An ka kuma Hypnagogique Hallucinations kan

Yala i delila ka kɛ i ka dilan kan ani i bɛna sunɔgɔ dɔrɔn tuma min na i barika banna ka fɛn kabakoma dɔ ye, ka mankan kabakoma dɔ mɛn, walima ka mɔgɔ dɔ ye so kɔnɔ ka i yɛrɛ kabakoya wa? N’a sɔrɔ i tun y’a miiri ko: ‘Mun bɛ ka kɛ ne la?’ Nin ye tiɲɛ na ko ye min bɛ kɛ mɔgɔ caman na, o la an ka kuma o kan dɔɔnin.

Nin hakiliɲagami ninnu ye jumɛnw ye minnu bɛ na ni sunɔgɔ ye? (Hypnagogique Hallucinations ye mun ye?)

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Hypnagogic Hallucinations ye hallucinations ye an bɛ minnu sɔrɔ n’an bɛ ɲini ka sunɔgɔ. N’an ko hallucination , o kɔrɔ ye ko an bɛ fɛn dɔ faamuya min tɛ yen tiɲɛ na. O kɔrɔ ye ko an bɛ se ka fɛn ye, ka mɛn, ka kasa mɛn, ka nɛnɛ, walima ka fɛn dɔ ye min tɛ yen tiɲɛ na. Hali n’a bɛ se ka kɛ ko ninnu ye tiɲɛ ye, u tɛ . A ka ca a la, hakiliɲagami bɛ mɛn waati kunkuruni kɔnɔ , tuma dɔw la miniti kelen walima miniti fila. Nka tuma dɔw la, u bɛ se ka mɛn dɔɔni.

Yala nin ye fɛn ye min ka kan ka hami wa? A ka ca cogo di?

Mɔgɔ caman bɛ siran yɔrɔnin kelen ni u ye nin ɲɔgɔn sɔrɔ. I bɛ se k’a miiri ko: ‘O, n t’a dɔn ni bana jugu dɔ bɛ n na’, ‘Ne t’a dɔn ni n bɛ kɛ diɲɛnatigɛla ye’. Nka tiɲɛ ye ko nin (Hypnagogique Hallucinations) ka ca kosɛbɛ ka tɛmɛ i hakilina kan . Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko diɲɛ kɔnɔ mɔgɔ 70% ɲɔgɔn, o kɔrɔ ye ko mɔgɔ tan o tan, mɔgɔ wolonwula ɲɔgɔn, o bɛ nin ko in sɔrɔ siɲɛ kelen u ka ɲɛnamaya kɔnɔ. O la sa, ni nin ɲɔgɔnna ko dɔ kɛra i la, n’a sɔrɔ o tɛ koba ye ka siran . Tuma caman na, o ye ko kɛlenw dɔrɔn de ye minnu tɛ kojugu kɛ.

Ko sugu jumɛnw de bɛ ka kɛ nin waati in na?

Hakilila minnu bɛ taa ni nin sunɔgɔ in ye, olu bɛ se ka na cogo caman na. An ka a kunbabaw lajɛ:

Hallucinations yelenw

Nin ye hakiliɲagami suguya ye min ka teli ka kɛ . O kɔrɔ ye ko mɔgɔ 86 dɔrɔn de bɛ o hakilijagabɔ ninnu sɔrɔ mɔgɔ 100 kan. I bɛ se ka barika sɔrɔ ka jateminɛ kɛcogo dɔw ye, yeelen kulɛrilenw ani fɛn manamanananw . I bɛ se ka misaliw ye minnu bɛ Changé tuma bɛɛ, i n’a fɔ an tun bɛ kaleidoscope min ye an denmisɛnman. Tuma dɔw la, i bɛ se ka baganw, mɔgɔw, ɲɛda dɔntaw ani hali fɛn siranninw ja ye. Nka min ka kan ka to an hakili la kosɛbɛ, o ye ko ninnu tɛ tiɲɛ ye.

Somatiki Halucinations (Hallucinations Somatiques) (Hallucinations Somatiques).

O kɔfɛ, mɔgɔ 100 o 100, mɔgɔ 25 ni 44 cɛ bɛ nin farikolo-ɲɛnajɛ suguw sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko i bɛ se k’a ye ko i farikolo yɔrɔ dɔw bɛ ka Changé, ka bonya walima ka dɔgɔya . Walima i bɛ se ka a ye ko i girinya tɛ i la, i bɛ panpan, walima i bɛ bin ka bɔ i ka dilan kan . Dɔ wɛrɛw bɛ se k’a miiri ko kuran bɛ ka tɛmɛ u farikolo la, mɔgɔ dɔ bɛ maga u la, walima i n’a fɔ mɔgɔ wɛrɛ bɛ so kɔnɔ . Nin bɛ se ka kɛ siranfɛn ye dɔɔnin, nka nin fana ye namara dɔrɔn de ye.

Lamɛnnikɛlaw ka hakiliɲagami

Mɔgɔ 100 o 100, mɔgɔ 8 ni 34 cɛ bɛ se ka mankan suguya caman mɛn. I bɛ se ka mɔgɔ dɔ mɛn a bɛ i tɔgɔ fɔ, mɔgɔw bɛ ka kuma, ka kumakanw fɔ, ka baganw mankan mɛn, ka da gosi, walima ka mankan kabakomaw dɔrɔn mɛn, i n’a fɔ dɔnkiliw . Ninnu tɛ mankan lakikaw ye, nka fɛn minnu bɛ bɔ i hakili la.

Yala nin tɛ sugo ye wa? Danfara jumɛn bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ?

Ɔwɔ, a ka nɔgɔn ka nin ni sugo ɲagami. Nka danfara fitinin dɔ bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ, nka a nafa ka bon. Miiri k’a filɛ, a ka c’a la, sugo dɔ bɛ ni maana ye , i n’a fɔ ko kɛlenw, mɔgɔ minnu bɛ tugu ɲɔgɔn na, ani ka bɔ yɔrɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la. Nka a ka c’a la, ninnu (Hypnagogic Hallucinations) ye ja walima mankan walima dusukunnata dɔrɔn ye min bɛ bɔ ka tunun siɲɛ kelen . U tɛ maanaba dɔ sɔrɔ min bɛ woyo u kɔnɔ.

Fɛn wɛrɛ ye ko n’i kununna ka bɔ sugo la, i b’a faamu joona ko ‘E, ne ye sugo kɛ dɔrɔn, sisan ne kununna.’ Nka nin hakilijagabɔ ninnu minnu bɛ na ni sunɔgɔ taa ye, olu bɛ kɛ o cɛmancɛ cogoya la, waati min na i ma sunɔgɔ kosɛbɛ fɔlɔ, nka i ma kunun kosɛbɛ fɔlɔ (kununni-sunɔgɔ jiginni) . O la sa, a bɛ se ka waati dɔɔnin ta walasa ka a dɔn fɛn min ye tiɲɛ ye ani min tɛ tiɲɛ ye. N’a sɔrɔ i bɛ bɔ i ka dilan kan ka lanpan mana k’a lajɛ ni mɔgɔ dɔ walima fɛn dɔ bɛ yen tiɲɛ na.

Yala o bɛ kɛ ni i kununna wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Tuma dɔw la, an bɛ se ka o hakilijagabɔ kelenw sɔrɔ ni an kununna ka bɔ sunɔgɔ la. An b’u wele ko (Hypnopompic Hallucinations) . Minnu bɛ kɛ ni an sunɔgɔra (Hypnagogic), ani minnu bɛ kɛ ni an kununna (Hypnopompic). A ka c’a la, o suguya fila bɛɛ tɛ siranfɛn ye , wa u fanba ye ko kelen ye.

Mun na o bɛ ka kɛ an na? O kunw ye mun ye?

Tiɲɛ na, ɲininikɛlaw t’a dɔn hali bi tigitigi fɛn min bɛ na ni hakiliɲagami ye. Nka u b’a miiri ko a bɛ tali kɛ taabolo wɛrɛ la min bɛ kɛ an hakili la n’an bɛ wuli ka taa sunɔgɔ la. O ye tile kɔnɔnafiliw ni sugo cɛtigɛlen ye.

Mɔgɔ fanba fɛ, o fɛnw tɛ kojugu ye, wa u ni kɛnɛyako basigilen si tɛ kelen ye. Nka, u bɛ se ka caya mɔgɔw la minnu ka kɛnɛyako dɔw bɛ u la. I n'a fo:

• Narcolepsie: Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ sunɔgɔ fɛ. Nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka hakiliɲagami sɔrɔ i n’a fɔ a taamasiɲɛ.
• Sunɔgɔbaliya : Nin gɛlɛya ninnu bɛ se ka sɔrɔ mɔgɔw la minnu tɛ sunɔgɔ ka ɲɛ walima minnu sunɔgɔcogo tɛ kelen ye.
• Tile sunɔgɔ kojugu: Nin ko ninnu ka teli ka kɛ fana nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na.
• Hakilila-bana dɔw: Misali la, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔw sɔrɔ i n’a fɔ jɔrɔnanko ni degun.

Ani fana, fura dɔwMɔgɔ minnu bɛ degun fura dɔw ta, kɛrɛnkɛrɛnnenya la degun fura minnu bɛ kɛ siɲɛ saba, olu fana ka teli ka nin hakilijagabɔ ninnu sɔrɔ. Dɔrɔgu ni dɔlɔmin fana bɛ se ka kɛ sababu ye.

Yala ninnu bɛ se ka caya ka da jɔrɔnanko kan wa?

Nin ye ɲininkali ye mɔgɔ caman bɛ min kɛ. A ka ca a la, jɔrɔnanko tɛ kɛ sababu ye ka hakiliɲagami bila mɔgɔ la. Nka, ni nin hakilijagabɔ ninnu bɛ aw la tuma caman, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u bɛ siran walima dusukasi bila aw la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka jɔrɔnanko ni sunɔgɔ jɔrɔnanko bila aw la. N’o kɛra, i bɛ se ka siran yɛrɛ ka sunɔgɔ, k’a miiri ko: ‘Ne t’a dɔn ni a bɛna kɛ ten tugun bi.’ O cogo la, jɛɲɔgɔnya tilennen bɛ se ka kɛ jɔrɔnanko ni o hakilijagabɔ ninnu cɛ.

Ni aw bɛ degun ni jɔrɔnanko caman sɔrɔ o hakilijagabɔ ninnu kosɔn, siga t’a la ko a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ . O cogo la, i bɛ se k’a sababu dɔn ani k’i hakili sigi.

O la sa, yala ne man kan ka hami nin ko in na wa? Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

I n’a fɔ n y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, ni i ye nin hakilina suguw sɔrɔ sunɔgɔ la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka i hakili ɲagami dɔɔnin ani ka siran, nka a ka c’a la, ninnu tɛ siran foyi ye .

Nka, a nafa ka bon ka a faamu ko hakiliɲagami hakiliɲagami tɛ kelen ye ni hakiliɲagami ye min bɛ tali kɛ hakili kɛnɛyako dɔw la (i n’a fɔ hakiliɲagami ) walima hakiliɲagami dɔw (i n’a fɔ Alzheimer bana ani Parkinson ka bana)

O bana sugu bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ hakilijagabɔ kɛ tile fɛ, ni u kununna kosɛbɛ . Bana in taamasiɲɛ jɛlen wɛrɛw fana bɛ u la.

Ni aw tɛ hakilijagabɔ ye walima ka mɛnni kɛ aw ka sunɔgɔ waati dɔrɔn tɛ, nka tile fɛ fana ani ni aw kununna kosɛbɛ, walima ni gɛlɛya wɛrɛw bɛ aw la minnu bɛ sɔrɔ sunɔgɔ fɛ (misali la, sunɔgɔbaliya kojugu, sunɔgɔbaliya, sunɔgɔbaliya), walima ni o ko ninnu bɛ nɔ bila aw ka don o don baaraw la walima aw ka hakili kɛnɛya la, a nafa ka bon aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Yala fɛn dɔ bɛ yen ne bɛ se ka min kɛ walasa ka n yɛrɛ bɔ nin hakiliɲagami ninnu na wa?

Hypnagogique hallucinations tɛ furakɛli wajibiya tuma bɛɛ. Tuma caman na, u bɛ taa dɔrɔn. Nka, ni u bɛ kɛ tuma caman na walima ni u bɛ aw tɔɔrɔ, aw bɛ se ka fɛn dɔw kɛ walasa ka dɔ bɔ u caya la:

• Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ, sunɔgɔ ɲuman. Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ fo lɛri 7-8 tile kɔnɔ.
• Aw bɛ sunɔgɔ waati bolodacogo dɔ sigi sen kan tuma bɛɛ. Ni aw delila ka taa aw da ani ka kunun waati kelen na don o don, aw farikolo sunɔgɔcogo bɛna kɛ tuma bɛɛ.
• Aw kana dɔlɔ ni dɔrɔgu dɔw ta.Olu bɛ se ka sunɔgɔ bali, wa u bɛ se ka dɔ fara o ko kɛlenw yɛrɛ kan. Aw bɛ dɔ bɔ kafeminkutu minnu na (kafe, te) wula fɛ ani su fɛ.
• Fɛɛrɛw ɲini walasa ka dɔ bɔ degun na. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ hakilijakabɔ, ninakili degeliw ani yoga, olu bɛ se ka dɛmɛ don.
• Aw bɛ aw lafiya sani aw ka sunɔgɔ. Aw bɛ telewisɔn filɛli dabila walima ka baara kɛ ni aw ka telefɔni ye lɛrɛ kelen ni kɔ sani aw ka sunɔgɔ. O nɔ na, ​​gafe dɔ kalan walima ka dɔnkili duman dɔ lamɛn.
• Aw bɛ aw janto fura o furaw la. Fura dɔw fana bɛ se ka o lase mɔgɔ ma, o la aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni o hakilijagabɔ ninnu ye degun caman bila i la, ka siran, ka jɔrɔ, walima ni u bɛ nɔ bila i ka don o don ɲɛnamaya la, siga t’a la ko i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ. Aw bɛ se ka fura dɔ di aw ma, walima aw bɛ fura min ta sisan, o Changer ni o de bɛ a sababu ye. Ani fana, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a dɔn ni ninnu (Hypnagogic Hallucinations) ye bana wɛrɛ taamasiɲɛ ye, i n’a fɔ (Narcolepsy). N’o don, bana min bɛ a kɔnɔ, o bɛna kɛ wajibi ye ka furakɛli kɛ.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ ka tila aw ni ɲɔgɔn cɛ (Take-Home Message) .

O la, hali ni nin bɛ se ka kɛ ko kabakoma ye, tuma dɔw la min bɛ siran mɔgɔ ɲɛ ni i b’a fɛ ka sunɔgɔ, i ka kan k’i hakili to a la ko tuma caman na, o tɛ foyi jugu ye . Hypnagogique hallucinations ye ko ye min ka teli ka kɛ mɔgɔ caman bolo. U bɛ se ka kɛ mɔgɔw la minnu tɛ ni furakɛli kuntaalajan si tɛ u la.

Nka, ni o hakilijagabɔ ninnu ye jɔrɔnanko bila aw la, ka aw ka sunɔgɔ tiɲɛ, walima ni taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la – kɛrɛnkɛrɛnnenya la sunɔgɔ gɛlɛyaw – aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sisan. U bɛ yen walasa k’aw dɛmɛ aw ka kɛnɛyako gɛlɛyaw la. Aw kana siran ka kuma aw dusukunnataw kan, aw bɛ ka min sɔrɔ. O kɔ, aw bɛ se ka laadilikan ɲumanw sɔrɔ ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ se ka furakɛli kɛ. I kelen tɛ, o bɛ kɛ mɔgɔ caman wɛrɛw la.

` hypnagogique hallucinations, sunɔgɔ hallucinations, fɛn minnu bɛ ye sunɔgɔ waati, fɛn minnu bɛ mɛn sunɔgɔ waati, hallucinations sunɔgɔ kɛrɛfɛ, sunɔgɔ ni hakili kɛnɛya, sugo ni hallucinations