Yala aw delila ka dimi walima gɛlɛya dɔ sɔrɔ aw senkɔniba da la ni aw bɛ taama wa? Yala a ka gɛlɛn i ma ka i senkɔni kuru n’i wulila fɔlɔ sɔgɔma wa? Walima i senkɔni belebeleba bɛ i ko a sirilen bɛ ni i ye i ka sanbara don wa? Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, a sababu bɛ se ka caya ka tɛmɛ aw hakilina kan. Bi an bɛ kuma bana dɔ kan min bɛ wele ko ‘Hallux Rigidus’ min bɛ mɔgɔ caman minɛ, nka a tɛ fɔ kosɛbɛ.
Hallux Rigidus ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Hallux Rigidus ye jolidɛsɛ suguya dɔ ye min bɛ sɔrɔ i senkɔniba la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a bɛ nɔ bila kolotugudaw la, i senkɔni belebele bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na. Furakɛcogo la, an bɛ o kolotuguda wele ko metatarsophalangeal, walima MTP, joli.
Ni aw ye "jolilabana" daɲɛ mɛn, n’a sɔrɔ aw b’a dɔn ko a ye kumasen ye min bɛ fɔ bana kulu dɔ ma minnu bɛ kolotugudaw funu ani ka dimi bila mɔgɔ la. O la, dɔgɔtɔrɔw bɛ nin bana in wele tuma dɔw la, Hallux Rigidus, ko “senkɔniba jolidɛsɛ.”
Latin daɲɛ min ye ‘Hallux Rigidus’ ye, o kɔrɔ ye ko “senkɔni belebele min sirilen don.” O bɛ nin bana in taamasiɲɛba ɲɛfɔ. Nin bana in bɛ dimi ni gɛlɛya bila MTP kolotuguda la. Tiɲɛ na, a bɛ jate jolidɛsɛ suguya dɔ ye min bɛ wele ko koloci, o bɛ sɔrɔ sɛgɛn ni sɛgɛn fɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ .
Ni taamasiɲɛ dɔw bɛ aw la i n’a fɔ dimi, gɛlɛya, walima funu aw senkɔniba la, a ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
Nin bana in ka ca cogo di?
N’a sɔrɔ a bɛna i kabakoya k’o mɛn. Dɔnnibaaw ka fɔ la, baliku 40 o 40, minnu si tɛmɛna san 50 kan, kelen ɲɔgɔn bɛ ni Hallux Rigidus ye. O fana ye jolidɛsɛ suguya ye min ka ca senw na.
Bana minnu bɛ senkɔniba kolotugudaw minɛ, olu la, Hallux Rigidus ye bana filanan ye min ka teli ka kɛ senkɔni dɔnnen kɔfɛ (Bunions walima Hallux Valgus).
Hallux Rigidus taamasiɲɛw ye mun ye?
O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ nin bana in bɛ mɔgɔ min na, o bɛ taamasiɲɛ minnu jira. Walasa k’o faamu ka jɛya, an k’a lajɛ nin cogo la.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dimi | Dimi bɛ kɛ senkɔniba la walima a lamini na. A ka ca a la, dimi bɛ kɛ senkɔni sanfɛ. Nka tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ dimi jugumanba dɔ bɛ bɔ senkɔni kɔnɔ. |
| Gɛlɛya/bɔli bɔnɛni a la | A bɛ gɛlɛya ka senkɔniba kɔrɔta walima k’a tilennen to. A bɛ kɛ i n’a fɔ a sirilen bɛ. O bɛ se ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔmada fɛ. |
| Funuli | Aw bɛ se ka funu ye senkɔni belebele kolotuguda lamini na. |
| Dɔgɔya bɛ se ka lamaga | Waati tɛmɛnen kɔfɛ, lamaga hakɛ min bɛ se ka wuli ka jigin bolokɔni na ni dimi tɛ, o bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. |
| Fɛn min bɛ i n’a fɔ nɛgɛso | Kurukuru min bɛ i n’a fɔ bugun walima sɔgɔsɔgɔninjɛ, o bɛ se ka bɔ senkɔni belebele sanfɛ. Olu bɛ se ka sɔrɔ tiɲɛ na kolotugudaw fɛ. |
Fɛn minnu bɛ o jogo ninnu bonya
Fɛn dɔw ni ko dɔw bɛ se ka aw ka bana taamasiɲɛw juguya.
- Ni aw jɔlen don walima ni aw bɛ taama: Dimi bɛ se ka bonya ni girinya bɛ bila kolotuguda la.
- Nɛnɛ ni nɛnɛ waati: Joli dimi bɛ se ka juguya nɛnɛ donw na.
- Sanbara sirilenw donli : Sanbara donli minnu bɛ i senkɔniw dan ani minnu tɛ bɛn i sen ma ka ɲɛ, o bɛ dɔ fara degun kan kolotuguda la ani ka dɔ fara dimi kan.
Mun na Hallux Rigidus bɛ sɔrɔ?
Tuma caman na, a ka gɛlɛn ka sababu jɛlen sɔrɔ o bana in na. O sababuba ye sɛgɛn ni sɛgɛn ye min bɛ kɛ an kolotugudaw la waati tɛmɛnen kɔfɛ. Ni an bɛ kɔrɔbaya, kolotugudaw min bɛ an kolotugudaw lakana, o bɛ sɛgɛn. O sɛgɛn in de ye Hallux Rigidus ni kolotugudaw bana wɛrɛw sababu fɔlɔ ye.
Aw ye miiri dɔrɔn, ni an bɛ senna-tɛgɛrɛ kelen-kelen bɛɛ kɛ, an farikolo girinya fanga bɛ kɛ nin MTP joli fitinin in na siɲɛ fila. O la, ni aw ye nin degun sugu muɲu aw ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ, a bɛ kɛ cogo la ko joli bɛ sɛgɛn.
Ka fara o kunba kan, kun damadɔ wɛrɛw bɛ se ka nɔ bila o la:
- MTP joli baara kojugu : Ni degunba kɛra senkɔni belebeleba la farikoloɲɛnajɛ, ɲɛnajɛ walima baara waati.
- Senkɔni bugun: Ni senkɔni belebeleba gosilen don yɔrɔ dɔ la.
- Turf toe : O ye bana ye min bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ, o bɛ sɔrɔ senkɔni kolotuguda kɔrɔtalen sanfɛ ni fanga ye tulonkɛ waati.
- Kolow jɔyɔrɔ sen na : Mɔgɔ dɔw senw ni u senkɔniw kolo janya ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan. O mɔgɔw fana bɛ farati la ka nin bana in sɔrɔ.
Jɔn de farati ka bon kosɛbɛ ka nin bana in sɔrɔ?
Hali ni mɔgɔ bɛɛ bɛ se ka Hallux Rigidus sɔrɔ, mɔgɔ dɔw ka farati ka bon dɔɔni.
- Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan
- Muso
- Tulonkɛlaw
- Minnu bɛ jɔ tile bɛɛ baara kosɔn
Ani fana, furakɛli cogoya dɔw bɛ se ka dɔ fara Hallux Rigidus sɔrɔli kan.
- Rheumatoid Arthritis (Sɔgɔsɔgɔninjɛ).
- Gout (gout) (gout).
- Farikolo tangalanw ka bana minnu bɛ funu bila mɔgɔ la
- Kolotugudaw Dissecans
Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana sɛgɛsɛgɛ cogo di?
Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye ka aw sen sɛgɛsɛgɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw senkɔniba kɔrɔta san fɛ ka jigin ka a lamagacogo lajɛ. A bɛna a lajɛ aw bɛ se ka aw senkɔni kuru fo yɔrɔ min na dimi tɛ a la. Aw bɛ se ka bila sennadɔgɔtɔrɔ fana fɛ, senna-dɔgɔtɔrɔso.
Ka fara o kan, aw bɛ se fana ka aw senna sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka kolotuguda cogoya lajɛ ani ka a dɔn ni kolotugudaw bɛ yen.
Yala Hallux Rigidus ka taabolo dɔw bɛ yen wa?
Ɔwɔ, ka kɛɲɛ ni nin bana in juguya ye, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a tila tilayɔrɔ caman na, walima hakɛ caman na, ka kɛɲɛ ni i senkɔni belebele lamagacogo dan ye.
| Jala | Sigisariyaw |
|---|---|
| Kalanso 0nan | Bolo min bananen don, o lamagacogo ka dɔgɔn 10% - 20% ka tɛmɛ bolokɔni kɛnɛman kan. |
| Kalanso 1nan | Lamaga-lamagali bɛ Dɔgɔya ni 20% - 50% ye. |
| Kalanso 2nan | Lamaga-lamagali bɛ Dɔgɔya ni 50% - 75% ye. |
| Kalanso 3nan | Lamaga-lamagali bɛ dɔgɔya ni 75% - 100% ye (a bɛ se ka kɛ ko a bɛ kɛ nɛnɛ ye pewu). |
| Kalanso 4nan | Lamaga bɛ dɔgɔya ni 75% - 100% ye, wa dimi juguman bɛ kɛ ni bolokɔni lamaga. |
Hallux Rigidus furakɛcogo ɲumanw ye jumɛnw ye?
Aw mago bɛ furakɛli min na, o bɛna bɔ aw ka bana taamasiɲɛw juguya la ani aw ka bana sababu la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ninnu fɔ: Ninnu ye furaw ye minnu tɛ opereli ye.
- Aw bɛ aw ka sanbara Changer : Ni aw bɛ sanbara don minnu bɛ lafiya ani minnu bɛ yɔrɔ caman di aw senkɔniw ma, o bɛ se ka dɛmɛ don ka degun dɔgɔya MTP joli la. Sanbara minnu senw ka bon ani u ka gɛlɛn, olu donli bɛ se ka dimi mada. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sennasanbara janw ni sanbaraw ma minnu senkɔni kɛsu fitininw bɛ u la.
- Senkɔni lamagacogo dan sigili: Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka baara kɛ ni papiyew ye minnu bɛ se ka bila sanbara kɔnɔ, ka senkɔni belebele dɛmɛ, ani ka dan sigi a lamagacogo la. U bɛ se fana ka a fɔ aw ye ko aw ka aw yɛrɛ tanga baaraw ma minnu bɛ degun bila kolotuguda la, i n’a fɔ boli ni panni, waati dɔ kɔnɔ.
- Dimimadafura : Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka funu ni dimi dɔgɔya fura minnu tɛ stɛroyi ye (AINE).
- Glasi: Ni aw ye jisuma kɛ a la, o bɛ se ka dimi ni funu lajɔ. Aw ye aw hakili to a la ka jisumamugu siri ni finimugu finman ye. Aw kana jisuma kɛ fari la k’a ɲɛsin a ma. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka siɲɛ joli tile kɔnɔ ani waati joli kɔnɔ.
- Kɔritikositɛriw : Ninnu ye fura suguya barikama ye min bɛ funu dɔgɔya. Aw bɛ se fana ka kɔritizɔni pikiri kɛ aw senkɔni belebele kolotugudaw la.
- Senw su jisuma/nɛnɛ na:Walasa ka funu dɔgɔya, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ``contrast bath'' laadi, o ye fura ye min bɛ ɲɔgɔn falen falen ji funteni ni ji nɛnɛ cɛ. O kɔrɔ ye ka aw sen bila jisuma na fo sekɔndi 30, o kɔ aw bɛ ji nɛnɛ kɛ fo sekɔndi 30 nataw.
- Cheilectomy ani Arthroplasty: Aw bɛna a ɲini ka sanbara kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ don dɔgɔkun fila ɲɔgɔn kɔnɔ. O kɔfɛ, aw bɛ se ka sanbara basigilenw don. Funu bɛ se ka mɛn kalo damadɔ kɔnɔ.
- Koloci : A bɛ dɔgɔkun 6-8 ɲɔgɔn kɛ ka sɔrɔ funu ka jigin. A bɛ se ka kalo 3 ɲɔgɔn kɛ ka sɔrɔ ka kɛnɛya pewu.
- Joint Fusion : Aw bɛna a ɲini ka cast walima butiki kɛrɛnkɛrɛnnen don dɔgɔkun 3-6 ɲɔgɔn kɔnɔ. O kɔfɛ, aw bɛna a ɲini ka baara kɛ ni berew ye. Funu ni gɛlɛya bɛ se ka mɛn kalo damadɔ kɔnɔ.
- Farikoloɲɛnajɛ: Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw kɛ minnu bɛ se ka senkɔni belebele kolotugudaw to a ka wuli.
- Aw bɛ kolotugudaw lafiɲɛ : Aw bɛ kolotugudaw lafiɲɛ baara gɛlɛn kɔfɛ. Aw kana farikoloɲɛnajɛ kɛ abada dimi fɛ.
- Sanbara ɲumanw doncogo: Aw bɛ sanbara don minnu bɛ bɛn aw senw ma kosɛbɛ ani yɔrɔ caman bɛ se ka don aw senkɔniw na.
- Hallux Rigidus ye jolidɛsɛ ye min ka teli ka kɛ, a bɛ i senkɔni belebele kolotuguda minɛ, wa a bɛ sɔrɔ a tali kojugu fɛ.
- A taamasiɲɛ kunbabaw ye dimi, gɛlɛya, ani funu ye.
- A ka ca a la, bana taamasiɲɛw bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ ni furakɛli minnu tɛ opereli ye (sanbara ɲumanw, farikoloɲɛnajɛ, furaw).
- Ni dimi bɛ aw senkɔniba la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Ni bana taamasiɲɛw ka jugu ani ka don o don ɲɛnamaya bali, opereli bɛ se ka fura banbali di.
Nafama: Aw kana to ka ninnu ta ka tɛmɛ tile 10 kan ka sɔrɔ aw ma kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ.
Yala ne ka kan ka opereli kɛ wa?
Mɔgɔ fanba mago tɛ opereli la Hallux Rigidus la. Ni fura minnu fɔra sanfɛ, olu tɛ aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn, walima ni dimi bɛ aw bali ka aw ka don o don baaraw bali, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli fɔ aw ye.
| Taabolo Tɔgɔ | I bɛ mun kɛ dɔrɔn? |
|---|---|
| Cheilectomie (banakisɛfagalanw bɔli). | Yan, operelikɛla bɛ kolotugudaw bɔ MTP joli la. O bɛ kɛ sababu ye bolokɔni ka kɔrɔta nɔgɔya la, ka dimi dɔgɔya, ka lamaga yɔrɔ dɔw lasegin kolotugudaw la. |
| Kolow tigɛcogo | Senkɔni belebele kolow bɛ tigɛ ka u labɛn kokura walasa ka kolotuguda jɔyɔrɔ Changer. O bɛ dɔ bɔ degun na kolotuguda la. |
| Joli-sira-funu (Arthroplastie). | Nin ye kolotugudaw falen opereli ye. Kolo tiɲɛnen bɛ bɔ ka a bila a nɔ na ni a yɔrɔ dilannen walima fɛn wɛrɛ ye walasa ka kolotuguda jɔ kokura. |
| Joli-sira-funu | Nin ye joli-sira-funu opereli ye. Kɔnɔbara tiɲɛnen bɛ bɔ pewu ani ka kolotuguda kolo fila siri ɲɔgɔn na ni berew walima tabali ye. Nin ye fura banbali ye, nka opereli kɔfɛ, aw tɛna se ka aw senkɔniba kɔrɔta. |
A bɛ waati joli ta ka kɛnɛya?
A kɛnɛyali waati bɛ bɔ furakɛli la aw ye min sɔrɔ ani bana juguya. Ni aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛnna ni fɛn nɔgɔmanw ye i n’a fɔ sanbara caman cili ani ka baara kɛ ni pasɔliw ye, aw bɛ se ka segin baara kɛcogo kɔrɔw la ni dɔgɔtɔrɔ ye okay di aw ma dɔrɔn.
Ni opereli kɛra aw la, a kɛnɛyali waati bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni opereli suguya ye:
Min nafa ka bon, o ye ko fura caman bɛ yen minnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn, ka dimi dɔgɔya, ani ka ɲɛnamaya kɛ cogo la min bɛ bɛn.
Yala o tɛ se ka bali ka kɛ wa?
A ka gɛlɛn ka Hallux Rigidus bali pewu, barisa a si hakɛ ni a ka jamu bɛ nɔ bila a la. Nka, ninnu bɛ se ka dɛmɛ don ka bana in taabolo kunbɛn:
Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
O jaabi ka nɔgɔn. Ni dimi kura, funu, walima gɛlɛya kura donna aw senkɔni kolotugudaw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ni a daminɛna dɔrɔn. Ni aw ye bana in sɛgɛsɛgɛ joona ani ka furakɛli daminɛ, o bɛ kɛ ka ɲɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan