Skip to main content

Yala a bɛ jeni da kɔnɔ wa? An ka nin dimi in dɔn min bɛ na kun tɛ (Da jeni) .

Yala a bɛ jeni da kɔnɔ wa? An ka nin dimi in dɔn min bɛ na kun tɛ (Da jeni) .

Yala i delila k’a ye ko jeninida dɔ bɛ i nɛnkun na walima i da kɔnɔ, i n’a fɔ i ye kafe funteni min dɔrɔn wa? Nka, n’o tɛ tiɲɛ ye do? Ni aw ye jeninida ni dimi sɔrɔ aw kan na, aw dawolo la, aw da sanfɛla la, walima aw da yɔrɔ wɛrɛ la kun ɲɛnama tɛ, an bɛ kuma bana min kan bi, o bɛ se ka kɛ aw la. An b’o wele ko da jenibana (BMS).

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Da jeninida ye mun ye?

Da jeninida (BMS) ye bana ye min na i bɛ jenini walima dimi sɔrɔ i da kɔnɔ kun ɲɛnama tɛ min na. A bɛ se ka daminɛ yɔrɔnin kelen. A bɛ kɛ i n’a fɔ funteni ye i jeni. Furakɛcogo min bɛ o la, o ye "glossodynia" ye.

Ni BMS bɛ aw la, o funu bɛ se ka bonya ni tile bɛ tɛmɛ. Aw bɛ se ka kunun sɔgɔma ni gɛlɛya si tɛ aw la, nka o kɔfɛ, a bɛ daminɛ ka juguya tile fɛ. Dimi bɛ se ka nɔgɔya ni aw taara aw da su fɛ, nka o kɔfɛ, a bɛɛ bɛ daminɛ kokura o dugujɛ.

Ka fara o funu in kan, a bɛ se ka kɛ da kɔnɔna na, a bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ kɛ da kɔnɔ. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka a ye ko u da jalen don hali ni u daji ka ɲi. Ni o dimi in kɛra fɛn ye min tɛ se ka muɲu, mɔgɔ dɔw bɛ degun, o kɔrɔ ye ko u bɛ se ka ko dɔw yɛrɛ sɔrɔ i n’a fɔ degun walima jɔrɔnanko.

Tiɲɛ na, a bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ ka ɲɛnamaya ni dimi ye kun ɲɛnama tɛ min na. Hali ni furakɛli dɔw bɛ yen minnu tɛ se k’a furakɛ pewu, u bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn.

Nin bana in suguyaba fila de bɛ yen.

BMS bɛ se ka tila tilayɔrɔba fila ye:

  • BMS fɔlɔ : O ye waati ye ni aw dawolo dimi don nka furakɛli sababu jɛlen tɛ se ka sɔrɔ.
  • BMS filanan : O ye waati ye ni da ŋɛɲɛw bɛ sɔrɔ furakɛlicogo wɛrɛ fɛ. Ni o bana in furakɛra, a ka ca a la dawolo bɛ ban.

Jɔn de bɛ farati la kosɛbɛ?

Nin bana in ka teli ka kɛ musow la minnu si tɛmɛna san 60 kan, ka da a kan farikolo ka ɔrimɔni hakɛ bɛ dɔgɔya, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dumuni dumanw kɛ ka ɲɛ.

Wa i bɛ dumuni duman dun cogo min na, o fana bɛ nɔ bila o la. Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔw ka dumuni duman ka bon kosɛbɛ, an b’u wele ko ‘supertasters’. Mɔgɔ dɔw ka dumuni duman bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ cogo la. Dɔ wɛrɛw fana ka dumuni duman barika ka dɔgɔ kosɛbɛ. BMS bɛ mɔgɔ caman minnu na, n’a sɔrɔ olu tun ye ‘supertasters’ ye minnu tun bɛ dumuni dumanba sɔrɔ fɔlɔ.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira fɛn wɛrɛ min na, o ye ko BMS bɛ mɔgɔ caman na, olu bɛ u ɲinw sɔgɔ.Mɔgɔ minnu delila ka nin kɛ, olu bɛ se ka funu wɛrɛ bila u la.

Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

BMS bɛ mɔgɔ min na, o taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ se ka kɛ a la. Tuma dɔw la, o taamasiɲɛw bɛ se ka na ka taa.

Taamaʃyɛn Cogojirali
Jenini walima dimi min bɛ da kɔnɔ Jeninida, i n’a fɔ funteni ye i jeni, i n’a fɔ ŋaniw ye i sɔgɔ.
Da jalen Jali bɛ kɛ da kɔnɔ tuma bɛɛ, hali ni daji bɛ da kɔnɔ.
Yɛlɛma donna dumuni duman na Ka to ka dumuni duman walima nɛgɛdaga dɔ sɔrɔ da la.
Da kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ Kɔnɔnafili min bɛ kɛ ka tunun da kɔnɔ walima kan na.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko BMS tɛ kurukuru yelen si lase da kɔnɔ, a tɛ kɛ sababu ye ka kurukuruni ye, walima ka kɛ sababu ye ka a ɲɛw wuli.

Mun na o bɛ ka kɛ? O kunw ye mun ye?

Ɲininikɛlaw dalen b’a la ko BMS fɔlɔ bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔw tiɲɛni fɛ minnu bɛ kan duman ni dimi kunbɛn. O de bɛ kɛ sababu ye ka aw da dimi ani ka a diya Changer. A bɛ miiri ko degun, fura dɔw, ani balodɛsɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka o farikolojidɛsɛ in kɛ.

Fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ nɔ bila BMS filanan cogoya la.

BMS filanan sababuw
Asidi kɔsegincogo
Dumuni walima ɲinw fura dɔw faritanabana
Bana minnu (misali la, Sjögren ka bana) walima fura minnu bɛ da ja
Ɔrimɔni yeli (kɛrɛnkɛrɛnnenya la kalolabɔ) .
Da kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ
Degun jugumanba
Ɲɛw sɔgɔli walima dawolo sɔgɔli
Balo dɛsɛ (nɛgɛ, zinki, witamini B dɛsɛ) .
Banaw i n’a fɔ sukarodunbana
Tansiyɔn jiginni walima degun fura dɔw

Sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo di?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a ka ɲi aw ka taa ɲinw furakɛla fɔlɔ . A bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛ aw da kɔnɔ ka aw bila dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ ni a mago bɛ a la.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ walasa ka a dɔn ni furakɛlicogo wɛrɛw tɛ yen.

  • Joli sɛgɛsɛgɛli
  • Alɛrizi sɛgɛsɛgɛliw
  • Da kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛliw
  • Sɛgɛsɛgɛli
  • A bɛ se ka kɛ ɲinw ka X-ray, CT scan, walima MRI scan
  • Ni a mago bɛ a la, aw bɛ farikolo yɔrɔw lajɛ ni farikolo yɔrɔ fitinin dɔ tali ye da la.

Furakɛli ni lafiya bɛ se ka sɔrɔ cogo di?

Fura kɛrɛnkɛrɛnnen si ma sɔrɔ nin bana in na fɔlɔ. Nka, furakɛli damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka dimi dɔgɔya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ min ka fisa aw ma.

Furakɛli minnu bɛ kɛ ka caya:

  • Dawolo ko nɔgɔman minnu bɛ kɛ sababu ye ka da kɔnɔboli bila mɔgɔ la
  • Dimimadafura i n’a fɔ asetaminofɛni walima ibuporofɛni
  • Saliva (sɔgɔsɔgɔninjɛ) nɔnabila
  • Fura dɔw bɛ kɛ degun ni kɔnɔboli furaw la (u bɛ di hakɛ dɔgɔman na farikolojidɛsɛ la) .

Nafama: Siga t’a la, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka nin furakɛli ninnu dɔ daminɛ.

Ni a sababu bɛ se ka sɔrɔ, a furakɛli bɛ se ka dɔ bɔ funu na. Misali la, ni aw bɛ aw ɲinw mugumugu, aw ka ɲinw furakɛla bɛ se ka da tangalan dɔ don aw la min bɛ bɛn aw yɛrɛ ma. Ni bana in sababu bɔra kalolabɔ fɛ, furakɛli min bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye, o bɛ se ka dɛmɛ don.

Aw bɛ nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ walasa ka lafiya sɔrɔ joona:

Ninnu tɛna aw ka BMS bana furakɛ, nka u bɛ se ka dimi fanba lafiya waati dɔɔni kɔnɔ.

  • Aw bɛ sukaro tɛ min na, aw bɛ o ɲimi (o bɛna dɔ fara daji bɔli kan).
  • Aw bɛ ji nɛnɛ dɔ min.
  • Aw bɛ minfɛn nɛnɛmanw min tile bɛɛ kɔnɔ.
  • Aw bɛ jisumamugu mara aw da kɔnɔ.

An ka an mabɔ nin fɛn ninnu na minnu bɛ dɔ fara funu kan.

Hali ni BMS tɛ se ka bali, a wulicogo bɛ se ka dɔgɔya ni aw ye aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu bɛ kojugu kɛ da la ani ka dɔ fara funu kan.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi
Dɔlɔ bɛ minfɛnw ni dawolo ko
Dumuni ni minfɛn minnu ka suma kosɛbɛ walima minnu ka timi
Dumuni ni minfɛn asidilamaw (i n’a fɔ limoni, ɔrizeji) .
Sigarɛtimin walima vaping

Ani fana, aw bɛ aw jija ka balofɛn caman sɔrɔ i n’a fɔ witamini B12, folate, ani nɛgɛ.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la ka fara aw da ŋɛɲɛ kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.

  • Ni funu ni taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ taa ɲɔgɔn fɛ, i n’a fɔ kurukuru walima funu da kɔnɔ
  • Ni dimi bɛ ka juguya don o don
  • Ni nin bana in tora senna ka tɛmɛ tile damadɔ kan
  • Ni nin funu in kɛra kun ɲɛnama tɛ

Ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, aw kana ɲinɛ ka nin ɲininkali ninnu kɛ.

  • "Mun na nin tun ka kan ka kɛ ne la?"
  • "I ka kan ka sɛgɛsɛgɛli sugu jumɛnw kɛ?"
  • "Furakɛcogo sugu jumɛn ka fisa ne ma?"
  • "Ni furakɛli kelen ma ɲɛ, a ka kan ka waati joli ta ka dɔ wɛrɛ kɛ k'a lajɛ?"

A ka gɛlɛn ka miiri fɛn wɛrɛ la ni i da bɛ i n’a fɔ tasuma bɛ a la. BMS ye bana ye min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ tiɲɛ na. A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ɲuman sɔrɔ. Nka ni furakɛli ɲuman kɛra, siga t’a la, aw bɛ se ka dimi ni taamasiɲɛ wɛrɛw kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛ cogo bɛnnen na.

Take-Home cikan

  • Da jeninida (BMS) tɛ fɛn ye i ye min miiri, a ye furakɛlicogo yɛrɛ de ye.
  • A bɛ se ka kɛ sababu jɛlen dɔ bɛ o la walima a tɛ se ka kɛ. Ni sababu dɔ sɔrɔla, furakɛli ka nɔgɔn.
  • Fɛn nɔgɔmanw i n’a fɔ ji nɛnɛ min, jisumamugu mugumugu, ani sukaro tɛ min na, olu bɛ se ka lafiya di mɔgɔ ma waati dɔɔni.
  • Ni aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuni timimanw ma, asidi bɛ minnu na, dɔlɔ, ani sigarɛtimin, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana taamasiɲɛw bali ka juguya.
  • Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ , i kana dimi in sɔrɔ i kelen na. A nafa ka bon ka bilasirali ni furakɛli ɲuman sɔrɔ.

Da jeninida, Kan funu, Da dimi, Glossodynia, Nɛgɛdaga da la, Da jalen
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 9 + 9 =
Yala a bɛ jeni da kɔnɔ wa? An ka nin dimi in dɔn min bɛ na kun tɛ (Da jeni) .
Bana taamasiyɛnw7 zuluye 2026

Yala a bɛ jeni da kɔnɔ wa? An ka nin dimi in dɔn min bɛ na kun tɛ (Da jeni) .

Yala i delila k’a ye ko jeninida dɔ bɛ i nɛnkun na walima i da kɔnɔ, i n’a fɔ i ye kafe funteni min dɔrɔn wa? Nka, n’o tɛ tiɲɛ ye do? Ni aw ye jeninida ni dimi sɔrɔ aw kan na, aw dawolo la, aw da sanfɛla la, walima aw da yɔrɔ wɛrɛ la kun ɲɛnama tɛ, an bɛ kuma bana min kan bi, o bɛ se ka kɛ aw la. An b’o wele ko da jenibana (BMS).

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Da jeninida ye mun ye?

Da jeninida (BMS) ye bana ye min na i bɛ jenini walima dimi sɔrɔ i da kɔnɔ kun ɲɛnama tɛ min na. A bɛ se ka daminɛ yɔrɔnin kelen. A bɛ kɛ i n’a fɔ funteni ye i jeni. Furakɛcogo min bɛ o la, o ye "glossodynia" ye.

Ni BMS bɛ aw la, o funu bɛ se ka bonya ni tile bɛ tɛmɛ. Aw bɛ se ka kunun sɔgɔma ni gɛlɛya si tɛ aw la, nka o kɔfɛ, a bɛ daminɛ ka juguya tile fɛ. Dimi bɛ se ka nɔgɔya ni aw taara aw da su fɛ, nka o kɔfɛ, a bɛɛ bɛ daminɛ kokura o dugujɛ.

Ka fara o funu in kan, a bɛ se ka kɛ da kɔnɔna na, a bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ kɛ da kɔnɔ. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka a ye ko u da jalen don hali ni u daji ka ɲi. Ni o dimi in kɛra fɛn ye min tɛ se ka muɲu, mɔgɔ dɔw bɛ degun, o kɔrɔ ye ko u bɛ se ka ko dɔw yɛrɛ sɔrɔ i n’a fɔ degun walima jɔrɔnanko.

Tiɲɛ na, a bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ ka ɲɛnamaya ni dimi ye kun ɲɛnama tɛ min na. Hali ni furakɛli dɔw bɛ yen minnu tɛ se k’a furakɛ pewu, u bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn.

Nin bana in suguyaba fila de bɛ yen.

BMS bɛ se ka tila tilayɔrɔba fila ye:

  • BMS fɔlɔ : O ye waati ye ni aw dawolo dimi don nka furakɛli sababu jɛlen tɛ se ka sɔrɔ.
  • BMS filanan : O ye waati ye ni da ŋɛɲɛw bɛ sɔrɔ furakɛlicogo wɛrɛ fɛ. Ni o bana in furakɛra, a ka ca a la dawolo bɛ ban.

Jɔn de bɛ farati la kosɛbɛ?

Nin bana in ka teli ka kɛ musow la minnu si tɛmɛna san 60 kan, ka da a kan farikolo ka ɔrimɔni hakɛ bɛ dɔgɔya, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dumuni dumanw kɛ ka ɲɛ.

Wa i bɛ dumuni duman dun cogo min na, o fana bɛ nɔ bila o la. Miiri k’a filɛ, mɔgɔ dɔw ka dumuni duman ka bon kosɛbɛ, an b’u wele ko ‘supertasters’. Mɔgɔ dɔw ka dumuni duman bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ cogo la. Dɔ wɛrɛw fana ka dumuni duman barika ka dɔgɔ kosɛbɛ. BMS bɛ mɔgɔ caman minnu na, n’a sɔrɔ olu tun ye ‘supertasters’ ye minnu tun bɛ dumuni dumanba sɔrɔ fɔlɔ.

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira fɛn wɛrɛ min na, o ye ko BMS bɛ mɔgɔ caman na, olu bɛ u ɲinw sɔgɔ.Mɔgɔ minnu delila ka nin kɛ, olu bɛ se ka funu wɛrɛ bila u la.

Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

BMS bɛ mɔgɔ min na, o taamasiɲɛ kelen walima caman bɛ se ka kɛ a la. Tuma dɔw la, o taamasiɲɛw bɛ se ka na ka taa.

Taamaʃyɛn Cogojirali
Jenini walima dimi min bɛ da kɔnɔ Jeninida, i n’a fɔ funteni ye i jeni, i n’a fɔ ŋaniw ye i sɔgɔ.
Da jalen Jali bɛ kɛ da kɔnɔ tuma bɛɛ, hali ni daji bɛ da kɔnɔ.
Yɛlɛma donna dumuni duman na Ka to ka dumuni duman walima nɛgɛdaga dɔ sɔrɔ da la.
Da kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ Kɔnɔnafili min bɛ kɛ ka tunun da kɔnɔ walima kan na.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko BMS tɛ kurukuru yelen si lase da kɔnɔ, a tɛ kɛ sababu ye ka kurukuruni ye, walima ka kɛ sababu ye ka a ɲɛw wuli.

Mun na o bɛ ka kɛ? O kunw ye mun ye?

Ɲininikɛlaw dalen b’a la ko BMS fɔlɔ bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔw tiɲɛni fɛ minnu bɛ kan duman ni dimi kunbɛn. O de bɛ kɛ sababu ye ka aw da dimi ani ka a diya Changer. A bɛ miiri ko degun, fura dɔw, ani balodɛsɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka o farikolojidɛsɛ in kɛ.

Fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ nɔ bila BMS filanan cogoya la.

BMS filanan sababuw
Asidi kɔsegincogo
Dumuni walima ɲinw fura dɔw faritanabana
Bana minnu (misali la, Sjögren ka bana) walima fura minnu bɛ da ja
Ɔrimɔni yeli (kɛrɛnkɛrɛnnenya la kalolabɔ) .
Da kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ
Degun jugumanba
Ɲɛw sɔgɔli walima dawolo sɔgɔli
Balo dɛsɛ (nɛgɛ, zinki, witamini B dɛsɛ) .
Banaw i n’a fɔ sukarodunbana
Tansiyɔn jiginni walima degun fura dɔw

Sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo di?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a ka ɲi aw ka taa ɲinw furakɛla fɔlɔ . A bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛ aw da kɔnɔ ka aw bila dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ ni a mago bɛ a la.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ walasa ka a dɔn ni furakɛlicogo wɛrɛw tɛ yen.

  • Joli sɛgɛsɛgɛli
  • Alɛrizi sɛgɛsɛgɛliw
  • Da kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛliw
  • Sɛgɛsɛgɛli
  • A bɛ se ka kɛ ɲinw ka X-ray, CT scan, walima MRI scan
  • Ni a mago bɛ a la, aw bɛ farikolo yɔrɔw lajɛ ni farikolo yɔrɔ fitinin dɔ tali ye da la.

Furakɛli ni lafiya bɛ se ka sɔrɔ cogo di?

Fura kɛrɛnkɛrɛnnen si ma sɔrɔ nin bana in na fɔlɔ. Nka, furakɛli damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka dimi dɔgɔya. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ min ka fisa aw ma.

Furakɛli minnu bɛ kɛ ka caya:

  • Dawolo ko nɔgɔman minnu bɛ kɛ sababu ye ka da kɔnɔboli bila mɔgɔ la
  • Dimimadafura i n’a fɔ asetaminofɛni walima ibuporofɛni
  • Saliva (sɔgɔsɔgɔninjɛ) nɔnabila
  • Fura dɔw bɛ kɛ degun ni kɔnɔboli furaw la (u bɛ di hakɛ dɔgɔman na farikolojidɛsɛ la) .

Nafama: Siga t’a la, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka nin furakɛli ninnu dɔ daminɛ.

Ni a sababu bɛ se ka sɔrɔ, a furakɛli bɛ se ka dɔ bɔ funu na. Misali la, ni aw bɛ aw ɲinw mugumugu, aw ka ɲinw furakɛla bɛ se ka da tangalan dɔ don aw la min bɛ bɛn aw yɛrɛ ma. Ni bana in sababu bɔra kalolabɔ fɛ, furakɛli min bɛ kɛ ni ɔrimɔni ye, o bɛ se ka dɛmɛ don.

Aw bɛ nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ walasa ka lafiya sɔrɔ joona:

Ninnu tɛna aw ka BMS bana furakɛ, nka u bɛ se ka dimi fanba lafiya waati dɔɔni kɔnɔ.

  • Aw bɛ sukaro tɛ min na, aw bɛ o ɲimi (o bɛna dɔ fara daji bɔli kan).
  • Aw bɛ ji nɛnɛ dɔ min.
  • Aw bɛ minfɛn nɛnɛmanw min tile bɛɛ kɔnɔ.
  • Aw bɛ jisumamugu mara aw da kɔnɔ.

An ka an mabɔ nin fɛn ninnu na minnu bɛ dɔ fara funu kan.

Hali ni BMS tɛ se ka bali, a wulicogo bɛ se ka dɔgɔya ni aw ye aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu bɛ kojugu kɛ da la ani ka dɔ fara funu kan.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi
Dɔlɔ bɛ minfɛnw ni dawolo ko
Dumuni ni minfɛn minnu ka suma kosɛbɛ walima minnu ka timi
Dumuni ni minfɛn asidilamaw (i n’a fɔ limoni, ɔrizeji) .
Sigarɛtimin walima vaping

Ani fana, aw bɛ aw jija ka balofɛn caman sɔrɔ i n’a fɔ witamini B12, folate, ani nɛgɛ.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la ka fara aw da ŋɛɲɛ kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.

  • Ni funu ni taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ taa ɲɔgɔn fɛ, i n’a fɔ kurukuru walima funu da kɔnɔ
  • Ni dimi bɛ ka juguya don o don
  • Ni nin bana in tora senna ka tɛmɛ tile damadɔ kan
  • Ni nin funu in kɛra kun ɲɛnama tɛ

Ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, aw kana ɲinɛ ka nin ɲininkali ninnu kɛ.

  • "Mun na nin tun ka kan ka kɛ ne la?"
  • "I ka kan ka sɛgɛsɛgɛli sugu jumɛnw kɛ?"
  • "Furakɛcogo sugu jumɛn ka fisa ne ma?"
  • "Ni furakɛli kelen ma ɲɛ, a ka kan ka waati joli ta ka dɔ wɛrɛ kɛ k'a lajɛ?"

A ka gɛlɛn ka miiri fɛn wɛrɛ la ni i da bɛ i n’a fɔ tasuma bɛ a la. BMS ye bana ye min bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ tiɲɛ na. A bɛ se ka waati dɔ ta walasa ka fura ɲuman sɔrɔ. Nka ni furakɛli ɲuman kɛra, siga t’a la, aw bɛ se ka dimi ni taamasiɲɛ wɛrɛw kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛ cogo bɛnnen na.

Take-Home cikan

  • Da jeninida (BMS) tɛ fɛn ye i ye min miiri, a ye furakɛlicogo yɛrɛ de ye.
  • A bɛ se ka kɛ sababu jɛlen dɔ bɛ o la walima a tɛ se ka kɛ. Ni sababu dɔ sɔrɔla, furakɛli ka nɔgɔn.
  • Fɛn nɔgɔmanw i n’a fɔ ji nɛnɛ min, jisumamugu mugumugu, ani sukaro tɛ min na, olu bɛ se ka lafiya di mɔgɔ ma waati dɔɔni.
  • Ni aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuni timimanw ma, asidi bɛ minnu na, dɔlɔ, ani sigarɛtimin, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana taamasiɲɛw bali ka juguya.
  • Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ , i kana dimi in sɔrɔ i kelen na. A nafa ka bon ka bilasirali ni furakɛli ɲuman sɔrɔ.

Da jeninida, Kan funu, Da dimi, Glossodynia, Nɛgɛdaga da la, Da jalen
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 9 + 9 =