An bɛ baara kɛ ni ‘Inductive Reasoning’ min ye, yala an bɛna o dɔn k’a sɔrɔ an m’a dɔn wa?

Miiri k’a filɛ i bɛ ka i labɛn ka taa baara la sɔgɔma. N’i ​​y’i filɛ finɛtiri fɛ, sankolo bɛ dibi kosɛbɛ ani a bɛ dibi don. Kunu su fɛ, kibaruya minnu bɔra telewisɔn na, olu y’a jira ko sanji bɛ na. Hali ni i tun tɛna parasol ta cogoya la, i b’a don i ka bɔrɔ kɔnɔ bi. Mun na i y’o kɛ? I y’i ka ko tɛmɛnenw (ni sanji nana ni sankolo dibi donna) ani kunnafoni minnu sɔrɔla (kibaruyaw) fara ɲɔgɔn kan, ka jateminɛ fitinin kɛ ko ‘sanji bɛ se ka na bi’. An bɛ min wele dɔrɔn ko ‘hakilila inductive’ walima (Inductive Reasoning) . Nin ye hakili taabolo kabakoma ye, an bɛɛ bɛ baara kɛ ni min ye an ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ, nka an t’a tɔgɔ tigitigi dɔn.

Inductive reasoning ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o kɔrɔ ye ka baara kɛ ni i bɛ min dɔn ani i ka ko tɛmɛnenw na walasa ka jateminɛ kalanlen kɛ min bɛ se ka kɛ don nataw la. O kɔrɔ ye ko ka desizɔn ta min bɛ se ka kɛ kosɛbɛ, hali n’an dalen tɛ a la 100%. A bɛ iko dɔnniya-kɔrɔbɔli dɔɔnin.

O wale in bɛ Kɛ nin cogo in na:

1. Kunnafoni ni ko kɛlenw dalajɛli: An hakili bɛ fɛn minnu na, an ye minnu ye, ani an ye minnu mɛn, an bɛ olu lajɛ.

2. Ka hakilina dɔ sigi sen kan : Ka da o kunnafoniw kan, an b’a miiri ko ‘nin de bɛ se ka kɛ’ walima ‘nin de bɛ se ka kɛ’.

3. Ka kunnafoni kuraw fara a kan: Ka kunnafoni wɛrɛw fara o hakilina kan.

4. Hakilina sinsinni : A laban na, dantigɛli bɛ kɛ ko ‘ne tun bɛ min miiri, o tun bɛnnen don’.

O bɛ se ka kɛ i n’a fɔ koba, nka an bɛɛ b’o kɛ don o don. An ka misali wɛrɛw lajɛ, yala an bɛna o kɛ wa?

Waati wɛrɛw la an bɛ baara kɛ n’o ye don o don ɲɛnamaya kɔnɔ

An k’a lajɛ an bɛ baara Kɛ ni nin ‘hakilila-jɔ-minɛn in ye cogo min na k’a sɔrɔ an yɛrɛ m’a Dɔn.

Misali 1: Ka fini dɔ sugandi denmisɛnnin ye

Miiri k’a filɛ, i den bɛ taa tutoring class dɔ la wulada fɛ. Fɔɲɔ ni nɛnɛ bɛ yen dɔɔnin bi. I hakili b’a la cogo min na don dɔ la, i ye nɛnɛ minɛ ka tulon kɛ kɛnɛma nɛnɛ na. O la, hali n’a ma diya den ye, i bɛ suturamugu dɔ don a la. Kalan bannen kɔfɛ, den b'a fɔ ko: "Mama, a ka ɲi i k'a don, nɛnɛ tun don tiɲɛ na." Yan, i ye baara kɛ ni desizɔn ye min kɛra i kɛlen kɔ ka hakilinata di i ka ko tɛmɛnenw kan ani i ka ko kɛlenw kan sisan.

Misali 2: Ka kado san mama ye

An k’a fɔ ko i bɛ ka sanni kɛ kado dɔ la i bamuso ka wolodon na. I hakili bɛ barika la ko i bamuso y’a fɔ i ye dɔgɔkun tɛmɛnen na ko a ka sari sanfɛla dɔ kɔrɔla. I b’a dɔn fana ko bulu kulɛri ka di i bamuso ye, nka fini manamanananw man di a ye fewu . Ni i ye nin kunnafoniw bɛɛ fara ɲɔgɔn kan, i bɛ sanfɛla bulu ɲuman dɔ sugandi, min tɛ manamana. I ye min kɛ yan, o ye ka baara kɛ ni i bɛ min dɔn i bamuso ko la walasa ka jateminɛ kɛ nilifɛn dɔ kan, a bɛna nisɔndiya min na.

Jɛɲɔgɔnya jumɛn bɛ hakili ni o se in cɛ?

An hakili ye farikolo yɔrɔ kabakoma ye. Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ i n’a fɔ miirili sanfɛla, hakilinata, bolodacogo ani latigɛ, olu bɛ mara ɲɛda yɔrɔ fɛ, o ye ɲɛda jukɔrɔ yɔrɔ ye . O la, nin hakilinata-jɔ-cogo in bɛ tali Kɛ nin hakili-yɔrɔ in na k’a ɲɛsin a ma.

Furakɛcogo jumɛnw bɛ se ka nɔ bila hakilinata-jɔ-cogow la?

Bana o bana bɛ kunsɛmɛ ɲɛfɛla tiɲɛ cogo dɔ la, o bɛ se ka nɔ bila an ka se ka miiri cogo bɛnnen na ani ka desizɔnw ta. Nin bana ninnu dɔw bɛ duguma.

Ka fara o kan, hakili kɛnɛyako i n’a fɔ Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) walima siran, olu fana bɛ se ka nɔ bila mɔgɔ ka hakilinata kɛcogo la ani a ka desizɔnw tacogo la.

I b’a dɔn cogo di ni o ye tiɲɛ ye?

Ni dɔgɔtɔrɔ bɛ sigasiga ko gɛlɛya dɔ bɛ i ka miirili, hakilijagabɔ seko walima i ka latigɛ seko la, u bɛ se ka yamaruya di sɛgɛsɛgɛli suguya caman ma walasa ka a sababu dɔn.

Nin bana ninnu furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Furakɛli bɛ bɔ aw ka bana basigilen na. Laɲini kunba ye k’aw dɛmɛ ka don o don baaraw kɛ ni nɔgɔya ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura minnu fɔ aw ye, olu dɔw filɛ nin ye.

• Hakilila labɛnni : Kalan kɛcogo minnu bɛ don o don baara nɔgɔya, misali la, fɛnw labɛncogo ani hakilijagabɔ maracogo.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ladilikan fɛɛrɛ min bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ, min bɛ dɛmɛ ka miirili ni kɛwale fililenw Changer.
• Baarakɛcogo furakɛli : A bɛ aw dɛmɛ ka don o don baara kɛ (i n’a fɔ finidoncogo, dumunikɛcogo, a ɲɔgɔnnaw) aw yɛrɛ ma.
• Farikoloɲɛnajɛ furakɛli: A bɛ dɛmɛ don ka farikolo lamagacogo ni a fanga bonya.
• Kuma ni kan furakɛli: Ka se sɔrɔ gɛlɛyaw kan kuma ni hakilinaw fɔli la.
• Fura ni hakiliɲagami furakɛli: Nin fɛɛrɛ fila bɛɛ bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka hakilibanaw kunbɛn.

An bɛ se ka mun kɛ walisa k’o seko in lakana?

An ka seko nafama in maracogo ɲuman ye k’an hakili to kɛnɛya la. A nafa ka bon ka dege nin ko ninnu na kabini i denmisɛnman. I bɛ se ka fɛn nɔgɔman minnu kɛ walasa k’o kɛ, olu filɛ nin ye:

• Dumuni dafalen dun: Aw bɛ dumuni nafama caman dun i n’a fɔ nakɔfɛnw, jiridenw, shɔ, shɔ, ani jɛgɛ.
• Aw bɛ to ka farikoloɲɛnajɛ kɛ: Aw bɛ miniti 30 kɛ farikoloɲɛnajɛ damadɔ la don o don. Hali taama ka ɲi kosɛbɛ.
• Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ: Ka sunɔgɔ lafiɲɛbɔ lɛri 7-8 la su o su, o nafa ka bon hakili la.
• Aw bɛ aw kun tanga: Aw bɛ sigilan siri ni aw bɛ bolifɛnw kɔnɔ ani ka kasɛti don ni aw bɛ wotoro/moto boli.
• Aw kana sigarɛti min pewu: Sigarɛtimin bɛ dɔ fara banaw kan minnu bɛ mɔgɔ kunkolo tiɲɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Aw bɛ aw ka dɔlɔ mincogo kɔlɔsi: Ni aw bɛ dɔlɔ min, aw bɛ o min ni hakɛ dantɛmɛnen ye.