Yala i bɛ miiri denbaya labɛncogo dɔ la wa? O kɔfɛ, n’a sɔrɔ i b’a dɔn fɛɛrɛ caman bɛ yen sisan i bɛ se ka minnu sugandi. Fɛn caman bɛ yen i n’a fɔ bangekɔlɔsi furakisɛw, stériletw, kafeminkutuw. Olu la, fɛɛrɛ min bɛ fɔ kosɛbɛ ani min ka nɔgɔn, o ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ kalo o kalo. O la bi, an ka kuma o fura sugu kelen kan, n’o ye bangekɔlɔsi furakisɛ ye, o bɛ dilan ni ɔrimɔni fila faralen ye ɲɔgɔn kan minnu bɛ wele ko `Estradiol Cypionate` ni `Medroxyprogesterone`. N’i bɛ o ko dɔn tigitigi, a bɛna nɔgɔya i ma ka min sugandi min bɛ bɛn i ma kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye boloci sugu jumɛn ye?
Nin ye ɔrimɔni pikiri ye min dabɔra musow kama kɛrɛnkɛrɛnnenya la walasa ka kɔnɔmaya laɲininen bali. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye kalo o kalo pikiri ye. Pikiri kelen bɛ bangekɔlɔsi tanga kalo kelen kɔnɔ (tile 28-30 ɲɔgɔn).
Ɔrimɔni fila dilannen suguya fila bɛ a la minnu bɛ sɔrɔ muso farikolo la u yɛrɛ la. Olu ye ɔrimɔni ni porojɛsitini ye. Nin ɔrimɔni fila ninnu bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka i farikolo bali ka kɔnɔbara bɔ, o ye ni kɔnɔbara dɔ bɛ bɔ kɔnɔbara la. U bɛ nɔgɔ fana bonya aw ka kɔnɔbara la, o bɛ gɛlɛya don cɛya la. Aw bɛ kɔnɔmaya kunbɛn nin cogo de la.
Nafama: Hali ni nin boloci in dabilalen don sisan jamana dɔw la, i n’a fɔ Ameriki, o boloci suguw bɛ kɛ jamana caman na, Sri Lanka fana sen bɛ o la. A ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka a latigɛ ni a bɛnnen don aw ma walima ni a man ɲi.
Aw ka kan ka fɛn jumɛnw fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka boloci kɛ?
Sani aw ka nin boloci in kɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ka aw ka kɛnɛyako faamuya ka ɲɛ. Nin ɔrimɔni boloci in tɛ bɛn furakɛli cogoya dɔw ma. Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la walima ni aw ye bana dɔw sɔrɔ, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
| Furakɛcogo min bɛ aw la/aw tun bɛ min na | Mun na a nafa ka bon ka o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ? |
|---|---|
| Ni aw ye sigarɛtiminbaga ye | Sigarɛtimin, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw si tɛmɛna san 35 kan, o bɛ dɔ fara joli kuruli ni kirinni farati kan kosɛbɛ ni a ni ɔrimɔni pikiri faralen don ɲɔgɔn kan. |
| Jolilabanaw, joli kurulenw, walima kirinni | Nin boloci in bɛ se ka dɔ fara o farati kan ka taa a fɛ. |
| Sin, kɔnɔbara, denso, kɔnɔbara walima sugunɛ kansɛri | Kansɛri minnu bɛ bɔ ɔrimɔni na, olu bɛ se ka juguya ka taa a fɛ. |
| Musoya joli bɔli min ɲɛfɔlen tɛ | O kun ka kan ka sɛgɛsɛgɛ fɔlɔ. |
| Tansiyɔn jiginni, dusukunnabana, kolosinsinnan | Nin bana ninnu bɛ se ka gɛlɛya ni ɔrimɔni tali ye. |
| Jabɛti | Sukaro hakɛ bɛ se ka Changé joli la. |
| Kungolodimi, sugunɛ walima sugunɛbana | Nin bana ninnu bɛ se ka juguya walima ka nɔ bila fura in nafa la. |
| Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta | Nin boloci in man kan ka kɛ kɔnɔmaya waati. |
Ka fara o kan, aw kana ɲinɛ ka faritanabana fɛn o fɛn fɔ aw ye fura wɛrɛw, dumuniw walima kalalifɛn wɛrɛw la.
Nin boloci in bɛ kɛ cogo di?
Nin tɛ furakisɛ ye i bɛ se ka min kɛ i yɛrɛ ye so kɔnɔ. A pikiri bɛ kɛ aw farikolo la (a ka ca a la aw kɔkili walima aw bolokɔni) dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla degebaga fɛ .
- Boloci fɔlɔ : A ka ca a la boloci fɔlɔ bɛ kɛ tile 5 fɔlɔ kɔnɔ, aw ka kalolabɔ daminɛ kɔfɛ.
- O kɔ: Aw ka kan ka fura tata hakɛ nata ta kalo o kalo (tile 28-30 o tile 28-30). A nafa ka bon kosɛbɛ ka donw to u cogo la.
Ni aw ma boloci kɛ don min na, aw bɛ mun kɛ?
A nafa ka bon ka aw ka pikiri kɛ don bolodalen na walasa ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw mara. Ni aw ma se ka aw ka don bolodalen kɛ, aw bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso wele o yɔrɔnin bɛɛ walasa ka waati bolodalen wɛrɛ kɛ. Ni a tɛmɛna tile 33 kan (ka tɛmɛ dɔgɔkun 4 kan) kabini aw ka pikiri laban, aw ka kan ka kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli kɛ sani aw ka pikiri nata ta.
Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye
Aw bɛ fura wɛrɛ minnu ta, olu dɔw bɛ se ka dɔ bɔ bangekɔlɔsi fura in nafa la. O kɔrɔ ye ko ni aw ye nin fura in ta ni o furaw ye, aw bɛ se ka kɔnɔ ta. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw bɛ fura minnu ta, aw ka olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye .
Misali dɔw filɛ nin ye:
- Banakisɛfagalan dɔw - kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu bɛ kɛ ka sumaya furakɛ, i n’a fɔ Rifampin.
- Fura minnu bɛ di sɔgɔsɔgɔninjɛ (fits) ma - i n’a fɔ `Carbamazepine`, `Phenytoin`, `Topiramate`.
- Sidabanakisɛ furaw - i n’a fɔ `Ritonavir`.
- Fɛnɲɛnɛmafagalanw - kɛrɛnkɛrɛnnenya la, St John’s wort.
- Fura minnu bɛ funu kɛlɛ.
Nin lisi in tɛ fɛn bɛɛ lajɛlen ye. O la, aw bɛ aw jija ka fura minnu ta (witamini, Panadol, Ayurveda furaw, furabuluw) , aw bɛ fura minnu ta, ani ni aw bɛ dɔlɔ min walima ni aw bɛ dɔlɔ min, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.
Fɛn minnu ka kan ka to aw hakili la ni aw bɛ boloci kɛ
- Sigarɛtimin ni joli-sira-funu: I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, nin ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ . Ni aw bɛ ɔrimɔni pikiri kɛ i n’a fɔ nin, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw si tɛmɛna san 35 kan, sigarɛtimin bɛ dɔ fara aw ka joli kuruli, dusukun tantanni ani kirinni farati kan kosɛbɛ. O la, an b’aw laadi kosɛbɛ ko aw ka aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma pewu aw yɛrɛ ka lakana kama.
- Kolo fanga : Ni nin boloci in kɛra ka mɛn (ka tɛmɛ san 2 kan), a bɛ se ka kɛ ko kalisiyɔmu hakɛ bɛ dɔgɔya farikolo la ani kolow bɛ fanga dɔgɔya (Koloci). O la, fo ni bangekɔlɔsi fɛɛrɛ wɛrɛw ma bɛn aw ma, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ tuguni walasa ka to ka nin boloci in ta ka tɛmɛ san 2 kan. Aw bɛ laadilikanw fana sɔrɔ kalisiyɔmu ni witamini D sɔrɔcogo kan walasa aw kolo ka barika sɔrɔ.
- Lakanali tɛ cɛnimusoya banaw ma: O fana nafa ka bon kosɛbɛ. Nin boloci in bɛ kɔnɔmaya bali, nka a tɛ mɔgɔ tanga sidabanakisɛ (SIDA) walima kafoɲɔgɔnya bana wɛrɛw ma (STD). O la, walasa ka i yɛrɛ tanga o bana suguw ma, siga t’a la, aw ka kan ka barikalan fɛɛrɛ dɔ kɛ i n’a fɔ kapɔti.
- Dɔgɔtɔrɔso lajɛw kɛli tuma bɛɛ:Ni aw bɛ nin boloci in ta, a nafa ka bon aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma ni tuma walasa ka a lajɛ. A nafa ka bon ka sinji sɛgɛsɛgɛ tuma bɛɛ ani ka Pap smear kɛ.
- A tata hakɛ caya kojugu : Ikomi nin boloci in bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, a tata hakɛ caya kojugu farati ka dɔgɔn kosɛbɛ. Nka, ni aw bɛ sigasiga ko o kɛra, aw bɛ teliya ka jamana ka bagajiw kunnafonidiyɔrɔ ladɔnniya Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walima kɔrɔtɔko furakɛli yɔrɔ (ETU) min ka surun aw la.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, nin boloci in bɛ se ka kɔlɔlɔw lase mɔgɔ ma. Dɔw ka jugu, dɔw ka ca. A nafa ka bon ka o kow dɔn.
| Kɔnɔnatumu juguman minnu bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona (aw bɛ taa Kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la - ETU) . | |
|---|---|
| ⚫ Kungolodimi jugumanba barikama | ⚫ Disidimi, ninakili gɛlɛya |
| ⚫ Yeli bɛ Changer (yelikɛcogo min tɛ yelikɛ, yelikɛcogo fila) . | ⚫ Kuma walima faamuyali gɛlɛya, hakilijagabɔbaliya |
| ⚫ Ɲɛda, bolokɔni walima senw barika dɔgɔyali walima a barika dɔgɔyali (kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikolo fan kelen fɛ) . | ⚫ Dimi, funu, bilenni, ani funteni sen na (joli kuru taamasiɲɛw) . |
| ⚫ Fari walima ɲɛ jɛman, sugunɛ dibi, banakɔtaa jɛman | ⚫ Kurukuru walima fɛn caman Changement dans la sin, ji min bɛ bɔ sin na |
| A bɛ kɛ cogo la, nka aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni a bɛ to sen na walima ni a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ. | |
| ⚫ Sin dimi walima sinji gɛlɛya | ⚫ Dusukunnataw jiginni, degun nɔgɔman |
| ⚫ Kɔnɔdimi, kɔnɔbara falen | ⚫ Yɛlɛma donna kalolabɔ la, joli dɔɔni |
| ⚫ Kunsigi bɔli, girinya caman yeli | ⚫ Musoya nɛ, bana taamasiɲɛw |
Ni aw ye taamasiɲɛ wɛrɛw sɔrɔ minnu tɛ deli ka kɛ, minnu ma fɔ nin lisi in kɔnɔ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o fana kan.
Take-Home cikan
- Nin ye bangekɔlɔsi fura ye, ɔrimɔni bɛ min na, a bɛ ta siɲɛ kelen kalo kɔnɔ.
- Sani aw ka boloci ta, aw ye aw jija ka aw ka furakɛli cogoyaw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani aw bɛ fura minnu ta.
- Nin boloci in tɛ mɔgɔ tanga kafoɲɔgɔnya banaw ma, sidabana (SIDA) fana sen bɛ o la. Aw bɛ fɛɛrɛ dɔ kɛ i n’a fɔ kafeminkutu.
- Ni aw ye sigarɛtiminla ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la muso min si tɛmɛna san 35 kan, a bɛ se ka kɛ ko nin boloci in man ɲi aw ma barisa joli kurulen ni kirinni farati ka bon kosɛbɛ.
- Ni kɔlɔlɔ juguman dɔ bɛ aw la i n’a fɔ disidimi barikama, ninakili gɛlɛya, kuma gɛlɛya, walima farikolo fan kelen bɛ sɔgɔsɔgɔ, aw bɛ taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la (ETU) o yɔrɔnin bɛɛ.
- Sani aw ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛ o fɛɛrɛ sugandi, aw bɛ baro kɛ a nafa ni a dɛsɛ kan ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani ka fɛɛrɛ sugandi min bɛ bɛn aw ma kosɛbɛ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan