Yala i dusukun fana bɛ ka teliya wa? Yala i bɛ wuluw ye i disi la wa? (Palpitations) An ka kuma nin kan!

Yala i b’a miiri tuma dɔw la ko i dusukun bɛ ka bugɔ k’a sɔrɔ i tɛ se ka a yɛrɛ minɛ, walima i n’a fɔ a bɛ barika sɔrɔ ka tɛmɛ i ka bugɔli kan wa? N’a sɔrɔ a bɛ kɛ i n’a fɔ fɛn dɔ bɛ ka lamaga i disi kɔnɔ, walima a bɛ gosi joona kosɛbɛ. O ko kɛlenw ye fɛn ye an bɛ min wele furakɛli siratigɛ la ko ‘palpitations’. Aw kana siran n’aw ye nin mɛn, an bɛna kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

O ‘dusukunnataw’ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, dusukun tantanni ye dusukunnata ye i bɛ min sɔrɔ i dusukun tantanni na. O bɛ se ka kɛ suguya caman ye:

• Dusukun bɛ ka bugɔ kosɛbɛ: i n’a fɔ mɔgɔ dɔ bɛ ka a disi gosi.
• Dusukun bolicogo: I n’a fɔ n’i nana boli la, walima n’i sirannen don kosɛbɛ.
• Bugɔli min tɛmɛna: Dusukunnata min bɛ kɛ i n’a fɔ dusukun barika banna ka sɔrɔ ka bugɔli daminɛ tuguni.
• Fɔɔnɔ: Dusukunnata min bɛ i n’a fɔ wuluwulu, o bɛ ka wuli disi la .
• Dusukun tantanni tɛrɛbɛrɛ: Dusukunnata min bɛ kɛ ni dusukun tantanni ye cogo la min tɛ bɛn, sanni a ka kɛ ni fɔlikan ye.

O dusukunnataw bɛ se ka mɛn sekɔndi damadɔ kɔnɔ, tuma dɔw la miniti damadɔ kɔnɔ. Min nafa ka bon, o ye ko nin ‘dusukunnataw’ tɛ bana ye, nka a bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye. Tuma caman na, farati tɛ u la, nka tuma dɔw la, aw ka kan ka hami dɔɔni.

Mun na an bɛ nin ‘palpitations’ ninnu sɔrɔ?

Kun caman bɛ se ka kɛ dusukun tantanni na. U dɔw ka ca kosɛbɛ. An k’a lajɛ o kunw ye mun ye.

1. Kun minnu bɛ tali kɛ an ka ɲɛnamaya kɛcogo la:

Olu de ye kunba ye min b’a to an ka teli ka dusukun tantanni sɔrɔ.

• Degun ni jɔrɔnanko:

Miiri k’a filɛ, i ye sɛgɛsɛgɛliba kɛ, walima gɛlɛya dɔ bɛ i la baarakɛyɔrɔ la, walima denbaya ka gɛlɛya dɔ... Waati dɔw la i n’a fɔ ninnu, i dusukun bɛ girinya kosɛbɛ, tiɲɛ tɛ? Nin waati suguw la, i dusukun tantanni bɛ se ka bonya. Mɔgɔ dɔw fana bɛ nin dusukun tantanni suguya in sɔrɔ ni u ye `(Panic Attacks)` sɔrɔ.

• Kafeyin bɛ minfɛn minnu na:

An bɛɛ b’a dɔn ko kafeyin bɛ te, kafe ani minfɛn gazima dɔw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la fanga minfɛnw) la. Ninnu caya kojugu bɛ se ka dɔ fara i dusukun tantanni kan. Ni aw bɛ kafeminkutu caman min tile kɔnɔ, aw ka kan ka miiri o la dɔɔni.

• Nikotini:

Nin bana in bɛ se ka kɛ sigarɛtiminbagaw ni sigarɛtiminbagaw la. Nikotini ye dusukun lawulilan ye.

• Dɔlɔ:

Mɔgɔ dɔw fɛ, hali dɔlɔ dɔɔni dɔɔni bɛ se ka dɔ fara u dusukun tantanni kan. Ni aw ye dɔlɔ min kojugu, siga t’a la ko a bɛ se ka nɔ bila.

• Farikoloɲɛnajɛ min bɛ mɔgɔ sɛgɛn:

Farikoloɲɛnajɛ ɲuman ka ɲi farikolo ma. Nka, ni i barika banna ka farikoloɲɛnajɛ dɔ kɛ i ma deli ka min kɛ, ni i ye farikoloɲɛnajɛ gɛlɛn kɛ, walima ni i bɛ i yɛrɛ sɛgɛn kojugu, i dusukun tantanni bɛ se ka bonya.

• Farikolojidɛsɛ:

O bɛ se ka kɛ hali ni aw ma ji caman min. Ji minni nafa ka bon kosɛbɛ an ka jamana funteni na.

• Sunɔgɔbaliya:

Ni aw tɛ sunɔgɔ ka ɲɛ, o fana bɛ se ka nɔ bila dusukun baara la.

• Dumuni suguya dɔw:

O bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la hali dumuni timimanw, tulumafɛnw walima dumuni dumanw dunni kɔfɛ.

2. Furakɛcogo kunw:

Tuma dɔw la, dusukun tantanni bɛ se ka sɔrɔ furakɛli dɔ fɛ.

• Dusukun tantanni:

O bɛ se ka sɔrɔ dusukun tantanni gɛlɛya dɔw fɛ (Arrhythmias). Misali la, bana minnu bɛ i n’a fɔ Atiriyali Fibrillation ani Supraventriculaire Tachycardie (SVT). A bɛ se ka sɔrɔ fana dusukun jɔcogo gɛlɛyaw fɛ, i n’a fɔ dusukun fasa fanga dɔgɔyali. Ninnu ye fɛnw ye minnu ka kan ka lajɛ dɔgɔtɔrɔ fɛ sisan.

• Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la:

Dusukun tantanni bɛ se ka caya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ baara kɛ ka tɛmɛ (thyroïde hiperthéroïdie).

• Ɛmoɲini dɔgɔyali joli la (jodɛsɛ):

Ni joli hakɛ dɔgɔyara farikolo la, dusukun ka kan ka baara kɛ kosɛbɛ. Dusukunnataw fana bɛ se ka kɛ.

• Farigan:

Ni farigan bɛ aw la, aw dusukun tantanni bɛ bonya a yɛrɛ la.

• Elektɔriw ka balanbaliya:

Fɛnɲɛnamafagalan minnu bɛ i n’a fɔ potasiyɔmu ni manje, olu caya kojugu walima u dɔgɔya kojugu, o bɛ se ka nɔ bila dusukun tantanni na.

• Sukaro hakɛ dɔgɔyali joli la (Hypoglycémie):

O bɛ se ka kɛ ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na walima mɔgɔ wɛrɛw ka sukaro hakɛ barila ka jigin.

• Fura dɔw:

Sɔgɔsɔgɔninjɛ fura dɔw, farigan fura dɔw, ani hakilibana fura dɔw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka dusukun tantanni bila mɔgɔ la.

• Yɛlɛma minnu bɛ kɛ ɔrimɔni na:

Muso dɔw bɛ se ka o sɔrɔ kɔnɔmaya waati, kalolabɔ waati, walima u ka kalo waati lamini na.

Tuma jumɛn na an ka kan ka hami o ko la? Tuma jumɛn na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

O bɛ ɲɛ, sisan n’a sɔrɔ i bɛ miiri ko: "Ni nin ye ko ye min bɛ kɛ kun caman kosɔn, yala ne ka kan ka hami wa? Yala ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?"

A ka ca a la, nin dusukun tantanni in tɛ farati ye. Nka, a dɔw la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la ka fara dusukun tantanni kan, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan:

• Dimi walima ɲɛnamini: Ni aw bɛ a ye ko aw bɛ dimi walima ni aw bɛ yeelen bɔ ni aw dusukun bɛ girin, walima ni aw ɲɛw bɛ kɛ bulama ye ka yeelen daminɛ.
• Fainting or Syncope: Ni aw hakili bɔra yɔrɔnin kelen ka bin.
• Disidimi walima dimi: Ni aw ye disi digidigi, ka a sɔgɔsɔgɔ walima ka a jeni ni aw dusukun bɛ ka wuli.
• Ninakili surunya: Ni aw y’a ye ko ninakili gɛlɛya bɛ aw la, hali ni aw jɔlen don dɔrɔn.
• Dusukun tantanni teliyalenba walima a tɛ kɛ cogo la: Ni i dusukun tantanni teliyalen don kosɛbɛ (a ka ca ni 120-150 ye miniti kelen kɔnɔ), walima ni i dusukun tantanni bɛ kɛ i n’a fɔ a ma tiɲɛ pewu.
• Dusukunnataw bɛ to ka kɛ, a bɛ mɛn, walima a bɛ juguya.
• Ni dusukunnabana wɛrɛ bɛ aw la walima ni dusukunnabana barikama dɔ bɛ aw ka denbaya kɔnɔ walima ni dusukun tantanni gɛlɛya jugumanba dɔ ye aw ka denbaya kɔnɔ.

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw kana u bɔ kɛnɛ kan i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na. Hakilitigiya don ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona.

Mun bɛ kɛ ni i ye dɔgɔtɔrɔ dɔ kunbɛn?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛ fɔlɔ ka ɲininkali damadɔw kɛ aw la. O kɔrɔ ye ka kunnafoni caman sɔrɔ i ka furakɛli tariku kan.

• Dusukun tantanni bɛ kɛ tuma jumɛn?
• A bɛ waati joli bɔ?
• A bɛ kɛ cogo di (a bɛ girin, ka sira di, ka girin)?
• Yala aw bɛ taamasiɲɛ jugumanw sɔrɔ ni aw bɛ dumuni kɛ, ka minni kɛ, walima ni aw bɛ fɛn dɔ kɛ (Triggers) wa?
• Yala taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ yen (i n’a fɔ disidimi, ninakili gɛlɛya)?
• Aw bɛ fura jumɛnw ta?
• Aw ka ɲɛnamaya kɛcogo bɛ cogo di (dumunikɛcogo, sigarɛtimin, dɔlɔmin, farikoloɲɛnajɛ)?
• Dusukunnabana bɛ mɔgɔ dɔ la denbaya kɔnɔ wa?

O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna farikololajɛ kɛ, ka aw dusukun lamɛn ani ka aw ka tansiyɔn hakɛ lajɛ.

O kɔfɛ, a bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ walasa ka dɛmɛ don ka a sababu sɔrɔ:

• EKG (Electrocardiogramme): Nin ye sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye, dimi tɛ min na, min bɛ dusukun kuran baara sɛbɛn. A nafa ka bon kosɛbɛ ni aw bɛ se ka ECG kɛ ni aw dusukun tantanni bɛ aw la.
• Holter Monitor : Nin ye minɛn fitinin ye min bɛ don aw fari la fo lɛri 24 fo lɛri 48. O waati kɔnɔ, aw dusukun tantanni bɛ to ka sɛbɛn. O nafa ka bon ni aw dusukun tantanni bɛ to ka kɛ nka u ma ye EKG la.
• Ko kɛlenw sɛbɛnbaga:O ni Holter Monitor bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, nka a bɛ se ka kɛ tile walima dɔgɔkun caman kɔnɔ. Aw bɛ se ka aw yɛrɛ ka dusukun tantanni sɛbɛn ni aw ye a ye dɔrɔn.
• Joli sɛgɛsɛgɛliw : Nin sɛgɛsɛgɛliw bɛ dɛmɛ ka fɛnw lajɛ i n’a fɔ thyroïde hormone hakɛ (Thyroid Function Tests), jolidɛsɛ (Full Blood Count), ani electrolyte hakɛ farikolo la.
• Echocardiogramme (Echocardiogramme): Nin ye dusukun sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ni ultrasound ye. A bɛ se ka dusukun jɔcogo, a dawolo baaracogo, ani dusukun fasa cogoya lajɛ.
• Degun sɛgɛsɛgɛli : Ni aw bɛ dusukun tantanni sɔrɔ tuma dɔw la farikoloɲɛnajɛ kɛtuma na, o ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ni ECG kɛli ye ka aw to boli la taamakɛlan kan.

Bɛɛ man kan ka nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛɛ kɛ. Sɛgɛsɛgɛli minnu ka kan ka kɛ, olu latigɛ bɛna bɔ aw ka bana taamasiɲɛw la ani aw ka dɔgɔtɔrɔ ka dantigɛli la.

Aw bɛ se ka mun kɛ ni aw dusukun tantanni bɛ aw la?

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka tugu a ka laadilikanw kɔ. Nka fɛn dɔw fana bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɛmɛ don ka nin bana in kunbɛn.

• Aw bɛ a sababu dɔn ani ka aw yɛrɛ tanga a ma: Aw bɛ donkibaru fitini dɔ sɛbɛn, min bɛ a jira waati min na aw dusukun tantanni bɛ kɛ, aw bɛ min kɛ, ani aw bɛ dumuni ni minfɛn minnu (misali la, kafe min kɔfɛ, dumuni timimanw dunni kɔfɛ, walima farikoloɲɛnajɛ). O kɔ, aw bɛ se ka aw yɔrɔ janya o fɛnw na waati dɔ kɔnɔ.
• Aw bɛ degunw kunbɛn: Aw ye aw jija ka aw hakili lafiya fɛnw fɛ i n’a fɔ ninakilidege juguw, hakilijakabɔ ani yoga. A ka ɲi fana ka i sen don ɲɛnajɛ dɔ la min ka di i ye.
• Aw bɛ dan sigi kafeyin ni dɔlɔ la walima ka a dabila: Aw bɛ dɔ bɔ te, kafe, fanga minfɛnw ani dɔlɔ min na.
• Aw kana sigarɛti min: Ni aw ye sigarɛtiminbaga ye, a nafa ka bon kosɛbɛ aw k’a ɲini ka sigarɛtimin dabila.
• Aw bɛ ji caman min: Aw bɛ ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ.
• Aw bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ: Aw bɛ aw jija ka sunɔgɔ ɲuman kɛ lɛri 7-8 la tile kɔnɔ.
• Dumuni dafalen dun: Aw bɛ nakɔfɛnw, jiridenw ani dumuni nafamaw dun. Aw bɛ dumuni misɛnniw dun sanni ka dumuni belebelebaw dun siɲɛ kelen.
• Ni dɔgɔtɔrɔ ye aw laadi dɔrɔn: Tuma dɔw la, fɛɛrɛ dɔw bɛ yen minnu bɛ wele ko ``Vagal Maneuvers'' walasa ka aw dusukun tantanni kunbɛn dɔɔni. Misali la, ka ninakili kosɛbɛ (i n’a fɔ ka kɔnɔbara wuli), ka ji nɛnɛ kɛ i ɲɛda la, walima ka i yɛrɛ sɔgɔsɔgɔ. Nka aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka ninnu kɛ ani ka u kɛ dɔrɔn ni a sɔnna.

A laban na, cikan min bɛ taa ni i ye so:

O la, ‘dusukun tantanni’ ye bana ye min bɛ mɔgɔ caman minɛ, wa a ka c’a la, farati tɛ a la. Nka, a man ɲi ka ban o la.

Aw ye aw hakili to a la ko ni siga walima haminanko dɔ bɛ aw dusukun tantanni cogo la, walima ni an ye baro kɛ lasɔmini taamasiɲɛ minnu kan ka tɛmɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la kosɛbɛ.

Aw kana aw hakili ɲagami, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw dɛmɛ ka nin bana in sababu dɔn ani ka a furakɛ ni a mago bɛ a la. A ka ca a la, aw bɛ se ka nin ‘dimi’ ninnu kunbɛn ni aw ye fɛn misɛnnin damadɔw kɛ aw ka ɲɛnamaya kɛcogo la. I janto i dusukun na!

` Dusukun tantanni, Dusukun tantanni, Dusukun tantanni, Dusukun tantanni, Dusukun tantanni, Disi tantanni, Arrhythmie, ECG, Holter monitor, Degun, Jɔrɔnanko, Kafeyin, Dusukunnabana taamasiɲɛw