Kɔnɔbara basigilen: An ka nin kolotuguda fitinin in dɔn nka a bɛ mɔgɔ kabakoya.

Yala i delila ka miiri an bɛ baara kɛ ni an kɔkiliw ye siɲɛ joli tile kɔnɔ wa? K’a ta te min na, ka kuma telefɔni na, ka sɛbɛnni kɛ, ani ka girinya kɔrɔta, an mago bɛ an kɔkiliw la fɛn bɛɛ la. Nka an tɛ miiri kosɛbɛ u la fo n’an ye dimi dɔɔni kɛ an kɔkiliw la, tiɲɛ tɛ? Nka tiɲɛ na, nin kolotuguda fitinin in ye fɛn ye min ka gɛlɛn kosɛbɛ ani min bɛ mɔgɔ kabakoya an farikolo la. O la bi, an ka kuma fɛn bɛɛ kan an ka kɔkiliw kan, nɔgɔya la.

Nin kɔkili in ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔkili ye joli ye min bɛ i bolokɔni sanfɛla, walima i bolokɔni ɲɛfɛla ni i bolokɔni duguma siri ɲɔgɔn na. O ye an ka kolotugudaw yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. O kolotuguda in kɔnɔ, kolo dɔrɔn tɛ yen, nka kolotugudaw, farikolo yɔrɔw, sɔgɔsɔgɔninjɛw, nɛrɛmuguma ani joli siraw fana bɛ yen.

Ni kɔdimi bɛ aw la, ni a gɛlɛyara, walima ni aw bolokɔni baara ka gɛlɛn, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ . A bɛ se ka a sababu dɔn ani ka fura min bɛnnen don aw ma, o sɛbɛn aw ye.

An bɛ se ka mun kɛ ni an kɔkiliw ye?

Kɔnɔbara basigilen b’a To an bɛ Se ka lamaga-lamagaliba naani Kɛ. Miiri k’a filɛ an ka don o don baaraw tun bɛna gɛlɛya cogo min na ni o lamaga-lamagaliw tun tɛ.

Kɔnɔbara ye kolotuguda sugu jumɛn ye?

Kɔnɔbara ye kolotuguda kɛrɛnkɛrɛnnen ye kosɛbɛ. Dɔgɔtɔrɔw ko a bɛ don kulu fila la.

1. Sinoviyali kolotuguda : Nin ye kolotuguda suguya ye an farikolo la min b’a to an ka se ka lamaga hɔrɔnya kosɛbɛ. Nin kolotuguda sugu in na, kolo kelen bɛ siri kolo wɛrɛ la sosɛti dɔ fɛ. Kolow kunw bɛ datugu ni kolotuguda nɔgɔlen ye (hyaline cartilage). Ani fana, sɔgɔsɔgɔninjɛ ji dɔ bɛ nin kolotuguda in kɔnɔ. O bɛ i n’a fɔ tulu min bɛ masin kɔnɔ. O ji in bɛ a to kolotugudaw ka lamaga ka ɲɛ kosɛbɛ k’a sɔrɔ u ma ɲɔgɔn magaya.

2. Hinge ni Pivot Joint: Kɔkili bɛ fɛn fila kɛ waati kelen na.

• Charnière joint : I n’a fɔ da charnière, kɔkili bɛ se ka bolokɔni kɔrɔta ka a janya, i n’a fɔ da bɛ se ka da wuli ka datugu ni bolo kelen ye cogo min na.
• Pivot joint: I n’a fɔ wulu min bɛ girin yɔrɔ kelen na. O se in de b’a to an bɛ se k’an bolow wuli san fɛ ka jigin.

An ka yɔrɔw lajɛ minnu bɛ kɛ kɔkili kolotugudaw ye.

O fɛn kabakoma in min bɛ Weele ko kɔ̀lɔn, o bɛ Kɛ ni yɔrɔba damadɔ ye.

Kolow

Koloba saba bɛ na ɲɔgɔn fɛ ka kɛ kɔkili kolotuguda ye:

• Bolo kolo (Humerus): O bɛ sɔrɔ bolokɔni sanfɛyɔrɔ la.
• Ulna: Nin ye kolo jan ye min bɛ bolokɔni kɔnɔna na.
• Radius: Nin ye kolo surun ye min bɛ bolokɔniba senkɔni fan fɛ.

Cartilage (Kɔnɔbara) (cartilage).

Cartilage ye farikolo yɔrɔ barikama ye min bɛ se ka wuli, min bɛ an ka kolotugudaw tanga. A bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ mobili kɔnɔ. Kɔnɔnatumu nɔgɔlen min bɛ kɔkili la, o bɛ a to kolotugudaw ka lamaga k’a sɔrɔ u ma ɲɔgɔn magaya ani dimi tɛ u la.

Ligaments (Ligaments) minnu bɛ kɛ

Ligamentw bɛ i n’a fɔ juru barikamaw. U bɛ kolotugudaw siri ɲɔgɔn na ka kolotugudaw sabati. Ligament belebele saba bɛ kɔkili la.

• Medial collateral ligament : A bɛ senkɔni ni ulna siri ɲɔgɔn na kɔnɔna na.
• Lateral collateral ligament : A bɛ kɔkolo ni kɔkolo siri ɲɔgɔn na.
• Annular ligament : A bɛ auricle sanfɛla lamini, k’a ni kolo fila tɔw cɛsiri.

Farikolo yɔrɔw

An kɔkiliw bɛ lamaga an bolo fasaw fɛ. Ni o farikolo yɔrɔw bɛ ɲɔgɔn minɛ ka u kɔrɔta, an tɛgɛw lamagacogo bɛ kɛ.

Nɛrɛmuguma ni Joli siraw

Nɛrɛw bɛ i n’a fɔ kuran kabɔriw. U bɛ cikanw ta ka bɔ kunsɛmɛ na ka taa kɔkili la, wa u bɛ dusukunnataw (maga, dimi) fana ta ka bɔ kɔkili la ka taa kunkolo la. Radial nerve, Ulnar nerve ani Median nerve ye nɛrɛba dɔw ye minnu bɛ tɛmɛ kɔkili fɛ. Joli siraw bɛ oksizɛni ni balofɛnw di kɔkiliw ma.

Kɔkili gɛlɛyaw ni bana minnu ka teli ka sɔrɔ

An kɔkiliw bɛ se ka tɔɔrɔ ni bana suguya caman ni jogin suguya caman ye. O dɔw ka teli ka kɛ farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw la.

• Jolilabana : Joliw fununi, o kɔrɔ ye funu ni dimi bɛ kɛ kolotugudaw la.
• Kɔnɔnatumuw : Fura minnu falen don ji la (bursae) olu fununi kɔkili kolotugudaw lamini na.
• Nɛgɛsotigi kɔkili : O ye bana ye min na kɔkili kolotugudaw bɛ kirin dɔɔni, a ka ca a la a bɛ sɔrɔ fɛnw fɛ i n’a fɔ denmisɛnnin bolokɔni samali.
• Tɔgɔtɔgɔnin : Fasaw (tendons) minnu bɛ farikolo ni kolo siri ɲɔgɔn na, olu funu.

Jogin minnu ka teli ka sɔrɔ farikoloɲɛnajɛw fɛ:

• Ɲɛgɛnɛsiraw: O ye ligaments (sɔgɔsɔgɔninjɛ) sɔgɔli ye.
• Tenisi kɔkili : Dimi bɛ kɛ kɔkili kɔkanna na. O bɛ se ka nɔ bila mɔgɔ o mɔgɔ la min bɛ bololabaara kɛ, a tɛ se ka nɔ bila teniskɛlaw dɔrɔn na.
• Gɔlfkɛla ka kɔkili: Dimi bɛ kɛ kɔkili kɔnɔna na.
• Kɔkiliw bɛ wuli.
• Kɔkiliw karilenw.

Nin bana ninnu taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu ye jumɛnw ye?

Ni aw kɔkili jogin na, aw bɛ se ka nin taamasiɲɛ kelen walima caman sɔrɔ:

• Dimi bɛ kɛ kɔkili la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ bolokɔni biri ani ka a janya
• Funuli
• Kɔrɔya
• Barikantan ye bolo la, a bɛ kɛ i n’a fɔ kolotuguda ma sabati
• Fari bilenni, kurukuruni, walima fari ɲɛci
• Sumaya dusukunnataw kɔkili yɔrɔ la

Ni nin taamasiɲɛ suguw bɛ aw la ka tɛmɛ tile damadɔ kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ .

Sɛgɛsɛgɛliw walasa ka kɔkili gɛlɛya dɔ dɔn

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna aw sɛgɛsɛgɛ, ni a mago bɛ a la, a bɛ se ka yamaruya di ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ, i n’a fɔ:

• Kɔkiliw lajɛ : Aw bɛ a lajɛ ni kolo karilen don walima ni gɛlɛya wɛrɛw tɛ u la.
• Ultrasound scans : Aw bɛ farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw cogoya lajɛ i n’a fɔ farikolo ni ligaments.
• CT scans: Aw bɛ kolo ja caman sɔrɔ.
• MRI Scan: Aw bɛ farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw ja jɛlen sɔrɔ kosɛbɛ.
• Joli fiyɛli : Aw bɛ ji dɔ ta kolotuguda la walasa ka a lajɛ ni banakisɛ tɛ a la.
• Joli sɛgɛsɛgɛli : Walasa ka bana dɔw dɔn i n’a fɔ jolidɛsɛ.

Furakɛli ani an bɛ kɔkili joginni ladon cogo di?

Aw mago bɛ furakɛli suguya min na, o bɛna bɔ aw jogincogo la. I bɛ se ka kɛnɛya sɔrɔ ni fɛn nɔgɔmanw ye i bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko aw ka kan ka sɔgɔlilan, sɔgɔlan walima sɔgɔlan don. Ni joginda ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli fɔ aw ye (i n’a fɔ kɔkiliw lajɛ).

Ni joginda misɛnniw don, aw bɛ se ka RICE fɛɛrɛ labato so kɔnɔ. A ka nɔgɔn kosɛbɛ.

Aw kana farikoloɲɛnajɛ walima baara kɛ minnu bɛ degunba bila kɔkili la fo dɔgɔtɔrɔ ka yamaruya di aw ma.

A ka c’a la, an bɛ miiri an kɔkiliw dɔrɔn de la n’an ye tabali nkɔni gosi, nka sisan aw bɛ se k’a ye ko nin joli in nafa ka bon an ka ɲɛnamaya la cogo min na. Hali n’a ka gɛlɛn, a barika ka bon kosɛbɛ fana. O la sa, an ka kan k’an janto a la koɲuman.