Aw dɛmɛni ka to kɛnɛya la ni aw bɛ kɔrɔbaya: Jɔn ye mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ ye?

Kɔrɔya ye fɛn ye min bɛ an bɛɛ bolo. Ni an bɛ kɔrɔbaya, fɛn caman bɛ yɛlɛma an farikolo ni an hakili la, wa bana kuraw bɛ se ka sɔrɔ. O la sa, nin waati suguw la, a bɛna kɛ koɲuman ye cogo di ka dɔgɔtɔrɔ sɔrɔ min bɛ a sinsin an ka maakɔrɔw ka kɛnɛyako gɛlɛyaw kan? o de ye dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen sugu ye an bɛna kuma min kan bi , n’o ye ‘Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ’ ye .

Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ ye jɔn ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ ye dɔgɔtɔrɔ ye min ye kalan kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ mɔgɔkɔrɔbaw ka kɛnɛyako la, o kɔrɔ ye ko an ba, an faw, an bɛnbaw, ani a ɲɔgɔnnaw. Tuma dɔw la, u bɛ wele fana ko ‘Mɔgɔkɔrɔbaw ka furakɛli dɔgɔtɔrɔw’. U bɛ bana suguya caman sɛgɛsɛgɛ ani k’u furakɛ, bana minnu bɛ sɔrɔ an kɔrɔbayali fɛ. U b’aw dɛmɛ fana ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ baara kɛ aw ye kosɛbɛ, u kɛtɔ ka kuma aw yɛrɛ magow kan, aw diyanyekow ani aw diyanyekow kan. Yala o tɛ koba ye wa?

O mɔgɔkɔrɔbaw ye dɔgɔtɔrɔw ye minnu ye kalan jɔnjɔn sɔrɔ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw (`Kɔnɔna furakɛli`) walima denbaya dɔgɔtɔrɔw (`Denbaya furakɛli`), o kɔfɛ, u ye kalan kɛrɛnkɛrɛnnen wɛrɛw sɔrɔ mɔgɔkɔrɔbaw ka furakɛli siratigɛ la (`Kɔnɔna furakɛli`). U bɛ se ka baara kɛ dɔgɔtɔrɔso dɔ kɔnɔ ``Centre for Geriatric Medicine``, walima u bɛ se ka baara kɛ dɔgɔtɔrɔso kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la. Dɔw fana bɛ baara kɛ ni baliku kɔrɔbaw ye ``ladon yɔrɔ janw na`` walima ``ladon yɔrɔw`` la. Jɛkulu wɛrɛ fana bɛ yen min tɔgɔ ye ko ``Gerontologists``, olu fana bɛ baara kɛ ni baliku kɔrɔbaw ka kɛnɛyako ye, nka mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ fana ye dɔgɔtɔrɔ ye. Yala i bɛ danfara faamu wa?

Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’i dɛmɛ cogo di?

mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ b' i ye i n' a fɔ mɔgɔ bɛɛ . O kɔrɔ ye ko a bɛ i farikolo, hakili, hakili ani sigida magow jateminɛ. A bɛ baara kɛ ni o kunnafoniw bɛɛ ye walasa ka furakɛli ni laadilikanw di aw ma. Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛn minnu kɛ aw ye, olu dɔw filɛ nin ye:

• Banaw sɛgɛsɛgɛli: Furakɛcogo suguya minnu bɛ aw la, an b’o dɔn tigitigi.
• Fura ni fura wɛrɛw sɛbɛnni: Fura wajibiyalenw, witaminiw ani furakɛli bɛnnen wɛrɛw.
• Aw bɛ furaw kɔlɔlɔw lajɛ: Aw bɛ a lajɛ tuma bɛɛ walasa ka a dɔn ni aw bɛ fura minnu ta, olu bɛ kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma. Ni dɔw bɛ yen, furasɛbɛn bɛ se ka Changer.
• Kuma furakɛli nafaw ni u dɛsɛw kan: Ni aw bɛ furakɛlibaw kɛ i n’a fɔ opereli, aw bɛna kunnafoni jɛlen sɔrɔ u nafaw, u dɛsɛw ani u faratiw kan.
• Baara kɛli ni kɛnɛyabaarakɛla wɛrɛw ye: An bɛna fɛɛrɛ tigɛ walasa aw ka se ka baara kɛrɛnkɛrɛnnenw sɔrɔ aw mago bɛ minnu na, misali la, kansɛri kɛrɛnkɛrɛnnen walima hakiliɲagami dɔgɔtɔrɔ.
• Baro kɛli don o don baaraw kan: An bɛna baro kɛ aw ka se kan ka don o don baaraw kɛ ani ka aw laadi aw ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changements de vie nouveauté. Misali la, ni farati tɛ tuguni ka mobili boli i kelen na walima ni farati bɛ a la ka to so i kelen na, an bɛna baro kɛ o kow kan ani k’i dɛmɛ ka fɛɛrɛ bɛnnenw tigɛ.
• Advance Directive Planning: Nin ye barokun ye min bɛ mɔgɔ kɔnɔnafili, nka a nafa ka bon kosɛbɛ. Tuma dɔw la, an tɛ se ka desizɔnw ta an ka kɛnɛya ko la don nataw la. O cogo la, an bɛ se ka aw ni aw ka denbaya bilasira ka kɔn ka labɛn kɛ walasa aw b’a fɛ aw ka furakɛli ka kɛ cogo min na, ka kɛɲɛ ni aw sago ye.

Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔw b’a dɔn ko bɛɛ tɛ kelen ye. Miiri k’a filɛ, bana kelen bɛ mɔgɔ wɛrɛ la i n’a fɔ e, nka u ka furakɛli ni u ka ɲɛnamaya kɛcogo min ka di a ye, o bɛ se ka kɛ danfaraba ye ni i ta ye. Dɔw fɛ, u ka yɛrɛmahɔrɔnya nafa ka bon ka tɛmɛ fɛn tɔw bɛɛ kan. Dɔ wɛrɛw b’a fɛ mɔgɔ dɔ ka kɛ n’u ye sanga 24 kɔnɔ walisa k’u dɛmɛ. Dɔw b’a ɲini ka dɔ bɔ u ka furaw la ani ka u yɛrɛ tanga opereli ma ni u bɛ se ka kɛ. Dɔ wɛrɛw b’a fɛ ka furakɛli bɛɛ kɛ k’a lajɛ.

"Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma i fɛ ani k'i dɛmɛ k'a faamu i b'a fɛ fɛn min na kosɛbɛ ani i bɛ se ka se o laɲiniw ma cogo min na . U bɛna a ɲɛfɔ i ye fana fɛɛrɛ wɛrɛw bɛ se ka kɛ ni i sago jɔnjɔnw tɛ se ka dafa, walima ni farati bɛ i ma. U bɛna i diyanyemɔgɔw fana sen don nin bɛɛ la, k'a lajɛ ko i lafiyalen don ani ka nisɔndiya i seko bɛɛ la i ka furakɛli bolodacogo la."(Alimankan na)

‘Mɔgɔkɔrɔbaw ladonni jɛkulu’ ye mun ye?

O fana nafa ka bon kosɛbɛ. ‘Mɔgɔkɔrɔbaw ladonni jɛkulu’ ye mɔgɔkɔrɔbaw ni kɛnɛyabaarakɛla wɛrɛw ka jɛkulu ye minnu bɛ jɛ ka baliku kɔrɔbaw ladon. U bɛ aw magow jateminɛ ani ka kɛnɛyako fɛn o fɛn furakɛ, n’o bɛ se ka nɔ bila aw farikolo ni aw hakili la.

Ka fara mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔw kan, o kulu bɛ se ka mɔgɔ wɛrɛw fana sen don a la. I n'a fo:

• Dumunikɛcogo dɔnbagaw: Mɔgɔ minnu bɛ aw laadi aw ka balocogo la.
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ baarakɛlaw: Minnu bɛ ladonni kɛ dɔgɔtɔrɔw dɛmɛni fɛ.
• Baarakɛlaw: Mɔgɔ minnu bɛ mɔgɔw dɛmɛ ka don o don baara kɛ nɔgɔya la.
• Furakɛlaw : Mɔgɔ minnu bɛ aw laadi aw bɛ fura minnu ta ani u ni ɲɔgɔn cɛ.
• Farikoloɲɛnajɛla: Minnu bɛ gɛlɛyaw furakɛ minnu bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛ, kolotugudaw ani farikolo yɔrɔw la.
• Dɔgɔtɔrɔ dɛmɛbagaw: Mɔgɔ minnu bɛ banabagatɔw ye dɔgɔtɔrɔw ka kɔlɔsili kɔnɔ.
• Hakilila-dɔgɔtɔrɔw ni hakili-la-dɔnbagaw:Minnu bɛ laadilikanw ni furakɛli kɛ hakiliɲagami gɛlɛyaw la.
• Sosiyete baarakɛlaw: Mɔgɔ minnu bɛ dɛmɛ don sigida ni sɔrɔko gɛlɛyaw la ani k’u ɲɛsin nafolo ma minnu mago bɛ u la.
• Kuma ni mɛnni kɛrɛnkɛrɛnnenw: Mɔgɔ minnu bɛ dɛmɛ don kuma walima mɛnni gɛlɛyaw la.

Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, bɛɛ tɛ se ka mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ walima o ladonni jɛkulu sugu sɔrɔ nɔgɔya la. A bɛ danfara ka kɛɲɛ ni aw sigiyɔrɔ ye, aw ka kɛnɛyako lasigiden, a ɲɔgɔnnaw O cogo la, aw bɛ se ka baara kɛ ni aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ye (`Ladonbaga fɔlɔ`), min ka kalan kɛrɛnkɛrɛnnen bɛ mɔgɔkɔrɔbaw ladonni na.

Aw ka kan ka taa mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ san joli la?

Mɔgɔ fanba bɛ daminɛ ka taa mɔgɔkɔrɔbaw fɛ u si san 65 kɔfɛ , ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la u si san 75. Nka o bɛ se ka ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw ka kɛnɛyako ye ani aw magow. Mɔgɔkɔrɔbaw furakɛli yɔrɔ dɔw (CGM) bɛ ka baara daminɛ sisan mɔgɔw ye minnu si bɛ san 50 la. O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a daminɛna dɔɔnin. Ɔwɔ, n y’a faamu, san 50 ye denmisɛn ye hali bi mɔgɔ dɔw fɛ. Nka, ni aw ye kɛnɛyako gɛlɛyaw ɲɛnabɔ minnu bɛ na ni kɔrɔya ye joona, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka faratiw kunbɛn ani ka bana basigilen caman bali.

Aw ye nin jateminɛ: Mɔgɔ minnu si bɛ san 65 la ka tɛmɛ o kan, olu ka ca ni 50% ye, furakɛlicogo saba bɛ u la a dɔgɔyalenba la, minnu ka kan ka kɔlɔsi walima ka furakɛli kɛ. Ni furakɛli bana ka ca ni kelen ye, aw ka furakɛli bɛ gɛlɛya dɔɔni. O waati de la, mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ ka dɛmɛ bɛ na ni nafa ye.

Misali la, ni aw bɛ fura caman ta bana wɛrɛw kama, mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a lajɛ ni furaw tali farati tɛ, k’a sɔrɔ farati tɛ u ni ɲɔgɔn cɛ. O cogo kelen na, n’u bɛ furakɛli dɔ kɛ i n’a fɔ opereli, u bɛ nafa ni dɛsɛ jateminɛ. Sabula opereli faratiw bɛ se ka caya ni u si bɛ san 40 la.

Tiɲɛ don, kɔnɔna furakɛli dɔgɔtɔrɔw ni denbaya dɔgɔtɔrɔw fana bɛ nin dɛmɛ sugu in kɛ ka caya. Hali ni aw bɛ taa mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ, a nafa ka bon ka taa a fɛ ka jɛɲɔgɔnya sabati ni aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ye. Nka, mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔw bɛ dɔnniya ni dɔnniya wɛrɛw fara i ka ladonni kan. U dege kɛrɛnkɛrɛnnenya la walisa ka mɔgɔkɔrɔbaw ladon, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ka furakɛli gɛlɛyaw ka gɛlɛn. Farikolo banaw fana sen bɛ o la ka fara hakili kɛnɛya gɛlɛyaw kan. O la sa, ikomi u ye nin ko ninnu caman ye, u labɛnnen don ka dɛmɛ don, i ka ko mana kɛ cogo o cogo.

Yala ne diyanyemɔgɔ ka kan ka taa mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ wa?

Ni aw diyanyemɔgɔ, i n’a fɔ ba, fa, bamuso, walima aw bɛnbakɛ, bɛ nin cogo la, a bɛ se ka kɛ aw dɛmɛ kosɛbɛ ka laadilikan ɲini mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ:

• Ka ɲɛnamaya kɛ ni furakɛli cogoya caman ye
• Ni aw bɛ fura caman ta waati kelen na.
• Ni aw bɛ hakilijagabɔ gɛlɛyaw sɔrɔ, i n’a fɔ hakilijagabɔbaliya walima ɲinɛni.
• Ni a bɛ ka gɛlɛya sɔrɔ ka lajɛw ni furakɛli kɛ, .
• Ni aw donna dɔgɔtɔrɔso la walima ni aw bɛ ka kɛnɛya ka bɔ dɔgɔtɔrɔso la. (A bɛ dɔgɔtɔrɔso la walima a bɛ kɛnɛya ka bɔ dɔgɔtɔrɔso la)

N’i ​​ye u ladonbaga fɔlɔ ye, i bɛ se ka fɛn misɛnninw kɔlɔsi, mɔgɔ wɛrɛw tɛ se k’u kɔlɔsi. N’a sɔrɔ i diyanyemɔgɔ yɛrɛ tɛna u kɔlɔsi. O cogo la, a bɛ se ka kɛ i ka baara ye ka a fɔ u ye ko u ka taa mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. U bɛ se k’i diyanyemɔgɔ lajɛ ka bɔ fan bɛɛ fɛ, hali u hakili kɛnɛya ni u ka sigida lafiya, ani ka fɛɛrɛ dɔ tigɛ min bɛ u magow ɲɛ.

Ne bɛ se ka mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ sɔrɔ cogo di ne kɛrɛfɛ?

Sri Lanka jamana na, mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen ma caya fɔlɔ. Nka, aw bɛ se ka aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la. A bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka mɔgɔ dɔ laadi min bɛnnen don. Dɔgɔtɔrɔso kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ se ka kɛ mɔgɔkɔrɔbaw ye gɔfɛrɛnaman ka dɔgɔtɔrɔsobaw la walima mɔgɔ kelen-kelen ka dɔgɔtɔrɔsow la. I bɛ se fana ka kunnafoniw sɔrɔ o yɔrɔ suguw la. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ fana ka kunnafoniw sɔrɔ o dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw kan ɛntɛrinɛti kan.

Take-Home cikan

O bɛ ɲɛ, o la sa, yala a tɛna kɛ koɲuman ye i hakili ka to an ka kuma nafama dɔw la wa?

• Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ ye dɔgɔtɔrɔ ye min ka baara ɲɛsinnen bɛ mɔgɔkɔrɔbaw ka kɛnɛyako ma. U bɛ i farikolo ni hakili magow bɛɛ ladon.
• Ni bana caman bɛ aw la, ni aw bɛ fura caman ta, walima ni hakilijagabɔ gɛlɛyaw bɛ aw la , mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ ka dɛmɛ nafa ka bon kosɛbɛ.
• A nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔso lajɛ tuma bɛɛ (`san o san sɛgɛsɛgɛliw`) hali ni aw si bɛ san 50. O bɛ se ka dɛmɛ don ka bana caman dɔn ani ka u kunbɛn joona.
• Hali ni a ka gɛlɛn ka mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ sɔrɔ, aw bɛ to ka kuma denbaya dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ tuma bɛɛ min b’a janto mɔgɔkɔrɔbaw ka kɛnɛya la.
• Ni an bɛ kɔrɔbaya, a bɛ se ka kɛ ko fɛn minnu bɛ an ka kɛnɛya la, an tɛna olu faamu ka ɲɛ. Mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔw ye dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ fɛn minnu faamu, fɛn minnu bɛ na ni kɔrɔya ye. U bɛ se k’aw dɛmɛ ka to kɛnɛya la ani ka to nisɔndiya la.

O la, ni i walima i kanubaga dɔ bɛ ka kɔrɔbaya, a nafa ka bon ka mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka baara jateminɛ. Bɛɛ ka kan ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la, nisɔndiya la, tiɲɛ tɛ?

` Mɔgɔkɔrɔbaw, mɔgɔkɔrɔbaw ka dɔgɔtɔrɔ, balikuw ka kɛnɛya, mɔgɔkɔrɔbaw ladonni, bana basigilenw, furakɛli ladilikanw, kɛnɛyako