kuma karamɔgɔw ni lakɔli infirɛriw ni ladilikɛlaw fɛ).
• Spor ɲɛmɔgɔw ani lakɔli walima jɛkulu ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sariyaw ye sariyaw ni taabolo ye min bɛ kɛ ka mɔgɔ dɔ ladon (a ka c’a la, kalanden-sporkɛla) min kunkolo joginna.

Yala an bɛna ɲɛw lajɛ wa? - Ɲɛkisɛw sɛgɛsɛgɛli

Aw ɲɛ cɛmancɛ yɔrɔ nɛrɛma (an b’a wele ko ɲɛkisɛ) a ka ca a la, a bonya ka kan ka kɛ kelen ye ɲɛ fila bɛɛ la. Ani fana, u ka kan ka teliya ka u sɔgɔsɔgɔ ni yeelen ye u gosi.

Kɔrɔbɔli nɔgɔman min bɛ kɛ walasa ka kirinni lajɛ, o ye ka lanpan fitini dɔ minɛ fo ka se ɲɛ ma k’a lajɛ. Ni ɲɛkisɛ ma bonya joona yeelen jaabi la, walima ni a kɛra, o bɛ se ka kɛ kunsɛmɛ jogin taamasiɲɛ ye (misali la, kunsɛmɛ kɔnɔ tansiyɔn jiginni - ICP). Ni ɲɛkisɛ tɛ yeelen jaabi fewu, o bɛ se ka kɛ kunsɛmɛ tiɲɛni jugumanba taamasiɲɛ ye.

Ani fana, bolokɔni nɛrɛmuguma cogoya nafa ka bon. A ka c’a la, u ka kan ka kɛ bulama ye. Ni u cogoya ye oval ye, o fana bɛ se ka kɛ kunsɛmɛnasumaya taamasiɲɛ ye.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Hali ni kirinni ye kunsɛmɛ jogin misɛnni ye, o tɛ fɛn ye min ka kan ka ta nɔgɔya la. Kɔnɔnatumu sɛgɛsɛgɛliw ye baarakɛminɛn nɔgɔmanw ye minnu bɛ teliya, minnu bɛ dɔgɔtɔrɔw dɛmɛ ka bana sɛgɛsɛgɛ. Nka, dɔgɔtɔrɔw tɛ baara kɛ ni o sɛgɛsɛgɛliw dɔrɔn ye walasa ka a dɔn ni kirinni kɛra. U bɛ sɛgɛsɛgɛli dafalen fana kɛ, ka fara sɛgɛsɛgɛliw kan ni a mago bɛ a la.

Ni aw ye bana sɛgɛsɛgɛ joona ani ka a ɲɛnabɔ ka ɲɛ, aw bɛ se ka kɛnɛya joona ani ka tiɲɛni wɛrɛw bali.

>

O la, n’i ye i kunkolo gosi yɔrɔ o yɔrɔ, a mana bonya walima a ka dɔgɔ cogo o cogo, siga t’a la ko i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka laadilikan sɔrɔ. O de ye fɛn bɛɛ la ɲuman ye i ka lakana ni kɛnɛya teliya la. Yala i y’a faamu wa?

` Kɔnɔnafili, kunkolo jogin, kunkolo jogin, kirinni sɛgɛsɛgɛli, taamasiɲɛw, furakɛli sɛgɛsɛgɛliw, kɛnɛya