Yala jolisiraw bɛ wuli fana wa? (Bulging Veins) - An ka kuma nin kan !

Yala aw delila k’a kɔlɔsi ko aw jolisiraw bɛ bɔ kɛnɛma ani ka ye aw fari la wa? Tuma dɔw la, u bɛ se ka kɛ bulama walima bulama ye, wa u bɛ se ka kɛ i n’a fɔ kurukuruw ni aw magara u la. U ka teli ka ye senw kan. O la, ni gɛlɛya dɔ fana b’aw la nin joli-sira-funu-bɔn ninnu na, an ka kuma o kan bi.

Joli kurulenw ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o jolisiraw, walima jolisira minnu bɛ wuli, olu ye joli siraw ye minnu bɛ gɛrɛ an fari la kosɛbɛ, u sanfɛla la, u fununen don, u bonyalen don, wa u bɛ ye ka jɛya. A bɛ i n’a fɔ jolisiraw bɛ ‘bɔn’ ka bɔ fari jukɔrɔ. Tuma dɔw la, i bɛ se k’u ye u tigɛlilen don ani u sirilen bɛ i n’a fɔ juru. A kulɛri ye bulu ye walima bulama. Ni aw magara u la ni aw bolokɔni ye, aw bɛ se ka jolisiraw cogoya dɔn. Hali ni nin bana in bɛ se ka kɛ farikolo yɔrɔ bɛɛ la, a ka ca senw na.

Mun na ne jolisiraw bɛ ka wuli nin cogo la?

Sisan, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: ‘Mun na dugukolo kan, ne jolisiraw bɛ ka wuli ten?’ A ka ca a la, jolisira minnu bɛ wuli , olu tɛ haminanko ye. U ɲɛda cogoya man di mɔgɔ fanba ye dɔrɔn. Nka, tuma dɔw la, u bɛ se ka kɛ kɛnɛya gɛlɛya jugu dɔ taamasiɲɛ ye walima ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma. O la, a nafa ka bon ka a dɔn mun na aw jolisiraw bɛ ka wuli ani waati min na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

A sababuba ye: Jolilabanaw

Ni aw ka jolisiraw bɛ ye, a sababuba bɛ se ka kɛ jolisiraw ye, bana min bɛ wele ko jolisiraw . Nin ye bana ye min ka ca kosɛbɛ, a bɛ mɔgɔ kelen ɲɔgɔn minɛ baliku saba o saba la.

Sisan, a filɛ, joli sira suguya wɛrɛw bɛ an fari la. Joli jugumanw ni jolisira sanfɛlanw. O joli-sira-funu ninnu bɛ sɔrɔ ni fari jukɔrɔla ɲɛgɛnɛsiraw fanga dɔgɔyara. Ni tansiyɔn cayara o jolisira ninnu kɔnɔ, u bɛ daminɛ ka wuli ka wuli.

A ka c’a la, an jolisiraw bɛ ni dawolo ye minnu b’a to joli bɛ taa sira kelen dɔrɔn fɛ. Olu de bɛ joli bila ka segin dusukun na. O la, ni o jolisira bɛ wuli, o dawolo fana bɛ wuli, wa u tɛ datugu ka ɲɛ. O kɔ, joli bɛ nɔrɔ yɔrɔ kelen na, ka jɔ, jolisiraw bɛ wuli ka tɛmɛ fɔlɔ kan. Yala i y’a faamu wa? A bɛ i n’a fɔ jibolisira min bɛ datugu yɔrɔ kelen na ka funu.

Varikose sababu minnu ka teli ka sɔrɔ

O bɛ ɲɛ, o la an k’a lajɛ fɛn minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na minnu bɛ kɛ sababu ye ka jolisiraw falen:

• Ɔrimɔni yeli : Ɔrimɔni yeli, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔnɔmaya waati, o bɛ se ka nɔ bila o la. Denba caman y’o sɔrɔ.
• Fasa kojugu / Fasa : Ni farikolo girinya bɛ bonya, degun caman bɛ kɛ jolisiraw kan.
• Ka sigi walima ka jɔ yɔrɔ kelen na ka mɛn:Ni aw bɛ baara kɛ yɔrɔ kelen na tile bɛɛ, walima ni baara dɔ bɛ aw bolo min b’a to aw ka jɔ waati jan kɔnɔ, o farati ka bon barisa aw senw joli tɛ se ka pɔnpe sanfɛ.
• Sigarɛtimin: Sigarɛtimin bɛ se ka joli siraw kɔnɔna tiɲɛ, o bɛ se ka joli bolicogo tiɲɛ.
• Denbaya ka tariku: A bɛ se ka kɛ fana cɛya la. Ni o tun bɛ i bangebagaw la, a ka c’a la i fana bɛna o sɔrɔ.

A sababu wɛrɛw tɛ joli-sira-funu ye

Hali ni joli-sira-funu de ye a sababuba ye, fɛn damadɔ wɛrɛw fana bɛ se ka joli-sira-funu bila mɔgɔ la.

• Farikoloɲɛnajɛ jugumanba : Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ girinw kɔrɔta, aw bɛ se k’a ye ko aw bolokɔniw jolisiraw bɛ ye ka ɲɛ. O bɛ kɛ barisa ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw joli bɔli bɛ caya ani aw farikolo yɔrɔw bɛ bonya, o bɛ kɛ sababu ye ka aw fari jukɔrɔ jolisiraw ye ka ɲɛ.
• Dumuni min kalori ka dɔgɔn : Hali ni farikolo tulu hakɛ bɛ dɔgɔya kosɛbɛ, jolisiraw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la bolokɔniw na, olu bɛ ye ka jɛya.
• Kɔrɔya : Ni an bɛ kɔrɔbaya, jolisiraci farati bɛ bonya, wa fari bɛ kɛ nɛrɛmuguma ye ani a tɛ sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ, o bɛ kɛ sababu ye ka jolisiraw ye ka ɲɛ fari fan fɛ.
• Furakɛcogo wɛrɛ minnu bɛ sɔrɔ a kɔnɔ : Misali la, bana dɔw i n’a fɔ joli siraw fununi) walima joli siraw dɛsɛ basigilen (bana basigilen min na joli tɛ taa ka ɲɛ jolisiraw la).

Mun bɛ se ka kɛ walasa ka nin jolisira in furakɛ?

O bɛ ɲɛ, sisan an ka joli-sira-funu furakɛcogo lajɛ. Aw ye aw hakili to a la ko nin furakɛli ninnu tɛ se ka jolisiraw furakɛ pewu , nka u bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ a dimi na ani ka a to u kana ye kosɛbɛ. A ka fisa aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka fura sugandi min bɛ bɛn aw ma.

Furakɛli minnu bɛ kɛ ka caya olu ye:

• Sosɛti kɛrɛnkɛrɛnnenw donli (`Compression stockings`): O sosɛtiw bɛ degun dɔɔni kɛ senw jolisiraw la, o bɛ joli dɛmɛ ka taa sanfɛ.
• Kɔrɔtacogo : Ni aw ye aw senw kɔrɔta siɲɛ caman tile kɔnɔ, o bɛ se ka dɔ bɔ funu ni dusukasi la aw senw na. Ni aw sigilen bɛ sigilan kan, aw bɛ aw jija ka aw senw jɔ sigilan wɛrɛ kan.
• Pikiri furakɛli (sclerotherapy): O ye ka ji kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ pikiri kɛ jolisira la. O kɔ, jolisira bɛ Dɔgɔya ka tunun waati tɛmɛnen kɔ.
• Joli opereli (Ligation and stripping): Tuma dɔw la, jolisira belebelebaw ka kan ka bɔ opereli fɛ. O ye ka jolisira siri ka sɔrɔ ka yɔrɔ in bɔ.

Aw bɛ se ka kunnafoni wɛrɛw ɲini aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ furakɛli ninnu kan. A bɛna i ka bana jateminɛ ani ka fɛɛrɛ ɲuman sugandi i ye.

Yala joli-sira-funu bɛ se ka bali wa?

A bɛ se ka kɛ a tɛ se ka kɛ tuma bɛɛ ka jolisiraciw bali. Nka, fɛn dɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa an ka jolisiraw ka kɛnɛya cogo bɛɛ la. An k’a lajɛ u ye min ye.

• Aw bɛ to farikoloɲɛnajɛ la: Ka taama, ka senkɔni degeliw kɛ, ani ka aw farikolo kɔrɔta dɔɔni, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw joli lamaga aw jolisira fɛ. O nafa ka bon kosɛbɛ aw senw jolisiraw ma, barisa misiden fasaw bɛ dɛmɛ ka joli sama ka taa sanfɛ ka taa aw dusukun fan fɛ. O la, don min na i sigilen bɛ yɔrɔ kelen na tile bɛɛ, i n’a fɔ biro kɔnɔ, walima awiyɔn jan kɔnɔ, i kana ɲinɛ ka yaala dɔɔnin ka i senw lamaga.
• Aw kana sigarɛti min: Ni aw bɛ sigarɛti min, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ a dabila ko la. Sigarɛtimin bɛ i joli siraw tiɲɛ ani ka joli bɔli sumaya.
• Aw bɛ aw farikolo girinya tɛmɛnen dɔgɔya: Ni aw ye aw farikolo girinya dɔgɔya, o bɛ se ka dɔ bɔ degun na jolisira kɔnɔ ani ka dɔ bɔ jolisiralabanaw sɔrɔli la.
• Aw bɛ fini lafiyalenw don: Aw kana fini sirilenw don, kɛrɛnkɛrɛnnenya la cɛya lamini na. O bɛna a to joli kana segin ka taa dusukun na ka bɔ jolisiraw la.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ joli siraw fɛ?

Jolilabanaw bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka joli kurulenw sɔrɔli farati ka bon dɔɔni. Nin joli kurulen ninnu bɛ se ka kɛnɛya gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma. I n'a fo:

• Tromboflébite superficielle : Joli min ka surun fari la, o funu ni joli kurulen don.
• Joli jugumanba (DVT): Joli kurulen don min bɛ kɛ jolisira dɔ la farikolo kɔnɔna na. O ye farati ye dɔɔni.
• Fogonfogonlabana (PE): Joli kuru min bɛ kari ka bɔ DVT la, o bɛ se ka taa fogonfogon la ka don fogonfogon la. O bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la.

O la, hali ni a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a ka nɔgɔn ka jolisira sama, a bɛ se ka kɛ sababu ye tuma dɔw la ka bana jugumanbaw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ nin. O de kosɔn a nafa ka bon ka an janto an yɛrɛ la.

Tuma jumɛn na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la o ko la?

Ni aw ye jolisira kura ye, walima ni aw ye fɛn dɔw yeli ye minnu bɛ yen, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka a lajɛ. A bɛ se ka kɛ aw ka jolisiraw tɛ kojugu kɛ. Nka n’i y’u lajɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don walasa foyi jugu si tɛ yen. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw jolisiraw ye ani a bɛ se ka ultrasound fana fɔ walasa ka joli kurulenw lajɛ.

Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la minnu bɛ tali kɛ aw ka jolisiraw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona:

• Joli bɔli: Ni joli bɛ bɔ jolisiraw la.
• Kulɛri walima bilenni : Ni fari min bɛ jolisira lamini na, o kulɛri jiginna walima ni a bilennen don.
• Dimi : Ni dimi bɛ jolisiraw bɛ yɔrɔ min na.
• Ni a bɛ kɛ i n’a fɔ a ka suma ni a magara a la:Ni o yɔrɔ sumayalen don ka tɛmɛ yɔrɔ tɔw kan.
• Funu bɛ joli lamini na: Ni jolisira bɛ yɔrɔ min na, o fununen don.

Nin taamasiɲɛ ninnu b’a jira ko gɛlɛya jugumanba dɔ bɛ se ka sɔrɔ, o la a nafa ka bon ka furakɛli ɲini joona.

"Vasculaire" ye mun ye, daɲɛ min ka di farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ye?

Farikoloɲɛnajɛla dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ, minnu b’a fɛ u jolisiraw ka bonya ani ka ɲɛfɔ ka ɲɛ. O bɛ wele ko ‘vasculaireité’ . Farikoloɲɛnajɛ diɲɛ kɔnɔ, u b’a miiri ko o jolisira wulilenw ye fanga ni ɲɛtaa taamasyɛn ye. Nka, u bɛ fɛɛrɛ minnu kɛ walasa u jolisiraw ka kɛ i n’a fɔ u bɛ wuli, olu dɔw bɛ se ka tiɲɛni kɛ u ka kɛnɛya la .

Misali la, fɛɛrɛ dɔ bɛ yen min bɛ wele ko Blood Flow Resistance Training (BFRT) . O kɛra fɛn ye min diyara mɔgɔw ye kɔsa in na i n’a fɔ farikolojɔli teliya ani jolisiraw lafiyacogo. Nin `BFRT` in na, joli bɔli farikolo kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la, o bɛ dan sigi ni `tourniquet` walima `pressure cuff` kɛli ye farikoloɲɛnajɛ waati. Ɲininikalan dɔw fana ye nin `BFRT` fɛɛrɛ in sɛgɛsɛgɛ k’a kɛ furakɛli ye mɔgɔ minnu ka taama gɛlɛyaw ni bana basigilenw bɛ minnu na, bawo a bɛ se ka farikolo fanga bonya.

Nka ɲinini kura dɔw y’a jira ko nin `BFRT` fɛɛrɛ in tali bɛ se ka kɛ farati ye . A bɛ se ka dɔ fara aw ka tansiyɔn kan ni mɛkisikalan milimɛtɛrɛ 5 fo 10 ye` ka tɛmɛ aw ka tansiyɔn hakɛ kan ni aw bɛ girinya kɔrɔta. O de kosɔn, ni dusukunnabana farati dɔw bɛ aw la, o tansiyɔn jiginni barikama in bɛ se ka dɔ fara aw ka `sɔgɔsɔgɔninjɛ`, `jolisiraw tigɛcogo`, walima `dusukun tantanni` farati kan. O la, sani aw ka farikoloɲɛnajɛ porogaramu kura si daminɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ faratiw ni a nafaw kan ka da aw yɛrɛ ka furakɛli tariku kan.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Aw ni mɔgɔ caman wɛrɛw bɛ ka aw yɛrɛ ɲininka aw jolisiraw cogoya la. O ka ca kosɛbɛ, wa a ka ca a la, o tɛ haminanko ye. I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, baliku saba o saba, kelen ɲɔgɔn bɛ kɛ ni jolisiraw ye, o de ye jolisiraw sababuba ye.

Nka tuma dɔw la, o jolisiraw bɛ se ka kɛ kɛnɛya gɛlɛya jugumanba taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ joli kuru. O la, ni aw ye jolisira kuraw kɔlɔsi, walima ni aw ye fɛn dɔw kɔlɔsi jolisira kɔrɔw la (i n’a fɔ dimi, bilenni, funu), a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. O cogo la, aw bɛ se ka kunnafoni tiɲɛnenw sɔrɔ ka furakɛli daminɛ ni a mago bɛ a la. Kana siran, nka i k’i janto i yɛrɛ la!

` Ɲɛgɛnɛsiraw, jolisiraw, joli siraw bonya, senkɔniw, jolilabanaw, joli siraw gɛlɛyaw