Kolosinsinnan hakɛ bɛ se ka kunbɛn cogo di dusukun tantanni kɔfɛ?

Ni dusukun tantanni walima o ɲɔgɔnna dusukunnabana dɔ kɛra aw la kɔsa in na, n’a sɔrɔla aw ye dɔgɔtɔrɔ ka kuma mɛn “kɔlesterɔli” kan. N’a sɔrɔ aw ye fɛnw mɛn i n’a fɔ "Ne ka kan ka ne ka kolosinsinnanw dɔgɔya" ani "Ne ka kan ka ne ka jolisegindumuniw lajɛ." O ka kan ka kɛ i ka ɲɛnamaya kuntilenna jɔnjɔn dɔ ye sisan. Sabula, an lasɔmini kɔfɛ dusukunnabana ko la siɲɛ kelen, an man kan k’a to a ka kɛ tuguni, tiɲɛ tɛ? O la, an ka nin kolosinsinnan maana in faamuya cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na.

Fɔlɔ, kolosinsinnan ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolosinsinnan ye fɛn ye min bɛ kɛ ni sizo ye, tulumafɛn bɛ sɔrɔ an joli la. Hali n’a bɛ se ka kɛ siranfɛn ye, an farikolo mago bɛ kolosinsinnan dɔw la tiɲɛ na. Aw ye miiri a la, kolosinsinnan bɛ dɛmɛ ka selilɛri kogow jɔ, ka witamini dɔw dilan i n’a fɔ witamini D, ani hali ɔrimɔni. An farikolo bɛ kolosinsinnanw dilan a yɛrɛ la, nka an bɛ o sɔrɔ fana an bɛ dumuni minnu dun.

O la sa, mun na kolosinsinnan caman bɛ farati la?

Aw ye miiri jibolisira la min bɛ aw ka dumunikɛyɔrɔ la. N’an tora ka tulumafɛnw don a kɔnɔ, dɔɔni dɔɔni o tulu layiniw bɛna ɲɔgɔn sɔrɔ pibiliki kɔnɔ, ka ji bali ka tɛmɛ, ɔnhɔn? O ko kelen de bɛ kɛ an joli siraw fana na.

Ni kolosinsinnan hakɛ cayara, o kolosinsinnan wɛrɛ bɛ daminɛ ka caya an ka joli siraw (joli siraw) kogow la. An bɛ o kolosinsinnan in wele ko "plaques". Furakɛcogo la, o bana in bɛ wele ko joli siraw sɔgɔsɔgɔninjɛ . Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o sɔgɔsɔgɔninjɛw bɛ bonya ka taa a fɛ ani ka yɔrɔ min bɛ joli siraw kɔnɔ, o bɛ dɔgɔya. O kɔ, joli ka taama sira bɛ dɔgɔya. O de kosɔn, dusukun tɛ joli ni oksizɛni hakɛ sɔrɔ a mago bɛ min na. Dusukun ka kan ka baara kɛ ka tɛmɛn fɔlɔ kan.

Farati min ka bon nin ko in na, o ye ko ni sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔ karilen don waati dɔ la, joli kuru bɛ ​​se ka kɛ o yɔrɔ la. Ni o joli kurulen ye joli sira datugu pewu, bana jugumanba dɔ i n’a fɔ dusukun tantanni walima kirinni farati ka bon kosɛbɛ.

Ikomi dusukunnabana bɛ aw la kaban, farati ka bon aw la ka tɛmɛ tɔw kan. O de kama a nafa ka bon kosɛbɛ ka aw ɲɛ jɔ aw ka kolosinsinnan hakɛ la.

Kɔlɔsili ye teri ɲuman ye ani jugu jugu

N’a sɔrɔ aw ye dɔgɔtɔrɔ ka kuma mɛn kolosinsinnan suguya fila kan, olu ye LDL ani HDL ye. An ka nin fila in faamuya cogo nɔgɔman na. O bɛ i n’a fɔ mɔgɔ ɲuman ni mɔgɔ jugu min bɛ an ka maana kɔnɔ.

Kɔlɔsili Sɛgɛsɛgɛli (Profil lipidique) .

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ ka "Lipid Profile" kɛ walasa ka nin fɛn ninnu suman. Nin kɔrɔbɔli in bɛ lajɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la:

• LDL kolosinsinnan : kolosinsinnan hakɛ "jugu".
• HDL kolosinsinnan : kolosinsinnan hakɛ "ɲuman".
• Triglycérides : Nin ye tulu suguya wɛrɛ ye min bɛ sɔrɔ joli la. Ninnu caya kojugu fana man ɲi dusukun ma.
• Kɔlɔsili bɛɛ lajɛlen : O ye hakɛ ye min bɛ jate ni LDL, HDL ani triglycérides yɔrɔ dɔ faralen ye ɲɔgɔn kan, an kofɔlen don sanfɛ.

Dusukunnabana kɔfɛ, a ka ca a la dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ siɲɛ kelen san kɔnɔ. Tuma dɔw la, a bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka a kɛ ka caya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ furaw daminɛ walima ni aw bɛ furaw caman cili.

Aw ka nimɔrɔw ye jumɛnw ye? Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Hali ni nafaw bɛ yen minnu bɛ tali kɛ "kolosɛri hakɛ kɛnɛman" la ɛntɛrinɛti kan walima yɔrɔ wɛrɛw la, o nafaw tɛ tali kɛ i la ni i bɛ ka ko dɔ kunbɛn i n’a fɔ dusukun tantanni. Laɲini gɛlɛnw b’i bolo ka tɛmɛ o kan.

O la, ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la siɲɛ wɛrɛ, aw ye aw jija ka nin ɲininkali ninnu kɛ:

• "Dɔgɔtɔrɔ, ne mago bɛ joli la walasa ka n ka LDL kolosinsinnan hakɛ dɔgɔya?"
• "Ne mago bɛ joli la walasa ka dɔ fara ne ka HDL kolosinsinnan hakɛ kan?"
• "Ne ka kan ka n ka kolosinsinnan lajɛ siɲɛ joli?"

O jatedenw dɔnni bɛ i n’a fɔ sira dɔnni taama senfɛ. O bɛna i yɛrɛ minɛ kosɛbɛ ani ka dusu saalo di i ma. A nafa ka bon fana ka fura min fɔ dɔgɔtɔrɔ fɛ, aw ka o ta tigitigi i n’a fɔ a fɔra cogo min na, k’a sɔrɔ aw ma tile kelen bɔ. Ani fana, dumunikɛcogo kɔlɔsili ani farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲuman nafa ka bon walasa ka se sɔrɔ nin kɛlɛ in na.