An ka kunnafoni sɔrɔ minɛn min bɛ i dusukun tantanni suman (Heart Rate Monitor)?

Bi bi in na, mɔgɔ caman bɛ baara kɛ ni smartwatch walima fitness tracker ye. Tuma dɔw la, an bɛ an dusukun tantanni ye, o kɔrɔ ye ko an dusukun tantanni teliya. O la, bi an bɛna kuma nin dusukun tantanni jateminɛnan ninnu ye min ye, u bɛ baara kɛ cogo min na, ani u bɛ tiɲɛ cogo min na tiɲɛ na.

Nin dusukun tantanni jateminɛnanw ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dusukun tantanni jateminɛnan ye minɛn fitinin ye min bɛ i dusukun tantanni hakɛ (dusukun tantanni), walima i dusukun tantanni hakɛ suman ani k’a jira. Fɛnɲɛnɛmako ɲɛtaa fɛ, ninnu ka dɔgɔ kosɛbɛ sisan, wa u bɛ sɔrɔ cogo la min bɛ se ka don. U bɛ baara Kɛ ni sensɛri minnu ye, a bɛ Fɔ ko olu caman bɛ Tiɲɛ kosɛbɛ.

Nka fɛn dɔ filɛ nin ye min nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la. Hali ni o minɛnw ka ɲi an yɛrɛ ka baara kama, u tɛ tiɲɛ kɛmɛsarada la i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ ni minnu ye dɔgɔtɔrɔsow la. O furakɛli minɛnw dilannen don walasa ka sumani kɛ ka ɲɛ kosɛbɛ ani ka sumani kɛ ka ɲɛ.

Mun na an bɛ baara kɛ ni o dusukun tantanni sumanikɛlan ninnu ye?

Mɔgɔ caman bɛ baara kɛ ni o minɛnw ye, kun caman bɛ yen. N’a sɔrɔ o ka di i ye o kun kelen walima caman kosɔn.

• Aw bɛ aw dusukun tantanni kɔlɔsi farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na: O bɛna aw dɛmɛ ka aw dusukun tantanni teliya kɔlɔsi ni aw bɛ boli, ni aw bɛ taama, walima ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la. O bɛna i dɛmɛ k’a faamu n’i bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ka ɲɛ walima ni i ka gɛlɛn kojugu.
• Aw bɛ degun ni baara kɛcogo kɔlɔsi tile bɛɛ kɔnɔ: Fɛn dɔw bɛ se ka hakilina di aw ma aw degun hakɛ kan ani aw bɛ baara kɛ cogo min na tile kɔnɔ ka kɛɲɛ ni aw dusukun tantanni cogoya ye.
• Aw bɛ aw ka sunɔgɔcogo kɔlɔsi su fɛ: Nin minɛn ninnu bɛ se k’a fɔ aw ye aw bɛ sunɔgɔ cogo min na ni aw dusukun tantanni bɛ Changé cogo min na aw bɛ sunɔgɔ.
• Aw ye aw ka taamasiɲɛ nafamaw kɔlɔsi so kɔnɔ: A bɛ se ka kɛ ko a nafa ka bon ka aw dusukun tantanni kɔlɔsi so kɔnɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kɛnɛyako dɔ bɛ aw la (i n’a fɔ dusukunnabana).

Jɔn bɛ se ka baara kɛ ni o minɛn ye?

Tiɲɛ na, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ sɔn ka wari sara nin minɛn in ɲɔgɔn na, o tigi bɛ se ka baara kɛ n’a ye. U caman bɛ sɔrɔ maganw na ani ɛntɛrinɛti kan.

O minɛnw bɛ baara kɛ cogo di? O ye kabako ye, tiɲɛ tɛ?

Nin ye fɛn fitinin ye an ka kan ka min faamuya. Danfara dɔɔnin bɛ i ka "dusukun tantanni" ni i ka "dusukun tantanni" cɛ, nka u fila bɛɛ bɛ i dusukun baara de kofɔ.

• Dusukun tantanni: Nin ye i dusukun tantanni siɲɛ hakɛ ye miniti kelen kɔnɔ.
• Pulse (Pulse) hakɛ:O ye aw joli siraw (joli siraw) bɛ ɲɔgɔn minɛ (ka bonya) siɲɛ hakɛ min miniti kɔnɔ ka a sababu kɛ joli min bɛ bɔ aw dusukun na ni a bɛ gosi, o degun kan.

A ka c’a la, danfaraba tɛ o nafa fila ni ɲɔgɔn cɛ, wa a ka c’a la, u bɛ kɛ kelen ye. Nka, bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na, minnu bɛ fura dɔw ta, walima ni bana kɛrɛnkɛrɛnnen wɛrɛw don, a bɛ se ka kɛ ko i dusukun tantanni tɛ dɔn ka ɲɛ. O kɔfɛ, o minɛnw bɛ sumanikɛlan minnu ta, o bɛ se ka nɔ bila o la.

"Dusukun tantanni jateminɛnan" bɛ se ka i dusukun tantanni walima i dusukun tantanni jateminɛ. Olu bɛ baara kɛ cogoba fila la:

1. Kuran fɛɛrɛ - `Electrocardiography`: Yala i b’a dɔn, segin o segin i dusukun bɛ bugɔ, a bɛ kuran taamasiɲɛ fitinin dɔ bɔ (Electrical Current). I n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na ECG sɛgɛsɛgɛli la. O la, kɔlɔsilikɛla minnu bɛ baara kɛ ni nin kuran fɛɛrɛ in ye, olu bɛ se ka o kuran taamasiɲɛ in dɔn k’i dusukun tantanni suman ka kɛɲɛ n’o ye.

2. Fɛɛrɛ ɲɛnama (Fotoplethysmography walima PPG): O fɛɛrɛ in na, minɛn dɔ bɛ yeelen dɔ ci i fari la, i n’a fɔ yeelen infirɛri. Ni aw dusukun bɛ joli pɔnpe, joli sira misɛnnin minnu bɛ aw fari jukɔrɔ, olu bɛ wuli, wa o sɔgɔli hakɛ bɛ jateminɛ ni o yeelen in ye. Aw ka dusukun tantanni hakɛ bɛ jate nin cogo in na. Nin minɛn dɔw fana bɛ se ka hakilina gɛlɛn di aw ma oksizɛni hakɛ kan aw joli la (Blood Oxygen Levels).

An bɛ to ka minɛn sugu jumɛnw ye?

Sisan an ka ``Dusukun tantanni kɔlɔsilikɛlan'' suguyaw lajɛ an bɛ minnu ye ani an bɛ baara kɛ ni minnu ye don o don.

• Disi sirilanw: Olu ye sirilanw ye minnu bɛ don disi lamini na. Olu bɛ baara kɛ cogo kelen na i n’a fɔ kuran sira min kofɔra ka tɛmɛ. O la, dusukun tantanni bɛ suman k’a ɲɛsin a yɛrɛ ma. Nka walasa ninnu ka baara kɛ ka ɲɛ, a sirilan ka kan ka ɲigin walima ka jeli kɛrɛnkɛrɛnnen (Conductive Gel) kɛ fari la. O dɔrɔn de la, dusukun ka kuran taamasiɲɛw bɛ se ka minɛ ka jɛya.

• Fɛn minnu bɛ don bolokɔniw na walima bolokɔniw na: I ka smartwatch, fitness band ani fini wɛrɛw bɛ don o kulu kɔnɔ. ninnu ka teli ka baara kɛ ni yeelen ye . Joli siraba fila bɛ i bolokɔni na, olu ye joli sira ye min bɛ wele ko radial artery ani ulnar artery. Olu bɛ joli di fari la ka ɲɛ. LED yeelenw ni sensɛri minnu bɛ minɛn donta jukɔrɔ, olu bɛ dilations misɛnninw kɔlɔsi o joli siraw la.

• Smart rings: Olu ye minɛnw ye minnu bɛ don bolokɔni na, i n’a fɔ bololanɛgɛ. Olu fana bɛ yeelen kɛ ka fɛnw suman i n’a fɔ dusukun tantanni. Nka ninnu ye ko kura ye hali bi kosɛbɛ, o la, kunnafoni caman tɛ yen u bɛ tiɲɛ cogo min na ni farikoloɲɛnajɛ ko don.

• Pulse oximeters (oksimɛtiriw) : .Olu ye minɛn misɛnninw ye minnu ka teli ka siri bolokɔni kun na. U bɛ baara kɛ ni yeelen fana ye. U bɛ se ka i dusukun tantanni hakɛ ni i joli oksizɛni hakɛ bɛɛ jateminɛ. U ka teli ka kɛ dɔgɔtɔrɔsow la. Batiri bɛ baara kɛ ni minnu ye fana, i bɛ se ka baara kɛ ni minnu ye so kɔnɔ.

• Telefɔni seleke naani: Porogaramu dɔw fana bɛ i ka telefɔni na minnu bɛ se k’i ka dusukun tantanni hakɛ jateminɛ! U dɔw b’a ɲini i fɛ i k’i bolokɔnincinin bila telefɔni kamera ɲɛkisɛ kan. O kɔfɛ, kamera ka flash bɛ yeelen bɔ ani ka joli siraw lajɛ i fari jukɔrɔ. Porogaramu dɔw fana bɛ yen minnu bɛ telefɔni kamera jira i ɲɛda la, k’a ɲini k’i ka dusukun tantanni fɔ i ye, n’u ye fɛn misɛnninw lajɛ i fari la, an tɛ se ka minnu ye.

O minɛnw bɛ tiɲɛ cogo di tiɲɛ na?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. A ka c’a la, minɛn in tiɲɛni bɛ bɔ a baaracogo la (kuran walima yeelen) ani i bɛ min kɛ n’i y’a don.

• Disi-minɛnw: Olu de bɛ tiɲɛ kosɛbɛ , kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u kɛra ka ɲɛ, bawo u bɛ baara kɛ ɛntɛrinɛti kan. Ikomi u bɛ dusukun kuran baara suman k’a ɲɛsin a ma (u tɛ dusukun tantanni suman), u bɛ jaabi tigitigiw di hali n’i jɔlen bɛ yɔrɔ kelen na, n’i bɛ boli, n’i bɛ wotoro boli, walima n’i bɛ baara kɛ ni farikoloɲɛnajɛ minɛn wɛrɛw ye.
• Fɛn minnu bɛ don bolokɔniw na walima bolokɔniw na: Olu fanba bɛ tiɲɛ ni i jɔlen don walima ni i bɛ taama. Mɔgɔ caman fana bɛ nɔ ɲuman di n’i bɛ boli walima n’i bɛ wotoro boli. Nka, u bɛ se ka kalansenw di tuma dɔw la minnu tɛ tiɲɛ ye ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu bɛ baara kɛ ni aw bolokɔni fila bɛɛ ye (misali la, masin eliptiki min bolo fila bɛ a la).
• Smart rings: Ninnu ye ko kura ye, o la i tɛna caman ye sugu la fɔlɔ. Nka, ɲinini minnu kɛra sisan, olu b’a jira k’u bɛ tiɲɛ kosɛbɛ n’i jɔlen bɛ yɔrɔ kelen na dɔrɔn. Sɛgɛsɛgɛli caman ka kan ka kɛ walasa k’a dɔn u bɛ tiɲɛ cogo min na farikoloɲɛnajɛ ni baara wɛrɛw kɛtuma na.
• Pulse oximeters : Olu ye furakɛli minɛnw ye minnu bɛ don bolokɔni na walima ka u siri bolokɔni na. U bɛ dɔgɔtɔrɔw dɛmɛ u ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ. Nka, oksizɛni minnu tɛ furakɛli ye, minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu man ɲi ka kɛ farikoloɲɛnajɛ waati.
• Telefɔni seleke naani: Porogaramu minnu bɛ sumani kɛ ni i bolokɔnincinin bilali ye telefɔni kamera ɲɛkisɛ kan, olu bɛ se ka kɛ ka ɲɛ dɔɔnin ka tɛmɛ porogaramuw kan minnu bɛ i ɲɛda sɛgɛsɛgɛ. Nka, ikomi telefɔni ni kamera ma dabɔ o baara kama, fili bɛ se ka kɛ.

Nafama: Aw mana baara kɛ ni minɛn o minɛn ye, ni siga bɛ aw la a nɔfɛkow la, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Baara bɛ se ka kɛ ni nin minɛn in ye cogo di ka ɲɛ?

I bɛ baara kɛ n’a ye cogo min na, o bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni i bɛ baara kɛ ni minɛn suguya min ye. Dɔw ye bolokɔnincininw ye. Dɔ wɛrɛw ye bolokɔnincininw ye. Disi sirilanw bɛ ni sensɛriw ye sirilan yɛrɛ kan. Modeli kɔrɔ dɔw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ jiralan danfaralen dɔ la, ni kabali ye walima ni telefɔni ye. O jiralan bɛ se ka siri i ka finiw na walima ka taa n’a ye i ka bɔrɛ kɔnɔ. Modeli kura caman bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ i ka telefɔni walima i ka minɛn wɛrɛw la ni telefɔni ye.

Fɛn min ka fisa, o ye ka cikan gafe kalan min bɛ na ni i ka minɛn ye walasa ka nafa caman sɔrɔ a la ani ka jaabi tigitigiw sɔrɔ. O minɛn caman bɛ ni ‘websayitiw ni baarakɛlaw ka foroba-jɛkuluw ye. Nin ye yɔrɔ ɲuman ye walasa ka ɲininkaliw kɛ ani ka kunnafoniw di ɲɔgɔn ma mɔgɔ wɛrɛw bɛ baara kɛ n’u ye cogo min na.

Yala farati dɔw bɛ baara kɛli la ni ninnu ye wa?

Tiɲɛ na, faratiba tɛ dusukun tantanni jateminɛminɛn ninnu kɛli la. Gɛlɛya belebele min bɛ se ka sɔrɔ a fanba la, o ye ko i bɛ se ka faritanabana sɔrɔ sirilan dilannen ni fɛn min na walima minɛn yɔrɔ dɔ la.

Nka, a nafa ka bon an k’an hakili to a la ko hali ni o minɛnw tali man ɲi, u tɛ kɛ minɛnw nɔnabila ye abada minnu dagalen don dɔgɔtɔrɔso la. Ni kɛnɛyako dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka min kɔlɔsi, minɛn minnu lakananen don ani minnu bɛ tiɲɛ kosɛbɛ, olu ye minnu dabɔra gɔfɛrɛnaman ka sariyasunba dɔ fɛ (misali la, FDA min bɛ Ameriki, walima NMRA min bɛ Sri Lanka). O sɔnni in kɔrɔ ye ko minɛnw bɛ jogoɲumanya ni tiɲɛni sariyaw labato minnu ka gɛlɛn kosɛbɛ, wa u bɛnnen don furakɛli la.

An bɛ nɔ jumɛnw sɔrɔ? U kɔrɔ ye mun ye?

Ka kɛɲɛ ni i bɛ baara kɛ ni minɛn min ye, o nɔw kɔrɔ bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni.

• Elektrocardiogrammes (Elektrocardiogrammes): Olu de bɛ i dusukun tantanni jateminɛ tiɲɛ na bawo u bɛ i dusukun ka kuran baara minɛ k’a ɲɛsin i yɛrɛ ma.
• Minɛn minnu bɛ baara kɛ ni yeelen ye: O minɛnw bɛ i dusukun tantanni jateminɛ , u tɛ i dusukun tantanni jateminɛ k’a ɲɛsin i yɛrɛ ma.

Nka i mana i dusukun tantanni suman walima i ka tansiyɔn suman, o nɔw b’a ɲini ka fɛn kelen fɔ i ye: i dusukun bɛ bugɔ siɲɛ joli miniti kɔnɔ. Ka kɛɲɛ ni minɛn ye, a bɛ se ka fɛn wɛrɛw fana suman, i n’a fɔ dusukun tantanni caman ɲɔgɔnna (HRV). U dɔw bɛ baara kɛ ni porogaramuw ye, o b’a to i bɛ se ka kunnafoniw labɛn ka kɛɲɛ ni i magow ye.

A bɛ waati joli ta walasa ka o nɔw sɔrɔ?

Nin minɛn ninnu bɛ i dusukun tantanni walima i dusukun tantanni jateminɛ k’i to u donli la. O la, a ka nɔgɔn kosɛbɛ k’a nɔw ye, i mana gadget yɛrɛ lajɛ walima i ye appli (application) min bɛ i ka telefɔni na min bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ a la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka n ka dɔgɔtɔrɔ wele?

Aw dusukun tantanni bɛ teliya walima ka teliya cogo min tɛ deli ka kɛ.Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi, aw ka kan ka aw ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya kosɛbɛ. Mɔgɔkɔrɔbaw fɛ, o kɔrɔ ye ko:

• Ni dusukun tantanni ma se 60 ma miniti kelen kɔnɔ (o bɛ wele ko bradycardie).
• Ni aw dusukun tantanni ka ca ni 100 ye miniti kelen kɔnɔ ni aw jɔlen don dɔrɔn (o bɛ wele ko tachycardie).

Ani fana, ni dusukun tantanni taamasiɲɛ dɔw bɛ aw la (`(Arrhythmie)`), kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye dusukun tantanni teliya kosɛbɛ (Palpitations) , o kɔrɔ ye ko aw bɛ dusukun tantanni dɔrɔn de ye, o min ka teli ka kɛ dusukunnata ye min man di. Aw bɛ se k’a ye ko aw dusukun bɛ ka wuli joona aw disi la, i n’a fɔ a bɛ ka girin ka yaala aw disi la, walima i n’a fɔ a bɛ ka wuli ka tɛmɛ. Ni ninnu dɔ bɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni dusukun tantanni walima dusukunnabana jugu wɛrɛ taamasiɲɛw bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona. O taamasiɲɛw ye dusukun tantanni taamasiɲɛw ye minnu kofɔra ka tɛmɛ, dusukun tantanni, ani ninnu:

• Disidimi (angina): Dimi min bɛ kɛ i n’a fɔ disi bɛ gɛlɛya walima ka a sɔgɔsɔgɔ.
• Ninakili gɛlɛya (finakilidegun): Ninakili gɛlɛya, a bɛ kɛ i n’a fɔ i bɛ ninakili.
• Vertigo walima dizziness (vertigo, dizziness): Yɛlɛma-yɛlɛli dusukunnata, farigan-fagalan.
• Farikan walima hakili bɔli (syncope): Farikolo bɔnɛni.

Ni aw ye nin taamasiɲɛ in ɲɔgɔn ye, aw kana waati tiɲɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Dusukun tantanni jateminɛnanw ye baarakɛminɛn ɲumanba ye, min baara ka nɔgɔn, min b’aw dɛmɛ ka aw dusukun ka baara jateminɛ. Ka kɛɲɛ ni i ye minɛn min sugandi, i bɛ se ka kunnafoni suguya caman sɔrɔ ani ka kunnafoni suguya caman sɔrɔ. O kunnafoniw bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw ka kɛnɛya sabati, ka farikoloɲɛnajɛ bolodacogo dɔ labɛn ani k’a ɲɛnabɔ, ani fɛn wɛrɛw.

Nka, o dusukun tantanni jateminɛnanw tɛ kɛ abada ka kɛ dɔgɔtɔrɔso lajɛw nɔnabila ye tuma bɛɛ. A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw hakili la ko gɛlɛya bɛ se ka kɛ aw la walima ni dusukunnabana bɛ aw la kaban.

Aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka laadilikanw sɔrɔ baara kɛcogo kan ni nin minɛn ninnu ye walasa ka aw nafa ani ka aw ka kɛnɛya ladon ni hakilitigiya ye sanni aw ka baara kɛ kosɛbɛ dɔrɔn.

` Dusukun tantanni, dusukun tantanni jateminɛnan, smart watch, fitness tracker, pulse, dusukun kɛnɛya, farikoloɲɛnajɛ